Боль в желудке психосоматика

Содержание

Психосоматика пищеварения – боли в животе, гастрит и язва от стресса

Боль в желудке психосоматика

Часто встречающаяся ситуация в жизни. Вот люди, которые питаются примерно одинаково, но один страдает язвой двенадцатиперстной кишки – ЯБДК, – а другой вполне здоров. Один человек болеет гастритом и постоянным несварением, у него находят хеликобактер пилори при обследовании, а другой – в порядке.

Язвенную болезнь желудка и ЯБДК врачи относят к психогенным заболеваниям, так как есть связь с состоянием нервной системы, психики и приступами болезни. Говоря языком психотерапии, это настоящее психосоматическое заболевание. Какие же факторы из душевной жизни влияют на развитие психосоматики органов пищеварения?

Стресс и психосоматика желудка и кишечника

Французский физиолог Ганс Селье разработал теорию стресса, изучая больных разными заболеваниями, раненых. Он обнаружил одинаковые симптомы при совершенно разных поражениях организма и болезнях, описал синдром, который вызван разными повреждающими агентами.

В результате им была развита теория стресса, для которой важен уровень действия стрессовых факторов и продолжительность их действия. В его экспериментах с лабораторными крысами была установлена причинно-следственная связь стресса и язвенной болезни. То есть, если обычная крыса в клетке подвергается регулярному стрессу – она заболевает, страдают органы пищеварения.

Психологическое тестирование и наблюдение пациентов распространяет теорию возникновения психосоматических болезней ЖКТ и на людей.

Устойчивость к стрессу у разных людей весьма различается. И самое важное – сильное воздействие стресса производит возникновение психосоматических реакций только в том случае, если организм не может реагировать адекватно на конкретный стрессовый фактор.

Стресс возникает по самым разным причинам – в результате семейных проблем, потери работы, разлуки с близким человеком, потери близкого вследствие его смерти. Развод, измена – все это приводит к сильному стрессу.

Все неприятности и авральная работа на предприятии также могут быть причиной развития психосоматики пищеварения – язвенных болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, также известен синдром раздраженного кишечника – СРК, который мучает пациентов частыми поносами, несварением, болями в животе. Но не всегда стресс приводит к болезням ЖКТ.

Сила стрессового фактора может быть велика, и человек справляется. Но только в течение какого-то ограниченного времени – затем, для продолжения сопротивления неприятностям и столкновениям с серьезными проблемами нужен серьезный отдых, восстановление.

Смена обстановки. Так действуют животные – получив какое-то повреждение или ранение – они прячутся и стараются отдохнуть в неподвижности при минимальной активности. У человека, бывает, и нет времени, чтобы заметить эту усталость.

Бывает, что нет условий, чтобы отдохнуть.

Для противостояния стрессам человеку очень важно поддерживающее окружение, благоприятная обстановка в отношениях с друзьями и членами семьи. На деле же чаще друзья – это первые конкуренты, а конкуренты не могут оказать поддержки.

В семье также может быть нарушена структура и функционирование – особенно если психологические проблемы делают домашнюю жизнь дополнительным стрессовым фактором и человек не получает отдыха дома – и на работе его достают стрессы, и дома он не отдыхает.

Почему стресс приводит к поражению органов пищеварения – болезням желудка и кишечника

Когда человек сталкивается с резким появлением проблем в жизни – это может быть связано с работой, с отношениями, – он как биологический организм, готовится к борьбе.

Железы вырабатывают гормоны стресса, сердце, что называется, наполняется кровью – появляется готовность к борьбе. Или, наоборот, человек должен убежать и спрятаться.

Желудок и кишечник, да и вся пищеварительная система как бы отключается, ей не до того, чтобы переваривать пищу.

Если речь идет о животном, то после драки оно отдыхает.

Человек же, в зависимости от своего характера, может бессознательно продолжать бороться после драки, особенно после неудачной схватки, и даже если сознание принимает изменившиеся условия, что угрозы нет, древние отделы мозга могут не спать и продолжают командовать выработкой гормонов, которые заставляют организм отвечать на стресс. Стрессогенным фактором становится сама психика, в глубине которой битва, переживание потери, травматические воспоминания – продолжают оставаться реальными.

Привычные диагнозы в случаях длительного стресса это синдром раздраженного кишечника, хронический гастродуоденит – воспаление двенадцатиперстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей – это нарушение поступления желчи из желчного пузыря в кишку, язвенная болезнь.

Сопутствующими стрессу факторами являются нарушения сна – бессонница, круговорот мыслей, беспокойный сон с пробуждениями, кошмарами.

Если длительность стрессового фактора превышает ресурсы организма, то наступает нервное истощение, вегето-сосудистая дистония, повышенная потливость, чувство слабости, так называемый синдром хронической усталости. То есть перечисленные симптомы и болезни являются чистого вида психосоматикой. Особенно, если объективно, в сравнении с нормальными реакциями окружающих, человек вроде бы должен справиться, но – не получается.

Итак, психосоматика пищеварения, связанная с воспалением слизистой желудка – гастритом, ЯБЖ и ЯБДК, синдром раздраженного кишечника – требуют психотерапии, специальных психотерапевтических методов саморегуляции, а иногда – применения психотропных препаратов, которые может назначить только врач психотерапевт.

Психотерапия при психосоматических болезнях ЖКТ

Психотерапия при психосоматике желудка и кишечника состоит в том, чтобы отключить стрессовый режим организма – переваривать пищу нормально, восстанавливать слизистую желудка и кишечника, здоровую микрофлору – можно только в покое, а не в напряжении.

Приемы психотерапии состоят в гипнозе, обучении аутогенной тренировке, в тренинге и разработки копинг-стратегии.

Если диагностирована ЯБДК, ЯБЖ или СРК – необходимо принять то лечение, что назначит гастроэнтеролог. И прямиком бежать к психологу или психотерапевту.

Что будет делать психотерапевт, как он с вами будет лечить психосоматику пищеварительного тракта?

Основное внимание будет уделено выделению всех стрессовых факторов, которые оказывают воздействие. Стресс от дисфункциональных отношений в семье, от конфликтов на работе – это как раз область психотерапии.

Психотерапевт может проработать с вами проблемы вашего поведения и отношений. Внутренние конфликты – это также стресс, особенно если достаточно долгое время человек не может принять какого-то важного решения.

Приемы психологического саморегулирования – это специальная тренировка, упражнения вас научат делать самостоятельно, применяя как раз для того, чтобы снизить ответ организма на стресс.

Большую пользу в настраивании организма на правильную антистрессовую волну приносят занятия йогой, восточными холистическими искусствами, боевыми искусствами, есть и русские национальные практики.

Когда при психосоматике желудка и кишечника следует обращаться к психотерапевту

1. Вы долго лечитесь у гастроэнтеролога и нет результатов – в стрессовых ситуациях язва и колит возвращаются

2. Вы чувствуете, что психосоматические болезни желудка и кишечника – это ваши переживания и стрессы, но не понимаете какие именно и не знаете как с ними совладать

3. Если нарушается пищеварение и вас беспокоят боли, вздутия, понос или спазмы в кишечнике и желудке

4. Если вы курите и не можете бросить, но хотите бросить курить

5. Если ваше настроение плохое и подавленное более месяца

6. Если вы наряду с желудочными и кишечными симптомами – боли, нарушение пищеварения, расстройство желудка чувствуете усталость или напряжение, плохой сон или бессоницу

Если следовать современному взгляду на ЯБДК и ЯБЖ, то обращение к психотерапевту следует сразу после посещения врача гастроэнтеролога и диагностики ЭГДС

Какие болезни ЖКТ требуют консультации, а порой и помощи психотерапевта

Часто вам скажут – вы нерегулярно и неправильно питаетесь и к тому же – курите. Поэтому гастрит и язва. Но психосоматику никак не списать со счетов, если вы истощены стрессом и не отдыхаете, как бы хорошо вы не питались, гастрит и язва весьма вероятны.

Психосоматика: симптомы и методы лечения

Источник: https://www.granatmc.ru/psychotherapy/psihosomatika_zheludka_i_kishechnika.php

Психосоматика: желудок. Возможные причины. Желудочно-кишечные заболевания

Боль в желудке психосоматика

В своей работе “Психосоматика и телесная психотерапия” известный психотерапевт Марк Сандомирский писал: “Взаимосвязь тела и психики всегда двусторонняя. Как все соматические расстройства имеют свои психологические “корни”, так и любые психологические проблемы всегда приносят психосоматические “плоды”. Заболевания желудка служат этому ярким подтверждением.

Тело и душа

Каждый из нас однажды сталкивался с болью и недомоганием в области желудка. Почувствовав, что назревает или уже назрела проблема с этим важным органом пищеварения, мы, прежде всего, обращаемся к врачу.

Ведь кто поможет найти причину и поставить диагноз? Только врач. Но они, к сожалению, часто не учитывают такой фактор, как психосоматика, ища внешние причины патологий, в то время как они, возможно, сосредоточены внутри.

Если у вас болит желудок, психосоматикав этом часто играет ключевую роль.

Что такое психосоматика?

Это наука, которая, если переводить буквально, связывает душу и тело. Это раздел психологии, изучающий влияние психологических факторов на физическое тело. Каждому из нас известны случаи, когда в порыве сильных эмоций мы чувствовали боль.

Если это несчастная любовь, болит в области сердца, если вы сдерживаете рвущиеся наружу слова – это горло, а если вы очень волнуетесь, «сосет под ложечкой». Знакомо? А есть люди настолько замкнутые и малоэмоциональные, что уних страдает практически все тело – спина, желудок, голова.

Появляются проблемы и в мочеполовой системе. Но первое, что начинает их беспокоить, – желудочно-кишечные заболевания.

Восток – сердце психологии

Обычно психосоматические проблемы никак не проявляются в анализах, потому что виной им оказываются сильные эмоции, вызывающие стресс и последующий спазм мышц. Ведь тело человека имеет множество мышц, а мышцы сокращаются во время эмоциональных ударов.

Именно на Востоке впервые занялись изучением психосоматики и преуспели в этом гораздо лучше, чем официальная медицина, которая, хоть и признает пагубное влияние стресса на организм, все-таки не отводит ему такую уж важную роль.Чаще всего врачи ищут более “приземленные” причины того, почему у пациента диагностируют желудочно-кишечные заболевания.

Внимание! Врачи даже считают, что небольшой стресс полезен, так как помогает держать организм в тонусе. Правда, постоянный, хронический стресс ничего хорошего организму не приносит.

Какие эмоции зачастую вызывают психосоматические заболевания? Вот они:

  • гнев;
  • радость;
  • страх;
  • грусть.

Это наиболее сильные проявления чувств, которые мы часто не можем контролировать. Установлено, что каждый орган связан со своей эмоцией. Так, почки отвечают за страх, неуверенность и слабую волю.

Плохая работа легких может быть связана с грустью. А если в организм плохо поступает кислород, начинаются множественные проблемы с другими внутренними органами.

Помните: подавлятьвнутренние переживания – это очень плохая и вредная практика для вашего организма. Эмоции нельзя подавлять, их нужно учиться корректно выражать. Без вырванных волос и битой посуды, конечно, но выражать. Иначе они будут съедать вас изнутри, вызывая не только желудочно-кишечные заболевания. Со временем это станет причиной сбоя в работе всего организма.

Какую роль выполняет желудок?

Существует мнение, что наш желудок отвечает не только за переваривание пищи, но и за «переваривание» впечатлений. А чтобы последние не причиняли вред, нужно научиться принимать и осознавать их, иначе от них начнет страдать, как учит психосоматика, желудок.

Будьте открыты новым впечатлениям, но никогда не позволяйте негативу задерживаться надолго – случилось, приняли и пошли дальше. Люди же часто бояться почувствовать себя беззащитными. Они предпочитают молчать, но не перестают чувствовать.

Эмоции и болезни желудка

Если проблемы с желудком вызываются именно негативными эмоциями, то вам наверняка понадобится следующий список, который поможет определиться с природой этих эмоций. Итак, психосоматика заболеваний желудка будет рассмотрена нами далее.

Воспаление в названном органе – гастрит – обычно возникает на фоне конфликта в сфере чувств: способности брать на себя ответственность, взрослеть, находить выход из неразрешимых конфликтов.

Когда не мы видим внутреннего конфликта, он опускается на более грубую форму – физическую, чтобы заставить мозг обратить внимание на себя.

Или же вы не обладаете достаточном чувством самосохранения. Инфантильность заставляет вас отказаться от попыток защитить себя.

Однако есть и другой путь развития гастрита – агрессивный. Когда вас снедает не выплеснутая злость, соляная кислота желудка, которая по своей природе очень агрессивна, становится еще более концентрированной.

Слизистая оболочка не справляется со своей защитной функцией. Это говорит о том, что вы неспособны простить и забыть обиду.

Если вы склонны запирать в себе обиды, сразу становится ясно, почему болит желудок: психосоматиказдесь сыграла не последнюю роль.

Одни направляют агрессию внутрь себя, внешне оставаясь спокойными и даже миролюбивыми. Но внутри разливается лава, которая вредит, прежде всего, им самим.

Это может быть реакция на события или просто гнев на себя из-за неудач или низкой самооценки. Другие же свободно выражают свою агрессию. Но и это не помогает, ведь конфликтные ситуации постоянно повторяются.

В конечном итоге кульминацией становится язвенная болезнь желудка. Это явная психосоматика: желудок разъедает сам себя.

Если какая-то из вышеперечисленных эмоций душит вас, неудивительно, что вскоре возникает один из вышеназванных диагнозов. Более того, именно названные эмоции могут привести к опухоли желудка.

Психологическая характеристика и болезни желудка

В диагностике болезней желудка имеет место психологическая характеристика больных. Если вам свойственна одна из перечисленных ниже черт, возможно, пора попытаться изменить свой характер:

  1. Лень. Из-за нее начинают хуже работать все органы – как и мы, они «ленятся». Со временем, если вы не делаете ничего, чтобы превратить лень в активность, пищеварение ухудшается за счет снижения выработки желудочного сока.
  2. Раздражительность. Так проявляется беспокойство при взаимодействии с окружающим миром, желудок тоже психосоматически реагирует на него, что, в свою очередь, повышает склонность к раздражительности.
  3. Разочарованность, депрессия, апатия, безразличие ко всему, что происходит вокруг, замедляет работу всех органов, которые заняты активной деятельностью, в том числе и желудка. Такова психосоматика атрофического гастрита, который вызывает истощение организма.
  4. Жестокость и эгоизм. Удивительно, но от этих эмоций желудок страдает практически всегда. Если вы требуете от людей слишком многого, в особенности, от своих близких, в отношениях в конечном итоге появляется холодность. И тут же проявляется психосоматика – желудок мгновенно реагирует на отсутствие гармонии в отношениях.
  5. Отчаяние и обида. Тяжелая карма, в конце концов, выливается во множество проблем, которые с большим трудом приходится преодолевать. Если человек осознает свои ошибки и верит в то, что вскоре все нормализуется, со временем он отрабатывает карму. А вот отсутствие понимания и принятия способствует формированию обиды на судьбу. Появляется ощущения отчаяния и безысходности, пока не придет понимание, почему именно эти события происходят вокруг вас.

Психоматика заболеваний желудка требует помощи специалиста. Для начала найдите в себе причины болезни желудка – самостоятельно или с помощью психотерапевта.

Как только обнаружится причина, вылечить ее следствие будет намного проще. Подумайте о тех ситуациях, которые привели к болезни. Это может быть одна ситуация, но может быть и несколько. Вспомните – примите и опустите.

Пусть эмоции, которые обуревают вас против воли, исчезнут.

Ищите положительные эмоции. Спорт, хобби, чтение, любовь. Окружайте себя счастьем, ищите его в каждом дне. Оно есть, но мы не видим его, погруженные в свои проблемы, словно в вакуум. Каждый человек однажды на себе осознает, что такое психосоматика. Желудок наверняка болел у каждого после жуткого стресса или горло сжимало от невысказанных слов.

Психиатры часто назначают своим пациентам антидепрессанты или транквилизаторы, в то время как специалисты из области альтернативной медицины предпочитают более мягкие методы – висцеральный массаж, который снимает спазм с органов брюшной полости, лечебный ручной массаж, способствующий снятию стресса, а также другие методы. Луиза Хей, например, советует использовать аутотренинги, которые настраивают эмоциональный фон на более благоприятную волну.

Заключение

Найти гармонию внутри себя, безусловно, непросто, и каждый ищет ее своим путем – медитациями, йогой, путешествиями, любимым делом. Но если вы достигнете этой гармонии, ни одна проблема не сможет сделать вас несчастным человеком. Будьте здоровы и счастливы!

Источник: http://fb.ru/article/309261/psihosomatika-jeludok-vozmojnyie-prichinyi-jeludochno-kishechnyie-zabolevaniya

Психосоматика и желудок: о чем сигнализируют болезни ЖКТ?

Боль в желудке психосоматика

О психосоматике онкозаболеваний сайт «Красивая и Успешная» уже писал. Но психосоматические причины имеет не только рак. Как правило, любая болезнь в той или иной степени обусловлена не только внешними факторами (окружающей средой, особенностями питания, привычками заболевшего), но и психологическим состоянием человека.

Сегодня речь пойдет о том, как под действием такого фактора, как психосоматика, желудок перестает работать в нормальном режиме.

Как психика влияет на здоровье

Впервые о связи психических процессов и физического здоровья заговорил психиатр Петр Галушкин. Он составил список патологических психотипов личности и соотнес его с заболеваниями, которым наиболее подвержен каждый из них.

В настоящее время ученые склонны считать закономерным развитие тех или иных болезней не только у людей с психическими отклонениями, но и у тех, кого принято называть «душевно здоровыми».

Даже у личностей, чье психическое здоровье определяется как «норма», существуют свои особенности характера, привычки и жизненный уклад. Именно они и могут подсказать специалисту, болезням какого рода с наибольшей вероятностью подвержен тот или иной человек.

Болезни желудка: психосоматика

Боли в желудке нередко вызываются не только неправильным питанием, зачастую они имеют психическую природу. Более того, специалисты полагают, что язва желудка, к примеру, вызывается в первую очередь психологическими причинами.

Желудок – это орган, с помощью которого люди не только переваривают пищу. Он помогает «переварить» различные жизненные ситуации, проблемы, пережить их.

И, если человек чувствует, что не в состоянии это сделать, его пугает ситуация, в которой он оказался, он опасается, что не сможет найти благоприятный выход из создавшегося положения – это может стать причиной недомогания. Особенно велик риск «заработать» проблемы с желудком, если человек игнорирует свое состояние, не пытается разобраться в нем и найти оптимальный выход.

Еще одна психосоматическая причина болезни желудка – желание найти помощь и поддержку.

Ведь еда для человека – это способ наполнить тело энергией, получить удовлетворение.

Неумение принимать помощь, получать энергию из других источников (к примеру, из общения) приводит к тому, что индивид пытается скомпенсировать неудовлетворенную потребность путем неумеренного поглощения пищи – «заедает проблему», в результате повышается секреция желудка, что вполне может стать причиной язвы или гастрита.

Психосоматика, желудок и проблемы в его работе

Если болит желудок, психосоматика, как правило, играет в этой неприятной ситуации «первую скрипку». Стоит вспомнить, как перед ответственным мероприятием «сосет под ложечкой», «живот сводит». У особенно чувствительных людей перед важным делом желудок может всерьез разболеться, начинается рвота или даже «медвежья болезнь».

Как правило, за такими проявлениями не стоит серьезных патологий. Таким образом организм демонстрирует свою реакцию на сильную эмоцию, которую человек пытается сдержать: страх, волнение и т.п.

Но и более серьезные болезни желудка психосоматика также может спровоцировать. Сайт sympaty.net остановится подробнее на некоторых из них.

Гастрит, как правило, развивается у людей, долгое время находящихся в состоянии неопределенности: они не уверены в своем будущем, убеждены, что ничего хорошего ждать от жизни не приходится. Может стать причиной гастрита и острая вспышка сильного гнева, которая была подавлена, «загнана внутрь». Болезнь обычно проявляется через некоторое время после пережитого события.

Психосоматической причиной изжоги является страх или подавляемая агрессия, к примеру, когда жизненные обстоятельства и окружение не устраивает человека, а он упорно пытается убедить себя, что «все хорошо».

Если говорить о таком заболевании, как язва желудка, психосоматика в этом случае может быть более сложной. Среди причин, провоцирующих язву, можно назвать следующие:

  • Уверенность пациента в своей ущербности, так называемый «комплекс неполноценности». При этом не важно, какое положение занимает человек в реальной жизни. Имеет значение лишь уровень его самооценки.
  • Практически у всех «язвенников» наблюдается глубокое противоречие между стремлением к самостоятельности и потребностью в том, чтобы о них заботились, опекали и поддерживали.
  • Зависть также не просто образно «разъедает» человека изнутри, но и приводит к вполне материальной язве.
  • Желание доказать себе и другим что-то, выглядеть в глазах окружающих как можно лучше, перфекционизм также могут рассматриваться как психосоматические причины язвенной болезни.
  • Повышенная тревожность, склонность переживать по любому поводу, мнительность – все это предрасполагающие факторы для образования язвы желудка.

Другие заболевания желудочно-кишечного тракта также может вызвать перечисленная выше психосоматика, рак желудка например. Этот диагноз угрожает тем, кто, игнорируя сигналы собственного организма, продолжает оставлять психологические проблемы неразрешенными, заставляя желудок из последних сил «переваривать» их.

Когда может помочь психотерапевт

Отличить заболевание, вызванное внешними причинами, от болезней, имеющих психосоматическую природу, порой непросто.

Но есть несколько признаков, позволяющих понять, что консультация психотерапевта не помешает.

  • Пациент долго лечится у специалиста-гастроэнтеролога, но стоит ему понервничать, как болезнь возвращается.
  • Нарушается нормальный процесс пищеварения, постоянно беспокоят спазмы, боли, ощущения вздутия в животе или диарея без видимых внешних причин.
  • Человек постоянно, в течение месяца или более, ощущает подавленность, плохо спит и быстро устает, чувствует себя напряженно, при этом испытывает дискомфорт в области живота или другие проблемы ЖКТ.

Во всех этих случаях вполне вероятно, что среди причин, вызывающих боль в желудке, психосоматика играет ведущую роль, и привести в порядок свое душевное состояние – задача первоочередная.

——
Автор – Елена Матущак (Lanberri), сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20150123/psixosomatika-zheludok/

Психосоматика болезней желудка: причины проблем с органом, как с ними справиться

Боль в желудке психосоматика

Психосоматика болезней желудка – это подход, который объясняет проблемы и лечения заболеваний желудка с точки зрения психологических особенностей и непроработанных негативных моментов жизни человека. Безусловно, кто-то может отравится, скушав некачественную пищу.

Но, в этом случае острый приступ будет иметь объяснения и достаточно быстро решится. Если боли и проблемы беспокоят постоянно, а гастроэнтерологи выдвигают всё новые версии, возможно, вам стоит проанализировать эти неприятности с точки зрения психологического подхода.

Психосоматические причины заболеваний желудка

Основными функциями желудка всегда являлось переваривание пищи. Но, по принципу еды, мы перевариваем и проблемы со сложными жизненными ситуациями.

Если человек ощущает, что не в состоянии справится с обстоятельствами, найти выход, он имеет все шансы заработать себе неприятности с желудочно-кишечным трактом.

Особенно опасны те случаи, когда человек не прислушивается к сигналам своего организма и долгое время находится под гнётом неразрешённых жизненных ситуаций.

Помимо этого, еда – это источник жизненных сил, с помощью которой мы наполняем себя своеобразной «помощью».

Если мы не умеем найти помощь из других источников: любви, самосовершенствовании, то начинаем «заедать проблему», провоцируя активную работу желудка, порою «на износ», что может стать причиной язвы или гастрита.

Кстати, такие ситуации бывают, когда к проблемам с желудком добавляются и вопросы с лишним весом. Но, про это вы можете прочесть нашу отдельную статью.

Какие психологические состояния могут стать причиной боли в желудке?

Порою любой стресс начинает вызывать реакции, которые отражаются на желудке. «Сосёт под ложечкой». Такое состояние характерно не только при голоде, но и при волнении. Да и стрессовый голод отмечается у многих людей.

Вспомните, хотя бы, как вы наминали бутерброды, когда в жатые сроки готовились к экзамену. Или, наоборот, не могли проглотить и кусочка, когда расстались с любимым человеком.

  Однако, стоит отметить, что это только верхушка айсберга.

Гастрит часто свидетельствует о неуверенности в своём завтрашнем дне. Причём, в широком понимании этого смысла. Люди, которые болеют гастритом могут думать, что ничего хорошего впереди их не ждёт.

Язва имеет несколько причин:

  • «осознание» своей ущербности в виде «комплекса неполноценности», когда пациент может постоянно быть недоволен своими успехами, поведением, решениями и т.д.;
  • противоречие между стремлением к свободе, самостоятельности и необходимость быть опекаемым кем-то с высокой степенью заботы;
  • банальная зависть так же может «грызть внутри», вызывая язвы;
  • стремление доказать своё превосходство, желание показаться лучше, чем есть, стремление к позёрству;
  • повышенная тревожность как отличительная черта личности, с большим количеством переживательных моментов.

Лиз Бурбо делится своими интересными наблюдениями. Она говорит, что проблемы с желудком идут от внутреннего сопротивления. Неспособности принять определённого человека или всю ситуацию полностью.

Тот, кто испытывает проблемы с кишечником может отвергать новые идеи, очень плохо приспосабливается к меняющимся требованиям и людям.

Причём, в самых ярких случаях, такие реакции могут быть даже в ситуации изменения отчётных документов или локализации офиса. Не говоря уже о смене работы.

В. Синельников связывает проблему с неспособностью ассимилировать жизненный опыт и новые возможности. Человек, склонный реагировать болью желудка на ситуацию, часто находится в опасении новизны. Он тревожен, беспокоен, раздражителен, и с опасением получает новую информацию.

Луиза Хей так же отмечает в качестве основного негативного посыла – страх и ужас нового, неспособность его усвоить. Представьте, но есть описание настоящих «эпидемий» проблем с желудками в офисах, которые в своё время осваивали персональные компьютеры.

Гастрит, по мнению Лиз, демонстрирует, что человек перенёс, но не переосмыслил гнев, с которым столкнулся.

Олег Г. Торсунов раздвигает возможные причины проблемы, называя не только гнев, но и лень, раздражительность, апатию, жестокость и отчаяние как источников гастрита. Так, лень приводит к угасанию функций всех органов, включая желудок. Но, именно он наиболее подвержен такому влиянию.

Раздражительность приводит к постоянно подавляемому беспокойству, которое влечёт за собой воспаление стенок желудка. Апатия приводит к угасанию интереса к любой деятельности. В том числе – и к перевариванию пищи, провоцируя атрофический гастрит.

Жестокость не всегда однородна. Иногда по отношению к близким людям можно слышать замечания типа «ты не делаешь то да сё». А ведь, если разобраться, человек провоцирует появление отношений с корыстью для себя. Это и есть проявление жестокости по отношению к своим близким. Неполучение отдачи при корыстных мотивах приводит к переживаниям и гастриту.

Ну и наконец отчаяние в виде бессильной злобы провоцирует зажимы. Которые отражаются на пищеварении, вызывая гастрит.

Язва же по теории Лиз Бурбо говорит о невозможности сопротивляться какому-то человеку или ситуации.

Синельников говорит, что язва может возникнуть у длительно колеблющимся людьми, которые не могут решиться на что-то.

Луиза Хей говорит о язве – как сгустке тревожащих навязчивых мыслей о собственной ущербности, которые пытаются «вырваться наружу» путём повреждения стенки желудка. Тошнота и рвота могут выражать жгучее желание от чего-то избавиться.

Как справиться с этой проблемой?

Важнейшим этапом становится осознание того, что основная помощь будет заключаться не в горе медикаментов, которые желудочные больные привыкли принимать, а осознании своей проблемы. Если это апатия, вам стоит предпринять попытку наладить активную жизнь. Если это колебания – примите, наконец, решение.

Помимо этого, важно не просто понять установки, которые помогут в решении проблемы, но реально станут источником пересмотра всего вашего жизненного пути.

Избавляемся от желудочных проблем с помощью позитивных эмоций

Страх, нерешительность, злость – всё это те переживания, которые мешают жить. Зависть, жестокость, раздражительность… Всё это прожигает нас изнутри.

Чем более мы находимся в положительной волне, тем быстрее мы исцеляемся. Например, девушка мучилась гастритом длительное время, пока не решила поступить в институт в другой город. Родители были категорически против этого.

Ведь у неё проблемы с желудком, а жить придётся в общежитии.

Хотя, во многом, они просто не хотели отпускать её из-под своей опеки. Удивительно, но новая обстановка заставила девушку пересмотреть свои взгляды, а также слишком сильное вмешательство в личное пространство родителей. По итогу, КВН, весёлые, беззаботные студенческие компании и любовь переключили её на абсолютно позитивную волну, заставив позабыть о болях навсегда.

Кроме того, занимаясь любимым делом, например, хобби человек переключает мысли на самосовершенствование и все его органы начинают работать правильно.

Этот пример обращает внимание и на два других важных аспекта на пути к исцелению:

  • принятие перемен как способ борьбы с гастритом;
  • освобождение от негативных эмоций как основной ключ к решению проблемы.

Нерешительность и неспособность принять перемены как возможность узнать что-то новое и прогрессивное заставляют людей внутренне сопротивляться этим переменам. А в результате – приводят заболеваниям желудка. Установка на новизну как на перспективу существенно снижает проблемы в болезненными ощущениями в животе.

Сродни первому высказыванию и третье: негативные установки стоит осознать, понять и удалить. Ведь именно они создают в нашем теле «очаги постоянного напряжения», вызывая, в том числе и заболевания желудка.

Желудок имеет своеобразную форму, и пища попадает в него. Подобно этому действуют и негативные установки. Чтобы понять свою причину проблемы, вам самим стоит хорошенько погрузиться в переживания своего тела. Это позволит понять свои эмоции, высвободить их наружу, наконец-то решить «замороженный» и подавленный конфликт.

Любая работа требует чёткости, слаженности с собой и немного времени. Основные азы подобной работы можно найти в соответствующей литературе. Но, главным поводырём в этом процессе является стремление излечиться и решить проблемы.

А более качественно вам в этом поможет психотерапия. Ведь зачастую наши переживания вытесняются в бессознательное и не лежат на поверхностях. Особенно если это связанно с гневом и обидой. Да и лентяй вряд ли легко согласится с таким своим определением.

Так что лучше всего исцеляться под должным присмотром психотерапевта.

Лапшун Галина Николаевна, магистр психологии, психолог I категории

Источник: http://depressio.ru/nevrozy/psyhosomatika/768-psixosomatika-zheludok.html

Психосоматика боли в желудке: может ли болеть желудок от нервов

Боль в желудке психосоматика

Каждый человек подвержен стрессу в разной степени тяжести. Поскольку внутренние органы в работе взаимосвязаны, возникающее нервное напряжение отражается на функции организма. Сильно на эмоциональное состояние реагирует кишечник и желудок. Недаром говорят «все болезни от нервов».

Болезни желудка

Состояние беспокойства, гнева, печали, тоски, ярости приводят к нестабильности в работе системы пищеварения. Когда в ответ на стрессовое состояние пациент ощущает болевой синдром, это не удивительно.

Что происходит в желудке, когда пациент начинает нервничать, какова психосоматика заболевания? Нервные клетки человека контролируют работу внутренних органов. Находясь в состоянии покоя, организм функционирует правильно.

Когда нервная система приходит в состояние возбуждения по разным причинам, происходит сбой. Одновременно нарушается работа желез, обеспечивающих необходимыми ферментами желудок для переваривания пищи. Меняется в большую сторону количество поступающего желудочного сока, состав.

Нарушается подача желчи из поджелудочной железы. И возникает самая распространённая болезнь – гастрит.

Нервный гастрит

Гастритом в разной степени страдает больше 80% населения земли. Причем, как отмечается медицинской статистикой, основная масса больных приходится на жителей больших городов и мегаполисов.

Их напряженный ритм жизни приводит к повышенной степени раздражительности и нервозности. Малая двигательная активность тоже вносит коррективы и способствует ещё большему усугублению заболевания.

Причины возникновения болезни различаются:

  • Нездоровый образ жизни.
  • Инфекция хеликобактер.
  • Психологическая причина.

Правильный диагноз устанавливается лишь при обследовании. Если по результатам анализов не выявлено наличие инфекции, значит, искать причину дисфункции полагается в психологическом состоянии пациента.

Частые стрессы, депрессия, повышенная эмоциональность, раздражительность – факторы, благоприятствующие развитию нервного гастрита. На их фоне развиваются симптомы:

  • Ком в горле.
  • Рвотные позывы.
  • Периодическая потеря сознания, нарушение сердечного ритма.
  • Болевые ощущения в районе желудка.

Пациенту рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу при появлении одного из указанных симптомов. Врач обследует, обнаруживает психологические составляющие недуга, направляет к невропатологу и психотерапевту.

Часто наличие отрыжки, тяжести или боли в желудке приводит пациента не на приём к врачу, а в аптеку за таблетками, когда симптомы воспринимаются как реакция организма на плохое качество еды.

Самолечение способно привести к ухудшению состояния, что послужит причиной возросшего нервного стресса и усугубит ситуацию.

Невроз желудка

Указанное заболевание рассматривается как функциональное нарушение деятельности желудка, при котором происходящее пищеварение вызывает боль. Причиной становится стрессовая ситуация, а вдобавок нервное, физическое и моральное перенапряжение. Толчок к развитию невроза желудка даёт неправильное питание, курение и злоупотребление алкогольными напитками.

Возникающие симптомы:

  • Болевой синдром.
  • Жжение.
  • В желудке ощущение тяжести; дискомфорт в эпигастральной области.

При неврозе снижается кислотность, в органе застаивается слизь, болевой синдром усиливается. Появляется отрыжка, снижается аппетит до полного исчезновения, присутствует ощущение кома в горле.

При нервном напряжении в организме вырабатывается адреналин, который, попадая в кровь, возбуждает нервные клетки. Желудок перестает выполнять основную функцию – переваривание пищи.

Но стресс проходит, а пищеварение не восстанавливается, поскольку гормоны продолжают действовать.

Устранением описанного явления занимается психотерапевт, кроме гастроэнтеролога, рекомендуется посетить и этого врача.

Язвенные дефекты

Возникновение патологий на основе психологических и физиологических факторов уже давно известно медицине. При нарушениях не возникает изменение в психологическом поведении человека, но появляются язвенные дефекты и сосудистые патологии.

При стрессе в желудке увеличивается выработка соляной кислоты, но отсутствует предмет переваривания. Если не остановить процесс, перевариванию подвергается ткань органа, и образуется язва.

Психологи отмечают подобные явления у пациентов с нестабильным психическим здоровьем, «съедающих себя сами». У злого человека переваривание еды происходит в ускоренном темпе. При негативном настроении, страхе, наоборот, работа тракта замедляется и приводит к спазматическим явлениям в желудке и в кишечнике.

Не только эмоционально слабые люди подвержены образованию язвы. Работа с повышенной ответственностью приводит к напряжению.

Неврологические нарушения проявляются сильным болевым синдромом. И каждое обострение происходит при очередном, даже незначительном стрессовом состоянии.

Сопровождают заболевание потливость, суетливое поведение, тревожное состояние. Медикаментозные средства, которые посоветуют в аптеке от боли и прочих видимых симптомов, не помогут.

В предъявленной ситуации полагается обратиться за помощью к психотерапевту.

Если стрессовое состояние не лечится и игнорируются сигналы, подаваемые организмом, появляется рак желудка.

Помощь психотерапевта

О том, что болезнь вызвана не только внешними факторами, но и психогенные послужили причиной, не всегда возможно выяснить. Но выявлены признаки, помогающие определить, что посещение психотерапевта откладывать не стоит:

  • Больной долгое время проходит курс лечения у гастроэнтеролога, но при малейшем нервном напряжении болезнь снова возвращается.
  • Присутствуют нарушения процесса пищеварения, беспокоят спазматические приступы, болевые ощущения, газообразование, понос. При этом видимых причин для появления симптомов нет.
  • У пациента тревожный сон, быстро утомляется, ощущение напряженности и подавленности. Присутствует дискомфорт в животе, прочие неполадки желудочно-кишечного тракта.

Стресс под контролем

Очень часто пациенты жалуются, что у них болит живот или понос в момент, когда нервничают. Не всегда указанное нервное напряжение становится результатом стресса. Даже рабочие моменты или простые бытовые неурядицы способны вывести из состояния равновесия слабую пищеварительную систему.

Медициной доказана невозможность восстановления нервных клеток, значит, психосоматические недуги легче предотвратить, чем потом пытаться их вылечить.

Специалисты в таких случаях рекомендуют правила:

  1. Проводить на свежем воздухе не меньше одного часа.
  2. Показаны физические нагрузки. Замечено, что они благотворно влияют на нервную систему человека, особенно плавание.
  3. Для людей, сильно подверженных эмоциональным волнениям, прекрасно подойдут занятия йогой или медитацией.

При занятиях спортом во время нервных напряжений не рекомендуется выполнять упражнения, связанные со скручиванием пресса.

Лечение

Для избавления от неврологических заболеваний желудка используются методы, как для лечения стресса.

  • Постельный режим и покой.
  • Строгая диета первые 3-5 дней. В этот период внутренние органы смогут восстановиться.
  • Занятия медитацией и лёгкие физические нагрузки.
  • Исключить нервные раздражения, послужившие причиной возникновения болезни.
  • Приём отваров и настоев по рецептам народной медицины.

Нервы, согласно медицинской статистике, чаще становятся причиной появления болей в желудке. Человеку следует внимательно относиться к эмоциональному и психическому состоянию во избежание серьёзных дисфункций внутренних органов, особенно после стресса.

Вести здоровый образ жизни, принимать сбалансированное питание. При малейшем появлении признаков недомогания следует немедленно обратиться к врачу. Он квалифицированно составит план лечения, основываясь на индивидуальных особенностях организма.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/boli/psihosomatika-boli-v-zheludke.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.