Как избавиться от метеоризма и вздутия в кишечнике

Содержание

Как избавиться от вздутия и газов в животе и в кишечнике

Как избавиться от метеоризма и вздутия в кишечнике

Эта проблема знакома каждому: метеоризм, или же вздутие живота – распространенное явление. Согласно медицинскому определению, это скопление излишнего количества газов в кишечнике, спровоцированное либо слишком активным их выделением, либо утрудненным выводом из организма.

Совсем избавиться от газов нельзя – они выделяются в организме каждого здорового человека. А вот количество зависит от множества факторов, таких как возраст, питание или ритм жизни, и его вполне возможно регулировать. Но даже если избыток возник – не беда: избавиться от вздутия можно дома, народными методами.

Причины возникновения газов в кишечнике

У здорового человека газы занимают 0,9 литра от общего объёма тела. Причина их выделения проста – переваривание пищи. Это вполне естественный процесс, который в норме не вызывает никакого дискомфорта и беспокойства.

Кроме того, газы выделяет населяющая кишечник микрофлора, и вот она-то и ответственна за избыточное количество газов, возникающее при сбоях пищеварения. Они могут доводить объёмы газов в организме до трех литров – и были зафиксированы случаи, превышающие эту цифру. Такое активное выделение может стать опасным для человека, если с ним не бороться.

Кроме прочего, проблемы и болезненные ощущения могут возникать и при затруднениях вывода газов из организма. В целом, к причинам нарушения газовыделения и газовывода относят следующие:

  • Заглатывание воздуха
  • Патологии строения неба
  • Нарушение прикуса
  • Дисбактериоз
  • Заболевания желудка и кишечника
  • Сбои в выработке ферментов
  • Хронические болезни
  • Неправильное питание
  • Сильные или продолжительные стрессы

Кроме того, слишком сильное выделение газов может быть вызвано употреблением ряда продуктов, таких как газированные напитки и игристые вина, горох, фасоль и прочие бобовые, крестоцветные овощи (например, капуста), лук, молочные продукты, крахмалосодержащие фрукты и овощи – мучные изделия, картофель, бананы. Так же метеоризм могут провоцировать морковь, персики, груши и яблоки.

Как избавиться от вздутия в домашних условиях

Метеоризм бывает как ситуативным – например, если переесть чего-то из приведенного выше списка продуктов – так и хроническим, либо симптомом какого-либо заболевания. В последнем случае необходимо обратиться к врачу.

Избавиться от вздутия, которое не является хроническим, можно и дома, даже не прибегая к лекарственным препаратам. Часто для этого достаточно подвигаться, выполнить несколько упражнений и помассировать живот.

Если же метеоризм тревожит вас регулярно, подход должен быть комплексным. Во-первых, это диета. Существуют основные правила режима питания, позволяющие избавиться от вздутия без приема любых препаратов:

  • Пятиразовое питание
  • Небольшие порции
  • Обязательно тщательное пережёвывание
  • Снизить употребление сахара
  • Ограничить количество жареного, жирного, копченостей, острых и чрезмерно соленых блюд до минимума
  • Полностью отказаться от газировок, кофе и молочных продуктов
  • Включить в рацион на постоянной основе рыбу, мясо, птицу, рис, яйца и морепродукты

В обязательном порядке следует увеличить количество двигательной активности – например, начать бегать по утрам, записаться в спортзал, или хотя бы делать зарядку.

Это приведет мышцы в тонус и улучшит перистальтику кишечника, что позволит более активно выводить излишнее количество газов. Все вместе позволит избавиться от вздутия и забыть об этой проблеме.

Если же некоторые симптомы все еще присутствуют, можно обратиться к народной медицине.

Народные средства, позволяющие избавиться от вздутия

Сайт elgreloo.com подготовил для вас список самых популярных и эффективных народных рецептов, позволяющих избавиться от вздутия. Все они подходят как взрослым, так и детям, даже самым маленьким, и, в отличие от лекарственных препаратов, не имеют никаких противопоказаний.

Самым известным является укроп. Всем знакомая «укропная водичка», которой бабушки поят страдающих от колик младенцев, готовится двумя способами: как настой и как отвар.

В первом случае столовая ложка семян укропа заливается кипятком – примерно пол литра, все накрывается крышкой и настаивается три часа.

Отвар готовится быстрее: залитую стаканом воды чайную ложку семян довести до кипения и протомить пятнадцать минут после закипания на маленьком огне.

Принимать настой следует по стакану трижды в день перед едой. Отвар – дважды, утром и вечером.

Также избавиться от вздутия поможет смесь из семян укропа и сушеного чабреца в пропорции один к одному. Две чайные ложки смеси залить кипятком, настоять десять минут и вскипятить. Снова настоять – пятнадцать минут – и процедить. Принимать каждый час по две столовые ложки.

Общедоступный рецепт – настой из корней одуванчика. Заливаете кипятком две столовые ложки измельченных корней и оставляете настаиваться на сутки. Сцедить и принимать четыре раза в день.

Несмотря на то, что морковь часто провоцирует повышенное газообразование, морковные семена отлично помогают избавиться от вздутия. Принимать их очень просто – перемолоть в кофемолке и съедать по чайной ложке трижды в день. Запивать водой.

Эффективное средство – корень имбиря. Всем известен его благотворное влияние на пищеварение, но мало кто знает, что четверть чайной ложки трижды в день после еды поможет также избавиться от вздутия и сопутствующего дискомфорта быстро и эффективно.

Классическое средство «от всего» – цветки ромашки. Настой готовится всего 15 минут – на столовую ложку сушеных цветков стакан кипятка. Процедить и принимать трижды в день, с перерывом в пять часов.

Опять же – не стоит забывать о физической активности. Все народные средства не помогут избавиться от вздутия, если вы не поможете себе сами.

Если же ни диета, ни травы не помогли вам в решении проблемы, обязательно обратитесь к врачу. Метеоризм может быть симптомом одного из целого ряда заболеваний, и некоторые из них весьма опасны.

Рекомендуем почитать другие полезные статьи по теме

Источник: https://elgreloo.com/health/kak-izbavitsya-ot-vzdutiya-i-gazov-v-zhivote-i-v-kishechnike

Как избавиться от вздутия живота?

Как избавиться от метеоризма и вздутия в кишечнике

Вздутие живота носит медицинское название «метеоризм» и представляет собой малоприятное явление накопления газов в области кишечника по причине нарушенной функциональности пищеварительной системы.

При этом патологию сопровождают не только газы, но и немалый дискомфорт, создается ощущение, что желудок переполнен, возникающие колики могут вызывать боли ноющего либо спастического характера.

Метеоризм – не слишком редкое явление, которое может развиваться у совершенно здорового человека, но гораздо чаще проблему можно отнести к симптомам более тяжелой патологии ЖКТ. Рассмотрим вздутие живота и газообразование, причины и лечение патологии как традиционными методами, так и при помощи народной медицины.

Причины и симптоматика повышенного газообразования

Обычно человек страдает от вздутия живота и газов по причине нарушенного пищеварения.

Газообразование – это результат работы микроорганизмов, обитающих в кишечной микрофлоре, нормальный уровень таких выделений в организме в объеме достигает 900 мл.

Но как только происходят даже небольшие нарушения пищеварительных процессов, количество бактерий возрастает, соответственно увеличивается и количество выделяемого ими продукта жизнедеятельности.

В итоге газы образуются не в привычном количестве, а достигают трех литров и больше, и людям, страдающим от такой проблемы, приходится изучать ее причины и лечение народными средствами, фармацевтическими препаратами:

  • Большое значение имеет правильный режим питания, если он постоянно нарушается, а блюда не сбалансированы, наблюдается развитие метеоризма.
  • Вырабатываемые газы превышают норму при заглатывании лишних порций воздуха – аэрографии.
  • Негативное влияние могут оказывать стрессовые ситуации и неврозы.
  • Возможно, имеется непереносимость лактозы либо недостаток определенных ферментов.
  • Задумываться, как избавиться от повышенного газообразования зачастую приходится в восстановительный послеоперационный период.
  • Воздействовать подобным образом могут многие патологии – болезни сердечной мышцы, язва и прочие проблемы ЖКТ, цирроз печени, воспалительные процессы, протекающие в брюшине, тиф.
  • При дисбиозе наблюдается рост патогенных бактерий, возрастают гнилостные процессы, соответственно растет и объем образующихся газов.
  • Причина может заключаться в наличии новообразований, которые сказываются на кишечной проходимости, снижая ее, что в свою очередь заставляет вздуваться живот из-за повышенного газообразования.
  • Достаточно часто избавление от газов требуется женщинам, вынашивающим ребенка – это явление развивается на фоне гормональных изменений, при давлении эмбриона на кишечник, при стрессовых состояниях и излишних волнениях.
  • У грудничков до года избавляться от газиков приходится из-за несовершенства пищеварительной системы и недостаточного образования ферментов. Также это могут быть последствия неправильного прикладывания младенца к груди и неправильно составленное меню кормящей матери.

Следует отметить, что включение в меню провокационных продуктов питания — самая частая причина вздутия живота и последующего лечения у взрослых.

Существует целый список продуктов, от которых желательно отказаться во избежание повышения газообразования:

  1. Газировки, квас, цельное молоко и молочные блюда.
  2. Различные бобовые, в особенности фасоль и горох, чечевица.
  3. «Сырые» плоды фруктовых деревьев и овощи – яблоки и груши, персики и бананы, морковь, любые сорта капусты, картошка и репчатый лук, кукуруза.
  4. Блюда с высоким содержанием сахара.
  5. Хлеб солодовый либо ржаной.
  6. Баранина.

Иногда лечение вздутия живота у взрослых может потребоваться из-за дурной привычки употреблять продукты «на бегу», запивать блюда спиртосодержащими напитками, общаться в процессе трапезы.

Что касается симптоматики, то при метеоризме наблюдается:

  • увеличение живота в размерах;
  • ощущение распирания либо переполненности;
  • урчащий звук в животе;
  • отрыжка воздухом;
  • чувство дискомфорта и болевой синдром;
  • проблемы со стулом – это может быть запор либо понос;
  • также наблюдается учащение отхождения газов – флатуленция.

Иногда патология сопровождается нетипичными признаками, к которым относят нарушенный сердечный ритм, мигрени и головокружения, сонливость, общую слабость, аритмию, упадок настроения.

Способы избавления от метеоризма – таблетки и диета

Метеоризм, если он не сопровождает тяжелую патологию, не относится к числу опасных явлений, но доставляемый им дискомфорт хочется устранить как можно быстрее.

А потому рассмотрим, как избавиться от вздутия живота в домашних условиях при помощи фармацевтических препаратов и диеты.

Сразу следует сказать – несмотря на свободную продажу таблеток, назначать их должен лечащий врач, учитывая большое количество различных противопоказаний. Чаще всего при вопросе чем лечить патологию, предлагают воспользоваться:

  1. Адсорбентами, которые снижают всасываемость токсинов и газов в кишечные стенки, помогают избавиться от газов, выводя их по прямой кишке. К наиболее востребованным адсорбентам относят Белую глину, Активированный уголь, Полисорб.
  2. Для восстановления нормальной микрофлоры применяют биопрепараты, которые включают Ацилакт, Хилак Форте, Бифидумбактерин.
  3. При вздутии живота лечение предполагает использование ферментативных препаратов, которые предназначены для нормализации пищеварительных процессов и облегчения всасывания кишечными стенками полезных элементов. В список таких средств входят Панкреатин, Пепсин, Мезим.
  4. Если необходимо быстро избавиться не только от газов, но и от вызванных ими интенсивных болей, потребуется прием спазмолитиков – Но-Шпы либо Дротаверина.
  5. В случаях, когда лечение повышенного газообразования проводится на фоне нестабильного психоэмоционального состояния пострадавшего, используют седативные либо успокоительные препараты.

Теперь поговорим о том, каким должно быть питание при вздутии живота и каких правил следует придерживаться, чтобы избежать проблемы:

  • Практически при любых проблемах с пищеварительными процессами рекомендуют придерживаться дробного питания – количество трапез увеличивают, но порции при этом уменьшают. Итогом такой меры становится облегченная работа пищеварительной системы.
  • При приеме пищи не следует спешить – пережевывать продукты следует тщательно и неторопливо, в спокойной обстановке.
  • Вполне доступный способ быстро избавиться от метеоризма – убрать из употребления жвачки, сосательные конфеты и жидкости, выпиваемые через трубочки, поскольку все это ведет к заглатыванию больших объемов воздуха, способствующих вздутию.
  • Важный совет как избавиться от газообразования – регулярно проводить проверку зубных протезов в случае их наличия. При их неплотном прилегании в процессе поглощения пищи в систему пищеварения поступают большие объемы воздуха.
  • Рекомендуется отказаться от курения, поскольку оно также способствует заглатыванию лишнего воздуха.
  • Увеличение физической активности – еще один ответ на вопрос как лечить вздутие живота, поскольку помогает пищеварительной системе вывести излишки газов.

Народная медицина и популярные рецепты при метеоризме

Разумеется, методы избавления предполагают и народные средства от вздутия живота, включающие различные легко доступные травы и семена. Рассмотрим наиболее популярные способы избавления от вздутия живота народными средствами:

  1. Одним из наиболее действенных средств считается ромашка от вздутия живота. Чтобы приготовить лечебное питье, в чашке с кипятком в объеме 200 мл заваривают две маленькие ложки цветов. После остывания настоя его необходимо отфильтровать и принимать перед трапезами по несколько раз в сутки. Объем каждой порции должен составлять 50 мл.
  2. Не менее действенный травяной настой – укропная вода. Для приготовления лекарства две маленькие ложечки семян растения измельчают до порошкообразного состояния и всыпают в 300 мл доведенной до состояния кипятка жидкости. Настаивают средство до его охлаждения, затем фильтруют и трижды в день принимают по 0,5 стакана напитка. После того, как средство выпито, необходимо подождать два часа и только после этого приступать к трапезе.
  3. Еще один рецепт как избавиться от газообразования в животе – тминный настой. Готовят его следующим образом – в чашку вливают кипяток в объеме 200 мл, в него всыпают две маленькие ложки семян растения, емкость плотно закрывают крышкой, укутывают теплой тканью, настаивают на протяжении двух или трех часов. Затем настой фильтруют и принимают в утреннее, обеденное и вечернее время в количестве 50 мл за раз.
  4. Лечебные травы можно использовать для приготовления сбора от метеоризма. Берут зверобой, добавляют к нему такое же количество тысячелистника, столько же топяной сушеницы. Затем полторы большие ложки полученной смеси всыпают в 500 мл доведенной до кипения воды, настаивают средство на протяжении 2 часов и фильтруют. Пить напиток следует до пяти раз за сутки, разовая порция составляет 100 мл. Это народное средство устраняет вздутие живота, а также избавляет от изжоги.
  5. Простое и действенное средство как лечить газообразование – корень петрушки, который следует измельчить, затем в количестве одной маленькой ложки залить стаканом обычной воды. Настаивать средство следует 20 минут, после чего емкость со снадобьем помещают на огонь и доводят до горячего, но не кипящего состояния. После жидкость фильтруют, принимают в теплом виде небольшими глотками – по одному с интервалом в 60 минут. На протяжении дня выпивают весь объем.
  6. Можно смешать маленькую ложку семян укропа с таким же количеством чабреца, залить 250 мл закипевшей жидкости, выдержать на протяжении 10 минут в закрытой и укутанной емкости, после чего поставить средство на плиту, довести до кипения, снять с плиты и процедить. Теплое снадобье пьют в объеме 30 мл с интервалом в 60 минут. Вечером перед ужином средство выпивают в последний раз.
  7. При метеоризме помогает корень одуванчика – его измельчают и в количестве двух больших ложек заливают горячей водой в объеме 250 мл. Затем емкость плотно укутывают и настаивают в течение 24 часов. После этого питье фильтруют, принимают пять раз в сутки. Разовая порция составляет 50 мл.
  8. Отличное и простое средство – очищенный корень имбиря. Для стимулирования пищеварительных процессов достаточно рассасывать после трапезы кусочек корешка, который составляет примерно четверть маленькой ложки. Чем еще привлекает данное средство – корень помогает избавиться от ощущения переедания и убивает патогенные бактерии.

Источник: https://FitoOtvet.com/zabolevaniya-zhkt/vzdutie-zhivota.html

Как избавиться от газообразования в кишечнике: причины, способы и методы лечения

Как избавиться от метеоризма и вздутия в кишечнике

Круглосуточно в кишечнике человека выделяется от 0,1 до 0,5 литра различных газов. В основном это заглатываемый воздух во время еды и продукты жизнедеятельности микроорганизмов, которые заселяют пищеварительный тракт. Их состав состоит из метана, углекислого газа, водорода, азота, кислорода и сероводорода.

Специфический запах газов появляется за счет вырабатываемых бактериями сероводородных веществ. Они выходят из кишечника беззвучно и незаметно при дефекации, если их объем не превышает физиологической нормы. Иногда их количество значительно увеличивается, вызывая метеоризм.

Это явление у человека вызывает сильный дискомфорт, тогда перед ним возникает вопрос: как избавиться от газообразования в кишечнике?

Основными причинами появления метеоризма являются следующие:

  • Алиментарные. Возникают из-за особых свойств определенных продуктов, усиливающих повышенную выработку газов.
  • Дигестивные. Недостаточная выработка ферментов не позволяет полностью переварить пищу, разлагаясь, она образует много газов.
  • Механические. Возникновение физических препятствий при прохождении каловых масс: полипы, новообразования, большое количество гельминтов, запоры.
  • Дисбиотические. Дисбаланс между полезными и вредными бактериями в кишечнике часто возникает при приеме антибактериальных средств.
  • Динамический. Проявляется при нарушении перистальтики кишечника или аномалиях толстой кишки. Процесс пищеварения замедляется, начинается брожение, усиливается газообразования.
  • Циркуляторные. Развивается при нарушениях кровообращения, связанного с заболеваниями.
  • Высотные. Влияние изменений атмосферного давления.
  • Дисфагия. Вызывается нарушениями нервной системы и проявляется в повышенном заглатывании воздуха: спешка и разговоры во время еды.
  • Психогенные. Сильные стрессы и нервные потрясения.

При любых причинах повышенного газообразования в кишечнике лечение назначается после выставления диагноза.

Все признаки повышенного газообразования разделяют на две большие группы. Местные, к ним относятся следующие симптомы:

  • Боль – большое скопление газов распирает стенки кишечника, которые сдавливают другие органы и препятствуют своевременному опорожнению. Это сопровождается сильными болями спазматического характера, проходящими после дефекации или отхождения газа.
  • Вздутие – чрезмерное количество газа распирает и увеличивает размер живота.
  • Икота – увеличение внутрибрюшного давления и негативное воздействие на сфинктеры пищевода вызывает толчкообразные дыхательные движения.
  • Отрыжка – часть газов попадает в желудок, откуда, смешиваясь с воздухом, выходит с громким характерным звуком.
  • Понос или запор – происходящие нарушения в ЖКТ вызывают расстройство стула.
  • Урчание – процессы брожения сопровождаются специфическими звуками.
  • Тошнота, рвота – происходит вследствие выделения токсинов при брожении пищи.
  • Запах – выделение газов сопровождается неприятным запахом.

Общие:

  • недомогание;
  • бессонница;
  • аритмия;
  • депрессивное состояние.

Как избавиться от газообразования в кишечнике, вызывающего выше перечисленные симптомы? Для этого необходимо обратиться к врачу и выяснить причину, которая вызвала неприятные ощущения.

Заболевания, провоцирующие метеоризм

Существует ряд болезней, которые приводят к образованию метеоризма. К ним относится:

  • Дисбактериоз – возникает при дисбалансе микрофлоры кишечника, который провоцирует низкий иммунитет, длительный прием антибиотиков, неправильное питание, кишечные инфекции.
  • Гельминтозы – чаще всего встречаются заражения аскаридами и острицами в результате нарушается процесс пищеварения.
  • Колит – воспаление толстого кишечника, вызывающее чувство тяжести, вздутие, урчание в животе, резкие приступообразные боли и жидкий стул.
  • Панкреатит – при воспалении поджелудочной железы нарушается выделение ферментов для переваривания пищи.
  • Энтерит – воспаление тонкого кишечника. Вызывает сильные боли в области живота, рвоту, понос и судороги.
  • Нервные заболевания – они угнетают аппетит, организм страдает от недостатка питательных веществ, гладкая мускулатура кишечника находится в постоянном тонусе, возникают запоры или поносы, отрыжка.
  • Аэрофагия – заглатывание большого количества воздуха при разговоре, еде, физической нагрузке.

Все эти заболевания помимо перечисленных симптомов обязательно приводят к постоянному газообразованию в кишечнике, лечение которого зависит от основного недуга.

Кроме этого, метеоризм проявляется у беременных женщин. Связано это с гормональными изменениями и перестройкой организма.

Гормон прогестерон, который способствует расслаблению связочного и мышечного аппарата, вызывает усиленное газообразование.

Диагностика заболевания

Для выявления причин сильного газообразования в кишечнике и лечения проводится диагностика, которая включает следующие мероприятия:

  • Сбор анамнеза. Врач во время беседы с пациентом выслушает жалобы больного, познакомится с образом его жизни, выяснит рацион и режим питания, хронические заболевания.
  • Проведет визуальный осмотр. Для этого сделает пальпацию брюшины, обследует ректальную зону и прямую кишку.

Для дальнейшего обследования потребуется:

  • анализ кала для выявления функционирования ферментов;
  • исследование каловых масс на дисбактериоз и яйце глист;
  • анализ крови на гельминтов;
  • УЗИ органов брюшной полости способствует выявлению очагов воспаления, опухоли, кист;
  • рентгенография позволяет обнаружить участки непроходимости кишечника;
  • ирригоскопия – исследование прямой и толстой кишки с применением рентгенологического оборудования;
  • колоноскопия дает возможность увидеть причины скопления газов.

С помощью этих методов определяют причины вздутия живота. При необходимости врач назначит консультацию гастроэнтеролога и невролога. После выставления точного диагноза будет назначена необходимая терапия и больной получит советы и рекомендации, как избавиться от избыточного газообразования в кишечнике.

Медикаментозные методы терапии

Как уже отмечалось, при метеоризме происходит вздутие живота с распиранием и схваткообразной болью, снижением аппетита, поносом или запором.

В одном случае живот значительно увеличивается, газы не отходят, возникает распирающая боль, в другом, наоборот, происходит постоянное отхождение газов, боль незначительная и беспокоит сильное урчание.

Для избавления от дискомфорта необходимо выяснить причину и принять соответствующие меры.

Как быстро избавиться от газообразования в кишечнике? Лекарственные препараты от метеоризма принимают для очистки организма от вредных веществ, улучшения микрофлоры кишечника, нормализации выработки объема газов. Они способствуют усилению пищеварения, и избавляют от паразитов. Для этого существует несколько групп медикаментозных средств, каждая из которых используется в определенном случае.

В состав этих лекарственных препаратов входят вещества, способные быстро впитывать газы и токсины. При помощи сорбентов все вредные компоненты выводятся из организма.

Следует отметить, что использовать часто такие средства не рекомендуется, потому что вместе со всем ненужным и вредным выводятся и полезные вещества: витамины и микроорганизмы, которые потом необходимо компенсировать.

Как избавиться от газообразования и вздутия кишечника? Наиболее популярными и действенными считаются следующие:

  • Активированный уголь – таблетки черного цвета. Значительно улучшают состояние при метеоризме, собирают и выводят токсины с калом из организма. Не показан при язвенной болезни и кишечной непроходимости.
  • Белый уголь – обладает более сильным действием, чем активированный, благодаря диоксиду кремния и микрокристаллической целлюлозы. Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам, а также больным с язвой желудка.
  • «Смекта» – это белый порошок, из которого готовят раствор. Применяют для снятия газообразования у детей и взрослых. Противопоказано ее использование при непроходимости кишечника и травмах брюшной полости.

По отношению к другим средствам, сорбенты:

  • быстрого действия;
  • имеют мало противопоказаний;
  • возможно применение детям;
  • неизвестны случаи передозировки;
  • доступны по цене.

Основной недостаток заключается в краткосрочности действия.

Пеногасители

Как избавиться от газообразования в кишечнике? Ветрогонные препараты – это пеногасители, которые оказывают действие на газовые пузырьки, раздробляя их и выводя из кишечника при дефекации. Они быстро устраняют симптомы метеоризма, препятствуя вздутию живота, не попадают в кровь, не токсичны и полностью выводятся из организма. К основным препаратам этой группы относятся:

  • «Эспумизан» – устраняет тяжесть, выводит скопившиеся газы, убирает симптом боли, вызванный растяжением стенок кишечника. Как избавиться от газообразования в кишечнике? Надо принять препарат, его используют для детей любого возраста, начиная с грудничкового. «Эспумизан» может применяться длительный период. Противопоказан при аллергических реакциях на составляющие компоненты и при непроходимости кишечника. Для детей выпускается в суспензии, для взрослых – в капсулах.
  • «Дисфлатил» – устраняет вздутие, убирает тяжесть, справляется с аэрофагией.
  • «Саб Симплекс – крупные пузыри распадаются на мелкие, выводятся из кишечника, не причиняя боли, уменьшается вздутие живота.

Препараты имеют быстрый эффект, но противопоказаны при полной непроходимости кишечника и травмах кишечной стенки.

Прокинетики

Как быстро избавиться от газообразования в кишечнике? Для этого существуют препараты, стимулирующие выведение газов за счет увеличения двигательной активности стенок кишечника. К таким лекарствам относится:

  • «Мотилиум» – одно из лучших средств этой группы. Дает очень быстрый эффект, вместе с улучшением перистальтики кишечника происходит дробление пузырьков. Кроме этого, ликвидирует тошноту, отрыжку и тяжесть в желудке.
  • «Тримедат» – устраняет боль, нормализует стул, улучшает моторику кишечника, ускоряет продвижение пищевого кома.

Прокинетики обладают хорошим эффектом при лечении вздутия живота, но имеют много противопоказаний, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Ферментные препараты

Действие этих препаратов улучшает выработку ферментов для нормализации пищеварения. Как избавиться от сильного газообразования в кишечнике? Прием следующих средств поможет переварить пищу полностью, не вызывая брожения, что не приведет к метеоризму:

  • «Мезим форте» – устранит тошноту, тяжесть, повышенное газообразование. Препарат имеет противопоказания только на аллергическую реакцию его компонентов.
  • «Панкреатин» – налаживает пищеварение, помогает поджелудочной железе в выработке ферментов. Использовать от вздутия живота можно как взрослым, так и детям.

Эти медикаменты не оказывают быстрого действия, они имеют накопительный эффект.

Упражнения при вздутии живота

Для положительного эффекта требуется придерживаться следующих правил:

  • упражнения выполнять медленно и плавно. Никаких резких движений;
  • дыхание сохранять ровное и глубокое;
  • при усталости сделать передышку.

Как избавиться от повышенного газообразования в кишечнике? Для устранения этой проблемы помогут следующие упражнения:

  • Лежа на спине, согнуть ноги в коленях. Ладонями выполнять по часовой стрелке круговые движения в области кишечника, слегка надавливая на живот.
  • Руками обхватить согнутые в коленях ноги и подтягивать их к туловищу. Положение зафиксировать на одну минуту.
  • Сокращать и расслаблять мышцы живота, задерживая дыхание на 15 секунд.
  • Встать на колени. На выдохе, лбом коснуться пола, а руки вытянуть вперед. Задержаться в позе до 30 секунд.

Упражнения выполнять ежедневно, делая несколько подходов. Их выполняют отдельно или в комплексе с другими видами лечения.

Народные методы лечения сильного газообразования в кишечнике

При метеоризме можно воспользоваться следующими рецептами народной медицины:

  • Семена аниса. Чайную ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять четверть часа. Применять холодным трижды в день по 50 мл.
  • Укроп. Столовую ложку семян залить стаканом кипятка, настоять шесть часов. Взрослым употреблять по стакану три раза в день.
  • Тмин. Две столовые ложки сырья залить стаканом кипятка, настоять четыре часа. Пить по столовой ложке трижды в день.
  • Одуванчик. Корень растения измельчить, чайную ложку залить стаканом кипятка, настоять. Пить по 50 мл 4 раза в день.

Прием всех средств предварительно согласовать с врачом.

Профилактика и диета

Предупредить заболевание проще, чем его лечить. Но если проблема с метеоризмом возникла, то необходимо начинать с налаживания режима и корректировки рациона.

Как избавиться от повышенного газообразования в кишечнике? Вес объем пищи, употребляемый за сутки, разбить на пять-шесть приемов. Это будет способствовать улучшению метаболизма и уменьшит образование газов.

В период обострения ограничить или полностью исключить употребление следующих продуктов:

  • содержащих большое количество животных белков;
  • квас, чайный гриб, пиво, газированные напитки;
  • бобовые;
  • приправы, соленья, копчености, маринады, соусы;
  • фрукты – виноград, груши;
  • овощи – капусту, репу, помидоры;
  • молоко;
  • кондитерские изделия, особенно свежую выпечку.

Не следует употреблять в пищу очень горячую или холодную еду. Это негативно влияет на слизистую оболочку пищевода и желудка.

Для предупреждения усиленного газообразования рекомендуется готовить пищу на пару, запекать, применять способ тушения и употреблять продукты в вареном виде. Во время еды не следует разговаривать, а пищу надо пережевывать тщательно.

Спокойный образ жизни без волнений и стрессов, правильный режим дня – все это поможет в предупреждении и лечении вздутия кишечника и газообразования.

Источник: http://fb.ru/article/404099/kak-izbavitsya-ot-gazoobrazovaniya-v-kishechnike-prichinyi-sposobyi-i-metodyi-lecheniya

Как лечить кишечник от вздутия

Как избавиться от метеоризма и вздутия в кишечнике

Повышенное газообразование кишечника медики называют метеоризмом. Это не самостоятельное заболевание органов ЖКТ, а тревожный симптом, который свидетельствует о нарушении пищеварения. Прежде чем лечить вздутие кишечника у взрослых, необходимо определить причины аномалии, своевременно устранить их из жизни клинического больного.

Метеоризм у взрослых – причины

Вызывать лечащего врача не дом при такой неприятной симптоматике вовсе необязательно, однако по возможности посетить гастроэнтеролога тоже не помешает.

Основные причины метеоризма у взрослых можно выявить по сбору данных анамнеза, либо после клинического обследования органов ЖКТ.

Возникновению вздутия живота и прогрессирующей флатуленции предшествуют такие аномальные процессы взрослого организма, как:

  • индивидуальные особенности питания;
  • проникновение воздуха в органы пищеварения (при грудном вскармливании);
  • недостаток кислорода;
  • заболевания органов ЖКТ, например гастрит, панкреатит, язва;
  • нарушение системного кровообращения;
  • нервное расстройство, стресс;
  • острые кишечные инфекции;
  • интоксикация организма;
  • кишечные паразиты;
  • прием лекарственных препаратов.

Продукты, вызывающие метеоризм

Если определить причину патологии и своевременно устранить ее из повседневности взрослого пациента, общее самочувствие урегулируется, а тревожная симптоматика отойдет на второй план.

Важно знать продукты, вызывающие метеоризм, поскольку их порции в дневном меню придется сократить в несколько раз.

Они провоцируют вздутие живота, доставляют дискомфорт, заметно снижают аппетит от неприятных симптомов. Это:

  • Любое количество бобовых: горох, фасоль, чечевица;
  • грубая клетчатка: квашеная капуста, яблоки, лук, чеснок;
  • дрожжевые продукты: квас, пиво, выпечка;
  • газированные напитки;
  • цитрусовые фрукты;
  • черный хлеб.

Метеоризм – симптомы

Если у взрослого человека появляются выраженные признаки метеоризма, заметно падает настроение, нарушается стул, снижается аппетит. Не заметить такие неприятные перемены сложно, в дополнении к чрезмерному скоплению газов в организме может наблюдаться затяжной запор или, наоборот, продолжительная диарея. Другие очевидные симптомы метеоризма у взрослых подробно изложены ниже:

  • изжога;
  • спазмы толстой кишки;
  • отрыжка;
  • увеличение живота;
  • тошнота, реже – рвота;
  • нарушение фазы сна;
  • болезненность живота.

Метеоризм при беременности

Проблема повышенного газообразования возникает в детском возрасте, но также свойственна и взрослому поколению.

Страдают от неприятных симптомов и будущие мамочки, причем такое неприятное ощущение сопровождается чрезмерной болезненностью живота, ощущением общего дискомфорта. Метеоризм у беременных объясняется проблемным пищеварением.

Возникновению характерной аномалии предшествует сам плод, который, укрупняясь в размерах по мере увеличения срока, оказывает повышенное давление на органы пищеварения.

Метеоризм – лечение

При возникновении характерной проблемы со здоровьем требуется посетить участкового терапевта, определить схему интенсивной терапии. Эффективное лечение метеоризма у взрослых предусматривает лечебную диету и прием медицинских препаратов.

Если речь идет о выздоровлении беременной женщины, с приемом ветрогонных сборов лучше не шутить, а лечиться таблетками активированного угля.

Если «интересного положения» при проблемах пищеварительного тракта не наблюдается, схема лечения предусматривает следующие медикаменты:

  1. Для повышенного всасывания углекислого газа, токсинов, шлаков, других ядовитых веществ положено принимать Полисорб, активированный уголь, Диметикон, белая глина, Полифепан.
  2. С целью обеспечить ветрогонный эффект принимать укропную воду, активированный уголь, Дисфлатил, Эспумизан, Риабал.
  3. Для восстановления функций поджелудочной железы необходим дополнительный прием ферментов, среди которых такие медикаменты, как Панкреатин, Креон, Мезим, Панкреофлат.
  4. Для урегулирования микрофлоры кишечника приветствуется прием таких пробиотиков, как Хилак Форте, Линекс, Бифидумбактерин, Риофлора Иммуно, Симбитер, Бифиформ.
  5. Чтобы убрать неприятные спазмы толстой кишки, можно воспользоваться помощью энтеросорбентов. Этот способ реально работает, если выбрать препарат Энтеросгель.
  6. Если ощущение тошноты неожиданно сменяется приступами рвоты, самое время приобрести лечебный раствор Церукал или Метоклопрамид.
  7. Слабительное принимают при запорах для устранения спазма толстой кишки. Для этих целей назначают Цизаприд, как альтернативу классической клизме.

Диета при метеоризме

Истребить патогенных микроорганизмов при колите и энтерите можно путем коррекции повседневного питания.

Диета при метеоризме кишечника предусматривает сокращение в рационе продуктов с грубой клетчаткой, бобовых, пищевых ингредиентов со свойствами брожения. Это самые опасные блюда, способные только ухудшить работу системного пищеварения.

При непереносимости лактозы положено сократить потребление молочного сахара, уменьшить общее число калорий. Только после этого определять схему лечения, чем лечить метеоризм.

Лекарство от метеоризма

Сохраните ссылку, это важно!

У женщин и мужчин схема интенсивной терапии идентичная.

Если прогрессирует метеоризм у взрослых – причины и лечение тесно взаимосвязаны, а все предписания для конкретной клинической картины должны быть осуществлены исключительно лечащим врачом.

Из огромного ассортимента лекарств специалисты и их пациенты выбирают следующие препараты для лечения метеоризма у взрослых:

  • активированный уголь в качестве сорбента;
  • Эспумизан против спазмов;
  • Полисорб при очевидных признаках интоксикации;
  • Линекс или Хилак Форте для восстановления пищеварения.

Народные средства от метеоризма у взрослых

Не все пациенты задействуют средства официальной медицины. При решении главной проблемы, как лечить метеоризм кишечника, они выбирают только альтернативные методы, не менее надежные на практике.

Эффективных рецептов здоровья множество, но к их выбору важно относиться избирательно.

Продуктивное лечение метеоризма народными средствами предусматривает следующие рецепты здоровья для взрослых:

  1. 1 ст. л. укропных семян запарить в стакане воды, после процедить, охладить, давать взрослым и детям при лечении вздутия живота. Зная причины недуга, можно добавлять высушенный чабрец.
  2. Измельчить семена моркови в кофемолке, использовать в сухом виде при ощущении вздутия живота, но после определения причины патологического процесса у взрослых.
  3. Приготовить отвар из корней одуванчика, а для этого залить 500 мл кипятка 2 ст. л. высушенного сырья. Остудить, давать взрослым в процеженном виде, разделив готовую дозу на 4 приема.
  4. При известных причинах метеоризма взрослым можно давать измельченный имбирный корень по 0,25 ч. л. Еще разрешен чайный гриб.

: метеоризм у взрослых

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

  • Как избавиться от вздутия живота
  • Как с помощью народных средств избавиться от вздутия и газообразования
  • Как избавиться от изжоги и вздутия живота при беременности

Чтобы избавиться от такого явления, как вздутие живота, необходимо пересмотреть свой рацион, будь то здоровое питание или нет. Все, что нужно сделать, это исключить из своего рациона ряд продуктов, которые на первый взгляд не несут абсолютно никакого вреда организму.

Первое, на что стоит обратить внимание, это бобовые. Они вызывают вздутие практически у каждого человека, не зависимо от его постоянного рациона. Некоторые бобовые содержат фитиновую кислоту, которая и провоцирует такое неприятное явление, как вздутие живота.

Следующий продукт, о котором не стоит забыть, это газированные напитки. Эти напитки приводят к тому, что газы задерживаются в желудочно-кишечном тракте, что в свою очередь провоцирует вздутие.

Далее косточковые и сухофрукты. И те, и другие, с одной стороны, оказывают положительное воздействие на организм, улучшая пищеварение, но с другой стороны, если они не будут усваиваться должным образом, это приведет к вздутию живота и даже газообразованию.

Брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста. Многие любительницы здорового питания обожают все эти продукты, так как они содержат мало калорий и способствуют похудению. Однако мало кто знает, что капуста довольно часто попросту не переваривается, будучи в тонком кишечнике, и далее, попадая в толстый кишечник, влечет скопление газов и вздутие живота.

И конечно, стоит сказать о рафинированных углеводах и специях. Проблема в том, что при расщеплении этих самых углеводов образуется сахар. Далее происходит его скопление и из-за этого возникает вздутие и газообразование. Любителям выпечки стоит быть осторожными, поскольку именно в ней содержится большое количество подобных углеводов.

Также важно помнить, что организм требует его очищения от вредных веществ.

Помимо правильного питания, ежедневного употребления большого количества воды, также можно применять специальные препараты, содержащие в себе только травы растительного происхождения.

В результате, следование этим простым правилам позволит привести организм в порядок, забыть о вздутии и даже сбросить лишние килограммы.

Газообразование в кишечнике – естественный процесс, который происходит в организме здорового человека.

В норме человек не ощущает при этом какого-либо дискомфорта, но вследствие ряда причин газы могут образовываться слишком активно и самочувствие ухудшается.

Повышенным газообразование может считаться в тех случаях, когда освобождение газов происходит более 25 раз в день при норме около 10-14. Какие же причины вызывают данное явление и как избавиться от проблемы?

Вздутие кишечника: причины и лечение у взрослых

Причины и симптомы повышенного образования газов

Газы, образующиеся в кишечнике, представляют собой метан, углекислый газ, сероводород и водород. Они обеспечивают нормальную перистальтику, помогают пище продвигаться по кишечнику и выводятся с помощью отрыжки или через прямую кишку, а незначительное их количество всасывается в кровоток.

Газы в кишечнике

При чрезмерном газообразовании возникает явление, которое принято называть вздутием живота – он становится твердым, увеличивается в размерах, а у человека наблюдается отрыжка, отхождение газов с неприятным запахом, урчание и дискомфорт.

Иногда вздутие сопровождается тошнотой, болезненными спазмами, общей слабостью и тяжестью в животе, но обычно все неприятные симптомы исчезают после дефекации.

Причины чрезмерного газообразования могут быть непатологическими, то есть теми, которые не связаны с заболеваниями внутренних органов, или патологическими. В первую категорию входят следующие факторы:

  • нарушение режима питания (человек перекусывает на ходу, плохо пережевывает пищу, ест слишком быстро, переедает);
  • употребление вредных продуктов или тех, которые вызывают образование газов – капуста, бобовые культуры, сдобные продукты, жирные блюда;
  • устранение изжоги с помощью соды;
  • частое потребление газированных напитков;

Заболевания, которые способствуют повышенному газообразованию

Употребление вредной пищи — одна из возможных причин

В вышеперечисленных случаях газообразование и метеоризм не требуют медицинской помощи – достаточно скорректировать образ жизни и рацион питания.

При развитии заболеваний и патологий пищеварительной системы, которые часто выступают причинами вздутия живота, без врачебной консультации не обойтись, иначе неполадки в организме могут вызвать неприятные последствия.

Чаще всего газообразование, вызванное патологическими причинами, сопровождается другими неприятными симптомами и проявлениями.

Таблица. Причины вздутия кишечника, симптомы.

Источники: http://sovets.net/8827-meteorizm-u-vzroslyh-prichiny-i-lechenie.html, http://www.kakprosto.ru/kak-923636-kak-izbavitsya-ot-vzdutiya-zhivota, http://stomach-info.ru/bolezni-kishechnika/disbakterioz/vzdutie-kishechnika-prichiny-i-lechenie-u.html

Источник: https://kishechnikok.ru/lechenie/kak-lechit-kishechnik/kak-lechit-kishechnik-ot-vzdutiya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.