Метеоризм и гормоны

Содержание

Причины состояния, при котором пучит живот у женщин

Метеоризм и гормоны

Вздутие появляется в силу влияния разных факторов. Основные причины вздутия живота и газообразования у женщин связаны приближением менструации или беременности. Что делать? Как решить проблему, устранить ее последствия и защитить организм от раздувания животика?

Нервозность, вздутие живота перед месячными, боль в пояснице появляются при гормональных изменениях.

Такое состояние характерно перед месячными, когда из организма выводится яйцеклетка и наступает период овуляции.

Причины

Избавиться от неприятных ощущений можно, но для этого нужно выяснить причины, по которым возникает вздутие перед месячными. Причин несколько:

  1. Задержка воды. Когда меняется гормональный баланс перед наступлением менструации, тело накапливает жидкость, что увеличивает приток крови к малому тазу, снижает отечность, добавляет женщине килограммы и провоцирует появление животика. Эти проблемы уйдут, как только месячные закончатся.
  2. Переедание. Дисбаланс гормонов задерживает жидкость, негативно влияет на работу ЖКТ и аппетит. В итоге у женщин наблюдается сильный голод, в кишечнике скапливаются газы, что вызывает вздутие и увеличивает вес. Необходимо улучшить и активизировать мочеиспускание и выведение кала.
  3. Повышение уровня прогестерона. В этом виноваты гормоны, которые увеличивают концентрацию прогестерона, который разрыхляет слизистую матки, расслабляет мышцы. От этого матка увеличивается, что создает эффект «вздутого» живота.
  4. Беременность. Талия увеличивается. Это вызвано ростом эмбриона в матке.

При каких болезнях возможно это состояние?

Кроме обычных причин, обусловленных физиологией, причиной вздутия может быть патология (миома матки). Вздутие уходит не сразу после того, как месячные закончились. А менструация сопровождается болевыми ощущениями и неприятными симптомами.

Вздутие — один из симптомов ПМС. Поэтому избавиться от него можно с помощью гормональных средств. Их назначает гинеколог.

Также важно пройти обследование, сделать УЗИ малого таза, чтобы исключить патологии репродуктивной системы.

Живот распирает, возникает боль, а мочеиспускание происходит редко? Если подобное повторяется несколько раз, метеоризм может свидетельствовать о серьезных болезнях ЖКТ:

  • цирроз печени;
  • энтероколит;
  • заболевания кишечника;
  • трудности с проходимостью кишечника;
  • нарушения в работе поджелудочной железы.

Диагностика, признаки и симптомы

Если причиной вздутия является повышенное газообразование, то у этой проблемы есть несколько видов. Точный диагноз поставит врач, но важно знать, каковы особенности каждого типа недуга:

  • Алиментарный — нарушение рациона, употребление вредной пищи и продуктов, способствующих газообразованию;
  • Дисбактериоз — нарушения в работе ЖКТ, когда ферментов вырабатывается мало (бывает при долгом лечении разными лекарствами);
  • Динамический — проблемы с мускулатурой кишечника (пищевое отравление, токсичные вещества);
  • Механический — трудности при прохождении газов (опухоли в кишечнике);
  • Психогенный — нервные потрясения, стрессы;
  • Циркуляторный — нарушение кровообращения в стенках кишечника (часто возникает на фоне цирроза печени).

Читайте так же:  Применение смекты при вздутии живота

Симптомами являются:

  • ощущение, будто животик переполнен;
  • вздутие;
  • урчание;
  • повышенное газообразование;
  • отрыжка;
  • тошнота;
  • диарея, запор;
  • боли в животе.

Кроме УЗИ органов малого таза, также нужно сдать анализы:

  • общий анализ крови и мочи;
  • общий белок и его фракции;
  • уровень сахара в крови;
  • копрограмма;
  • кал на эластазу-1;
  • биохимия поджелудочной (ферменты альфа-амилаза и липаза);
  • кал на глисты и паразиты;
  • электролиты в крови.

Что сделать?

Чтобы защитить себя от вздутия, ведите активный и здоровый образ жизни:

  • занимайтесь спортом;
  • больше двигайтесь;
  • кушайте полезную свежую еду;
  • пейте воду и побольше (это улучшит мочеиспускание);
  • проанализируйте свое меню и откорректируйте;
  • высыпайтесь, отдыхайте полноценно.

При беременности повышенное газообразование и вздутие живота наблюдается часто. Причина проста: малыш давит на кишечник, наблюдаются гормональные изменения, женщина чаще испытывает стресс, нервное напряжение.

Советы по приему пищи

При месячных вздутие появляется по многим причинам: задержка жидкости в организме, запоры. Живот раздувается, поэтому необходимо пересмотреть меню:

  • Табу на соль. Уменьшите количество соли, которое вы кушаете. Соль вызывает вздутие и ухудшает самочувствие. Конечно, умеренный прием соли полезен. Но, если ее объемы больше запланированных, в организме происходит задержка воды, что увеличивает нагрузку на сосуды и сердце.
  • Прочь, фастфуд! Откажитесь от еды быстрого приготовления. В ней, кроме натрия, содержится море вредных компонентов, которые ухудшают самочувствие.
  • Прощай, сахар! Он тоже вреден. Сахар задерживает соль, повышая уровень глюкозы в организме.
  • Чай и кофе — диуретики. В них есть кофеин, который способствует вздутию. Особенно важно снизить употребление черного чая, он в этой ситуации наиболее вредный. А кофе содержит много кислоты, что способствует развитию гастрита. Воспаления в ЖКТ повышает вероятность появления вздутия.
  • Алкоголь забыт! Он способствует образованию газов. Поэтому перед и, тем более, во время месячных, проблема может обостриться. Откажитесь от алкогольных напитков. Хотя бы за две недели перед менструацией.

Проанализируйте, что вы употребляете перед месячными. Заведите дневник питания и пишите туда все, что кушаете. От мелких перекусов до основных блюд. Пишите все, даже то, сколько сахара вы положили в кофе. Также необходимо:

  1. Уменьшить порции употребляемой пищи. Если все равно хочется кушать, просто разделите прием еды на 5-6 раз за сутки. Большие порции пищи будут способствовать вздутию живота. Это поможет вам нормализовать уровень сахара;
  2. Кушать клетчатку. Она помогает при метеоризме. Каждый день нужно кушать минимум 25 грамм клетчатки во время месячных. В некоторых продуктах содержится много клетчатки: кушайте больше разных видов капусты, употребляйте грибы, ягоды, бобовые, зелень, отруби. Но помните об умеренности. Если раньше вы кушали очень мало клетчатки, постепенно увеличивайте ее количество в своем рационе;
  3. Отказаться от употребления молочных продуктов в большом количестве. У многих людей они вызывают газообразование. Поэтому сократите их прием.

Читайте так же:  Что делать, если вздулся низ живота?

Чтобы избавиться от метеоризма, добавьте в свое меню:

  • морепродукты;
  • рыба;
  • свежие фрукты, овощи;
  • каши, крупы;
  • диетическое мясо;
  • творог;
  • простоквашу.

Мятный чай защитит от раздувания, избавит от боли, стресса. Мятой пользуются уже давно, поэтому это природное средство считается прекрасным вариантом, который поможет избавить от ненужной боли в области живота. Улучшает мочеиспускание, выводит лишнюю жидкость.

Средства от газообразования

Чтобы выбрать правильное лекарство, важно обнаружить причину метеоризма. Когда источником проблемы является кишечная инфекция, дисбактериоз, недостаток ферментов, проблемы с моторикой и прочие патологии, необходимо принимать антибиотики широкой направленности.

Если причиной является дисбактериоз, нужен курс приема бактериофагов, лакто-, бифидобактерий.

Если наблюдается ферментная недостаточность, проблему можно вылечить ферментами (креон, панкреатин, мотилиум, мезим). Когда вздутие вызвано опухолью в кишечнике, нужна операция.

Наиболее популярными медицинскими лекарствами являются: мотилиум, уголь белый, фосфалюгель, эспумизан, боботик.

Мотилиум

Лекарство выпускают в форме таблеток, суспензии. Благодаря приему препарата улучшается перистальтика. Газы выходят естественным путем. В итоге исчезает ощущение «шара» в животе, уходит дискомфорт. Повышает давление сфинктера в пищеводе, нормализует пищеварительный процесс.

Нельзя употреблять при:

  • желудочно-кишечном кровотечении;
  • перфорации ЖКТ, непроходимости механической этиологии;
  • пролактиноме;
  • повышенной чувствительности к каким-то компонентам лекарства;
  • употреблении кетоконазола.

Цена: $4-5.

Белый уголь

Этот препарат является абсорбентом. Всасывается токсины из слизистой и воздух. В итоге, после употребления таблеток, уходит урчание, распирание в животе, боль при газах, тошнота и отрыжка.

Не следует употреблять препарат при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • беременности, во время лактации;
  • кровотечениях в ЖКТ;
  • непроходимость;
  • язвах в желудке, кишке (особенно в стадии обострения).

Цена: от $0,1 до $3.

Эспумизан

Разрушает воздух в ЖКТ и блокирует образование новых газов. Уходит урчание, вздутие, тошнота, дискомфорт. Противопоказаний нет (кроме индивидуальной чувствительности к компонентам лекарства). Можно употреблять при беременности и кормлении грудью.

Цена: $5-6,5.

Боботик

Подходит малышам, беременным, кормящим. Препарат разрушает газы, улучшает перистальтику, поэтому не наблюдается повторное вздутие. Газы выходят естественным путем.

Противопоказания: полная кишечная непроходимость, индивидуальная сенситивность. Беременным и кормящим можно употреблять при назначении врача.

Читайте так же:  Узнаем, почему от яблок пучит живот?

Стоимость: $ 5,5-6

Фосфалюгель

Гель принимать внутрь, запивают водой. Подходит детям от 6 лет. употреблять лекарство можно 2 раза в день, утром натощак или перед сном. Избавляет от газов, выводит токсины, улучшает самочувствие при гастрите. Противопоказаниями являются:

  • почечная недостаточность;
  • индивидуальная непереносимость;
  • гипофосфатемия;
  • аллергия;
  • болезнь Альцгеймера.

Также необходимо осторожно принимать препарат при беременности, лактации, циррозе печени, сердечной недостаточности, после 65 лет, при проблемах с почками.

Цена: $6-7.

Народные рецепты

Существует много лекарств, которые могут улучшить состояние. Кроме аптечных препаратов, существуют народные средства против вздутия. К ним относятся приемы трав и некоторых продуктов.

Природность и естественность этих методов сильно снижает риск возникновения побочных эффектов.

Вам помогут:

  • чеснок;
  • укроп;
  • тмин;
  • одуванчик;
  • картофель.

Из этих продуктов можно сделать несколько народных лекарств.

Укроп

  • 1 кубик сахара;
  • 5 капель масла укропа (или аниса).

На кубик капнуть масло и употребить.

Чеснок

Измельчите сушеный чеснок в кашицу. Также можно добавить к нему листья чеснока. Скушать нужно 1 ч.л. корнеплода (или 2 ч.л. с добавлением зелени).

Картофель

Сок картофеля нужно пить утром, натощак. Когда сок употреблен, вам нужно лежать в постели около 15 минут. Курс приема состоит из 10 дней. После этого нужен перерыв на 1,5 недели. Затем можно повторить курс.

Тмин

Залейте свежий тмин горячей водой и оставьте на 3 часа или больше. Употребляйте настой 5-6 раз в сутки.

Одуванчик

Измельчите корень лекарственного одуванчика. Добавьте 2-3 чайным ложкам корня холодную воду. Оставьте на 10 часов. Употребляйте перед едой по 50 мл.

Профилактические действия

У многих женщин возникает вздутие живота во время менструации. Это вызывает неприятные ощущения и иногда боль.

Специалисты пока не пришли к единому выводу о том, опасно ли это для здоровья. Ведь после того, как месячные прошли, метеоризм уходит.

Если живот вздулся, а месячные не наступили, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Ведь такое положение дел может стать причиной выкидыша (т.к. матка в тонусе).

Чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо:

  • отказаться от углеводной еды минимум за 10 дней до начала месячных;
  • снизить употребление сладостей, мучного;
  • поменьше кушать консервированной пищи;
  • кушать больше белковых продуктов, которые содержат много цинка;
  • если при вздутии возникают газы, пейте чай из ромашки или активированный уголь;
  • улучшить мочеиспускание.

Для избавления от отеков употребляйте отвары из брусники и клюквы, активизируют мочеиспускание.

Следите за своим здоровьем, прислушивайтесь к тому, что сообщает ваш организм. Тогда вы сможете легко сохранить хорошее самочувствие на многие годы. А вздутие вас не побеспокоит вновь.

Непременно посмотрите полезное видео на эту тему

Источник: http://OPischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/meteorizm/u-zhenshhin.html

Женский метеоризм: признаки, симптомы, причины, меры по избавлению

Метеоризм и гормоны

Аномальное образование газов в организме вызывает проблему метеоризма и занимает одно из ведущих мест в гастроэнтерологии. Заболевание является симптоматической патологией желудочно-кишечного тракта и порождает массу дискомфортных ощущений.

Скапливающиеся газы нередко вызывают чувство «распирания» (вздутия) в животе, ощутимые колики и отрыжку. Урчание и специфические запахи, сопровождающие метеоризм, вынуждают людей, особенно женщин, ограничить круг общения с окружающими.

Данная патология существенно влияет на качественный уровень их жизни.

Механизм развития

Нормальная функциональность кишечника провоцирует постоянное образование газов объемом до одного литра в сутки. Газы образуются вследствие переваривания пищи, сложного биохимического процесса с участием микрофлоры кишечника, и выходят естественным путем через прямую кишку. Дополнительные поступления газов в кишечный тракт могут быть связаны:

  • с попаданием некоторого количества воздуха в желудок в моменты приема пищи;
  • с потреблением сильно газированной воды или лимонада, в результате которого в организм поступает углекислый газ.

Механизм развития метеоризма связан с нарушением пищеварительного процесса и преобладанием в микрофлоре тонкого кишечника бактерий, выделяющих большое количество газа при расщеплении пищи.

На возникновение патологии может влиять нарушение функции выведения газов, что провоцирует их чрезмерное скопление, в 3 – 4 раза от нормы.

Аномалия физиологического процесса может привести к смещению органов брюшной полости.

Признаки излишнего газообразования

Симптоматика повышенного образования газов у женщин практически ничем не отличается от признаков патологии у мужчин. Признаки излишнего газообразования легко заметить, они достаточно ярко выражены и проявляются:

Иногда метеоризм сопровождается симптомами нетипичного характера, не связанными с работой органов пищеварительной системы:

  • общим недомоганием, слабостью и сонливостью;
  • головной болью с легким головокружением;
  • аритмией;
  • потерей аппетита и плохим настроением.

Метеоризм дифференцируется по двум типам протекания заболевания. Для первого вида характерно большое скопление газов в кишечнике (следствие – вздутие живота) и затрудненное их отхождение. Заболевший испытывает интенсивные боли и общее недомогание. Для второго вида типично постоянное выделение газов в большом количестве, при этом отсутствует болевой синдром.

Причины метеоризма у женщин

Причинные факторы, вызывающие процессы метеоризма у женщин несколько отличаются от причин газообразования у мужчин. Постоянное «распирание» живота с частыми газовыми отхождениями может быть вызвано как естественными, так и патологическими причинами. Причины метеоризма у женщин чаще всего связаны с физиологическими процессами и нарушениями функциональности ЖКТ.

Естественные причины

Основной причиной метеоризма является неправильное питание с употреблением продуктов, усиливающих процесс газообразования.

К продукции провоцирующей данную патологию относится: выпечка хлеба белых сортов и сдобных изделий, жареные блюда из жирного мяса, культуры бобовых, фрукты и некоторые молочные продукты.

Поздний ужин с перееданием, несовместимыми друг с другом продуктами так же может послужить основанием для повышенного газообразования. В данном варианте симптоматика метеоризма временная, переход к рациональному питанию быстро решит проблему.

Физиологические особенности организма обуславливают иные естественные причины возникновения женского метеоризма. Повышение газообразования возникает вследствие:

  • беременности. Увеличение матки в размерах и выработка прогестерона провоцирует гормональные сбои и недостаточность метаболических процессов. В результате неполного расщепления пищевых остатков, в кишечнике начинается брожение и образование излишних газов;
  • предменструального синдрома. Причина метеоризма та же – вырабатывание женским организмом перед менструацией некоторых гормонов, способствующих нарушениям в гормональном фоне и сбоям в работе систем ЖКТ;
  • менопаузы. Процесс гормональных изменений нарушает функцию всасывания кишечника, начинаются процессы брожения и в результате – повышение газообразования.

У многих женщин появляется чувство дискомфорта от вздутого живота в утренние часы. В результате продолжительного нахождения тела в неподвижном состоянии происходит процесс скопления газов в кишечнике и затрудняется их выход.

Патологические

Проявления метеоризма, возникающие у женщин при правильном питании, указывают на патологические процессы в пищеварительном тракте и возможные болезни мочеполовой системы. Наличие болезненных ощущений, сопровождающих заболевание, должно явиться поводом для обращения к врачу, последствия могут быть серьезными.

Метеоризм как следствие может появиться при любых воспалительных процессах в кишечнике. Учитывая медицинскую статистику можно выделить основные причины вздутия и повышенного отхождения газов. Данные факторы наблюдаются при заболеваниях:

  • язвой желудка, колитом и гастритом. Производным двух патологий является значительное нарушение в процессе пищеварения с повышением газовыделения;
  • кишечной непроходимостью. Болезнь опасна, требуется оперативное вмешательство хирурга;
  • аппендицитом. Воспаление тяжело поддается диагностике, часто переходит в перитонит;
  • желчнокаменной болезнью. Кроме вздувшегося живота к симптоматике присоединяются боли в области спины с тошнотой и рвотой.

Кроме заболеваний ЖКТ, вызвать повышение образования газов может аллергическая реакция. Сбои в работе иммунной системы вызывают неполадки во всем организме.

Частой причиной вздутия живота у женщин является стрессовая ситуация, повышенная эмоциональность вызывает расстройства в системе пищеварения.

В случаях заболеваний мочеполовой системы, свойственных только женщинам – кисты яичников, миомы и фибромы матки, цистита, молочницы, также наблюдаются признаки метеоризма.

Лечение вздутия живота

Процесс лечения повышенного газообразования начинается с определения причин, вызывающих метеоризм. Проведя диагностику, можно начинать прием лекарственных препаратов, восстанавливающих нормальное функционирование кишечного тракта. Весьма эффективными являются средства народной медицины. При отсутствии серьезных причин патологии, лечение вздутия живота происходит в домашней обстановке.

Медикаментозное лечение в домашних условиях

Для борьбы с вздутием широко используются лекарственные препараты – антациды, не оказывающие прямого действия на образование газов, но вызывающие их отхождение через пищевод (отрыжку). К невсасывающимся антацидам относятся – Гастал, Маалокс, Тальцид, Гевиском. Для медикаментозного лечения в домашних условиях рекомендовано применение и других лекарственных средств:

  • прокинитиков – Метоклорпромида и Домперидона. Препараты принимают совместно, что усиливает их действие;
  • Симетикона, Смекты, Полифепана – пероральных препаратов, ускоряющих отхождение газов и вывод токсичных веществ;
  • Спазмалгона, Но-шпы – для снятия болевых ощущений;
  • пищеварительных ферментов – Фестала, Мезима при нарушении функций поджелудочной железы;
  • Лактобактерина, Бифидумбактерина, Линекса – препаратов нормализующих функциональность кишечного тракта при дисбактериозе;
  • антибактериальных препаратов – Рефаксимина, Фурозолидона при инфекционных процессах.

Самым простым и действенным лечением является прием абсорбентов (активированного угля, сорбекса, медетопекта), лекарственных препаратов, имеющих поверхностную активность и купирующих процесс газообразования. Однако они не устраняют причину заболевания и используются только в случаях симптоматического лечения, к примеру – при переедании и отравлении, непереносимости молочной продукции.

Народные средства

Методы народной медицины в лечении метеоризма помогают облегчению состояния больного с помощью травяных отваров и настоев. Народные средства бережно воздействуют на организм, снижая газообразование и чувство дискомфорта. Весьма полезны и такие средства, как отвары из трав ромашки, мелиссы, мяты, семян фенхеля и тмина:

  • ромашковые отвары оказывают нормализующее действие на функциональность ЖКТ, устраняют боли и спазматические проявления, помогают устранению излишнего газообразования: 1 ст. ложка травы заваривается 250 мл кипятка, настаивается около часа. Отвар пьют натощак по полстакана по утрам и на ночь;
  • Чаи с тмином и фенхелем (укропом) помогают ослаблению болевого синдрома, кишечных и спастических колитов, готовятся одинаково: 1 ч. ложка измельченных семян заваривается 250 мл кипящей воды и настаивается 15-20 минут, до остывания. Пьют как обычный чай, распределив жидкость на 2 – 3 раза. Отвар из фенхеля не рекомендуется женщинам во время беременности, может быть вызвана стимуляция матки;
  • Настои, чаи с травами мяты и мелиссы оказывают успокаивающее действие, улучшают пищеварительные процессы. Используются в случаях изжоги, отрыжки и метеоризма: 1 ст. ложку заваривают 250 мл кипятка, настаивают до остывания и выпивают за день.

Хорошо поможет при вздутии теплая грелка, приложенная к животу. При любом способе лечения следует придерживаться правильного питания и не пренебрегать физической активностью.

Диета при метеоризме

Соблюдение диетического питания во время заболевания является основной мерой для достижения положительных результатов. Лучше есть меньше, но чаще, тщательно пережевывая (до 40 раз) порционный кусочек пищи. При обострении – сильном чувстве бурления и бурчания в области живота, стоит временно отказаться от пищи. Диета при метеоризме допускает потребление:

  • блюд из диетических сортов мяса говядины и птицы;
  • отварной нежирной рыбы;
  • омлетов и сваренных всмятку яиц;
  • крупяных полужидких каш на воде;
  • овощных пюре со свеклой и тыквой.

Основным правилом диеты при метеоризме является запрет на одновременное употребление продуктов с содержанием фруктозы, белка и крахмала. Рекомендуется приготовление блюд на пару, либо путем варки и тушения.  Весьма полезно есть сыры мягких сортов, простоквашу и йогурты без консервантов. Следует выпивать за день больше жидкости: чистой воды, зеленого чая, какао и травяных настоев.

Упражнения и массаж

Для улучшения общего самочувствия врачи советуют делать лечебную гимнастику, упражнения которой помогают нормализовать функции кишечника и уменьшить газообразование:

  1. Лежа на боку нужно подтянуть руками согнутые в коленях ноги к животу. Лежать в такой позе около минуты, затем медленно перевернуться на другой бок, сохраняя то же положение.
  2. Принять позу «собачки» (опустившись на колени, упереть ладони рук в пол), делая глубокий вдох, задрать подбородок повыше и прогнуть спину вниз. При выдохе спина выгибается, подбородок прижимается к груди.
  3. Стоя на коленях, ноги раздвинуты вперед и назад, тянуться руками вверх на протяжении 8 – 10 вдохов и выдохов.

Применение массажных процедур при вздутии направлено на активизацию работы кишечника, выполняются манипуляции в перерывах между едой:

  • лежа на спине с согнутыми в коленях ногами, пальцами делают круговые движения по часовой стрелке в области пупка в течение 5 – 7 минут;
  • опускают руки вниз живота и, слегка надавливая, массируют;
  • переходят к круговым движениям ладонью по периферийной области.

Выполняя процедуру нужно глубоко дышать, с напряжением стенок брюшной полости, делая вдох, задерживают дыхание на полминуты и медленно выдыхают. Массаж делают только теплыми руками, их можно согреть, потерев ладони.

Профилактика

Основной профилактической мерой по уменьшению газообразований в кишечнике является соблюдение правил здорового питания, снижение потребления продукции с газообразующими свойствами и увеличение в рационе кисломолочных продуктов.

Хорошей профилактикой явится отказ от алкоголя и курения. Необходимо повышать двигательную активность, по возможности заниматься спортом или, хотя бы, делать ежедневную физзарядку.

При работе за компьютером, либо любой другой сидячей работе, желательно устраивать перерывы с легкими упражнениями или ходьбой.

При правильном лечении, соблюдении диеты и мер профилактики, можно навсегда избавиться от проблемы вздутого живота и метеоризма.

:

Тяжесть в животе после еды

Колики в животе у взрослых

Почему пучит живот

Сильный метеоризм: причины и следствия

Метеоризм после…

Источник: http://izjoge.net/meteorizm/352-meteorizm-u-zhenshchin

Причины метеоризма у женщин

Метеоризм и гормоны

Метеоризм – это вздутие живота на фоне повышенного газообразования. Это явление довольно частое и в большинстве случаев не несет в себе особой серьезности.

Метеоризм – это не заболевание, а лишь симптом. Некоторые патологические проблемы способны вызвать подобную симптоматику.

Что такое метеоризм

Каждый день в нашем организме происходит множество процессов. Переваривание пищи – это основной процесс, без которого не обойдется человек. Любое нарушение в системе ведет к последствиям.

В этот момент в кишечнике естественным образом образуются газы. Само по себе – это физиологическое явление, которое не несет в себе болевых ощущений или дискомфорта.

Интересный факт! Во взрослом организме за сутки выделяется 1 литр газов. Есть нормы газообразования и любое превышение сказывается на состоянии человека. Чрезмерное газообразование – это и есть тот самый метеоризм.

Встречается в единичных случаях, которые не несут в себе большой серьезности, а также может стать симптомом патологического заболевания в организме.

Причины метеоризма

Естественный инцидент в организме, если к этому не причастны серьезные патологии. Итак, какие основные причины метеоризма кишечника у женщин и мужчин в частности? Причины:

  1. Неправильное питание. Людям свойственно неразборчиво питаться. Некоторые продукты способны вызывать повышенное газообразование. К таким относятся: бобы, сладкая сдоба, белый хлеб, жареное мясо жирных сортов, молочные продукты, газировка, алкоголь. Молоко вызывает повышенное газообразование в случае, если у человека частичная лактозная недостаточность.
  2. Заглатывание большого количества воздуха. Если человек быстро ест на ходу и еще успевает разговаривать, то внутрь кишечника попадает много воздуха, который скапливает и вызывает ощущение вздутия живота.
  3. Переедание и употребление тяжелой пищи на ночь.
  4. Заболевания ЖКТ. К серьезным патологиям можно отнести опухолевидные новообразования. При росте они давят на кишечную петлю. В свою очередь это ведет к повышенному газообразованию.
  5. Чрезмерное и длительное употребление препаратов, в особенности антибиотиков, ведет к дисбактериозу. Болезнь разрушает микрофлору, а это приводит к метеоризму.
  6. Синдром раздраженного кишечника.
  7. Некоторые инфекционные заболевания способны вызвать скопление газа и препятствие их выходу.
  8. Воспалительные процессы ЖКТ и нарушение системы ферментов. К серьезным заболеваниям относят: холецистит, гепатит, гастрит, панкреатит.
  9. Эмоциональное потрясение и стрессовые ситуации ведут к спазмам мускулатуры. В связи с этим возникают проблемы с перистальтикой и в кишечнике начинают скапливаться газы.
  10. Операции и другие механические вмешательства способны нарушить работу кишечной моторики. Содержимое кишечника не выводится естественным образом и случается застой кала. В этом случае, переваренные отходы насыщают организм токсинами, из-за разлагающего процесса. Гниение и брожение кишечного содержимого ведет к метеоризму.
  11. Наличие паразитов.
  12. Непроходимость кишечника.
  13. Перитонит.
  14. Патологические заболевания пищеварительного тракта.

Это важные причины и факторы. Но есть и те, которые встречаются именно в женском организме.

Причины метеоризма у женщин:

  • Беременность. В самом начале беременности организм у женщин перестраивается и готовится в предстоящему материнству и дальнейшему вынашиванию. Гормональный фон подвергается серьезному изменению и кишечник испытывает сбои в работе. Естественные симптомы в первом триместре: вздутие, боли в кишечнике, запоры.
  • Киста в яичнике, миома матки и другие гинекологические заболевания. Иногда женщины испытывают дискомфорт в утреннее время, потому что тело долго находилось в горизонтальном положении и за ночь в кишечнике образовалось много газов. Достаточно просто позволить газам выйти самостоятельно.
  • Предменструальный синдром. У женщин ПМС связано с выработкой специальных гормонов. Они способны вызвать сбою в нормальной функциональности организма. В период овуляции, наличие метеоризма – явление частое и естественное, которое пройдет, само собой. Дополнительная симптоматика в этот период: тянущая боль внизу кишечника, боли.
  • Повышенный тонус матки при беременности.

Такие женские причины зачастую вызывают подобную симптоматику. В большинстве случаев, стоит просто переждать момент и просто выпить лекарства, влияющие на выход газа.

Симптомы метеоризма

Метеоризм кишечника – это вздутие живота, вызывающее дискомфорт и даже боль. Чаще всего газообразование у женщин сопровождается и другими признаками:

  1. Боль.
  2. Выход газов.
  3. Вздутие живота, как по ощущениям, так и внешне.
  4. Урчание.
  5. Отрыжка.
  6. Понос может сменяться запорами.
  7. Слабость и плохое самочувствие.
  8. Ощущение недомогания.
  9. Отсутствие аппетита.
  10. Головная боль.
  11. Одышка.
  12. Тошнота или даже рвота.
  13. Неприятный вкус во рту.
  14. Нервозность.

Причины метеоризма у женщин самые разнообразные. Чтобы начать дальнейшее лечение, необходимо пройти полную диагностику. Без консультации опытного гастроэнтеролога не обойтись.

Нужно понимать, что, если случаи с метеоризмом единичные, то дело скорее всего в питании. Некоторые изменения и большая разборчивость в еде позволят избавиться от метеоризма.

Лечение метеоризма у женщин

Когда повышенное газообразование изрядно докучает, стоит задуматься о возможных патологических проблемах внутри. Сопутствующие симптомы могут о многом рассказать.

Лечение будет полностью зависеть от того, какой диагноз поставит врач и какие причины вызвали газообразование.

Только комплексная терапия даст нужный результат. Постоянно заглушая симптоматику, можно навредить организму. Итак, препараты, способные снизить дискомфорт при вздутии живота:

  1. Лекарства пеногасители: Эспумизан, Антифлат Ланнахер, Боботик, Дисфлатил, Саб симплекс. Пеногасители помогают газам выйти, путем всасывания в кровь или естественным путем.
  2. Энтеросорбенты. На основе активированного уголя: Экстрасорб, Карбосорб, Карбопект, Сорбекс. Препараты с лигнином: Энтегнин, Полифепан, Фильтрум-СТИ. Смектиты: Смекта, Неосмектин, Диосмектит. Эта группа препаратов способна очищать организм от зашлакованости, токсинов, а также восстановить микрофлору кишечника.
  3. Обезболивающие и снимающие спазм в кишечнике из-за повышенного газообразования. К таким относятся: Но-шпа, Спазмонет, Спазмол, Спаковин, Нош-Бра, Биошпа, Пле-Спа, Бускопан.
  4. Можно принимать и комплексные препараты, которые помогут снять большинство неприятных симптомов. Это Метеоспазмил, Панкреофлат, Пепфиз.
  5. Пробиотики: Линекс, Бифидобактерин, Нормобакт. Эти лекасртва способны восстановить микрофлору кишечника, а значит функциональность наладится и газы будут образовываться, не превышая норму.
  6. Если анализ кала показал наличие паразитов, то без антипаразитарных препаратов лечение невозможно.

Для облегчения тяжелых симптомов можно воспользоваться народной медициной. Лечение народными рецептами:

  • Принимать для уменьшения газообразования отвары и настои на основе ромашки, мяты перечной, семян укропа, одуванчика.
  • При сильном метеоризме допускается использование очистительной клизмы. Таким образом, человек освобождается и от всего содержимого, и от газов. Влюбляться и часто использовать процедуру для лечения не стоит. Разового применения достаточно, иначе есть вероятность навредить микрофлоре кишечника.
  • Для естественного отхождения газов лучше использовать специальное упражнение. Человек принимает колено-локтевую позу и высвобождает кишечник.

Правильное питание и профилактика

Можно сказать, что это основное условие, так как в большинстве случаев именно оно вызывает вздутие и тяжесть в организме. Если скорректировать свой рацион, это будет хорошим методом по профилактике.

Когда человек задумывается о правильном питании, он должен знать, что нужно исключить все, что способно навредить слизистой желудка и кишечника.

Любой раздражитель способен вызвать сильнейший метеоризм. Также правильное питание позволит обойти многие заболевания этих органов.

Готовить пищу лучше в тушенном, вареном или паровом виде. Вся еда должна быть теплой. Горячие и холодные блюда раздражают слизистую. Прием пищи должен осуществляется маленькими, но частыми дозами.

Продукты, вызывающие процесс газообразования:

  • Бобовые.
  • Капуста.
  • Банан.
  • Изюм.
  • Дыня.
  • Груша.
  • Виноград.
  • Редис.
  • Огурцы.
  • Редька.
  • Отруби.
  • Газированные напитки.
  • Маринованные овощи.
  • Свежие фрукты и овощи.
  • Черный хлеб.

Чтобы избежать газообразования лучше придерживаться советов и употреблять полезные продукты:

1. Из овощей лучше употреблять буряк, морковь или тыкву. 2. Желательно в рацион включать нежирных сортов мясо и рыбу. 3. Бульоны и супы с наименьшей жирностью. 4. Яйца в вареном виде или омлет, приготовленный на пару. 5.

Из напитков наиболее подходит: негазированная минеральная вода, слабый кофе, зеленый чай, какао, натуральные соки из апельсинов, яблок или лимонов. 6. Так как хлеб способен повысить газообразование, его можно заменить на пшеничные гренки. 7.

Кисломолочные продукты: ряженка, кефир, йогурт. 8. Фрукты: абрикос, гранат, чернослив.

9. Из зелени наиболее подходят к употреблению: кинза, зеленый лук, фенхель, петрушка, укроп.

Кишечник будет правильно выполнять свою работу и не допустит появление причины образования газов, если следовать советам по профилактике:

  • Правильно питаться.
  • Избегать пищи, которая тяжело переваривается. Особенно в вечернее время.
  • Исключить вредные привычки: алкоголь, курение.
  • Вести активный образ жизни. Физические нагрузки помогут кишечнику лучше функционировать. Также стоит больше проводить времени на свежем воздухе.

Вывод

Метеоризм сам по себе не является болезнью, но он может быть следствие уже развитых патологий и причины газообразования.

В единичных и редких случаях разрешается снимать симптом в домашних условиях, но не игнорировать дальнейшее поведение организма.

Источник: https://jeludokbolit.ru/meteorizm/prichiny-meteorizma-u-zhenshhin.html

Причины повышенного газообразования и метеоризма у женщин

Метеоризм и гормоны

Повышенное газообразование и скопление газов в кишечнике — явление распространённое. Встречается у взрослых и у детей. По статистике метеоризм — чрезмерное количество газов в кишечнике — испытывает каждый десятый житель планеты.

Если пучит живот у женщин, на это нужно обратить особое внимание, поскольку метеоризм, не будучи самостоятельным заболеванием, может свидетельствовать о наличии серьезной патологии.

Хотя часто он бывает и у здоровых людей после переедания продуктов, вызывающих в процессе переваривания образование избыточного количества газов.

Газообразование в здоровом кишечнике

В среднем у здорового человека содержится около 200 мл газа. При дефекации и вне ее выводится 0,5–1,0 л газов, образующихся в процессе жизнедеятельности бактерий. При нарушении соотношения образования, скапливания и удаления газов их может накапливаться в кишечнике до 3 литров. И тогда это вызывает не просто дискомфорт, но множество болезненных симптомов.

Причины симптома в женском организме

Когда пучит живот, причины у женщин могут быть самыми разнообразными.

Причины вздутия живота и газообразования у женщин часто взаимосвязаны с патологией кишечника:

  • дисбактериоз;
  • гельминтозы;
  • острые инфекции в кишечнике;
  • новообразования, сдавливающие кишечник;
  • болезни органов пищеварения;
  • или с функциональными нарушениями;
  • послеоперационная атония кишечника, или наступившая в результате перитонита;
  • кишечная непроходимость;
  • расширение вен или застой крови в области малого таза;
  • стрессы и депрессия;
  • невроз;
  • психогенные причины, в т. ч. истерия.

К патологии органов пищеварения, вызывающей метеоризм, относятся:

  • колит;
  • панкреатит;
  • желчнокаменная болезнь;
  • анацидные гастриты и язвенная болезнь (Неlicobacter Pylori, внедряющийся в желудок и являющийся этиологическим фактором этих заболеваний, в процессе своей жизнедеятельности вырабатывает большое количество газов);
  • цирроз печени.

Метеоризм при беременности

Вздутие живота у женщин при беременности объясняется:

  • давлением на кишечник увеличенной маткой;
  • резкой сменой гормонального фона, который вызывает нарушение физиологического функционирования кишечника — атонию и возникновение запоров (менструация, беременность, климакс).

С первых дней беременности вырабатывается прогестерон, действующий расслабляюще на гладкую мускулатуру кишечника. Это ведет к застою в кишечнике, усиленному брожению и чрезмерному газообразованию. Особенно выражено в первом триместре наряду с ранним токсикозом.

На поздних сроках происходит механическое давление плода на органы брюшной полости, в т. ч. на кишечник. Итог такого воздействия — развитие запора, дисбактериоза и усиленного газообразования.

Несмотря на то что метеоризм выявляется у многих женщин при беременности, обращение к врачу обязательно с целью исключить серьезные заболевания.

Климакс — одна из причин метеоризма

Климакс, как и беременность, приводит к гормональным изменениям в женском организме. Нарушается всасывание в кишечнике, что вызывает чрезмерное газообразование, задержку жидкости в организме, как результат — набор веса, вздутие живота преимущественно вечером и ночью, а также на фоне частой смены настроения из-за гормональной перестройки.

Предменструальный синдром — повод к метеоризму

ПМС (предменструальный синдром) также одна из особенностей женского организма, которая приводит к развитию метеоризма. Причем вздутие живота возникает до, во время и после менструации.

В норме в первые же дни цикла – в период фолликулярной стадии — нарастает уровень эстрогена, происходит утолщение слизистой матки, что усиливает вздутие. Возникает также задержка жидкости в организме до двух недель.

Это нормальный процесс и быстро проходит, если только отсутствуют другие серьезные предпосылки заболеваний: нарушение менструального цикла, миома, опухоль.

Стрессы и депрессия, сопровождающие ПМС и климакс также вызывают вздутие живота у женщин. Прослеживается связь с нарушением тонуса кишечника: спазмируются гладкие мышцы кишечника, что затрудняет отхождение газов и приводит к их задержке.

Погрешности в питании и другие причины

Причины метеоризма кишечника у женщин связаны с продуктами, часто и в больших количествах употребляемые в пищу:

  • молочные (в любом виде) при недостатке в организме лактазы — фермента, принимающего участие в расщеплении лактозы – молочного сахара;
  • продукты, вызывающие газообразование — бобовые, капуста свежая и квашеная, яблоки, газированные напитки;
  • продукты, запускающие брожение — черный хлеб, квас, пиво, чайный гриб.

Причины метеоризма у женщин, о которых также необходимо помнить:

  • прием некоторых лекарств, угнетающе действующих на соляную кислоту желудочного сока, и опосредованно усиливающих процессы брожения и газообразования;
  • нарушение всасывания в кишечнике из-за различных ферментопатий (не только гиполактазией — недостатком лактазы).

Аллергия и вредные привычки

Одна из причин газообразования в кишечнике, не связанная с патологией органов пищеварения — аллергия.

  • Различные аллергены, приводящие к сенсибилизации организма и вызывающие насморк, слезотечение, сыпь, могут вызвать и метеоризм. В таких случаях лечение должно быть направлено на этиологический фактор, вызвавший аллергическую реакцию и десенсибилизацию.
  • Вредные привычки — курение и регулярный прием алкоголя — также отрицательно сказываются на состоянии органов пищеварения и приводят к чрезмерному газообразованию, в результате чего живот начинает вздуваться и доставлять немало проблем.
  • Недостаточное поступление жидкости в организм приводят к усилению выработки газов микрофлорой кишечника.

Клинические проявления метеоризма

Несмотря на то что причины газообразования многочисленны и разнообразны, клинические симптомы при метеоризме всегда одинаковы и требуют своевременного лечения.

Проявлением метеоризма у женщин являются:

  • вздутие, распирание, ощущение тяжести в животе;
  • схваткообразные боли, которые исчезают после отхождения газов;
  • нарушения стула (понос или запор).

Помимо этих симптомов, проявляются признаки основного заболевания, вызвавшего вздутие живота.

Комплексное лечение — решение проблемы

Лечить метеоризм необходимо независимо от этиологического фактора, его вызвавшего, даже если вздутие возникает у здорового человека.

Лечение преследует несколько целей и должно происходить комплексно, для чего необходимо:

  • скорректировать диету;
  • устранить причину (или минимизировать ее при невозможности полного излечения);
  • восстановить двигательную функцию кишечника (назначение прокинетиков: Мотилиум, Домидон, Церукал, Метоклопрамид и др.);
  • лечение нарушенного биоценоза кишечника (пробиотки, эубиотики);
  • воздействие непосредственно на метеоризм (удаление избытка газов, устранение боли и дискомфорта).

Диета — важный этап лечения

Начинается лечение во всех случаях с диеты: при непереваривании лактозы — исключить молочные продукты, не употреблять бобовые, овощи и фрукты, содержащие грубую клетчатку, черный хлеб, газированные напитки и т. д.

Обязательно соблюдение культуры питания:

  • тщательное пережевывание еды;
  • прием пищи маленькими порциями, часто, через небольшие промежутки времени (идеально — через 3 часа);
  • за день выпивать не менее 1,5 л чистой воды без газов;
  • отказ от приема пищи перед сном, т. к. ночью снижается активность органов пищеварительного тракта, вызывает «простаивание» пищи в кишечнике и усиление процессов брожения и газообразования;
  • утром натощак выпивать стакан чистой воды с добавлением лимонного сока для повышения тонуса кишечника.

В случае механического препятствия, вызвавшего метеоризм, лечение бывает только хирургическим.

К препаратам, непосредственно выводящим газы из организма, относятся разнообразные сорбенты. Особенно эффективны Полисорб, Энтеросгель, Эспумизан, но можно воспользоваться активированным углем в адекватных дозах при отсутствии запоров.

При необходимости назначаются спазмолитики (при сильном болевом синдроме), ферментные препараты, успокоительные средства.

Установить, какая болезнь вызвала метеоризм и как лечить основное заболевание или состояние, приведшее к вздутию живота у женщин, может только врач. Во всех случаях, если это не банальное переедание, необходимо обратиться к специалисту, чтобы вовремя выявить серьезную патологию.

Источник: http://GastroLekar.ru/vzdutie-zhivota/puchit-zhivot-prichinyi-u-zhenshhin.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.