Метеоризм при беременности лечение

Содержание

Почему при беременности беспокоит метеоризм и что с этим делать?

Метеоризм при беременности лечение

В организме беременной женщины с самого первого месяца начинают происходить изменения. Это вполне естественное явление. Ведь организм будущей мамы подстраивается к оптимальным условиям, которые должны быть комфортными для малыша. Иногда такие перестройки преподносят женщине в интересном положении «неожиданные подарки».

И, в первую очередь, это касается желудочно-кишечного тракта. Это связано с тем, что при беременности пищеварение немного замедляется. В связи с этим беременные на ранних сроках часто жалуются на боли в районе желудка, обильное газообразование, вздутие и урчание в животе.

Все перечисленные симптомы проявляются при дисфункции пищеварительного тракта, а именно — метеоризме.

Что же делать будущей мамочке, дабы избежать подобной проблемы, и как бороться со вздутием, не нанося вреда ребёночку?

Что такое метеоризм?

Метеоризм — это расстройство кишечника, которое сопровождается дискомфортом, связанным с излишним образованием газов в петлях органа пищеварения. Кроме этого, присутствуют тошнота, колики, отрыжка, дискомфортное чувство распирания в животе и запор.

Причины вздутия живота при беременности

Причиной возрастания проблемы метеоризма при беременности может служить несоблюдение правильного рациона питания, употребление пищи, которая способна вызывать скопление газов (капуста, газированная вода, чёрный хлеб, бобы), ношение на ранних сроках беременности неудобных, сдавливающих вещей. Также виновником вздутия может быть малоподвижный образ жизни.

Лечение метеоризма на ранних сроках беременности:

Любое лечение должно проходить под тщательным контролем лечащего врача. В первую очередь, нужно избавиться от избытка газов в организме, устранить боль и дискомфорт. цель лечения — обнаружение и избавление первопричины возникновения метеоризма.

Вздутие кишечника при беременности лечится двумя методами: медикаментозным и народным.

– медикаментозное лечение

При вздутии живота беременной женщине необходима врачебная консультация. Только врач сможет обнаружить причину обильного газообразования, а также назначить необходимое лечение.

Зачастую рекомендуемыми препаратами при метеоризме у беременных являются:

  • адсорбенты (активированный уголь, Эспумизан);
  • ферментные средства, содержащие пищеварительные ферменты (Креон, Метоклопрамид, Цизаприд и т.д.).

Однако к выбору медикаментозного лечения и самого средства борьбы с вздутием нужно подходить с особым вниманием и ответственностью.

Многие медикаментозные средства имеют массу ограничений и противопоказаний, к тому же возможны аллергические проявления.

В связи с этим заниматься самолечением и подбирать препараты беременным женщинам самостоятельно — категорически запрещено. Ведь можно нанести вред, как будущей матери, так и ребёнку, которого она вынашивает.

– средства народной медицины при метеоризме у беременных

В народной медицине существует очень много эффективных способов для устранения вздутия живота. Лучше всего в борьбе с метеоризмом беременной женщине помогают травяные лекарства:

  • настои ветрогонных сборов трав (тмин, фенхель, мята);
  • укропная вода;
  • отвар из кориандра.

Травяные растворы нужно применять ежедневно, не больше трёх раз в день до еды.

Кроме этого, прекрасным средством для выведения газообразований из организма беременной женщины являются фиточаи либо настои мелисы и ромашки.

Также эффективным способом выведения лишних газов из пищеварительного тракта считаются очистительные клизмы. Они помогают в короткий срок решить проблему и улучшить самочувствие будущей мамочки.

Результативно устраняют запоры (один из неприятных симптомов метеоризма) зелёный чай и настой рябины.

Народная медицина является мощным оружием, способным сразу же устранить проблему метеоризма. Но не стоит беременным, не проконсультировавшись перед этим со своим лечащим врачом, заниматься самолечением.

Все же женщина в положении несет ответственность не только за себя, но и за малыша, который находится у нее под сердцем.

Поэтому любая неосторожность может негативно отразиться на здоровье будущей мамочки и ее ребеночка.

– физические нагрузки и упражнения при беременности как эффективный метод борьбы с метеоризмом

При вздутии живота и проблемах с кишечником во время беременности врачи рекомендуют увеличивать двигательную активность, которая способствует ускорению пищеварению, а также быстрому освобождению кишечника от избытка газообразований в нём. Лучше всего для этого подходят прогулки на свежем воздухе. Такой активный отдых является не только полезным, но и приятным занятием.

Кроме того, прекрасными вариантами физической нагрузки для женщин в положении являются йога для беременных, занятия в бассейне, танцы живота. Но не стоит забывать, что такие занятия должны проводиться под присмотром инструктора.

Также врачи рекомендуют в свободное время выполнять несложный массаж живота, который поможет активировать перистальтику кишечника и избавить беременную от проблемы с вздутием. Процедура совсем несложная: необходимо плавными и мягкими движениями гладить животик по часовой стрелке в течение десяти минут.

Но не стоит забывать, что все физические нагрузки для беременных женщин должны согласовываться с их лечащим врачом. Все потому, что для них существует система противопоказаний при выполнении физических упражнений. Ведь неправильное соблюдение правил безопасности может нанести вред будущей матери и её ребёнку.

Способы предотвращения метеоризма на ранних сроках беременности

Будущая мамочка должна соблюдать богатую витаминами диету, которая не содержит в рационе продукты, вызывающие скопление газов в кишечнике. Если вы не хотите иметь проблемы с кишечником, тогда забудьте о переедании и старайтесь контролировать норму съеденного. Также врачи не рекомендуют употреблять жирную, тяжелую для переваривания пищу и при непереносимости лактозы — молоко.

Беременным необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе и вести активный образ жизни. Пешие прогулки и умеренные физические нагрузки для женщин в положении — то, что нужно!

И не забывайте, что на время беременности запрещено носить неудобную и дискомфортную одежду, пережимающую животик.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/meteorizm-na-rannikh-srokakh-beremennosti

Метеоризм у беременных: причины, симптомы, лечение

Метеоризм при беременности лечение

У беременных женщин метеоризм (вздутие живота), характеризующийся избыточным скоплением воздуха в брюшной полости, возникает часто. Повышенное газообразование в организме будущей матери – нормальное явление, не требующее медицинского вмешательства. Но симптом, постоянно беспокоящий женщину в положении, игнорировать не следует.

Причины

В первом триместре беременности эмбрион начинает развиваться в утробе матери, организм которой начинает активно перестраиваться: повышается уровень прогестерона, и тонус внутренних органов расслабляется.

Повышенное газообразование возникает из-за:

  • изменения гормонального фона (мышцы кишечника ослабевают, что приводит к застою пищи и запуску процесса гниения);
  • неправильного режима питания (присутствие в рационе продуктов, создающих благоприятную почву для метеоризма);
  • обострения заболеваний хронического типа (в период беременности активизируются симптомы язвы, гастрита, колита, дизентерии);
  • стрессовых ситуаций (у будущих мам наблюдается гиперчувствительность психо – эмоционального фона, что негативно отражается на работе внутренних органов).

Важно! В начальной фазе беременности причиной вздутия живота могут стать дисфункция поджелудочной железы и изменение вкусовых предпочтений мамы. Для минимизации риска наступления неприятного симптома рекомендованы: прогулки на свежем воздухе и специальный режим питания.

На поздних сроках беременности избыточной концентрации газов способствуют:

  1. увеличение размеров матки (пищеварительный канал сдавливается, частички еды с замедлением продвигаются к заднему проходу, что чревато запорами и метеоризмом);
  2. снижение двигательной активности (с 26 недели вынашивания плода женщина постепенно утрачивает способность быстро передвигаться, переключаясь на «сидяче-лежачий» образ жизни);
  3. нарушение микрофлоры кишечника (употребление кисломолочных продуктов и цельного молока приводит к уменьшению концентрации ферментов, способных усвоить лактозу: активизируются процессы брожения).

В качестве дополнительных причин повышенного газообразования у беременных необходимо отметить: недостаток жидкости в организме, ношение стесненной одежды и негативные факторы внешней среды (климат, условия жизни, неблагоприятная экология).

Симптоматика

К числу признаков, сопутствующих симптому повышенного газообразования у будущей матери, относят:

  • появление неприятного запаха изо рта (активизация процессов гниения и брожения в кишечнике);
  • тошнота;
  • нарушение стула (запор, диарея);
  • регулярное образование и отхождение газов;
  • болевой синдром схваткообразного характера.

При возникновении симптомов, сопровождающих метеоризм, будущей матери необходимо незамедлительно обращаться к врачу. Несвоевременно оказанная медицинская помощь может иметь негативные последствия в виде выкидыша или преждевременных родов.

Принципы лечения

Для устранения метеоризма у беременной женщины потребуется комплексный подход, который предусматривает: оптимальный перечень фармакологических препаратов, специальный режим питания, физические упражнения, дыхательная гимнастика. Снижают риск избыточного газообразования прогулки на свежем воздухе, плавание и аквааэробика.

Медикаментозная терапия

В лечении метеоризма высокую результативность демонстрируют пеногасители (ветрогонные препараты, изготовленные на основе симетикона).

Их действие направлено на устранение спазма мышечной стенки пищеварительного канала и ликвидацию реакции пенообразования.

Дополнительно ветрогонные препараты избавляют от сопутствующих симптомов вздутия живота — тошноты, расстройства стула. Пеногасители безвредны не только для будущих мам, но и для малышей.

К числу эффективных лекарств против повышенного газообразования относят:

  1. «Иберогаст» (оказывает тонизирующее и спазмолитическое действие на пищеварительный тракт, улучшает перистальтику кишечника, рекомендован при метеоризме, отрыжке, изжоге, гастрите, запрещается использовать в первые три месяца беременности, прием препарата на поздних сроках вынашивания плода без консультации врача запрещен);
  2. «Эспумизан» (назначают при вздутии живота, отрыжке, активизации газообразования после хирургических вмешательств, функциональной диспепсии, интоксикациях химическими элементами, противопоказаний для беременных женщин не имеет);

Существуют альтернативные препараты с ветрогонным эффектом – «Метеоспазмил», «Дифлатил», «Симетикон», механизм действия которых идентичен «Иберогасту» и «Испумезану».

Будущим мамам не рекомендуется принимать: «Алмакон», «Маалокс плюс», «Майсигел», «Цеолат».

В дополнение к пеногасителям врач в целях восстановления кишечной микрофлоры может выписать лекарства, обогащенные полезными микроорганизмами («Бифидумбактерин», «Трилакт Экофлор»).

Диета

Диета и соблюдение правил приема пищи серьезно снижают вероятность наступления метеоризма у будущих мам. Рекомендуется:

  • придерживаться дробной системы в питании;
  • не переедать (кушать небольшими порциями);
  • тщательно пережевывать пищу;
  • за обедом не вступать в разговоры с окружающими и не отвлекаться;
  • отказаться от привычки «есть на ходу»;
  • исключить из рациона жирную, копченую, острую и соленую пищу.

Важно! На начальной стадии беременности (1 триместр) следует питаться 4 раза в день, на поздних сроках – 6 раз в день. Выходя из-за стола, женщина «в положении» должна испытывать легкое чувство голода, чтобы исключить давление переполненного желудка на плод.

Разрешается употреблять в пищу следующие продукты:

  1. крупы (рисовая, гречневая);
  2. овсянка, приготовленная на воде;
  3. постное мясо, нежирные сорта рыбы;
  4. твердые сорта сыра;
  5. морковь, свекла в отварном виде;
  6. цельнозерновой хлеб;
  7. омлеты (белковые), приготовленные на пару;
  8. зелень (петрушка, кинза, укроп);
  9. зеленый чай.

Имеет смысл соблюдать баланс калорийности при приеме пищи (питательность завтрака составляет 30% суточного рациона, второго завтрака – 15%, обеда – 35%, ужина – 20%).

В список запрещенных продуктов входят:

  • соя, горох, чечевица, фасоль, горох и прочие бобовые культуры;
  • овощи (капуста, картофель, редька, редис, огурцы, баклажаны, перец);
  • жирное мясо;
  • грибы;
  • молоко;
  • сухофрукты, орехи;
  • яйца всмятку;
  • фрукты (персики, абрикосы, яблоки, груши, слива);
  • «фаст-фуд» (гамбургер, картофель фри и прочее);
  • газированные напитки (квас, лимонад).

Рыба, мясо и яйца должны иметь максимальную стадию готовности, чтобы минимизировать риск глистных инвазий (в период вынашивания плода женский организм чувствителен к интоксикациям, спровоцированным болезнетворными бактериями).

Народная медицина

Устранение неприятного симптома у беременной женщины посредством рецептов фототерапии в обязательном порядке должно согласовываться с врачом. От повышенного газообразования помогают избавиться:

  1. чай из ромашки и мелиссы (цветки растений (15 г) заваривают в 0,5 л кипятка и настаивают 20 минут, затем напиток остужают и принимают по 70 г три раза в день, продолжительность курса – 10 дней);
  2. настой семян кориандра (10 г. измельченного сырья заливают 0,3 л кипятка и оставляют на полчаса, принимают лекарство по 50 г перед едой три раза в день, продолжительность курса – 7 дней);
  3. укропная вода (10 г семян заваривают в 0,5 л кипятка и настаивают до момента полного охлаждения);
  4. отвар вахты трехлистной (15 г. сухого растения заливают 0,2 л кипятка, оставляют на 20 минут и процеживают, принимают микстуру по 100 г три раза в день, продолжительность курса – 14 дней).

Важно! Дозировку в рецептах и точный срок фитотерапии определяет врач. В список «нежелательных» растений для беременной женщины входят: зверобой, валериана, лаванда, шалфей, иссоп лекарственный, чистотел, багульник, хмель, донник, тысячелистник.

Вспомогательные процедуры

Метеоризму реже подвержены беременные женщины, которые не пренебрегают физической активностью. Пешие прогулки на свежем воздухе и специальная гимнастика – залог отсутствия избыточного газообразования в организме будущей мамы. Можно порекомендовать следующие упражнения:

  • лежа на спине согнуть ноги в коленях, а затем поочередно их сводить и разводить (20 раз);
  • лежа на спине поднять обе ноги и стараться закинуть их за голову (15 раз);
  • лежа на спине согнуть ноги в коленях, притянуть их к животу и вернуться в исходную позицию (10 раз);
  • в положении стоя руки вытянуть вдоль туловища, сделать глубокий вдох, поочередно втягивать и вытягивать живот (8-10 раз).

Комплекс упражнений завершается ходьбой на месте, высоко поднимая колени (продолжительность 3-4 минуты).

Не следует игнорировать массажные процедуры, которые можно делать самостоятельно: достаточно лечь на спину и правой рукой производить круговые движения по животу (по часовой стрелке, без особого давления и резких движений).

Рекомендуется носить удобную обувь и одежду (без корсетов и высоких каблуков).

Важно придерживаться оптимального распорядка дня: продолжительность ночного сна должна составлять 10 часов.

Чем чревато вздутие живота

Игнорирование симптома метеоризма для беременной женщины может иметь негативные последствия в виде:

  • повышенного тонуса матки;
  • болевого синдрома в области сердца;
  • общего недомогания;
  • бессонницы;
  • преждевременных родов.

Не рекомендуется изменять рацион питания без консультации специалиста. Дефицит витаминов и макроэлементов может негативно отразиться на состоянии эмбриона. Гипертонус матки опасен прерыванием беременности.

Профилактика

Максимально снизить вероятность повышенного газообразования женщина может при соблюдении следующих правил:

  • двигательная активность должна быть ежедневной;
  • размер одежды должна соответствовать сроку беременности (не рекомендуется носить наряды, стесняющие живот и грудную клетку);
  • следует обращаться к врачу при малейших проявлениях метеоризма;
  • необходимо придерживаться диеты и культуры питания;
  • отдых должен быть полноценным.

Женщине, готовящейся стать матерью, важно тщательно следить за здоровьем и не допускать, чтобы неприятный симптом в виде метеоризма отрицательно сказался на развитии плода. Своевременное обращение к врачу и безукоризненное выполнение медицинских предписаний – залог успешного рождения ребенка.

Источник: http://izjoga.info/meteorizm/u-beremennyh.html

Что делать если метеоризм при беременности

Метеоризм при беременности лечение

Женщины, которые готовятся, стать мамами знают о проблеме вздутия живота. Главным провокатором в этот период является измененный гормональный фон, что буквально перестраивает работу всего организма.

Конечно, причины могут быть и другие, но всем важно знать, когда появляется вздутие живота при беременности, что делать, чтобы не навредить плоду и себе.

Основные причины метеоризма

Во время беременности у каждой женщины изменяется гормональный фон, поскольку вырабатывается много прогестерона. Такой гормон позволяет расслабить мышцы матки, за счет чего сохраняется беременность.

Кроме того прогестерон влияет не только на матку, но и на мышцы желудка, кишечника и других органов ЖКТ, за счет чего снижается активность органов, а также меняется пищеварение.

Существует ряд причин, по которым может появляться вздутие у беременных:

  1. Нехватка в организме некоторых ферментов, что помогают переваривать продукты. За счет этого пищеварение дает сбои, еда застаивается и может провоцировать метеоризм.
  2. Неправильное питание беременных или выбор определенных продуктов, что могут вызывать газы. Как правило, к данному пункту входят продукты, в которых много углеводов, а также большое содержание клетчатки. Во время беременности вздутие может появляться из-за жирных и копченых блюда, а также в результате нехватки витаминов и полезных веществ.
  3. Малое употребление воды и жидкой еды, также провоцирует газы и вздутие живота.
  4. Причиной могут быть болезни ЖКТ, протекающие в хронической форме, к примеру, гастрит, колит, дуоденит и другие патологии.
  5. Дисбактериоз провоцирует дискомфорт.
  6. Второй и третий триместры охарактеризовуются увеличением матки, за счет чего она начинает оказывать давление на органы ЖКТ. Это вызывает вздутие.
  7. Нередко причиной во время беременности становится страх родов, переживания или волнения, возможно нагрузки как моральные, так и физические.
  8. Проблема появляется при инфекционных болезнях и заражении глистами.
  9. В некоторых ситуациях экология влияет на неприятные ощущения.
  10. При беременности проблема может скрываться в одежде, что сильно облегает, сдавливает и без того большой живот.

Зная основные причины вздутия при беременности, молодым мамам полезно узнать симптомы подобного проявления, чтобы не перепутать метеоризм с другими патологиями.

Основные симптомы

Причиной могут быть заболевания, что протекают в хронической форме, а во время беременности начинают обостряться. Следует знать симптомы и факторы, когда будущей маме потребуется обратиться за помощью к доктору.

Сам метеоризм в период беременности проявляется так:

  1. Начинается чувство распирания живота, возможно урчание внутри и ощущение переливания продуктов и газов.
  2. Появляется постоянное чувство тяжести.
  3. Газы начинают сильно и часто отходить.
  4. Возможна тошнота утром на голодный желудок, подобно тому, как случается во время токсикоза.
  5. Снижается аппетит, в результате неприятных ощущений женщины просто боятся кушать, чтобы не провоцировать еще сильнее бурление и газообразование.
  6. В некоторых случаях замечаются изменения стула, могут появляться запоры или понос.
  7. У беременных появляется постоянная отрыжка, которая сопровождается неприятным ароматом.
  8. Поскольку симптомов много и женщина переживает за состояние, то на этом фоне могут быть боли в голове, головокружения, а также слабость в теле. Ухудшается сон женщин, а работа сердца сбивается, возможны скачки давления.

Стоит отметить, что описанные симптомы и упадок настроение – это не самое страшное, что случается во время метеоризма.

Могут быть осложнения, тогда увеличиваются петли кишечника, которые начинают оказывать давление на матку, при этом не исключается ее тонус, что может стать причиной прерывания беременности или ранних родов.

Любые изменения в пищеварительной системе, а также изменения аппетита при беременности могут приводить к нарушению развития плода в утробе матери.

Это связано с тем, что плод не будет получать необходимое количество витаминов и других полезных веществ.

Будущим матерям следует запомнить простое правило – при любых недомоганиях не проводить самостоятельное лечение, а сразу обращаться к лечащему врачу.

Существует ряд самых страшных симптомов метеоризма, когда при беременности нужна неотложная помощь:

  1. Метеоризм сопровождается сильным поносом, рвотой, а также проявляются все признаки обезвоживания.
  2. Начинается подыматься температура, и появляется лихорадка.
  3. Возникают боли, которые по характеру проявления всегда разные.
  4. Пропадает вовсе аппетит и начинает сильно тошнить.
  5. В кале наблюдается слизь и кровь.

Важно знать, что делать во время беременности при вздутии и что можно использовать в качестве профилактики метеоризма.

Корректировка питания

Первое что нужно делать, когда появляется вздутие живота у беременных – откорректировать питание. Для этого важно питаться дробно, чтобы порции были небольшие, но их употребление частое примерно по 5-6 раз в день.

Идеальное положение для трапезы при беременности – полулежа. Вся еда тщательно пережевывается.

Что касается корректировки рациона, то из него следует удалять продукты, которые могут провоцировать вздутие, газы, сбраживание.

От таких продуктов можно не отказываться вовсе, а просто свести к минимуму их потребление:

  1. Любой вид капусты, особенно сырой. Если появляется сильное желание к употреблению капусты, то лучше использовать цветную или брокколи.
  2. Исключается редиска и редька.
  3. Баклажаны.
  4. Перец в любом виде.
  5. Любые бобовые культуры.
  6. Грибы в любом виде.
  7. Ягоды и фрукты нужно кушать дозировано, и сократить потребление свежих яблок, винограда, слив, абрикос. Не рекомендуется пить соки из описанных фруктов, а также цукаты.
  8. Кукуруза.
  9. Орехи.
  10. Молочная продукция, в том числе кефир, йогурт.
  11. Любые напитки с газами, особенно сладкие нужно вовсе исключить, поскольку в них много химии, исключается и квас, даже домашний.
  12. Жирные блюда, мясо, копчености.
  13. Дрожжевые продукты, сдоба.
  14. Сладости.

Чтобы метеоризм не появлялся при беременности, в рационе должны преобладать такие продукты:

  1. Рис, овсянка и гречка, которые нужно варить на воде.
  2. Птица, а также другие виды диетического, нежирного мяса.
  3. Хлеб можно только цельнозерновой.
  4. Морковка и свекла в вареном виде.
  5. Рыба нежирных видов, а также морепродукты.
  6. Из напитков должны входить компоты, особенно из черемухи, а также зеленый чай.
  7. Омлет на пару из яичного белка.
  8. Свежая зелень, а именно петрушка, фенхель, укроп.

Коррекция питания – это только первое, что можно делать при вздутии живота. Кроме этого нужно проводить некоторые физические упражнения, что помогут выходить газам и улучшат работу ЖКТ.

Корректировка режима дня

При беременности следует проводить легкие упражнения, что улучшают работу кишечника и других органов. Для этого нужно изначально привести в норму свой режим дня. Сон должен быть около 9-10 часов ночью.

Днем необходимо просто ложится на полчаса пару раз, и подымать немного ноги, для этого можно использовать пару подушек под ноги.

Что касается упражнений, то они должны начинаться из частых прогулок на улице, а также использовать комплекс занятий для беременных, в которые входят и дыхательные процедуры.

Вся одежда и обувь должны быть удобными и свободными, чтобы каждое движение не сковывалось. Запрещено использовать каблуки и корсеты.

После приема пищи рекомендуется проводить легкий массаж живота, для этого достаточно его гладить по часовой стрелке в районе пупка. Запрещается во время проведения массажа давить в области живота.

При беременности хорошо заниматься аэробикой и ходить на плавание.

Народные средства

Стоит запомнить, что при беременности любые, даже самые безопасные средства народной медицины необходимо принимать только с разрешения доктора.

Вздутие живота можно убрать такими рецептами:

  1. Настой кориандра. Для приготовления семена нужно раздавить ложкой в количестве 1 ст.л. и добавить 250 мл кипятка. Дать время настояться напитку, после этого принимать по 1/3 стакана трижды в сутки, за четверть часа до начала еды.
  2. Помогает при метеоризмах чай из мелиссы и ромашки.
  3. Настой вахты. Для приготовления нужно на 2 ч.л. высушенной вахты добавить 250 мл кипятка и оставить настаиваться. Когда средство остынет, его процеживают и принимают по половине стакана до трапезы.
  4. Укропная вода. Укроп рекомендуется использовать не только для приготовления настоя, но и как отдельную приправу для различных блюд. Для лечебной воды нужно использовать семена укропа и на 1 ст.л. добавляется 500 мл кипятка, после чего настаивается средство до полного остывания. Принимается водичка по 120-150 мл до начала еды.
  5. Имбирь. Корень можно использовать в качестве приправы или специи для приготовления блюд. Вздутие живота лечится чаем, который надо пить утром и вечером. Нужно сделать обычный чай и добавить ¼ ч.л. порошка имбиря или ломтик свежего корня. Такое чай используется после трапезы.
  6. Лечебная паста. В данном случае нужно пропустить через мясорубку 100 грамм грецких орехов, один лимон с цедрой, а также добавить 50 грамм глины, которая продается в аптеках.

Для сладости пасты используется мед по вкусу. Ингредиенты тщательно смешиваются, после чего принимаются по 1 ч.л. за 30 минут до трапезы дважды в день. Хранить пасту можно в холодильнике.

Если описанные мероприятия при беременности не дают результатов, вздутие живота не проходит, тогда потребуется использовать медикаментозные средства.

Врачебная помощь

Доктора при вздутии живота всегда руководствуются положением женщины, поэтому и лекарства используются такие, которые не принесут вреда ни матери, ни ребенку.

При беременности может использоваться:

  1. «Эспумизан». Средство разрушает газы в кишечнике и улучшает состояние. Используется по 2 капсулы на ночь.
  2. «Иберогаст». Ветрогонное средство на основе растительных ингредиентов. Принимать необходимо по 20 капель до еды 3 раза в сутки.
  3. «Симетикон». Лечение проводится в дозировке 25 капель после трапезы по 3-4 раза.

Есть и другие средства, которые могут использовать при беременности, но они должны назначаться исключительно доктором, с указанием точной дозировки и правил приема.

Источник: https://jeludokbolit.ru/meteorizm/chto-delat-esli-meteorizm-pri-beremennosti.html

Вздутие живота при беременности: причины образования газов на ранних и поздних сроках, лечение метеоризма

Метеоризм при беременности лечение

Что только не приходится пережить женщине во время беременности. Гормональная перестройка оказывает влияние на все системы и органы.

Желудочно-кишечный тракт один из первых реагирует на новое состояние: тошнота, рвота, вздутие, диарея, запор. Метеоризм — частый спутник будущей мамы на этапе вынашивания.

Разберёмся, что это за состояние, каковы причины его возникновения и какими способами можно устранить усиленное газообразование.

Что такое метеоризм

Метеоризм (вздутие живота) — состояние, которое характеризуется излишним накоплением газов в кишечнике. Он обнаруживается через вздутие, урчание, чрезмерное выделение воздуха из заднего прохода.

Благодаря жизнедеятельности микроорганизмов у здоровых взрослых людей ежедневно формируется около одного литра газов. Во время актов дефекации и кроме неё наружу выводится 0,1–0,5 л.

Во время метеоризма объём газов в кишечнике может доходить до трёх и более литров.

Иногда вздутие живота сопровождается:

  • отрыжкой;
  • икотой;
  • чувством тяжести и распирания;
  • приступами схваткообразных болей;
  • диареей или запором.

Объём газов зависит от типа питания и согласованности работы органов пищеварения.В зависимости от тяжести состояния беременной женщины, вздутие живота может быть как единственным признаком расстройства пищеварения, так и составлять один из многочисленных симптомов

Причины метеоризма на ранних и поздних сроках беременности

Комплекс причин, которые вызывают у беременной женщины чрезмерное газообразование, условно можно разделить на две группы:

  1. Вызвана заболеваниями ЖКТ или смежных органов.
  2. Связана с нарушением правил питания и образа жизни.

Гормон прогестерон играет важную роль для здоровья любой женщины. Особое значение он приобретает во время беременности. На ранних сроках одна из функций прогестерона заключается в снижении сократительной способности матки, чтобы обеспечить сохранение и дальнейшее развитие зародившейся жизни.

Расслабляющее воздействие гормона распространяется и на другие органы, в том числе на кишечник.

Имеет смысл говорить о метеоризме, когда за день насчитывается более 20 выходов воздуха из заднего прохода, а также урчание, переливание, боли в животе, диарея, запор и другие непрятные проявления

Органы пищеварения замедляют свою работу в целях более тщательного усвоения ценных веществ из пищи. Побочные эффекты этого процесса проявляются в скоплении газов и брожении продуктов.

Если у женщины отсутствуют серьёзные заболевания ЖКТ и смежных органов, она соблюдает соответствующие правила питания, то, скорее всего, метеоризм на ранних сроках вызван гормональной перестройкой, в частности, специфической работой прогестерона, а также вследствие низкой выработки ферментов поджелудочной железы.

Как известно, в период беременности обостряются хронические заболевания, и существует высокий риск приобретения новых патологий. Метеоризм является частым спутником следующих болезней:

  • дисбактериоз;
  • патологии ЖКТ — панкреатит, гастрит, колит, цирроз печени, энтерит;
  • кишечные инфекции;
  • гельминтоз;
  • непроходимость кишечника;
  • атония кишечника;
  • невроз;
  • другие воспаления в кишечнике.

Второй комплекс причин, который не вызван патологическим состоянием беременной женщины, связан с нарушением образа питания и жизни. В этом случае метеоризм возникает при следующих обстоятельствах:

  • употреблении чрезмерного количества углеводов;
  • питании продуктами, вызывающими повышенное газообразование (бобовые, капуста, все сорта яблок, груши, виноград, редис, помидоры, газировка, грибы, алкоголь, жевательная резинка, выпечка, перловка и др.);
  • введении в рацион продуктов, усиливающих брожение (чёрный хлеб, квас, пиво);
  • обильном заглатывании воздуха в процессе приёма пищи;
  • разговорах во время принятия пищи;
  • слишком быстром поглощении еды;
  • переедании;
  • злоупотреблении жирными, острыми, копчёными блюдами;
  • непереносимости лактозы при употреблении молочных продуктов;
  • ношении неудобной, тесной одежды;
  • малоподвижном образе жизни;
  • стрессах, неврозах;
  • применении некоторых медикаментов (антибиотики, препараты на основе лактулозы).

Когда беременную женщину беспокоит лёгкий метеоризм без дополнительных симптомов, скорее всего, это связано с функциональными расстройствами в результате погрешностей в питании. Если на фоне повышенного образования газов наблюдаются сильные боли, слизь и кровь в каловых массах, увеличение температуры тела — всё это является поводом для срочного обращения к врачу.

Патологические состояния и погрешности в питании характерны как для ранних сроков беременности, так и для последующего периода. На возникновение метеоризма в середине и конце этапа вынашивания оказывает влияние растущий плод.

Ребёнок, который быстро увеличивается в размерах, давит и смещает все внутренние органы женщины. Это специфическая причина, характерная для поздних сроков беременности, которая может вызывать усиленное газообразование.

Вызвать метеоризм у беременной женщины способен любой продукт, что объясняется как индивидуальная реакция организма

Установить точного виновника метеоризма у беременной женщины способен врач, который проведёт безопасную диагностику и назначит оптимальное лечение.

Диета при метеоризме

Если состояние беременной женщины удовлетворительное, то в первую очередь рекомендуется пересмотреть рацион и соблюдать правила питания.

Как таковой конкретной диеты при метеоризме не существует, поскольку на каждый продукт может срабатывать индивидуальная реакция.

Очень важно внимательно следить за своим организмом, научиться определять провокационный продукт и ограничить его использование.

Рекомендации по правилам употребления пищи при повышенном газообразовании следующие:

  • принимать пищу каждые 3–4 часа небольшими порциями;
  • тщательно пережёвывать каждый кусочек;
  • избегать разговоров во время еды;
  • процесс приёма еды должен составлять 15–20 минут, без торопливости и волнения;
  • обязательное присутствие полноценного завтрака;
  • соблюдать питьевой режим;
  • исключить продукты и блюда, провоцирующие метеоризм.

Например, в православном христианстве приём пищи имеет сакральный смысл. Все продукты считаются даром Божьим и требуют к себе бережного отношения.

Верующие с молитвой готовят блюда и просят у Бога благословения перед едой, а после трапезы благодарят Создателя за насыщение.

Вкушать необходимо спокойно, неторопливо, молитвенно, чтобы принимаемая пища приносила пользу человеку: давала силу, энергию, а не расслабляла.

Когда метеоризм возник на фоне беременности, имеет слабую выраженность, женщине вполне достаточно подкорректировать рацион и образ жизни для устранения отрицательных проявлений. Это возможно сделать самостоятельно или обратиться за профессиональной помощью. Какого-либо серьёзного лечения в таком случае не требуется.

Лечение

Лечение беременных женщин — процесс особый, поскольку действуют ограничения по методам диагностики и выбору медикаментозных средств. Прежде чем назначить терапию, врач оценивает общее состояние будущей мамочки и на основании симптоматики подбирает способы облегчения негативных проявлений.

Главное в лечебном процессе — определить точную причину метеоризма. От того, какой источник спровоцировал вздутие, будет зависеть оптимальная тактика безопасных терапевтических мероприятий. Серьёзного лечения требует, как правило, метеоризм, вызванный обострением хронических заболеваний ЖКТ, или приобретённый во время беременности.

Упражнения, физическая активность

Физическая нагрузка помогает увеличить тонус мышц и внутренних органов, стимулирует обмен веществ, что, в свою очередь, облегчает процесс переваривания пищи. Беременной женщине следует выбирать безопасные виды тренировок, к которым относятся:

  • пешие прогулки на свежем воздухе;
  • плавание;
  • специальный комплекс упражнений.

Для облегчения самочувствия будущей мамы можно применять простой массаж живота: лёжа на спине, гладить область ниже пупка аккуратными массирующими круговыми движениями по часовой стрелке в течение 10 минут.Специальный комплекс упражнений для беременных на воде под присмотром опытного инструктора поможет улучшить работу не только органов ЖКТ, но и оздоровит весь организм

Медикаментозное

Если коррекция питания, упражнения и народные средства не избавляют беременную от метеоризма, врачи рекомендуют медикаментозное лечение. Выбрать препараты самостоятельно без соответствующего образования сложно. Поэтому важно получить консультацию врача.

В наше время существует масса лекарственных средств, которые полностью безопасны для беременных женщин. Однако, большинство медикаментов не имеют достаточных данных о влиянии на беременную женщину и растущий плод, но располагают обширным практическим опытом применения в медицине.

В зависимости от причины, вызывающей метеоризм, используют следующие группы препаратов:

  • спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин, Спазмол, Папаверин);
  • энтеросорбенты (Активированный уголь, Смекта, Неосмектин);
  • пеногасители (Эспумизан, Симетикон, Боботик);
  • бифидобактерии (Бифидумбактерин, Ацилакт);
  • ферменты (Панкреатин, Мезим).

Все перечисленные препараты оказывают местное действие или не всасываются из кишечника, поэтому считаются безопасными.

Во время беременности важно тщательно выбирать среди доступных препаратов, изучать инструкции, следить за своим состоянием в период лечения. При любых негативных реакциях прекращать приём и обращаться к врачу.

Например, лекарственные средства на основе домперидона (Мотилиум) не рекомендуются на этапе вынашивания.

: изменение пищеварительной системы во время беременности

Метеоризм способствует серьёзному дискомфорту для беременной женщины. Если такая проблема посетила, пора проанализировать состав питания и образ жизни.

Точное определение причины вздутия — залог успешного лечения. При наличии заболеваний ЖКТ полезно обратиться к врачу за квалифицированными терапевтическими советами.

Главное помнить, что заниматься самолечением очень опасно, особенно во время беременности.

  • Елена Манн
  • Распечатать

Источник: https://budumamoi.com/zabolevaniya-i-oslozhneniya/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.