Метеоризм у кормящей мамы передается ребенку через молоко

Продукты, вызывающие колики у грудничков – что не надо кушать

Метеоризм у кормящей мамы передается ребенку через молоко

Колики у новорожденного – одна из самых частых причин плача малыша в первые 3 месяца его жизни. Факторов, провоцирующих их появление множество: от незрелости системы пищеварения до несоблюдения диеты кормящей матери.

От того, чем питается женщина во время грудного вскармливания может зависеть многое. Именно поэтому любая мама обязана знать продукты, вызывающие колики у грудничков. Но обо всем по порядку.

Что такое колики?

Колики – спазм кишечника, причиняющий малышу сильную боль. Это не заболевание, а вполне нормальное физиологическое явление, которое пройдет самостоятельно к 3-4 месяцу жизни ребенка.

Главной причиной появления колик является незрелость желудочно-кишечного тракта. При поступлении в него молока матери, которая недавно употребляла в пищу определенные продукты (касается грудного вскармливания), происходит усиление перистальтики и повышение газообразования. В результате у грудничка возникают колики.

Распознать их появление можно по состоянию новорожденного: он становится беспокойным, начинает громко и постоянно плакать. Его животик сильно напрягается, ребенок сучит ножками и краснеет. Ему становится значительно легче после отхождения газов или каловых масс.

При повышенном газообразовании и появлении первых симптомов колик у новорожденного, первое что необходимо сделать кормящей маме – это пересмотреть свой рацион питания. Какие продукты вызывают газообразование?

  • Хлеб черный. При его изготовлении задействован процесс брожения, ферменты которого провоцируют излишнее газообразование, вызывающее колики у новорожденного. Отличной альтернативой черному хлебу при грудном вскармливании были бы хлебцы из цельного зерна с высоким содержанием витамина В;
  • Цельное молоко. В его составе присутствует лактоза, вызывающая газообразование и плохо усваивающаяся даже взрослым организмом. В коровьем молоке нет антигенных свойств, поэтому оно может стать причиной аллергических реакций, которые проявляются вздутием живота и коликами. По пищевому действию простое молоко превосходят кисломолочные продукты (ряженка, простокваша, кефир), при этом они не являются газообразующими;
  • Майонез, острые соусы, кетчуп, горчица, а также все соленое и острое — продукты, вызывающие раздражение кишечника. Во время диеты кормящей мамы их стоит строго исключить;
  • Все бобовые — это исключительные газообразующие культуры. К ним относят горох, фасоль, кукуруза, чечевица. Они бьют все рекорды по содержанию белка, но в то же время провоцируют развитие сильного метеоризма. Заменить их можно творогом, рыбой (нежирной), соевым сыром. При грудном вскармливании их употребление возможно в любом количестве;
  • Овощи и фрукты в сыром виде. В их составе имеется большое количество клетчатки, вызывающей метеоризм. Особенно это касается квашеных овощей (например, капусты), огурцов, винограда и цитрусовых. Перед употреблением кормящей мамой овощей и фруктов, их необходимо приготовить на пару, отварить или запечь;
  • Сладости тоже являются причиной появления коликов у новорожденных. На время грудного вскармливания мама должна отказать себе в удовольствии употребления конфет и шоколадок.

К продуктам, вызывающим колики у новорожденных, также относят все газированные напитки, кофе и алкоголь.

Каким должно быть питание кормящей матери?

Есть несколько принципов питания, которых мама должна придерживаться при грудном вскармливании. Чтобы у ребенка не было коликов, ей нужно:

  • отдавать больше предпочтения не очень жирному мясу, отварной рыбе, кисломолочным продуктам;
  • питаться нужно раздельно. Продукты, которые плохо сочетаются между собой, могут стать причиной нарушения пищеварения;
  • при грудном вскармливании не следует допускать обезвоживания организма. Нужно пить побольше воды;
  • вводить в рацион новые продукты нужно постепенно. Только так можно узнать, на что именно у ребенка появляются колики;
  • желательно отказаться от деликатесов и прочей экзотики. Покупать стоит только местное;
  • кушать нужно маленькими порциями, но часто.

Что еще нужно знать?

Для составления диеты кормящей матери, малыш которой страдает от коликов, хорошо использовать дневник питания. В него нужно записывать все, что за день скушала мама.

Если в этот же вечер или на следующий день ребенка будут сильно беспокоить колики, значит какие-то продукты необходимо исключить.

Таким образом, за несколько недель у женщины будет четкое представление о составе своей диеты, которой и следует придерживаться до исчезновения коликов у новорожденного.

Если диета кормящей матери не привела к положительному результату и грудничок плачет от коликов более 3-х часов подряд, стоит обратиться к врачу. Иногда, симптомы схожие с коликами, могут указывать на совсем другие патологии, например – на некоторые заболевания ЖКТ.

Чтобы не упустить развитие серьезной патологии у ребенка, нужно обратить внимание на симптомы, сопровождающие колики. Насторожиться стоит, если среди них есть:

  • отсутствие прибавки в весе;
  • кал ненормального цвета, его зловонность или высокое содержание в нем жира (пеленки сложно отстирываются);
  • потеря аппетита.

Эти признаки могут указывать на наличие кишечной инфекции.

Полезные статьи:

Источник: http://babyeat.ru/breastfeed/diet/produkty-mame-pri-kolikah.html

Газики у новорожденных при грудном вскармливании

Метеоризм у кормящей мамы передается ребенку через молоко

Газики у новорожденных при грудном вскармливании – одна из самых распространенных проблем у младенцев. Газы не причиняют вред здоровью малыша, но становятся мучением и причиняет множество неприятностей.

Почему у ребенка газы при грудном вскармливании?

Громкий плач, беспокойство, сжимание ножек к животу свидетельствует о газах у новорожденного при грудном вскармливании. Эти симптомы могут повторяться периодически в течение дня или ночи. Газы доставляют младенцу много неприятных ощущений. Чтобы от них избавиться, надо проанализировать, что приводит к их образованию.

Причины возникновения газиков у новорожденных:

  • неправильный рацион питания мамы. Употребление капусты, сдобы, бобовых, напитков с газами, вызывают газообразование и у ребенка. Через молоко новорожденному передаются свойства продуктов начинаются колики;
  • неправильная поза при кормлении грудью. Нужно следить, чтобы младенец полностью захватывал сосок и воздух не попадал в желудочек;
  • попадание воздуха из бутылки с соской. При кормлении из бутылочки в соске не должно быть воздуха, так как это приводит к газообразованию;
  • слишком тугое пеленание, резинка на подгузнике стягивает животик или слишком сильный плач тоже могут стать причиной появления газиков.

Вовремя понять, от чего газы у новорожденного, поможет внимательное отношение мамы к своему ребенку.

Как бороться с газами у новорожденных?

Из-за несовершенства пищеварительной системы, ребенок еще не может самостоятельно выводить газы. Задача мамы помочь чаду справиться с возникшей проблемой.

Чтобы эффективно бороться с газиками у новорожденного, можно применить следующие способы:

  • согреть животик. В этом поможет пеленка, проглаженная утюгом, грелка или теплая ванна. Тепло расслабляет мышцы и уменьшает спазмы. Можно положить младенца животиком к маминому телу;
  • массаж. Легкий массаж животика подгоняет воздух к выходу, и малыш самостоятельно выводит газы. Живот массируют круговыми движениями не надавливая;
  • газоотводная трубка. Простое, но эффективное приспособление, которое продается в аптеке. Если у ребенка сильные газики нужно положить его на бок и вставить в попу на 1-2 см. Предварительно, конец трубки смазывается детскими кремом или вазелином. Нужно быть внимательным, потому что с газами может выйти и кал;
  • подержать младенца столбиком. После кормления надо дождаться, когда малыш срыгнет, для этого подержать его в вертикальном положении 1-2 мин;
  • пересмотреть рацион питания. Кормящая мама должна придерживаться диеты и избегать употребление продуктов вызывающих газообразование;
  • лекарственные препараты. В аптеках продается множество средств, для снятия колик: укропная вода, бебикалм, боботик и другие;
  • клизма. Ее применяют при запоре. Кишечник очищается с помощью маленькой клизмы. Теплая кипяченая вода, вводится младенцу в кишечник через задний проход.

Чаще всего на 4 месяце жизни, пищеварительный процесс младенца приходит в норму и газики его больше не беспокоят. Если продолжаются колики, вздутие, то необходимо обратиться к доктору.

Как бороться с газиками у грудничков? Самый простой способ – согреть животик. Для этого пеленка проглаживается утюгом и кладется на животик ребенка. Теплая ванная с массажем расслабит мышцы и облегчит болевые ощущения.

Лекарственные препараты на основе симетикона абсолютно безопасны для малышей, поэтому их тоже можно использовать при сильных коликах. Народные средства, передающиеся от поколения в поколение, тоже очень эффективны. Это укропная вода, чай из фенхеля и положение «столбик», после принятия пищи.

Какие продукты вызывают газы у новорожденного?

Неправильное питание кормящей отражается на самочувствии младенца, поэтому мама должна исключить из рациона продукты вызывающие газы у новорожденных.

Какие продукты вызывают газы у грудничков:

  • бобовые. Фасоль, горох, арахис, чечевица способствуют повышенному газообразования у взрослых, поэтому их необходимо полностью исключить из употребления на период кормления;
  • молоко. Если у малыша замечена непереносимость лактозы, маме придется уменьшить количество молока или убрать из употребления. Заменой молоку станут кисломолочный продукты: йогурт, кефир;
  • черный хлеб. При его изготовлении используют брожение, поэтому он противопоказан;
  • овощи и фрукты. В этих продуктах содержится большое количество клетчатки, что вызывает у ребенка газики. Полностью исключать продукты из питания не надо, просто уменьшить их количество или не употреблять в сыром виде.

От таких продуктов газики у новорожденных не выходят самостоятельно, животик пучит, вызывая боль. У каждой мамы могут быть свои продукты вызывающие газы у грудничков, поэтому нужно быть очень внимательными.

Диета при газиках у новорожденных

Каждая кормящая мама может питаться вкусно и полезно, не вызывая газов у малыша. В рационе могут быть все виды мяса, которое тушатся или запекаются. Не надо использовать много специй при приготовлении мясных блюд.

Кисломолочные продукты употребляются ежедневно, это могут быть:

  • кефир;
  • ряженка;
  • сметана;
  • творог;
  • йогурт.

Не стоит добавлять в эти продукты сладкое: мед, варенье. Морская рыба очень полезный продукт для кормящей мамы, поэтому она должна быть обязательно в меню. Диета поможет нормализовать пищеварительную систему младенца и препятствует образованию газов.

Газики у новорожденных при грудном вскармливании Комаровский видео:

Решение проблемы повышенного газообразования существует, нужно внимательно понаблюдать за поведением малыша. Если младенца сильно беспокоят газики, то в первую очередь мама должна исключить продукты вызывающие газы у грудничков, и придерживаться диеты.

Источник: http://imalishka.ru/newborn/gaziki-u-novorozhdennyh-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Отравление кормящей мамы: что делать?

Метеоризм у кормящей мамы передается ребенку через молоко

Все, что съедается во время лактации, попадает в грудное молоко. Поэтому мамы должны выбирать только качественные и свежие продукты питания и напитки. Но что делать, если в пищу случайно попал испорченный продукт, который вызвал отравление кормящей мамы. Можно ли кормить ребенка грудным молоком или стоит отказаться от этого на время лечения?

Причины

Пищевое отравление может произойти в результате употребления воды или пищи, зараженной химическими, растительными, животными ядами. Но в быту все же более распространены пищевые токсикоинфекции. Они возникают при употреблении испорченной пищи и продуктов, обсемененных патогенными микроорганизмами.

Если вы почувствовали недомогание и подозреваете, что причиной этого стало отравление, вспомните, какие продукты ели в последние 2-6 часов. Если другие члены семьи тоже употребили эту пищу, у них могут быть схожие симптомы.

Чаще всего провоцируют отравления молочные продукты, яйца, особенно если они не прошли термическую обработку, мясные блюда, немытая зелень и корнеплоды, рыба и морепродукты, кондитерские изделия с кремом, срок годности которых истек, домашние консервы, соления, маринады, готовые продукты после долгого хранения в холодильнике, продукты со вскрытой упаковкой, изделия общепита.

Испорченные продукты можно вычислить по сроку годности, дефекту упаковки, нехарактерному запаху, измененному вкусу и цвету, неоднородной консистенции, появлению пузырьков газа при размешивании, нехарактерному осадку, нарушению прозрачности и т.д. Если вы обнаружили источник отравления, сообщите о нем врачу.

Признаки

Для пищевых отравлений характерно то, что основные симптомы появляются уже через несколько часов, а состояние ухудшается резко. К типичным признакам относятся:

  • диарея и схваткообразные боли в животе, вздутие живота;
  • отсутствие аппетита, плохое самочувствие;
  • повышение температуры до 37-40 °С;
  • рвота и тошнота;
  • холодный пот и низкое давление.

В зависимости от типа инфекции могут быть и другие признаки – нарушение зрения, вялые мышцы, потеря сознания, слюноотделение, галлюцинации и бред, парезы и параличи, признаки обезвоживания. Но это бывает лишь в тяжелых случаях, в которых, как правило фигурируют сальмонеллез, листериоз и ботулизм.

В течение 2-6 часов признаки отравления становятся выраженными. Затем, если не получить лечение, они прогрессируют 1-2 дня и могут привести к серьезным последствиям.

Можно ли кормить

Через грудное молоко передаются антитела, которые вырабатываются в организме матери при борьбе с кишечной инфекцией, а бактерии и токсины, напротив, в него не проникают.

Но лечение пищевого отравления нередко включает прием антибактериальных и противомикробных препаратов, а они, в свою очередь, способны накапливаться в грудном молоке и опасны для младенца.

Поэтому решение, можно ли кормить малыша или переводить его на смесь, принимает врач, исходя из тяжести заболевания.

В тяжелых случаях кормящую маму могут отправить на лечение в стационар. И здесь уже не может быть речи о продолжении грудного вскармливания во время лечения. Но чтобы сохранить лактацию, мама может сцеживать грудное молоко.

Если степень отравления позволяет остаться на домашнем лечении, можно не отлучать ребенка от груди. Нужно лишь более тщательно соблюдать правила личной гигиены, чтобы не распространить бактерии, вызвавшие отравление.

Лечение при отравлении

При пищевом отравлении лечение нужно начинать незамедлительно. Чтобы очистить пищеварительный тракт от источника токсинов, кормящая мама может сделать промывание желудка или поставить клизму, в случае если жидкий стул отсутствует и кишечник не очищается самостоятельно.

Второй этап – это предотвращение всасывания токсинов в кишечнике. Для этого назначаются адсорбенты вроде Смекты, активированного угля, Полисорба, Энтеросгеля, которые принимают по инструкции.

Чтобы восстановить водный и электролитный баланс, необходимо употреблять больше жидкости, ввести в рацион солевые растворы, например, Регидрон, или минеральную воду без газа, сладкий крепкий чай, раствор глюкозы. Пить нужно небольшими порциями, чтобы не вызвать рвоту.

Также кормящей маме нужно перейти на щадящее питание с ограничением клетчатки и органических кислот. При необходимости можно ввести в рацион жидкие рисовые каши или рисовый отвар, настой черемухи – они хорошо помогают при диарее. Для восстановления микрофлоры стоит пропить курс пробиотиков (Линекс, Бифиформ).

Антимикробные и антибактериальные средства не назначаются при лечении легкой степени отравления. Их можно принимать только по указанию специалиста. Учитывая положение кормящей мамы, врач может подобрать наиболее безопасный для лактации препарат или все же наложить ограничение на грудное вскармливание.

Источник: https://ymadam.net/deti/zdorove-mamy/otravlenie-kormjashhej-mamy.php

Как кормить ребенка при поносе у кормящей мамы

Метеоризм у кормящей мамы передается ребенку через молоко

Когда возникает понос у кормящей мамы, можно ли кормить ребенка в это время становится главным вопросом, ведь необходимо сделать все , чтобы избежать вреда для малыша.

Кормление грудью — это самый счастливый момент в жизни женщины, когда она и ребенок имеют очень сильную эмоциональную связь.

Весь период грудного вскармливания предполагает строгое соблюдение сбалансированного питания (особенно в первые месяцы жизни малыша).

Необходимо полностью исключить алкоголь, курение, а употребление лекарственных препаратов свести к минимуму. Причем, прием лекарств должен быть сопровожден контролем врача.

Однако от болезни или патологии, увы, не застраховаться никому. Вот и кормящая мамочка может простудиться, отравиться или просто испытывать недомогание. Чего стоит прохладное время года: вирусные инфекции и простуда — его главные спутники. Летом же можно с легкостью получить расстройство желудочно-кишечного тракта и даже отравление.

Ввиду всего, понос у кормящей мамы может быть спровоцирован многочисленными факторами. Данный недуг стоит не только быстро лечить, но и предупреждать заранее. К тому же важно не только поставить маму на ноги, но и исключить риск для грудничка.

1Причины

Диарея есть частое опорожнение кишечника, которое может привести к серьезному обезвоживанию организма. Потому обильное и частое питье — это залог быстрого выздоровления для мамочки.

Диарея может сопровождаться слабостью и общим недомоганием. В этом случае можно особо не переживать. Однако характер и частота стула должны быть под контролем.

Если понос при лактации сопровожден повышением температуры тела, ознобом, вкраплениями слизи и крови в каловых массах, необходимо срочно вызвать скорую. Такие симптомы могут говорить о наличии инфекционного заболевания.

Причем, малышу может передаться болезнь через грудное молоко матери.

Характер и частота стула должны быть под контролем. Если понос при лактации сопровожден повышением температурой и ознобом, то нужно вызвать скорую.

Некоторые причины диареи:

  1. Синдром раздраженного кишечника. Сам понос как недуг может проявляться ввиду синдрома раздраженного кишечника. То есть, рвота и тошнота отсутствуют. Позывы к жидкому стулу не тревожат в ночные часы. Когда мама отдыхает, мышцы кишечника расслаблены и диарея не наступает. После пробуждения, патология может начаться вновь. Лечение синдрома основано на приеме успокоительных средств, релаксантов. Причем, эти лекарства не принесут малышу ни малейшего вреда. Таким образом, лактация будет в норме и отлучать ребенка от груди не будет нужно.
  1. Пищевое отравление. Вообще кишечное отравление в период грудного вскармливания очень опасно. Малыш может заразиться от грудного молока. Употребление несвежего продукта мамой может спровоцировать серьезное нарушение в работе кишечника. В организм попадает большое количество патогенных микроорганизмов, что вызывает рвоту, понос и повышение температуры тела. Схема лечения комплексная, включающая в себя прием антибиотиков, строгое соблюдение диеты и употребление должного количества воды.
  1. Аллергическая реакция. Как правило, в рацион мамы попадают продукты, которые являются аллергенами. Это может спровоцировать диарею. Лечение сводится к исключению из меню продукта, вызывающего аллергию.
  1. Кишечная инфекция. Иногда кормящая мама может пренебрегать правилами личной гигиены. Это приводит к появлению кишечной инфекции. Патогенная микрофлора, попадая в кишечник, выделяет токсины, что нарушает работу всего желудочно-кишечного тракта. В данном случае самолечение не уместно и даже опасно. Поэтому при появлении признаков кишечной инфекции следует немедленно обратиться к врачу.

2Первая помощь

  1. Выведение токсинов из организма с помощью приема сорбентов.
  2. Избавление от частого стула с помощью отвара риса или шиповника.

Кормящая мама, ввиду своего недомогания может полностью потерять аппетит. Однако полностью отказываться от питания совсем не правильно. Необходимо предотвратить обезвоживание, иначе это может негативно сказаться на малыше.

Улучшение микрофлоры кишечника также является первостепенной задачей. Необходимо употребление кисломолочных продуктов (кефир, натуральный йогурт, нежирный творог и сметана). Каши на основе таких злаков, как овсянка, гречка и пшено, станут лучшими составляющими рациона мамочки.

3Методы лечения

Еще до визита врача или ожидая скорую помощь, мамочке необходимо помочь, дабы облегчить общее состояние. Причина появления болезни будет установлена только врачом.

Сегодня есть многочисленное количество препаратов, посредством которых можно помочь маме, не нанося вреда грудничку. Однако прием сорбентов и других вспомогательных средств лучше отложить ввиду того, что все они напрямую попадают в грудное молоко.

То есть малыш точно получит определенную дозу лекарств. Но избавить кормящую мамочку от патологии возможно и без медикаментов.

При диареи нужно обильно пить, лучше чистую и кипяченую воду. Можно употреблять водно-солевые растворы, которые должны быть в домашней аптечке каждого.

Огромное число методов народной медицины могут оказаться к месту. Эти рецепты при грамотном использовании могут устранить диарею быстро и эффективно.

  1. Обильное питье, лучше чистой и кипяченой воды. Можно употреблять водно-солевые растворы, которые должны быть в домашней аптечке каждого. Это всем известный регидрон. Препарат поможет восполнить водно-солевой баланс организма и спасти от обезвоживания.
  2. Пить отвар коры дуба, ромашковый чай, настой корок граната или плодов черемухи. Кора дуба и ромашка обезболят и снимут воспаление слизистой кишечника. Гранат и черемуха обладают вяжущими свойствами, что позволит нормализовать работу кишечника и сформировать правильный стул.
  3. Употребление рисового отвара. Каша из риса и отвар позволят в короткие сроки прекратить проявление частого, жидкого стула.
  4. Грецкий орех является отличным закрепляющим средством.
  5. Питье крепкого черного чая.
  6. Строгое следование диете.

Стоит исключить жирные и трудно усваиваемые продукты и блюда. То есть целью диеты станет замедление сокращения кишечника. Отдавать предпочтение стоит кашкам, первым блюдам из сортов нежирного мяса и рыбы.

4Допустимо ли кормление?

Естественно, диарея у кормящей мамы — состояние неприятное и полное дискомфорта. Организм мгновенно ослабляется, присоединяется обезвоживание и слабость, пропадает аппетит. Мамы всегда переживают о том, что малыш может заразиться через грудное молоко.

Если при поносе есть высокая температура тела и частая рвота, то следует обратится к специалисту.

Но организм человека устроен так, что любое заболевание провоцирует выработку антител к возбудителям. То есть малыш непременно станет получать свою порцию антител через мамино молочко.

Со слов экспертов в педиатрии, кормление грудью не стоит прекращать в период диареи.

Некоторые врачи даже рекомендуют кормить грудью, дабы малыш получал все полезное для лучшего развития своей иммунной системы.

Однако понос при грудном вскармливании может быть вызван серьезной вирусной инфекциий. Присоединение высокой температуры тела и частая рвота могут быть очень опасны. Поэтому, появление таких признаков должны стать сигналом для обращения к специалисту.

Он определит причину поноса и назначит грамотное лечение, которое приведет к выздоровлению. Совсем прекращать кормление грудью не понадобится, необходимо будет сделать небольшой перерыв. Кормящая мама должна избавиться от данного недуга как можно скорее.

Ей понадобится быстро восстановить силы организма, дабы продолжить грудное вскармливание малыша.

5Профилактика дисбактериоза кишечника

Сегодня дисбактериоз кишечника — явление достаточно частое. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта непременно приводит к проблемам пищеварения. Это всем знакомая диарея, которая сама по себе доставляет жуткий дискомфорт кормящей матери. Причем, нарушение работы ЖКТ — это ухудшение взаимодействия всех систем организма. Это особенно опасно в период лактации и грудного вскармливания.

Чтобы не допустить негативных явлений и их последствий, важно принимать профилактические меры от дисбактериоза. Предупреждение заболевания означает устранение риска его влияния на организм.

Может показаться сложным проводить профилактику, так как есть множество факторов, которые оказывают влияние на развитие дисбактериоза кишечника. Одной из причин нарушения работы желудочно-кишечного тракта можно назвать прием антибиотиков.

Активные компоненты в составе лекарственных средств могут нарушить микрофлору кишечника. Это может спровоцировать разрушение слизистой оболочки кишечника, а следом и расстройство стула.

Потому необходимо тщательно следить за состоянием всех органов ЖКТ и вовремя проводить лечение.

Загрязнение окружающей среды тоже является патологическим фактором в нарушении работы кишечника. В организм могут попасть патогенные микробы извне и стать причиной серьезного недуга. Тяжелая форма дисбактериоза провоцирует хронический характер поноса.

Профилактика такого явления, как диарея у кормящей мамы, сводится к правильному и сбалансированному питанию.

Так, употребление свежих продуктов питания, среди которых есть кисломолочные продукты, мясные и рыбные блюда, хлеб грубого помола — это основа отличного самочувствия. Кисломолочные продукты богаты лактобактериями, которые борются с патогенными микробами и способствуют созданию полезной микрофлоры в кишечнике.

Достаточное количество отдыха, расслабления и избежание стрессовых ситуаций тоже благотворно скажутся на состоянии организма кормящей мамочки.

Источник: https://gastri.ru/ponos-u-kormyashhej-mamy-mozhno-li-kormit.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.