Минеральная вода при запорах у взрослых

Содержание

Поможет ли минеральная вода от запоров

Минеральная вода при запорах у взрослых

О пользе минеральных вод известно давно. Ими издревле исцеляют различные патологии. В этой статье рассказывается о том, как можно использовать минеральную воду для улучшения здоровья.

Минеральная вода полезно влияет на организм.

Положительное влияние минеральных вод на организм обусловлено механизмом их воздействия.

Попадая в пищевод, эти напитки сразу раздражают нервные рецепторы, подталкивая через нервную систему органы пищеварения к активной работе.

Причем начинается это еще в ротовой полости. Рецепторы реагируют на минеральную воду, попавшую в рот повышенным выделением слюны. В итоге все органы ЖТ начинают усиленно функционировать, готовясь к предстоящей переработке пищи.

Сила рефлекторного воздействия минеральной воды напрямую связана со временем контакта воды и рецепторов ротовой полости.

Чем дольше вода находится во рту, тем сильнее будет двигательная активность желудка и кишечника. Эти особенности механизма воздействия повлияли на мнение специалистов, рекомендующих пить минеральную воду медленнее. Пьют глотками, делая между ними перерывы.

Есть еще одно правило: для активации мышечной активности органов пищеварения пьют холодную воду, а для расслабления — теплую. Теплая вода снимает спастические сокращения кишечной стенки, уменьшает ее тонус. Это надо обязательно учитывать, применяя минеральную воду как средство от запора.

Минеральная вода при спастических запорах

Славяновская минеральная вода помогает при спастических запорах.

Если человек сталкивается со спастическими запорами, он страдает не только от обычных последствий, связанных с этим недугом, но и с болевым синдромом.

Избавиться от неприятных ощущений можно с помощью правильно подобранной минеральной воды.

Сначала следует обратить внимание на уровень минерализации, подойдет средний или малый (не более 8 г/л). Газа в большом количестве присутствовать не должно. В составе желательно количественное преобладание следующих ионов:

  • гидрокарбоната (для разжижения каловых масс и снижения проницаемости клеточных мембран);
  • сульфата (для замедления всасывания воды в кишечнике, что помогает каловым массам становиться более мягкими);
  • хлора (также помогают приостановить всасывание воды в кишечнике, способствуя разжижению кала);
  • натрия (для удаления слизи и противовоспалительного действия);
  • магния (для удаления слизи и противовоспалительного действия);
  • кальция.

Пить минеральную воду надо на голодный желудок за полчаса до еды. Делать надо маленькие глотки, между каждым из них следует выдерживать перерывы. Вода должна быть теплой. Оптимальная температура – около 45°С. Желательно принимать эти целебные напитки по 3 раза в день. Начинают с половины стакана, постепенно приходят к целому стакану за прием.

Для борьбы со спастическими запорами нужны определенные виды минеральной воды: «Нарзан», «Ессентуки № 4», «Славянская» «Смирновская», «Московская», «Углическая».

Читайте:  Семя льна при запорах — эффективные способы лечения

Если выпить такой воды, доведенной до нужной температуры, то наверняка получится добиться дефекации, исчезновения болей, ведь мускулатура кишечника расслабится. Главное – предварительно устранить из воды газы. Для этого можно просто интенсивно помешать напиток.

Минеральная вода при атонических запорах

Миргородская — минеральная вода, помогающая при атонических запорах.

Если запоры вызваны снижением мышечной функции кишечника (атонией), то подход к лечению минеральными водами должен быть несколько иным.

Во-первых, нужна средняя либо высокая минерализация (от 8 до 20 г/л). Во-вторых, в составе должны преобладать следующие ионы:

  1. сульфата;
  2. магния;
  3. хлора;
  4. натрия.

Оптимально подходят такие типы вод:

  • Типа нарзанов. Это или гидрокарбонатные воды, или сульфатно-гидрокарбонатные, магниево-кальциевые, или содово-глауберовые. Такие напитки могут иметь среднюю минерализацию 3 – 4 г/л. Употреблять надо в холодном виде. Получить лечение этим типов вводом можно в Кисловодске, Железноводске.
  • Типа пятигорских. Такие воды отличаются сложным анионным составом, минерализация может быть 5 – 6 г/л. Полечиться данными термальными воды с натриевым составом можно в Пятигорске, Железноводске («Машук №5», в составе которого хлориды, гидрокарбонаты, сульфаты).
  • Типа «Боржоми». К этому типу относят гидрокарбонатные натриевые воды, имеющие щелочной состав. Минерализация может доходить до 10 г/л. Лечиться можно и теплыми, и холодными водами. Это широко распространенный тип вод.
  • Типа «Ессентуки». Это хлоридно-гидрокарбонатно-натриевые целебные воды. По реакции они щелочно-соляные. Минерализация – до 12 г/л. В состав некоторых разновидностей могут входить такие компоненты, как йод, бром. Источник таких вод – Ессентуки.
  • Хлоридно-натриевый тип. Соли в них содержатся в количестве 10 г/л. Они усиливают осмотическое давление и стимулирующе действуют на моторику кишечника. В результате помогают преодолеть атонический запор.
  • Сульфатно-магниевый тип. Такие воды, доходя до кишечника, задерживаются там на длительное время. В результате каловые массы становятся более мягкими и легче выходят наружу. К данной группе относятся «Миргородская», «Углическая».

Оптимальная температура употребления перечисленных выше целебных напитков – 18 — 24°С. Принимать их надо за полтора часа до еды не менее 3 раз в день. Можно кратность довести до 4 раз в день. Способ приема тоже имеет свои характеристики. Выпить воду надо как можно быстрее. Глотки нужно делать большими. Такой способ поможет активизировать перистальтику и получить желаемый результат.

Чтобы минеральная вода принесла пользу, надо соблюдать условия хранения. Бутылками придают горизонтальное положение. Кладут их в темное место, где температура колеблется в рамках 6 – 15 °С.

Начиная прием минеральной воды от запоров, надо помнить, что жидкость должна поступать в организм в достаточном количестве. При недостаточном поступлении воды потребности организма не удовлетворяются. В итоге хуже протекают все процессы обмена веществ.

Читайте:  Свечи Микролакс: просто и безопасно при запоре

Даже запоры могут быть следствием нехватки воды в организме. Из-за нехватки воды развиваются и отеки. Не надо думать, что они бывают исключительно у тех, кто не знает в питье меры. Если влаги мало, то клетки становятся «запасливыми», всеми силами удерживая внутри влагу.

Только при полном удовлетворении нужд организма в воде возможно нормальное протекание всех процессов внутри органов и систем. Внешне это проявляется в виде здоровой кожи, блестящих волос, крепких ногтей. О достаточном количестве жидкости в организме говорит и своевременный стул.

Надо помнить, что полезные вещества регулярно вымываются из организма вместе с выходящей жидкостью, поэтому надо постоянно пополнять их запасы.

Особенности минеральных вод

Лечебно-столовую воду нельзя постоянно употреблять.

Не каждая вода, имеющая минеральный состав, может считаться минеральной водой.

Она должна быть добыта исключительно из подземного источника, имеющего официальную регистрацию.

Конечный продукт должен соответствовать всем заявленным характеристикам. Особенности минерализации являются основанием для разделения всех вод на 3 разновидности:

  • Лечебные. В их составе минеральных веществ 10 – 15 г/л. Самостоятельно их употреблять не стоит, нужно получить назначение врача, пить воды под постоянным контролем специалистов. Слишком много их не употребляют, из-за избытка может начаться отложение солей в организме.
  • Лечебно-столовые. Минерализация от 1 г /л до 10 г /л. Однако и такие воды постоянно не пьют. Ведь их состав довольно активен.
  • Столовые. В них количество минералов предельно низкое – не более 1 г/л. Поэтому они не могут навредить, пить их можно столько, сколько хочется. Если подобрать состав, соответствующий нуждам организма, с помощью такого напитка можно понемногу благотворно воздействовать на организм.

Советы по выбору минеральной воды

Новотерская целебная — полезная вода при заболеваниях поджелудочной железы.

Изложенные ниже советы помогут выбрать наиболее подходящую минералку. За основу выбора можно взять соли, которые содержатся в напитке в наибольшем количестве.

  1. Бикарбонатные. В них содержание бикарбонатов 600 мг/л. Такие воды запрещено принимать при гастритах. А вот если такого заболевания нет, то они могут стать прекрасным источником хорошего самочувствия для активных людей и даже маленьких детей. Прекрасно подходят для страдающих циститом. К этой группе относится «Архыз» и «Бжни».
  2. Гидрокарбонатные. В составе минералов 1000 мг /л. Такие воды помогут при разных болезнях печени, почек, поджелудочной железы, нервной системы, костно-мышечного аппарата. Яркий представитель этой группы – «Новотерская целебная».
  3. Сульфатные. В водах этой группы минералов 200 мг /л. Они рекомендованы взрослым при болезнях печени, могут применяться при запорах. Растущему организма сульфатные воды противопоказаны. Ведь сульфаты препятствуют нормальному усвоению кальция. В итоге человек может столкнуться с проблемами с нормальным формированием костей. Схожие проблемы могут начаться у лиц в постклимактерическом периоде, когда резко снижается уровень кальция. Чтобы не давать возможность остеопорозу процветать, сульфатные воды исключают. В этой группе «Ессентуки № 20».
  4. Хлоридные. В таких водах минералов 200 мг/л. Их не рекомендуют людям с повышенным АД. При нормальном давлении их целесообразно принимать при патологиях печени, желчных путей, кишечника. Воды этой группы – «Аксу», «Ессентуки №4».
  5. Натриевые. Количество минералов в водах этой группы – около 200 мг/л. Они подходят при склонности к запорам. Пить их нельзя тем, кому рекомендована низкосолевая диета. Также она под запретом для людей с повышенным АД. К этой разновидности относится «Нарзан» и «Смирновская».
  6. Хлоридно-натриевые. Эти комбинированные воды в своем составе имеют компоненты хлора (800 мг/л) и натрия(700 мг/л). Эта разновидность оказывает целебное действие при хронических воспалительных процессах в желудке, кишечнике, язвенных заболеваниях, панкреатитах, энтеритах, колитах. Среди таких вод более всего распространена вода под названием «Кардамон».
  7. Магниевые. В них магния около 50 мг/л. Если человек знает, что малейшее воздействие на его пищеварительный тракт может закончиться поносом, ему от таких вод лучше отказаться. А вот при запорах это отличный помощник. К водам этой разновидности относят «Нарзан» и «Еринскую».
  8. Фторные. В них фтора около 1 мг/л. Эти воды полезны для профилактики остеопороза, при вынашивании ребенка. Если же приходится пить фторированную воду, помимо этой минералки, то от фторной разновидности лучше отказаться. К этой группе относят «Сочинскую», «Лазаревскую».
  9. Железистые. Количество железа в них также около 1 мг/л. Их пьют при анемии. Если человек страдает язвенной болезнью, то железистые воды не рекомендованы. В этой группе «Полюстровская» и «Марциальная».
  10. Кислые. Ангидриды углекислоты в таких водах могут быть представлены в довольно большом количестве – свыше 250 мг/л. Их принимают при некоторых заболеваниях желудка, сопровождающихся пониженной кислотностью. При язве подобные напитки запрещены. Кислая минералка – это «Шмаковская».
  11. Кальциевые. В таких напитках количество кальция – 150 мг/л. Их целесообразно пить тем, кто не переносит молоко. Серьезных противопоказаний нет. Эта разновидность включает «Славяновскую» и «Смирновскую» воды.

Поскольку практически в каждой минералке есть широкий набор минералов, приведенное выше классификация основана на преобладании того или иного вещества.

Важно помнить, что воды в бутылках не всегда соответствуют заявленным на этикетке характеристикам. Поэтому в лечебных целях лучше употреблять воду непосредственно на курортах, где эти воды добываются.

Среди прочих советов важно обратить внимание на возможность кипячения. Это запрещено. Готовить на минералке нельзя. При кипячении многие соли выпадают в осадок, поэтому неизвестно, каков будет результат готовки.

Независимо от разновидности минералку надо пить с теми газами, которые есть в ее составе. Если их специально убрать, то усвоение солей претерпит изменения, поэтому нельзя гарантировать, что получится добиться желаемых результатов.

Какую пользу для организма приносит вода, узнаете из видеоролика:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник: http://PishheVarenie.com/zapor/lechenie/mineralnaya-voda-ot-zaporov/

Помогает ли минеральная вода при запорах у взрослых

Минеральная вода при запорах у взрослых

Помогает ли минеральная вода при запорах у взрослых? Несомненно, качественные минеральные воды оказывают положительный эффект на человеческий организм в целом. Во многих медицинских источниках можно найти лишь положительные факты о подобной терапии. С древних времен минеральной водой лечат множество патологий. Рассмотрим её пользу при запоре.

Влияние минеральной воды на человеческий организм

Минеральную воду рекомендуют пить многие специалисты, ведь она оказывает положительный эффект не только на работу кишечника, но и на весь организм в целом.

Как только полезные вещества доходят до пищевода, подается сигнал нервной системе, которая заставляет активизироваться пищеварению.

Весь процесс запускается с самого начала (с того момента, когда минеральная вода попадает в ротовую полость).

Длительность пребывания минералки также влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Вот почему многие врачи рекомендуют задержать целебный напиток во рту. Между глотками должен быть небольшой временной отрыв, так организм получит больше минеральных веществ из воды.

Существует еще одна важная рекомендация по употреблению минеральной воды, и касается она ее температуры. Холодная минералка необходима для тонуса пищеварительной системы, а теплая – для ее расслабления. Данный совет очень важен для людей, страдающих запорами.

Далее стоит уделить внимание минеральному составу воды, ведь не каждая минералка считается полезной. Качественный продукт добывают только из официально зарегистрированных источников.

В зависимости от характеристик минеральную воду делят на три вида:

  1. Лечебная минеральная вода. Употребляется строго под контролем врача. Самостоятельный прием способен привести к ухудшению состояния и накоплению солей.
  2. Лечебно-столовая минеральная вода.

    Из-за достаточно активного состава лучше, если употребление также будет контролироваться доктором.

  3. Столовая минеральная вода. Пить эту воду можно в неограниченном количестве, вреда от нее не будет. Наоборот, постоянное употребление благоприятно скажется на состоянии.

В магазине нужно внимательно подходить к выбору минералки.

Лучше всего, если лечение будет проходить в зоне курорта рядом с источником.

В таком случае минеральную воду можно считать действительно полезной.

Минеральная вода при запорах

Специалисты делят запоры на два вида – спастический и атонический. Лечение минеральной водой в обоих случаях будет немного отличаться.

При спастическом запоре пациент жалуется не только на неприятные последствия патологии, но и на боль. Если правильно подобрать минералку, то о неприятных ощущениях можно позабыть. Во-первых, следует обратить внимание на минерализацию, которая не должна превышать значения в 8 грамм на литр.

Во-вторых, наличие таких ионов:

  • HCO3, или гидрокарбонат, необходим для размягчения кала;
  • SO4, или сульфат, способствует снижению всасывания жидкости в кишечнике;
  • Cl, или хлор, действует точно так же, как сульфат;
  • Na, или натрий, оказывает противовоспалительный эффект;
  • Mg, или магний, действует точно так же, как натрий;
  • Ca, или кальций.

Минеральная вода при запорах у взрослых – отличный вариант для тех, кто не желает применять в лечении медицинские препараты. В основном её пьют до приёма пищи приблизительно за тридцать минут. Температура не должна быть ниже 45 градусов, в противном случае ожидаемого эффекта ждать не стоит. Количество потребляемой минеральной воды также должно увеличиваться постепенно. Начинают со 100 мл, с каждым разом увеличивая дозу.

Перед употреблением воду следует помешать, чтобы избавиться от ненужной газификации.

При атонической форме запора лечение минеральной водой будет несколько иной. Низкая минерализация здесь уже не подойдет. Она колеблется от 8 до 20 грамм на литр.

А в состав целебного напитка должны включаться:

  • сульфаты;
  • магний;
  • хлор;
  • натрий.

Чтобы побороть атонический вид запора, стоит обратить внимание на температурный режим употребления минеральной воды, который не должен быть выше 24 градусов.

Такая вода пьется за два часа до употребления пищи до трех раз в сутки. Чем интенсивнее будут глотки, тем лучший эффект в лечении запора можно достичь.

Также минеральная вода должна правильно храниться. Емкость кладется горизонтально в прохладное и затемненное место.

Пациенты, страдающие запорами, должны учесть, что данная патология иногда развивается из-за нехватки жидкости в организме, а минералка способна не только обеспечить оптимальный водный баланс, но и насытить полезными веществами.

Наименование воды при спастических и атонических видах запора

К самым назначаемым минеральным водам от спастических запоров считаются:

  1. Нарзан.
  2. Угличская.
  3. Смирновская.
  4. Московская.
  5. Славяновская.
  6. Ессентуки 4.

При атонических запорах следует обратить внимание на такую водичку:

  1. Нарзан. Добывается в регионах Кисловодска или Железноводске.
  2. Пятигорская. Кроме Пятигорска, её ещё добывают в Железноводске.
  3. Боржоми.
  4. Ессентуки и другие.

Минеральная вода от запоров, добытая из источника, всегда считалась самой полезной. Её применяют в медицинской практике для лечения многих заболеваний, в том числе и запоров.

Источник: https://proctologi.com/zapor/mineralnaya-voda-pri-zaporah-u-vzroslyh.html

Минеральная вода от запоров

Минеральная вода при запорах у взрослых

При проблемной работе органов ЖКТ помогает минеральная вода. Её можно пить, если возникли проблемы с опорожнением кишечника.

Минеральная вода при запорах у взрослых принимается после выяснения причины возникновения рассматриваемого явления.

Воздействие жидкости

Минеральная вода, попадая в организм, раздражает нервные окончания, которые находятся в слизистой органов ЖКТ. Это рефлекторно воздействует на физиологию.

Рефлекторное влияние начинается с полости рта, что способствует увеличению количества выделяемой слюны. Длительность такого воздействия зависит от продолжительности соприкосновения слизистой с водой.

Ученые доказали, что при запорах у взрослых тёплая минеральная вода устраняет спазмы, а холодная вода способствует усилению двигательной активности органов ЖКТ.

Спастический синдром

Какую минеральную воду пить от спастических запоров? Данный процесс проявляется болевым синдромом и дискомфортом в животе. Чтобы устранить такое явление, можно пить минеральную воду.

Какая подходит больше? При спастических запорах помогает минеральная вода со средним и малым уровнем минерализации – не выше 8 г/л. В жидкости не должно быть много газа.

В состав должны входить ионы, гидрокарбонат, сульфат. От запоров рекомендуется пить воду на голодный желудок за 30 минут. Жидкость употребляется маленькими глотками, между которыми делается перерыв.

Минеральная вода должна быть теплой – 45 градусов. Рекомендуется пить воду 3-4 раза в день. Предварительно употребляется ½ стакана, а затем 1 стакан за приём. От спастических запоров рекомендуется пить воду «Ессентуки №4», «Нарзан».

Атонический застой каловых масс

При атонических запорах можно пить воду «Миргородская». Если состояние спровоцировано атонией, минеральная вода должна иметь следующие характеристики:

  • средний либо высокий уровень минерализации;
  • в состав входят такие ионы, как натрий, хлор и магний.

Вода пьется при таких запорах в холодном виде.

Принципы классификации

От разных запоров можно пить следующие минеральные воды:

  • пятигорские – содержат в своем составе сложные анионы и минерализацию в пределах 6 г/л;
  • «Боржоми» – гидрокарбонатный натриевый щелочной состав. Уровень минерализации – 10 г/л;
  • «Ессентуки» — хлоридно-гидрокарбонатно-натриевый целебный состав. Их реакция – щелочно-соляная. Уровень минерализации – 12 г/л;
  • минеральная вода с хлоридами и натрием – в состав входят соли, усиливающие осмотическое давление. При этом стимулируется моторика кишечника;
  • жидкость с магнием и сульфатами – при запорах наблюдается длительный застой жидкости в кишечнике. Это способствует смягчению каловых масс, быстрому их выводу наружу. К этой группе относит «Миргородская».

Чтобы лечебная жидкость была полезна при запорах, её необходимо правильно хранить. Бутылки должны находиться горизонтально.

Чтобы терапия минеральными водами была эффективной, рекомендуется потребить достаточное её количество.

В противном случае не удовлетворятся потребности организма. От запоров и дефицита жидкости развивается отек, что может значительно ухудшить состояние организма.

Особенности терапии

От запоров лечебную воду нельзя всегда потреблять. Не все воды с минеральным составом считаются минеральной водой. Необходимо использовать от запоров тот состав, который добывается из подземного источника.

Продукт, готовый к потреблению, обязан соответствовать всем заявленным характеристикам. Все рассматриваемые составы классифицируются на 3 вида:

  1. Лечебные с уровнем минерализации 15 г/л. Их потребляют только по назначению врача. Чрезмерное их потребление способствует отложению солей.
  2. Лечебно-столовые с минерализацией до 10 г/л. Из-за активного состава их пьют редко.
  3. Столовые с низкой минерализацией – меньше 1 г/л. Их можно потреблять в любом количестве.

Правила выбора воды с минералами

При запоре рекомендуется употреблять минеральные воды с учетом количества соли. Бикарбонатные жидкости содержат в себя около 600 мг/л бикарбонатов.

Но эти составы не принимают при гастрите, но эффективны при цистите. В эту группу входит «Бжни».

Гидрокабонатные воды имеют в своем составе минералы в пределах 1000 мг/л. Они эффективны при различных болезнях почек и печени, НС. Ярким представителем данной группы является «Новотерская целебная».

Сульфатные воды богаты минералами – 200 мг/л. Их назначают взрослым пациентам при болезнях печени. Детскому организму такие составы противопоказаны, так как препятствуют усвоению кальция.

Для предотвращения остеопороза сульфатные воды исключают из рациона. В данную группу включают «Ессентуки №20».

Хлоридные воды содержат в себе около 200 мг/л минералов. Их не принимают при высоком АД. В данную группу входят воды «Ессентуки №4» и «Аксу».

Натриевые воды содержат в себе 200 мг/л минералов. Такие воды эффективны для людей, склонных к запорам. Но их не назначают пациентам, соблюдающим низкосолевую диету. В данную группу входит «Нарзан».

Хлоридно-натриевые воды считаются комбинированными, и в их состав входит хлор – до 800 мг/л и натрий – до 700 мг/л. Данные воды целебны при хроническом воспалении желудка, кишечника, колите. В эту группу входит «Кардамон».

Магниевые воды содержат в себе 50 мг/л магния. Не назначают пациентам со склонностью к диарее. В эту группу включают «Еринскую», «Нарзан». Фторные воды содержат в себе до 1 мг/л фтора.

Они полезны для профилактики остеопороза. При потреблении фторированной воды рекомендуется отказаться от минералки. В данную группу включают «Сочинскую» и «Лазаревскую».

Железистые воды содержат в себе 1 мг/л железа. Они полезны при анемии. Если пациент страдает от язвы, железистые воды противопоказаны. В данную группу входит «Марциальная», «Полюстровская».

Кислые воды с 250 мг/л углекислыми газами. Их пьют при некоторых болезнях желудка, которые сопровождаются низкой кислотностью. При язве эти напитки противопоказаны. В группу входит «Шмаковская».

Кальциевые воды содержат в себе 150 мг/л кальция. Их назначают пациентам, которые не переносят молоко. В группу входит «Славяновская», «Смирновская».

Так как каждая минералка содержит в себе большое количество минералов, поэтому вышеописанная классификация основана на максимальном количестве определенного вещества.

Перед потреблением минералки нужно учесть, что воды в бутылках могут не соответствовать характеристикам, которые указал производитель на этикетке.

В лечебных целях рекомендуется потреблять воду только на курортах, где её добывают. Также врачи советуют учитывать возможность кипячения, что запрещено.

Готовить на рассматриваемой воде нельзя. В результате кипячения соли осаждаются, что может отразиться на результате готовки.

Минералку рекомендуется потреблять с газами, указанными в составе. Если их устранить, может получиться другой результат. Поэтому перед самостоятельным устранением запора с помощью минералки нужно посоветоваться с врачом.

Терапия, которая проводится в курортных условиях, может продолжиться амбулаторно. Это зависит от эффективности пройденного лечения и состояния больного.

Источник: https://jeludokbolit.ru/zapory/mineralnaya-voda-ot-zaporov.html

Вода от запоров: как она действует и как правильно ее пить

Минеральная вода при запорах у взрослых

Обыкновенная и минеральная вода, а также целебные отвары и настои оказывают на органы пищеварения следующие действия:

  • размягчение каловых масс;
  • устранение избыточного газообразования, метеоризма;
  • очищение стенок толстого кишечника;
  • борьба с патогенной микрофлорой;
  • устранение спазмов;
  • усиление сократительной активности кишечника.

Показаниями к лечению запора водой является систематическое отсутствие стула, излишнее газообразование. Полезные компоненты, которые входят в настои и отвары, приготовленные на основе воды и вспомогательных растительных ингредиентов, быстрее и лучше усваиваются организмом.

Какая вода помогает от запоров?

Решить проблему запоров помогает минеральная и обычная вода с различным.

Минеральная вода

Любая минеральная вода натурального происхождения прекрасно помогает при запорах у взрослых и детей. Пить воду нужно в подогретом виде по 200 мл 3 раза в день. Температура должна соответствовать температуре тела человека.

Какую минеральную воду пить при запорах? Предпочтение лучше отдавать известным маркам «Ессентуки», «Нарзан» и «Баталинская».

Укропная вода

Укропная водичка также эффективна от запоров. Она успешно снимает мышечные спазмы, борется с избыточным образованием газов и способствует естественному очищению кишечника. Ее можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Готовить укропную воду нужно за полчаса до употребления, так как при более длительном хранении ее целебные свойства теряются. Одну ст. л. укропного семени нужно заварить стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Принимать средствонужно по утрам, на голодный желудок.

Вода с медом

Медовая вода при возникшей проблеме запоров поможет быстро растворить твердые каловые массы в толстом кишечнике, устранить спазмы и нейтрализовать действие болезнетворной микрофлоры благодаря противовоспалительному эффекту меда.

Воду с добавлением меда принимают внутрь и используют ее для проведения очистительной клизмы. Чтобы приготовить средство, необходимо 1 ч. л. меда размешать в стакане подогретой воды (кипяток использовать нельзя, поскольку он нейтрализует все целебные свойства меда). Пить медовую воду рекомендуется перед завтраком или перед сном.

Вода «Донат»

Вода «Донат» при запорах благотворно влияет на организм в целом, особенно на органы пищеварительного тракта. Эта минеральная вода содержит большое количество магния, который нормализует работу сердечной мышцы и сосудов, способствует снятию мышечных спазмов и восстановлению метаболизма, что позволяет использовать ее от запора.

Как пить воду «Донат» при запорах? Ежедневно перед приемами пищи — завтраком, обедом и ужином — нужно выпивать по 250 мл этой воды небольшими глотками.

Вода с лимоном

Это простое и в то же время эффективное средство отлично бодрит в утреннее время, способствует улучшению защитных сил организма, устраняет метеоризм и запоры, подавляет процессы гниения в кишечнике, разжижает и эвакуирует каловые массы.

В стакан подогретой воды нужно выдавить сок от четверти лимона и выпить натощак, сразу после шпробуждения. Для улучшения вкусовых качеств напитка можно подсластить его небольшим количеством меда. Желательно пить средство через трубочку, чтобы не навредить лимонной кислотой зубной эмали.

Изюмная вода

Усиливает сократительную активность кишечника, смягчает каловые массы, способствуя скорому избавлению от проблем со стулом. Изюмную воду дают грудничкам, она избавляет малышей от проблем с животиком — вздутия и колик.

Чтобы приготовить воду, нужно 1 ст. л. сушеного изюма залить стаканом кипятка. Изюмную воду настаивают в течение получаса и пьют небольшими глотками 1 раз в день — утром или вечером.

Подогретая вода

Обыкновенная теплая вода вместе с комплексом нехитрых упражнений прекрасно помогает от запоров.

Чтобы очистить кишечник, нужно выпить небольшими глотками подряд 2 стакана горячей воды и выполнить следующие упражнения:

  • вращения тазом по 10 раз в левую и правую стороны;
  • наклоны по 10 раз влево, вправо, вперед;
  • скручивания по 10 повторов вправо и влево.

Теплая вода в сочетании с физическими упражнениями творит чудеса.

Соленая вода

Очищение кишечника соленой водой — серьезная процедура. Она не только очищает стенки органа от накопившихся шлаков и устраняет запор, но и может навредить, если человек страдает артериальной гипертензией или имеет проблемы с почками. Поэтому использовать соленую воду от запоров нужно осторожно.

Перед очищением необходимо умеренно питаться, не допуская перееданий, в течение недели. В день очищения после утреннего пробуждения нужно выпить два стакана соленой воды, которая готовится из расчета 9 гр соли на литр воды.

Спустя полчаса необходимо выпить еще два стакана воды и помассировать живот, обычно к этому моменту появляются позывы к опорожнению кишечника.

После чистки в течение дня нужно питаться умеренно, ограничив рацион вареным рисом и ржаным хлебом.

Огуречная вода

Помогает похудеть благодаря улучшению в организме процессов метаболизма, устраняет обезвоживание и помогает справиться с запорами.

Чтобы приготовить огуречную воду, 500 гр свежих огурцов нужно порезать кружочками и залить 2 литрами прохладной воды. Настаивать не менее 8 часов. Затем добавить в готовую огуречную воду несколько мятных листьев и сок половины лимона. Пить в течение дня.

Вода с имбирем и корицей

Имбирь и корица, добавленные в воду, улучшают перистальтику кишечника, борются с болезнетворными микробами, устраняют запоры.

В стакан теплой воды нужно положить по щепотке молотого имбиря и корицы. Для улучшения вкуса разрешается добавить мед. Пить воду следует перед завтраком или на ночь.

Есть ли противопоказания?

Обычная и минеральная вода при запорах не может использоваться, если у человека этот симптом вызван патологическим сужением просвета кишечника, возникшим на фоне новообразований, узлов и прочих проблем.

Также противопоказано лечение запоров водой при развитии дизентерии острого и хронического течения, туберкулезной инфекции, сифилисе толстой кишки и язвенном колите.

В каких случаях перед употреблением воды следует советоваться с врачом?

Несмотря на то, что достоинства воды сложно переоценить, и она помогает быстро и безопасно решить проблему со стулом, консультацией врача пренебрегать не стоит.

Дело в том, что запор может быть симптомом серьезного заболевания, которое удается обнаружить только в результате комплексного обследования.

Чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем, важно выяснить причину запоров до начала лечения водой.

Какую воду пить при беременности?

Во время вынашивания малыша запрещены не только любые физические упражнения для перистальтики кишечника, но и его очищение соленой и подогретой водой. При склонности к отекам необходимо отказаться от употребления большого количества жидкости.

Чтобы справиться с запорами во время беременности, нужно ввести в повседневный рацион больше продуктов, обогащенных клетчаткой, есть йогурты и другую кисломолочную продукцию, больше гулять на свежем воздухе. Подробнее о том, как питаться, чтобы не было запоров →

Если стул отсутствует более 48 часов, можно воспользоваться препаратом Дюфалак (с лактулозой), который безопасен для будущих мам и не вызывает привыкания.

Многие люди, сталкиваясь с проблемой запоров, меняют одни лекарства на другие, не догадываясь о том, что очистить кишечник можно с помощью обычной воды. Обычная, укропная или минеральная вода помогут справиться с отсутствием стула мягко и быстро, улучшив работу кишечника.

Ольга Рогожкина, врач,
специально для Moizhivot.ru

о причинах и лечении запора

Источник: https://zhkt.ru/kishechnik/zapor/voda-ot-zaporov.html

Польза минеральной воды при запорах у детей и взрослых

Минеральная вода при запорах у взрослых

Минеральная вода от запоров довольно часто входит в обязательную программу лечения пациентов, страдающих нарушенной функцией кишечника.

При таком заболевании у человека страдает электролитный обмен, накапливаются токсины, что негативно влияет на состояние здоровья.

Употребление достаточного количества жидкости определенной минерализации поможет избавиться от неприятных симптомов болезни и почувствовать себя лучше.

Употребление минеральной воды своим пациентам рекомендуют практически все врачи, не только при различных патологических состояниях желудочно-кишечного тракта, но и многих других.

Специалисты советуют употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости в сутки для правильной работы всех внутренних органов.

Стакан минеральной воды натощак помогает запустить все пищеварительные процессы. Начинается выработка желудочного сока, гладкая мускулатура ЖКТ приходит в тонус и организм через несколько минут готов к приему пищи. Кроме того, употребление жидкости по утрам помогает человеку быстрее проснуться.

Врачи рекомендуют употреблять минеральную воду медленно небольшими глотками. Особое внимание следует уделить температурному режиму. Холодная жидкость приводит желудочно-кишечный тракт в тонус, а теплая – расслабляет его.

В зависимости от минерализации любая вода подразделяется на:

  • лечебную – назначение и употребление, которой должно осуществляться под строгим контролем врача в санаториях и различных медицинских учреждениях;
  • лечебно-столовую – также назначается врачом небольшими курсами для профилактики и лечения некоторых заболеваний, продается в аптеках;
  • столовую – можно приобрести в любом магазине и пить в неограниченном количестве.

Лучше приобретать воду в стеклянной таре, так как стекло считается экологически чистым материалом.

Полезные свойства минеральной воды при запорах:

  • способствует размягчению кала;
  • оказывает пагубное воздействие на патогенную микрофлору;
  • уменьшает газообразование в кишечнике;
  • снимает спазмы и повышает тонус мышц кишечника;
  • очищает стенки толстого кишечника;
  • оказывает противовоспалительное действие на кишечник.

Минеральная вода при запоре подбирается врачом в зависимости от типа заболевания.

Определение хронического запора

Прежде чем переходить к вопросу о пользе минеральной воды при запоре, следует сначала разобраться в том, какие симптомы сопровождают данное состояние. Заболевание может встречаться у любого человека на протяжении жизни, однако иногда болезнь переходит в хроническую форму.

Констатировать хронический запор можно у пациента, который жалуется на отхождение стула менее чем 3 раза в неделю.

Заболевание может сопровождаться следующими симптомами:

  • твердый и плотный кал, который при прохождении нередко приводит к микротрещинам прямой кишки и ануса, что сопровождается появлением капель алой крови;
  • боль во время акта дефекации;
  • чувство неполного опорожнения кишечника;
  • необходимость усиленно тужиться во время дефекации;
  • частые позывы к дефекации с невозможностью опоржниться;
  • небольшое количество кала в виде мелких твердых комочков;
  • дискомфорт в животе.

В зависимости от механизма возникновения запоры делятся на:

  1. Спастический, при котором наблюдается спазм гладкой мускулатуры кишечника. Состояние сопровождается вздутием и болью в животе, стул обычно похожий на «овечий» в виде небольших твердых комочков.
  2. Атонический, который вызван низким тонусом мышц кишечника и, как следствие, невозможностью нормального продвижения каловых масс по кишке. При этом наблюдается обильный стул, но опорожнение сопровождается болью и травмами заднего прохода.

Марки минеральных вод

На российском рынке представлено большое количество минеральных вод, которые могут быть предназначены для лечения разных типов запоров. Одними из самых популярных являются:

  1. «Боржоми» – вода, минерализация которой обычно составляет до 10 г/л. Разрешено употреблять ее при запорах у детей, при этом расчет необходимого количества жидкости для ребенка – 3 мл на 1 кг массы тела. Принимать следует 3 раза в сутки перед приемом пищи.
  2. Вода «Ессентуки» с минерализацией до 12 г/л подходит пациентам с запорами, сопровождающимися атонией кишечника. Во время лечения хронической задержки стула перед употреблением из напитка следует удалить газы, принимать утром натощак.
  3. Лечебно-столовая вода «Нарзан» низкой минерализации (2-3 г/л), поэтому подходит для лечения спастических запоров. Не рекомендована к употреблению пациентам с гипертонической болезнью из-за высокого содержания натрия в составе.
  4. Еще одной водой с низкой минерализацией является «Архыз». Относится к столовым напиткам, поэтому ее разрешено употреблять ежедневно в качестве профилактики спастических запоров. Рекомендуется выпивать стакан натощак и за полчаса до приема пищи.

Применение

Минеральная вода от запора может применяться у детей, взрослых и пожилых людей.

Воду, богатую минералами, рекомендовано давать детям старше 1 года. В данном случае выбор стоит делать в пользу негазированных напитков из-за вредного воздействия углекислого газа на стенки желудочно-кишечного тракта ребенка.

С 6-7 лет допустимо употреблять газированную жидкость, однако пить ее в больших количествах также не стоит. Детям до года не рекомендовано давать минеральную воду из-за неполноценности органов мочевыделительной системы. Высокое содержание солей может негативно воздействовать на почки и привести к ухудшению состояния.

Пожилым людям, страдающим гипертонической болезнью, следует осторожно принимать минеральные жидкости. Повышенная водная нагрузка, а также большое число ионов натрия может привести к увеличению артериального давления.

Перед употреблением лечебной минеральной воды от запоров следует проконсультироваться с врачом и получить от него четкие рекомендации по ее приему.

При спастическом типе запора следует подбирать воды с минерализацией не выше 8 грамм на литр. К тому же, в лечебной жидкости должны присутствовать следующие ионы:

  • гидрокарбонат (способствует размягчению каловых масс);
  • сульфат (уменьшает всасывание воды в кишечнике);
  • хлор (также принимает участие в уменьшении твердости кала);
  • натрий и магний (оказывают противовоспалительный эффект на стенки кишечника);
  • кальций.

Атонический тип нарушения дефекации, наоборот, требует высокой минерализации жидкости. Следует подбирать воду с содержанием ионов от 8 до 20 грамм на литр. При этом обязательно должны присутствовать сульфаты, хлор, магний и натрий.

Принимать минеральную воду следует правильной температуры. При запоре, вызванном спазмами гладкой мускулатуры, жидкость должна быть теплой (не ниже 45 градусов). Только в этом случае будет достигнут максимальный лечебный эффект.

Лечение атонического запора, наоборот, подразумевает прием воды комнатной температуры (15-24 градусов). Холодная жидкость повышает тонус гладких мышц и кишечника и, таким образом, усиливает перистальтику.

Источник: https://GastroZona.ru/zatrudneniya/pitanie/mineralnaya-voda-ot-zapora.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.