На первом месяце беременности запор

Содержание

Запор в 1 триместре беременности

На первом месяце беременности запор

Начало беременности часто омрачается запором. В 1 триместре из-за повышенного прогестерона, отвечающего за развитие плода, возникает задержка стула. Гормональные изменения влияют на перистальтику кишечника, сокращаемость матки. Как справиться с проблемой, можно ли применять народные средства – расскажет статья.

Организм женщины самостоятельно подстраивается под новый жизненный этап. Гормоны, отвечающие за прикрепление плодного яйца, активируются, приводят к расслаблению гладкой мускулатуры мышц, чтобы ничто не мешало зародиться будущей жизни.

  1. Огромную роль в зачатии играет прогестерон. Часто он становится первопричиной задержки стула на раннем сроке беременности. С первых недель уровень гормона повышается, матка приходит в спокойствие, происходит прикрепление плодного яйца. Одновременно расслабляется и гладкая мускулатура кишечника, что отражается на его работе. Возникают запоры при беременности в 1 триместре, а длиться такое состояние может несколько недель, месяцев, весь период вынашивания малыша.
  2. Второй причиной запора становится малоподвижный образ жизни. Состояние перистальтики кишечника зависит от питания, образа жизни будущей мамы. Если, узнав о беременности, женщина начинает оберегать себя: меньше двигаться, гулять, происходит задержка стула. Врачи с первых недель советуют для профилактики нарушения дефекации отрегулировать меню, вести активный образ жизни, если нет угрозы выкидыша.
  3. Прием микроэлементов, минералов влияет на перистальтику кишечника. Железо, кальций провоцируют запор при беременности.

Важно отличать запор от безопасной задержки стула, нередко возникающей у беременной женщины. Патологическим является процесс, протекающий больше трех дней. Если на четвертый день акт дефекации не наступает, обращайтесь за консультацией к лечащему гинекологу.

По отзывам женщин, запор возникает чаще на пятой и восьмой неделях беременности.

Как бороться с запором в 1 триместре

Первые три месяца беременности более благоприятны для терапии. Но проводить ее нужно правильно, под пристальным присмотром лечащего врача. Бороться с запорами во время беременности можно несколькими способами. Популярны средства народной медицины. Женщины уверены в ее полной безопасности.

Аптеки предлагаю обширный выбор препаратов, устраняющих запоры в первом триместре беременности. При задержке стула больше пяти дней, беспомощности консервативной медицины применяются клизмы.

Лекарства от запора для беременных в первом триместре

Нарушение дефекации сопровождается определенными признаками. Знать симптомы должна каждая женщина, чтобы вовремя обратить внимание на патологию. Отсутствие стула 2-3 дня – норма, если явление происходит не постоянно.

Врачи назначают лекарственные средства, если у беременной:

  • задержка стула больше пяти дней;
  • отрегулированное питание, занятие гимнастикой не приносят положительного результата;
  • жалобы на боли в нижней области живота.

Лекарства принимаются только по показаниям. Многие не спасают от причины нарушения дефекации во время беременности, устраняют только симптомы.

Первоначально применяются всевозможные консервативные методы, чтобы устранить задержку стула. При их не результативности назначаются медикаменты.

Слабительные средства

Популярностью пользуются сиропы, таблетки, обладающие слабительным эффектом. Они содержат в составе лактулозу, вещество, безопасное для малыша и будущей матери.

Подходят для снятия симптоматики запора. Действуют не мгновенно. Эффект наступает на 1–3 сутки. Дозировку определяет только врач. Действие основано на размягчении каловых масс.

Беременным разрешается использовать:

  • Дюфалак,
  • Нормазе,
  • Порталак.

Большинство слабительных имеет пробиотический эффект, заполняют микрофлору кишечника полезными бактериями. Но ни один медикамент полностью не безопасен во время беременности. Бесконтрольный, частый прием слабительных приводит к неблагоприятным последствиям:

  • препараты мешают усвояемости полезных витаминов и микроэлементов;
  • возникает метеоризм;
  • появляется диарея;
  • возникают боли в животе.

Ректальные свечи

Суппозитории полюбились женщинам из-за мгновенного действия. Стоит ввести свечу в задний проход, подождать минут 10–20, чтобы избавиться от задержки стула. Но мало кто знает, что ректальные суппозитории оказывают на кишечник раздражающий эффект.

В результате у беременной возникают боли в нижней части живота, это неблагоприятно отражается на самочувствии плода.

Разрешаются свечи:

  • глицериновые,
  • облепиховые,
  • с папаверином.

При использовании препаратов мгновенного действия соблюдайте инструкцию:

  • нельзя избавляться от запора только посредством свечей;
  • не рекомендуется вставлять больше 1 суппозитория в сутки;
  • вводят свечу через 15–20 минут после завтрака;
  • при наличии воспалительных процессов в кишечнике, трещин, геморроидальных узлов препараты не рекомендуются к использованию.

Если бороться с запором только посредством свечей, возникает привыкание. В результате кишечник откажется выполнять свою работу.

Категорически запрещено применять беременным при задержке стула простые слабительные на основе трав. Они часто вызывают выкидыш.

Таблетки с сенной отрицательно отражаются на развитии сердечно-сосудистой системы. Исследования показали порок сердца в результате использования таких медикаментов.

Клизмы в первом триместре

Клизмирование – действенный метод, помогающей избавиться от проблемы. Только уходит запор ненадолго. Клизма не способна предотвратить причину задержки стула при беременности. Она посредством раздражения кишечника очищает от каловых масс. Процедура стимулирует перистальтику кишечника, приводит в тонус гладкую мускулатуру, что отражается на матке.

На раннем сроке лечить нарушение дефекации с помощью клизмирования также небезопасно, как на последующих этапах. Поэтому врачи назначают клизму в крайне редких случаях.

Для клизмирования есть показания:

  • задержка стула больше пяти дней;
  • делать клизму можно при отсутствии положительного эффекта консервативной медицины;
  • интоксикация организма из-за скопления каловых масс.

Противопоказанием к клизмированию во время беременности становится:

  • обострение хронических заболеваний;
  • наличие в анамнезе беременной выкидышей;
  • наличие почечной, печеночной недостаточности;
  • гипертония III степени;
  • гипертонус матки (угроза выкидыша в текущей беременности);
  • выпадение влагалища.

Делать клизму гинекологи не советуют. Она может быть экстренной, последней мерой в лечении запора.

Если не удается справиться с проблемой естественным или медикаментозным путем, лучше для проведения процедуры использовать препарат Микролакс. Он не требует специальных приспособлений, безопасен для малыша и мамы. Содержит 5 мл лечебной жидкости.

Экспериментировать с народными способами клизмирования на основе трав, солей не стоит из-за неблагоприятных последствий.

Народные средства (что можно)

Народная медицина популярна среди беременных женщин ввиду безопасности. Врачи говорят о мифе полезной фитотерапии в этот период. Травы способны причинить серьезный вред здоровью будущей мамы и плоду.

Народная терапия от задержки стула в период ожидания малыша предполагает употребление в пищу специальных напитков и смесей на основе слабительных продуктов.

Бороться с запором с помощью лекарственных трав во время беременности противопоказано.

К эффективным рецептам, разрешенным будущим мамам, относятся следующие.

Соки

Беременным можно пить свежевыжатый сок свеклы и моркови перед завтраком, в количестве 1 ч. ложки. Овощи обладают мощным слабительным эффектом. Терапию следует прекратить при совершении акта дефекации. Пить свекольный сок более недели не стоит для исключения побочного эффекта – диареи.

Отвар чернослива

Он благотворно влияет на перистальтику кишечника.

Для приготовления потребуется:

  • чернослив – 100 грамм, сушеный;
  • геркулес – 100 грамм;
  • свекла – 100 грамм.

Способ приготовления:

  1. поместить в кастрюлю все ингредиенты;
  2. огонь должен быть небольшим;
  3. томить после закипания не более 15 минут;
  4. процедить отвар, посетить в эмалированную посуду.

Применять в количестве 1 стакана на ночь.

Полезная смесь «Витаминная»

Для приготовления потребуется:

  • чернослив – 100 грамм;
  • курага – 100 грамм;
  • мед – 2 ч. ложки.

Способ приготовления:

  1. Сухофрукты смешать.
  2. Перекрутить на мясорубке.
  3. Добавить мед.
  4. Перемешать.

Употреблять по 1 ч. ложке в день, запивая 0,5 стакана воды.

Лечить запор народными средствами нельзя без консультации врача. Какие средства от запора на ранних сроках применять, обсуждают с доктором.

Что нельзя делать при запорах у беременных

Следует знать, что делать при запоре на раннем сроке, чтобы предупредить проблему на ранней стадии ее развития. Первостепенно женщина должна понимать, что консультироваться, выбирать метод лечения требуется совместно с доктором. Врач, ориентируясь на анамнез, состояние женщины, определит метод терапии.

Представленный ниже список поможет избежать ошибок при лечении задержки стула.

  1. Не употребляйте продукты с закрепляющим действием. К ним относятся: бобовые, цитрусовые, кислые фрукты, мучные изделия, крепкий чай и кофе.
  2. Не тужьтесь при запоре. При напряжении матка приходит в тонус. Это негативно отражается на плоде, самочувствии женщины. Тужиться также не рекомендуется из-за возможного геморроя. Он нередко возникает во время беременности.
  3. Категорически запрещено заниматься самолечением. В такой ответственный период все вопросы обсуждайте с лечащим врачом.

Помните! Лечить запор нужно вовремя. Бездейственность и несвоевременность приводит к серьезным осложнениям, проблемам. Запор опасен скоплением каловых масс. Через несколько суток это провоцируют интоксикацию организма, что неблагоприятно отражается на развитии плода и самочувствии беременной.

Источник: https://zaporx.ru/beremennost/1-trimestr.html

Что помогает от запоров при беременности на ранних сроках

На первом месяце беременности запор

У женщин запор при беременности на ранних сроках считается распространённой проблемой во врачебной практике. Связан он обычно с глобальной перестройкой организма на период вынашивания плода.

Нередко запоры во время беременности проявляют себя уже на 1-й неделе, при этом лечение такого недуга обычными методами может оказаться опасным для развития ребёнка в утробе.

Ситуация усложняется тем, что у 70-80% пациенток проблемы со стулом наблюдаются не только на раннем сроке, а продолжаются в течение всего периода будущего материнства.

О причинах

Запор на ранних сроках беременности обуславливается перестройкой организма, поскольку планируемое материнство, несмотря на всю радость ожидания малыша, является сильным стрессом для организма.

В медицинской практике существует определённый общий список, который выявляет причины, по которым возникает запор у беременных на первых неделях вынашивания плода.

Также по ним можно спрогнозировать, может ли быть запор в дальнейшем.

  1. Растущая матка оказывает давление на кишечник. Такая причина, однако, является скорее косвенным моментом, по которому наблюдается запор во время первых недель, поскольку в этот период сильного роста органа не наблюдается.
  2. Запоры в первом триместре спланированной беременности могут возникать на фоне гормональной перестройки организма. В частности, происходит увеличение гормона беременности, прогестерона. Даже если его выработка не слишком активная, назначается прием препаратов, которые стимулируют его выработку в крови. Однако прогестерон существенно замедляет перистальтику кишечника, лишая его тонуса. Запоры в первом триместре беременности, таким образом, вызываются слишком большим количеством прогестерона в крови.
  3. В силу страха за будущего малыша женщина с первых дней оповещения о своем интересном положении становится очень осторожной. На фоне этого существенно снижается ее двигательная активность, что вызывает запоры при беременности уже на раннем сроке.
  4. Поскольку интересное положение влечет за собой желание интересных вкусовых сочетаний, не характерных ранее, желудочно-кишечный тракт может отреагировать на гастрономические эксперименты запорами.
  5. Между и маткой и кишечником существует связь при помощи сосудистой системы, при этом рецепторы чувствительности матки ослабевают с беременностью, что в итоге замедляет и перистальтику кишечника.
  6. В медицинской практике есть такое понятие, как невротические запоры, именно они чаще всего наблюдаются у беременных женщин. Частая смена настроения, плаксивость, а также постоянные страхи за будущего малыша приводят к расстройству стула.
  7. Витаминный комплекс с большим содержанием железа может стать причиной запора.
  8. Частым явлением при беременности считается снижение количества употребляемой воды, которой для нормальной работы кишечника должно быть не менее полутора литров в день. Недостаточное количество жидкости существенно замедляет прохождение пищи по кишечнику, что приводит к затвердеванию каловых масс и запорам.

Подобные причины могут возникать не только на ранних сроках, но и являться следствием проблем с перистальтикой кишечника и на более поздних сроках.

Бороться с такой проблемой следует комплексно и только под наблюдением врача.

Несколько слов о симптомах

Прежде чем ответить на вопрос, что делать при запорах на ранних сроках вынашивания ребенка, следует определиться с точным диагнозом. Разовая проблема с дефекацией не является признаком постоянной констипации. При этом стоит помнить, что постановкой диагноза имеет право заниматься только врач.

Обычно под признаками запоров понимают следующие:

  • увеличенный интервал между актами дефекации;
  • отсутствие стула более суток;
  • боли в области кишечника, дискомфорт в брюшной части;
  • постоянное чувство тяжести, независящее от приемов пищи;
  • сильное вздутие живота и урчание, симптомы, похожие на колики;
  • после дефекации наличие чувства неполного опустошения;
  • симптомы интоксикации организма на фоне слишком длительной задержки каловых масс.

Если беременная женщина обнаруживает у себя хотя бы один из признаков, представленных выше, ей требуется немедленно обратиться к врачу для точной постановки диагноза и назначения схемы, подразумевающей лечение данной проблемы. Он подскажет, как бороться с запорами и перечислит методы борьбы.

О терапии

Лечение запоров на раннем сроке вынашивания плода является задачей не из легких. Связано это со строжайшим запретом на прием любых препаратов слабительного характера. Поскольку в данный период происходит становление основных систем организма будущего малыша, запрещено, чтобы в организм проникали любые лекарства.

Прежде всего, лечение запоров у беременных женщин предусматривает полный пересмотр режима питания. Это означает не только то, что оно должно быть сбалансированным, но и то, что в рационе будущей мамы должны в большинстве своем находиться продукты, которые быстро выходят из организма.

К пище, которая достаточно быстро выводится из организма и не вызывает запоров, относятся следующие виды продукции:

  • яблоки, причем от запора помогут избавиться именно зеленые;
  • зелень;
  • зерновой хлеб;
  • бобовые, горох (в ограниченном количестве), брокколи;
  • сухофрукты, вроде чернослива или изюма;
  • овощи, такие как белокочанная капуста, морковь, свекла (в любом виде), редиска и репа;
  • кабачки, баклажаны, огурцы и помидоры.

Некрахмалистые овощи являются прекрасным аналогом фармацевтических слабительных средств, которые могут оказаться опасными при беременности.

Употреблять овощи и фрукты рекомендуется по сезону, к примеру, свекла, морковь или капуста будут особенно хороши осенью. Стоит при этом быть осторожными с бобовыми и горохом, поскольку их переизбыток может вызывать сильное газообразование и болевой дискомфорт даже при наличии актов дефекации.

Что касается круп, то для улучшения кишечника следует отдавать предпочтение овсянке или ячневой крупе. Желательно, чтобы эти блюда входили в завтрак женщины в положении, это позволит с утра запускать перистальтику кишечника на нужном уровне. Варить крупы можно не только на воде, но и на молоке. Рекомендуется отказаться от манной каши из-за высокого содержания в ней глютена.

Важный момент – овощи и фрукты могут составлять большую часть рациона беременной при условии, что они предварительно будут тщательно перемываться перед употреблением. Желательно употреблять в пищу продукцию фермерского производства со своего огорода, в противном случае высока опасность попадания пестицидов в организм.

Чтобы питание получилось сбалансированным, в рационе должен присутствовать зерновой хлеб, который активно стимулирует перистальтику кишечника. Также не стоит забывать о простой питьевой воде, которой должно быть не менее полутора литров в день.

О народных средствах

Поскольку первый триместр беременности является самым важным в развитии будущего ребенка, категорически запрещается принимать какие-либо медикаменты, кроме тех, которые направлены непосредственно на активное развитие плода. Поэтому справиться с запорами на раннем сроке может правильное питание и рецепты нетрадиционной медицины, которые оказывают мягкое слабительное действие.

Ни в коем случае не рекомендуется использовать тот или иной рецепт, не посовещавшись предварительно с врачом. Неправильное использование рецептов даже с самыми натуральными ингредиентами может привести к негативным последствиям.

От стандартных народных средств, таких как александрийский лист или крушина, придется отказаться, поскольку их действие слишком эффективно для организма беременной женщины – возможны излишние раздражения стенок кишечника и поносы.

Разрешены следующие рецепты:

  1. Стакан холодной воды с утра запустит перистальтику кишечника и заставит организм работать.
  2. Свежий кефир, включенный в ежедневный рацион, оказывает мягкое послабляющее действие.

  3. Сухофрукты, употребляемые ежедневно в небольшом количестве, станут отличной профилактикой запоров на любом сроке беременности.

  4. Любителям сладкого можно использовать такой рецепт, как мед, в котором будет измельчен грецкий орех Однако не стоит забывать о сильной аллергичности меда, поэтому разрешено применять такой способ далеко не всем.

Запоры в первые месяцы беременности являются распространенными сбоями работы кишечника, избавиться от которых непросто.

Связано это явление со многими причинами, основное лечение при этом будет направлено на смену рациона, а также использование простых народных методов. Прием медикаментов на раннем сроке беременности запрещен.

Источник: https://proctologi.com/zapor/beremennosti-rannih-srokah.html

Запор при беременности на раннем сроке: почему возникает и как лечить

На первом месяце беременности запор

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Беременность – не только большая радость для женщины, но и серьезный, продолжительный стресс для всего организма. Все внутренние органы и системы испытывают подчас непривычно высокую нагрузку. Будущая мама может столкнуться с осложнениями и реакциями, которые раньше для нее были редкостью. Среди таких проявлений беременности есть и запоры. 

Сбои в работе кишечника – частая проблема, возникающая с самых первых дней интересного положения. А если женщина раньше не сталкивалась с подобными проблемами, то запор может быть одним из признаков успешного зачатия.

Частота стула хотя бы три раза в неделю медиками считается нормальной.

Но если редкая дефекация сопровождается тяжестью в кишечнике, возникает необходимость тужиться, а после похода в туалет дискомфорт не заканчивается, то лучше всерьез задуматься над причинами таких проблем. 

Хотя запор – очень распространенное явление, его считают весьма деликатным вопросом, соответственно, не всегда женщины знают, как с ним бороться. Нерешенная вовремя проблема запора может сказаться на здоровье роженицы и даже повлиять на здоровье плода! Важно знать, как справиться с запорами и восстановить нормальную дефекацию на ранних сроках беременности.

Запор на ранних сроках беременности: причины

Почему у беременных запоры на ранних сроках? Наверняка многие будущие мамочки задаются этим вопросом, поскольку знать, какие факторы влияют на возникновение проблем с дефекацией. Беременность – особенный процесс, поэтому и причины запоров в этот период тоже отличаются:

  • Повышение уровня гормона прогестерона. Прогестерон имеет огромное значение для нормального протекания беременности, но при этом снижает активность кишечного тонуса. Из-за слабой перистальтики кишечные стенки почти не сокращаются, соответственно, кал не может продвигаться по кишкам на выход. 
  • Токсикоз. Систематическая тошнота и рвота приводят к обезвоживанию организма. Это влечет за собой отвердение каловых масс.
  • Прием препаратов железа и кальция. Эти элементы очень полезны для организма во время вынашивания плода, однако их побочное действие – очень крепят кишечник.
  • Угроза выкидыша. Женщинам, у которых процесс беременности протекает тяжело, показан лежачий режим даже на ранних сроках. Из-за этого организму не хватает физической активности, что также ослабляет перистальтику.
  • Нехватка энергии, сонливость, упадок сил сказываются на всех системах организма, в том числе и на кишечнике.
  • Неправильный рацион. Запор при беременности на ранних сроках возникает из-за того, что организм потребляет больше энергии, т. е. с расчетом на двоих. Матери просто не хватает клетчатки, полезных элементов, чтобы кишечник работал без накладок. 
  • Психосоматический фактор. Узнав о своей беременности, женщина не только мысленно перестраивает себя на другой вектор поведения и образа жизни. Ее внутренние органы также проходят через подобную «перенастройку». Иногда бывает и по-другому: женщина не уверена, оставлять ли ребенка, и все процессы в организме, в том числе и кишечник, «застывают» до принятия окончательного решения.

Как видно, некоторые причины возникновения запоров у беременных схожи с причинами этого недуга у других людей, но основной удар на кишечник приходится со стороны гормональной системы. 

Почему запор во время беременности может быть опасен

Ни для кого не секрет, что проблемы со здоровьем во время беременности могут негативно влиять не только на здоровье будущей мамы, но и на процесс развития ее малыша. Запор у беременных на ранних сроках может казаться не таким уж серьезным делом. Как и любое нарушение работы организма, его нужно оперативно лечить, прежде чем он вызовет осложнения.

опасность при запорах во время беременности – интоксикация. Каловые массы, особенно те, что застаиваются в кишечнике продолжительное время, начинают разлагаться прямо внутри организма. В процессе гниения кал выделяет токсины, которые нарушают микрофлору кишечника.

Создается отличная среда для размножения болезнетворных бактерий. Самое меньшее из зол, которое может возникнуть, – дисбактериоз кишечника. Но может случиться хуже, и бактерии проникнут к плоду.

Это чревато различными врожденными патологиями, ухудшением протекания беременности, тяжелыми родами.

В некоторых случаях хронический запор и интоксикация у беременных может привести к развитию кольпита (острому воспалению слизистой оболочки влагалища). Различные нарушения микрофлоры и развитие на их фоне воспалительных процессов в дальнейшем могут вылиться в хронический дисбактериоз у новорожденного малыша.

Еще ряд проблем может появиться из-за постоянного напряжения в органах брюшной полости и малого таза.

Очень часто страдающие от запора люди слишком сильно натуживаются, надеясь, что это поможет «выдавить» каловые массы из прямой кишки. В случае с беременными женщинами это чревато повышением тонуса матки.

Он может привести к выкидышу или преждевременным родам. Особенно важно избегать этого явления женщинам, чья беременность и так проходит с осложнениями.

Вовремя нерешенная проблема запоров на ранних сроках беременности в перспективе может спровоцировать возникновение геморроя в третьем триместре или во время родов. Это малоприятное осложнение значительно отягощает родовой процесс, при этом доставляет будущей мамочке много неприятных ощущений.

Своевременное лечение запора, пока женщина находится в первом триместре интересного положения, поможет предотвратить целый ряд серьезных проблем в дальнейшем. 

Как лечить запор в первом триместре беременности: лучшие медицинские методы

Всегда нужно помнить будущей мамочке, у которой начались хронические запоры, что самолечение во время беременности еще опаснее, чем в обычное время! Нельзя забывать об индивидуальных особенностях организма. Даже если вашей подруге, соседке или просто собеседнице на форуме для беременных помог какой-то метод или какое-то лекарство, ваш организм на него может выдать совсем иной результат.

Первый шаг, если случился запор во время беременности, – поход к врачу. Именно он подберет вам оптимальную терапию, которая не навредит ни вашему организму, ни будущему малышу. 

Одним из самых оптимальных способов решения проблемы запоров является применение глицериновых суппозиториев. Глицерин в составе этих свечей смягчает каловые массы. Легкое раздражающее действие глицерина способствует восстановлению естественного ритма перистальтики нижних отделов кишечника.

Увлекаться глицериновыми свечами не стоит. Как и любое лекарство, оно хорошо в меру. К тому же, глицерин противопоказан при почечной недостаточности. Если гинеколог одобряет этот выбор, то лечение запоров у беременных на ранних сроках пройдет успешно.

Еще одни полезные свечи – с облепиховым маслом. Как и глицериновые, облепиховые свечи оказывают местное раздражающее действие на стенки прямой кишки. Последние сокращаются, продвигая каловые массы на выход. Кал, облаченный в жировую оболочку из облепихового масла, легче проходит по кишкам. Облепиховые свечи – хорошая профилактика геморроя и анальных трещин.

Из лекарственных препаратов обычно назначаются «Фортранс» и «Дюфалак». Активный компонент «Дюфалак» – лактулоза, синтетическое вещество, не впитывающееся в кишечнике. Лактулоза не оказывает пагубного влияния ни на здоровье матери, ни на развитие плода.

Он имеет накопительный эффект, подходит даже для лечения хронических запоров. «Фортранс» – порошок, который задерживает воду в кишечнике и размягчает каловые массы. Действующее вещество «Фортранса» (полиэтиленгликоль) также не задерживается в организме.

Результат от применения наступает уже в течение двух часов.

Под запретом во время беременности следующие слабительные средства:

  • вазелиновое и касторовое масло, поскольку они создают нагрузку на пищеварительные органы, печень;
  • препараты, раздражающие кишечник;
  • газообразующие слабительные;
  • клизмы;
  • натуральные слабительные спазматического действия (крушина, сена, ревень, тысячелистник);
  • иные растительные препараты (крапива, полынь, алоэ вера, плоды жостера).

Народная помощь в лечении запоров в первом триместре

Очень часто девушки, пытаясь понять, что делать при запоре на ранних сроках беременности, обращаются к народной медицине. Это не совсем правильный подход, ведь самолечение бабушкиными методами может серьезно навредить. Народная медицина может произвести хороший эффект, если использовать ее с умом и под наблюдением врача в комплексе с настоящими лекарствами.

Нормализация питания – важный момент в комплексной терапии запоров. Показания для беременных не сильно отличаются от стандартного рациона людей с хроническими запорами. Следует избегать продуктов со спазматическим, а также газообразующим действием. Из сухофруктов на ранних сроках лучше предпочесть чернослив, а финики оставить на третий триместр. 

Отвары и травяные чаи в небольших количествах окажут укрепляющее действие на организм, помогут расслабить кишечник. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать риска аллергических реакций. Можно пить настои следующих растений:

  • листья смородины;
  • плоды рябины;
  • шиповник;
  • укроп;
  • календула;
  • мята.

Самое главное – пить больше воды и не бояться отеков, т.к. они появляются совсем не из-за потребления жидкости. Нормальный водный баланс в организме – первое средство против запоров.

Запоры – один из неизбежных спутников беременности. Но бояться их не стоит. Медицинская помощь, здоровое питание и достаточный уровень двигательной активности помогут вам избавиться от этой беды, а также перенести беременность с комфортом для вас и вашего малыша!

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Источник: https://proktoinfo.ru/zapory/zapor-pri-beremennosti-na-rannem-sroke

Запор во время беременности – что делать? Лекарственные и народные средства для лечения

На первом месяце беременности запор

Первый эпизод запоров проявляется на ранних сроках беременности, еще в 1 триместре. Нарушения стула могут сопровождать женщину на протяжении всего периода вынашивания малыша. Поэтому запор при беременности – досадная и животрепещущая тема.

Первым делом разберемся, что действительно является запором, как он влияет на состояние здоровья женщины, ребенка и что делать?

  • Что такое запор?
  • Почему возникает?
  • Чем опасен во время беременности?
  • Как влияет на плод?
  • Как избавится от запора при беременности?
  • Что можно беременным от запора?
  • Лечение
  • Диета и продукты питания
  • Народные средства для лечения

Что такое запор у беременных?

По статистике истинные запоры во время беременности встречаются в 11-38% случаев. По данным других авторов до 60%. По самооценке будущих мам нарушения стула бывают значительно чаще.

Если акт дефекации свершается 1 раз в 3 дня – это еще не запор, а физиологическая реакция на беременность. Чтобы принять правильное решение по отношению к затруднению акта дефекации нужно обратиться к доктору и вместе с ним выяснять лечить или не лечить то, что вы называете запором.

Диагностические критерии запора следующие:

  • натуживание;
  • стул фрагментированный, сухой и шероховатый;
  • ощущение препятствия во время дефекации;
  • необходимость ручных приемов для эвакуации стула;
  • меньше 3 дефекаций в неделю с выделением малого объема стула (до 35 г в сутки).

Патологическим считается состояние, когда встречаются 2 или более симптома в 25% случаев дефекации.

Почему возникает запор во время беременности

Существует несколько причин, почему кишечник во время беременности отказывается работать в привычном режиме. Первая из них самая значимая, остальные возникают при влиянии внешних факторов.

Причины запоров при беременности:

  • Гормональные. Самый главный гомон первого триместра беременности – прогестерон. И все что испытывает женщина на ранних сроках беременности: угнетение или повышение аппетита, слабость, сонливость, приливы крови – это прогестероновое влияние. В том числе прогестерон влияет на гладкомышечные клетки матки. Он их расслабляет, чтобы сохранить беременность и оплодотворенная яйцеклетка смогла удержаться в полости матки.

Точно также прогестерон влияет на гладкомышечные клетки кишечника.

Таким образом он замедляет моторику – эвакуацию кишечного содержимого, перистальтические волны (волнообразные движения) становятся слабыми и редкими.

Тем самым нарушается пассаж каловых масс, который должен приводить к нормальному стулу у всех людей. Запор может быть первым признаком беременности наряду с частым мочеиспусканием.

  • Механические. Во втором и третьем триместрах растущая матка сдавливает внутренние органы, в том числе петли толстого кишечника, тем самым нарушая эвакуацию каловых масс.
  • У беременных часто на ранних сроках развивается гастрит и изжога. Антацидные средства и Омепразол, назначаемые женщинам при этих симптомах, способствуют развитию запоров.
  • У беременных также развивается анемия, и они принимают препараты железа. Железосодержащие препараты вызывают запоры.

Чем опасен запор при беременности?

Прежде всего, ухудшается качество жизни беременных, во втором и третьем триместрах растет вероятность развития геморроя (поэтому тужиться нельзя).

Запоры во время беременности являются фактором риска:

  • нарушения биоценоза влагалищной среды;
  • развития дисбиоза кишечника;
  • повышается риск инфицирования по восходящему пути во время родов (занесения патологической флоры в родовые пути);
  • несвоевременного излития околоплодных вод;
  • развития гнойно-септических осложнений после родов.

Чем опасен запор при беременности для ребенка

Оказывается, что нарушение привычного режима опорожнения кишечника не оказывает критически негативного воздействия на малыша. Раньше считали, что запор при беременности вызывает интоксикацию плода.

Но были проведены исследования, которые опровергают эту гипотезу.

Токсические вещества при запоре, конечно же, всасываются из толстого кишечника, но во время беременности почки работают более активно и выводят токсические вещества быстрее.

В начале беременности женщинам часто приходится посещать санузел. Еще нет механического давления увеличенной маткой и плодом на почки и мочевой пузырь, но активность посещения туалета резко возрастает. Уже к 8 неделе беременности почки фильтруют в 1,5 раза быстрее. В третьем триместре ситуация аналогична – почки работают очень активно, чтобы ребенку не попадали ядовитые вещества.

Запор при беременности: что делать

Во время беременности запоры, в основном, регулируют диетой. Рекомендации в этом случае, как и при питании для здорового образа жизни.

Меню должно быть насыщено растительными белками, жирами и клетчаткой. Фрукты и овощи – обязательные спутники рациона беременных.

Максимально исключаются трансгенные и рафинированные жиры, сэндвичи, бутерброды, фаст-фуд, колбасы, жареные блюда, суши, пиццы, сдоба.

Можно ли беременным тыкву

Обязательно нужно уходить от белого хлеба, заменять его зерновым, ржаным хлебом с отрубями. Отличное средство от запора – салаты, содержащие свеклу, отруби, чернослив.

Не забывайте о том, что для того чтобы сходить в туалет, нужно что-то кушать.

Если женщина позволила себе разгрузочный день, то в принципе, каловые массы не будут сформированы, также это касается питания, в котором отсутствуют пищевые волокна.

Что можно беременным от запора

В ряде случаев можно использовать для лечения запора у беременных отруби. Их можно приобрести в аптеках или магазинах здорового питания. Но прежде, чем их принимать, нужна консультация доктора. Добавление в рацион волокон в виде отрубей или пшеницы предусматривает четкое соблюдение питьевого режима и плавное их введение.

Если до наступления запора вы не принимали клетчатку, то можно начинать добавлять отруби в воду или кефир по 1 чайной ложке 2 раза в день, постепенно увеличивая дозу в течение 14 дней.

Дело в том, что принимая отруби с лечебной целью можно усугубить ситуацию и спровоцировать сильный запор. Лучше принимать отруби за полчаса до еды, растворив их в воде (если нет изжоги).

При изжоге их не рекомендуют использовать.

Бороться с запором при беременности помогает достаточное потребление жидкости в виде компотов из сухофруктов (сливы, чернослив, абрикосы, курага) и чистой питьевой воды (не минеральной и не газированной).

При беременности выпивать в сутки меньше 1 литра – нельзя, даже если у женщины появились отеки. Потому что недостаточное поступление жидкости провоцирует организм «запасать» воду впрок. Для беременных 1,5 литра в сутки – это норма.

Если женщина будет выпивать этот объем дробно и постепенно он не скажется на формировании отеков. При отсутствии отечного синдрома нужно выпивать до 2 литров воды. Усугубляет отекки употребление соли (соленые огурцы, копчености) и простых углеводов (сахар, пирожное, конфеты).

В тандеме соль и сахар однозначно вызывают задержку жидкости в тканях.

Если нет акушерских противопоказаний, то справиться с запором во время беременности поможет увеличение двигательной активности.

В продаже есть довольно специфическая минеральная вода – Донат Натрий. Ее могут рекомендовать доктора как средство, позволяющее быстро избавится от застоя кишечного содержимого. Она обладает выраженным послабляющим эффектом.

Но с ней нужно быть осторожным. Действие высокого содержания ионов магния на плод недостаточно изучено. Так что, если вас не отпугнет ее вкус – можно эпизодически употреблять во время вынашивания ребенка, чтобы нормализовать стул.

Лечение запоров при беременности

Цель приема лекарственных средств при запорах у беременных – это нормализация консистенции стула, а не достижение ежедневных дефекаций. Это нужно помнить и понимать. Прием слабительных средств должен носить вспомогательный и эпизодический характер.

Облепиховые, глицериновые свечи для беременных при запоре можно использовать по назначению врача, так как любые слабительные (таблетки, порошки, чаи, микроклизмы) могут спровоцировать усиление перистальтики не только гладкой мускулатуры кишечника, но и матки.

Поможет ли киви при запорах при беременности

Для плановой терапии могут быть назначены препараты на основе лактулозы, например препарат Дюфалак. Его эффект основан на пробиотическом действии. Сироп повышает образование молочной кислоты молочнокислыми бактериями, живущими в кишечнике. Кислота ускоряет перистальтику и способствует опорожнению.

При дисбактериозе на фоне приема препарата может возникнуть вздутие живота в первые три дня. Метеоризм проходит самостоятельно, а стул появляется не сразу. Для того чтобы препарат подействовал нужно несколько суток.

Если препарат вызывает вздутие более 2-3 суток, то его необходимо отказаться от его приема.

Лекарственный препарат Форлакс применять можно только по назначению врача и строго соблюдать рекомендации, изложенные в инструкции.

Его молекулы образуют прочные соединения с водой и удерживают жидкость в просвете кишечника, тем самым увеличивая объем каловых масс. Давление кала обеспечивает перистальтику и опорожнение.

Влагу для связывания лекарственные молекулы берут из просвета кишечника, поэтому питьевой режим крайне важен, если назначено лечение запора этим препаратом.

Диетические рекомендации при запорах у беременных в сочетании с изжогой

  1. Утром нужно обязательно завтракать.

Как только организм «просыпается» активизируются гормоны, которые настраивают организм на физическую активность.

Когда человек встает с кровати срабатывает ортостатический рефлекс – идет активизация работы внутренних органов, в том числе желудочно-кишечного тракта.

Есть еще один рефлекс: когда в желудок попадает пища или вода, нижние отделы ЖКТ начинают активнее работать.

Желательно, чтобы утром срабатывали эти два рефлекса. Поэтому завтрак нельзя пропускать и откладывать надолго. Завтрак должен содержать сложные углеводы, именно они переключают ночной метаболизм на дневной и помогают опорожнить кишечник.
  1. Увеличение матки в размерах оказывает сдавливающее влияние на желудок. Поэтому пищу нужно принимать 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы желудок не перенаполнялся и не происходило заброса желудочного содержимого в пищевод.
  2. По этой же причине не следует после еды наклоняться или занимать горизонтальное положение.
  3. Обязательно достаточное количество жидкости (1,5-2 литра в сутки).
  4. В пищу принимайте нежную клетчатку: вареную морковь, цветную капусту, тыкву, свеклу, кабачки, замоченные на ночь чернослив и курагу.
  5. Помните, что творог (очень важный продукт для питания беременных) сам по себе способен вызывать запор. Поэтому его нужно кушать с наполнителями: печеной или отварной тыквой, вымоченным черносливом, курагой, потертым яблоком и морковкой. Так вы получите необходимый кальций и сведете на «нет» его способность тормозить работу кишечника.
  6. Исключить из питания продукты, которые увеличивают газообразование. Первый враг у беременной с запором – газированная вода и сладкие газированные напитки. Метеоризм вызывают бобовые, виноградный и яблочный сок, овощи с высоким содержанием эфирных масел – редис, редька, чеснок, лук.
  7. Противопоказаны кофеинсодержащие продукты: кофе, чай, шоколад. Мало того, что они замедляют перистальтику, они еще вызывают изжогу.

Народные средства от запоров при беременности

Самым лучшим народным средством от запоров при беременности является вареная свекла. Из нее можно приготовить простой и низкокалорийный салат.

Рецепт: Две свеклы размером с кулак отварить, остудить и очистить от кожицы.

Потереть на мелкой терке, добавить мелко порезанную зелень укропа или петрушки, немного лука (если есть желание), две столовые ложки однодневного кефира или йогурта, приготовленного самостоятельно из закваски. Можно слегка присолить и добавить измельченные орехи, распаренный чернослив по вкусу. Перемешать и все салат готов!

Еще одни народный рецепт. Горсть сушеных слив или чернослива (не копченого) на ночь залить горячей кипяченой водой (0,5 литра). Утром натощак выпить жидкость, которая образовалась после настаивания. А сами фрукты можно скушать после завтрака или добавить в творог.

Прекрасным слабительным средством от запоров для беременных является сухой остаток после приготовления морковного фреша. В жмых можно добавить распаренную курагу, сформировать шарики – получаются конфетки.

Кушать это лакомство можно в течение дня. Морковный жмых можно с успехом использовать для приготовления творожных запеканок. Послабляющий эффект будет более выражен, если добавить жмых тыквы. Вкусно и позволит избавиться от чувства переполненного кишечника в домашних условиях без использования лекарств.

Не забывайте о печеных яблоках – вкусный и полезный десерт.

Помните – не все народные средства можно беременным. Это в первую очередь касается трав: крушины, сенны, ревеня. Их нельзя использовать даже при самых сильных запорах.

Светлана Стас

Вам может быть полезно

Питание беременных

Изменения в организме женщины во время беременности

Календарь беременности по неделям

Истмико-цервикальная недостаточность

Нужно ли делать клизму перед родами

Список и сумка в роддом

Тренировочные схватки: как отличить от истинных

Лекарства от простуды при беременности

Источник: https://stanumamoy.com.ua/zapor-pri-beremennosti/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.