Народные средства при метеоризме и газообразовании

Метеоризм (вздутие живота). Лечение народными средствами

Народные средства при метеоризме и газообразовании

Метеоризм (вздутие живота) – это патологическое состояние, характеризующееся скоплением в кишечнике большого количества газов. Основные симптомы метеоризма: боли в животе, сильное урчание, чувство распираемого живота.

Причины возникновения метеоризма могут быть самые различные: желудок не переносит лактозу или молочный сахар (метеоризм после употребления молочных продуктов), неправильное питание, заглатывание большого количества воздуха во время еды и питья, хронические заболевания органов пищеварительного тракта.

Есть плохо переваривающиеся продукты, которые могут способствовать повышенному газообразованию и приводить к вздутию желудка: бобовые, орехи, семечки, фрукты, брюссельская капуста, овес, ячмень, мед и дрожжи. Лечение метеоризма включает: соблюдение диеты, использование лекарств и фитотерапии.

При наличии стойкого, возникшего по непонятной причине вздутия живота, которое продолжается более трех дней, а также если при вздутии живота также отмечается боль – обязательно обратитесь к врачу!

Заболевания, при которых появляется метеоризм. • Нарушения (чаще всего воспалительные) в работе желудочно-кишечного тракта и органов брюшной полости (колит, энтерит, перитонит, гепатит; цирроз печени, панкреатит и др.). • Дисбактериоз, кишечная непроходимость. • Острые кишечные инфекции и гельминтоз (кишечные паразиты). • Нервные расстройства.

Многие заболевания пищеварительной системы приводят к замедлению моторики кишечника, усилению бродильных и гнилостных процессов и повышению газообразования. Эмоциональные нагрузки всегда сопровождаются перевозбуждением нервной системы, что вызывает спазм гладких мышц кишечника и скопление газов.

Продукты, вызывающие повышенное газообразование.

• Пища, содержащая большое количество целлюлозы (капуста, бобовые и грубоволокнистые культуры), расщепляется кишечными бактериями с повышенным образованием газов. • Некоторые продукты (баранина, черный хлеб, свежевыжатый свекольный сок) усиливают бродильные реакции, что может привести к вздутию живота. Подобным эффектом обладает и пища, в которой самостоятельно протекают процессы брожения (пиво, квас). • Употребление молока и молочных продуктов при непереносимости лактозы тоже приводит к метеоризму. • Вредные привычки (торопливая еда, перекусы на ходу, оживленная беседа за столом; курение, жвачка) приводят к заглатыванию воздуха – аэрофагии, что также может стать причиной скопления газов в кишечнике и других неприятных явлений.

Как избавиться от метеоризма?

Ограничьте употребление продуктов, усиливающих газообразование. Вылечите основные заболевания желудочно-кишечного тракта. Принимайте ветрогонные сборы трав, укропную воду, адсорбенты (активированный уголь).

Делайте упражнения для сжатия брюшной полости. Например, лежа на спине, подтяните бедра к туловищу, обхватив ноги обеими руками. Задержитесь в этой позе на 2-3 минуты. Желательно повторять упражнение 3-4 раза в течение дня.

Лечение метеоризма (вздутия живота) народными средствами:

Любисток – отличное средство при вздутии живота

При вздутиях, болях в кишечнике, запорах, поможет любисток:
1 ст.л. сухих измельченных корней залить 1,5 ст.

воды, нагреть на медленном огне до кипения, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 мин. до еды. Курс печения – 12-15 дней.

Любисток прекрасно действует на весь пищеварительный тракт, что уже на второй день исчезает тяжесть в желудке и вздутия, появляется здоровый аппетит.

Семена кориандра от метеоризма

При метеоризме (вздутии живота) семена кориандра измельчить в ступке. 1 ч.л. измельченных семян залить 1 ст. кипятка и кипятить минуты 2. Потом настоять и процедить. Пить настой кориандра по четверти стакана 3 раза в день до еды. Живот успокаивается моментально.

Семена укропа от метеоризма

При метеоризме достаточно 2 ч.л. семян укропа залить 2 ст. кипятка, 10-15 минут настоять и пить по 0,5 ст. 3 раза в день за полчаса до еды. Отличное средство!

Вахта при вздутии живота

При гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, запорах, геморрое, метеоризме применяют настой листьев вахты: 2 ч.л. сухих измельченных листьев заливают 1 ст. кипятка, настаивают час, процеживают. Пьют по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 15 мин. до еды.

Рецепты от вздутия живота:

  1. Пить 3 раза в день по 1/2 стакана горячего настоя семян моркови; заварить из расчета 1 ст. л. семян на 1 стакан кипятка, настоять ночь в термосе.
  2. На кусочек сахара капнуть 4- 7 капель укропного или анисового масла (аптечные препараты) и съесть. Делать так 3-4 раза в день.
  3. Принимать по 1 г сухого порошка из семян моркови или по 1 ст.

    горячего настоя этих семян 3 раза в день до еды (заварить 1 ст. кипятка 1 ст.л. семян и настоять ночь, укутав, процедить).

  4. При большом скоплении газов в кишечнике хорошо помогает имбирь. Принимать порошок на кончике ножа 2-4 раза в день через 15 мин. после еды, запивая 0,5 ст. воды.
  5. 2 ст.л.

    сухих измельченных корней петрушки (можно также применять свежие корни) залить 0,5 ст. кипятка, настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 20 мин. до еды.

  6. Смешать в равных частях по объему сухие измельченные цветки ромашки аптечной и траву душицы.
    2  ч.л. смеси залить 1 ст. кипятка, настоять, укутав, 30 мин., процедить. Пить по 1/4 ст.

    3 раза в день до еды.

  7. Смешать в равных частях по весу траву зверобоя и золототысячника. 1 ч.л. сухой измельченной смеси залить 1 ст. кипятка, держать в закрытой посуде на слабом огне 5-7мин., настоять, укутав, 30 мин., процедить. Пить по 1 ст. перед едой.
  8. 1 ч.л. травы полыни горькой залить 2-мя ст. кипятка, настоять, укутав, 20 мин., процедить, добавить мед по вкусу.

    Пить по 1/4 ст. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Применение полыни горькой противопоказано при беременности

  9. Ромашка аптечная (цветки) -5 частей, душица обыкновенная (трава) – 4 части, валериана лекарственная (корень) – 1 часть. Принимают в виде настоя по 1/2 стакана утром и вечером через 1 ч после еды.

  10. Мята перечная (листья) – 1 часть, ромашка аптечная (цветки) – 1 часть, фенхель обыкновенный (плоды) – 1 часть. Принимают по 1 стакану настоя утром и вечером

При метеоризме помогут средства:

  • Травяные чаи: Залейте 1-2 ч.л. семян фенхеля (аниса или сбора, состоящего в равных пропорциях из перечной мяты, имбиря и ромашки) 1 ст. кипятка и настаивайте 10 мин. Пейте между едой. Доза не ограничена.
  • Можно успокоить вздутый кишечник с помощью  приправ: базилика, кориандра (кинза), укропа, фенхеля, мелиссы, майорана, душицы, мяты, шалфея и тимьяна. Добавляя их в пищу или чай, вы обеспечите незаметную откачку газов из пищеварительного тракта.
  • Нейтрализует  пищу , вызывающую метеоризмы, морская капуста — ламинария. Добавляйте ее немного, готовя блюда с клетчаткой (капуста, бобовые и др.).
  • При вздутии живота хорошо помогает и масло миндаля — по 6-8 капель на кусочек белого хлеба.

Хлебдля кишечника

У многих проблемы с кишечником. Это актуально особенно сейчас, когда мы ведем малоподвижный образ жизни и в пище недостает овощей и фруктов. Перистальтика кишечника становится слабой, вялой, от этого каловые массы надолго задерживаются в кишечнике, становятся плотными, грубыми.

Вследствие чего возникает тяжесть в животе, его вздутие. Для вас рецепт лукового хлеба из отрубей, который поможет избавиться от этих проблем. Для этого надо взять: отрубей пшеничных – 300 г, 1 луковицу средней величины; муки – 3-4 ст. л., сахара-1 ст. л., соли -1 ч. л. без верха, соды-0,5ч. л., уксуса-2-3 ст. л.

, масла растительного – 1 ст. л.

Лук перемолоть на мясорубке. Соду погасить уксусом. Все ингредиенты смешать и добавить воды столько, чтобы можно было слепить из данной массы лепешку толщиной 1,5-2 см. Дно сковородки смазать растительным маслом, уложить на нее лепешку. Выпекать до готовности на среднем огне.

Употреблять этот хлеб точно так, как обычный.

Источник: http://samsebelekar.ru/index/lechenie_meteorizma_vzdutija_zhivota_narodnymi_sredstvami/0-718

Лечение вздутия живота и метеоризма народными средствами и препаратами у взрослых и детей

Народные средства при метеоризме и газообразовании

Вздутием называют состояние организма, когда в кишечнике накапливаются газы в большом объеме. При этом создается чувство раздувания.

Повышенное газообразование свидетельствует о наличии определенных проблем (функциональных патологий или опухоли). Лечение вздутия живота входит в компетенцию гастроэнтеролога или терапевта.

В отдельных случаях требуется осмотр у онколога, невролога, инфекциониста. Узнайте из обзора, как избавиться от газов в животе, какие этапы включает процесс лечения.

Лечение кишечника от газов следует начинать сразу при обнаружении, ведь ощущение при этом для человека не самые приятные. Вздутие живота после еды не является самостоятельной болезнью.

Как правило, это признак другого, более серьезного расстройства. При нормальном состоянии всех органов человека в желудке и кишечнике могут скапливаться газы, но количество их не превышает 200 мл.

Лечение сильного вздутия живота следует начинать незамедлительно. Причины появления симптома могут быть такие:

  • нарушения работы ЖКТ;
  • гнилостные процессы в полости кишечника;
  • панкреатит;
  • заболевания желудка;
  • отравление.

Очень часто для того, чтобы устранить вздутие желудка и улучшить общее состояние организма, стоит пересмотреть рацион. Если у человека есть проблемы в работе эндокринной железы, то нужно исключить молочные продукты. Рекомендуется исключить растительную пищу, богатую клетчаткой:

  • бобовые;
  • макароны;
  • хлебобулочные;
  • квас;
  • редис.

Проблемы метеоризма появляются у людей, которые употребляют вредную пищу, алкоголь, газированные напитки. Они могут жаловаться на отрыжку и изжогу.

Болезнетворные микробы в кишечнике постоянно расщепляют пищу, выделяя при этом газ. При беременности повышенное газообразование считается нормальным явлением, так как плод давит на органы пищеварения.

В преклонном возрасте проблема объясняется ослабленностью мускулатуры.

Запоры и вздутие живота можно устранить при помощи домашнего лечения отварами и настоями. Этот способ не вредит организму, бережно воздействуя на внутренние органы. В результате лечения снижается образование газов, исчезает дискомфорт.

Народные целители со времен глубокой древности используют для этого ромашку, петрушку, семена укропа и других трав. Однако не стоит забывать о правильном питании и физической активности, ведь без них любой метод лечения будет бесполезен.

Рецепт ромашкового отвара:

  1. берут 1 ст. ложку цветков растения;
  2. заливают стаканом кипятка;
  3. варят 5 минут;
  4. оставляют на несколько часов настояться;
  5. процеживают и употребляют по 2 ст. ложки до еды.

Препаратами

Популярные таблетки от вздутия:

  1. Активированный уголь – это бюджетный вариант для безопасного устранения расстройства. Прекрасный абсорбент для очищения полости желудка и кишечника.
  2. Мезим-форте – полезный фермент для улучшения работы внутренних органов. Устраняет тяжесть и дискомфорт.
  3. Белый уголь – современное лекарство для выведения из организма токсинов, избыточного количества газов. При этом человек не теряет полезные вещества.
  4. Мотилиум – усиливает перистальтику человеческого кишечника, благодаря чему скопившиеся газы эвакуируются из организма.

Лечение газообразования в кишечнике у ребенка возрастом младше трех месяцев имеет ряд условий. Проблема часто встречается у малышей, мешая им нормально спать и принимать пищу.

Происходит это при введении новых продуктов в рацион или при заглатывании воздуха ребенком во время кормления. Для устранения симптомов рекомендуется держать детей вертикально после еды, пока не произойдет с отрыжкой выход скопленных газов.

При систематических расстройствах назначают чай с фенхелем (Плантекс), эспумизан или настой семян укропа.

о причинах и лечении метеоризма

Газообразование не является самостоятельным заболеванием, это лишь один из признаков расстройства работы одного из пищеварительных органов. Вздутие кишечника иногда сопровождается частым поносом, коликами в животе, тяжестью.

Способы борьбы с проблемой следует применять, исходя из причин ее появления. Только после полного обследования гастроэнтеролога или терапевта можно начинать лечение.

Всю интересующую информацию по данному вопросу вы узнаете из представленных ниже видео.

У взрослых

Ольга, 47 лет:­Есть прекрасное народное средство для устранения проблемы газообразования: 4 ложки семян укропа перемалывают в порошок добавляют в кефир (0,5 л). Через 3 часа употребляют в один прием. Я всегда этим спасаюсь.

Олег, 52 года:­При сильном вздутии пью Но-шпу и Мезим по одной таблетки. Этот способ эффективно помогает устранить проявления метеоризма на некоторое время, но для частого применения не подходит.

Юлия, 35 лет:­Когда меня начала беспокоить проблема частого газообразования, начала соблюдать диету. Дополнительно употребляю иногда хилак-форте, он помогает моему пищеварению исправно работать.

Источник: https://sovets.net/4710-lechenie-vzdutiya-zhivota.html

Как избавиться от вздутия живота и метеоризма при помощи народных методов

Народные средства при метеоризме и газообразовании

Метеоризм – это патологическое состояние, которое характеризуется скоплением в кишечнике достаточно большого количества газов. Проявляется оно болями в животе, сильным урчанием и ощущением распирания.

Причин этого явления может быть множество, чаще всего это неправильное питание, непереносимость лактозы, заглатывание воздуха во время еды или некоторые хронические заболевания пищеварительного тракта. Кроме того, вызывать вздутие могут те или иные продукты питания.

 Если вздутие приводит к сильным болевым ощущениям или не проходит в течение длительного времени, то важно обратиться к врачу, но в несложных ситуациях можно попробовать вылечить метеоризм народными средствами.

Чтобы избавиться от вздутия живота, часто бывает достаточно просто нормализовать своё питание. В первую очередь необходимо исключить продукты, которые повышают газообразование в кишечнике.

Механизм метеоризма в кишечнике

К ним относят молоко и производные от него продукты – например, мороженое и сливки.  Также стоит воздержаться от ржаного хлеба, свежей выпечки, перловой и пшённой круп.

Усиливают газообразование и некоторые фрукты: груши, бананы и виноград (в том числе сушёный). Ограничить до минимума рекомендуется употребление бобовых и некоторых овощей: например, капусты и редьки.

Кроме того, метеоризм могут спровоцировать слишком жирное мясо, рыба или птица, орехи, яйца вкрутую и сахарозаменители.

Даже абсолютно здоровый человек вне зависимости от пола ежедневно производит примерно 0,5 литра метана. В норме он беспрепятственно покидает кишечник, но иногда скапливается там, вызывая вздутие живота.

Чтобы поскорее нормализировать пищеварение, желательно добавить в свой рацион кисломолочные продукты, но только при хорошей их переносимости, а также крупы, кроме упомянутых выше.

Можно без опасений употреблять вчерашний белый хлеб, чернослив, гранаты и абрикосы, зелень, тыкву, свёклу и морковь. Разрешено на такой диете любое нежирное мясо, яйца можно употреблять в форме омлетов.

Не запрещаются соки, чай, кофе и какао, любые супы и паштеты.

Очень важно употреблять достаточно жидкости, не менее 2-х литров, учитывая супы и соки, а также питаться дробно.

Какие травы помогут при вздутии живота?

Весьма эффективны при метеоризме разнообразные фитосредства. При дискомфорте в животе можно приготовить один из несложных и недорогих травяных настоев даже в домашних условиях. Так как большинство таких составов абсолютно безопасно, то употреблять их можно достаточно долго, до полной нормализации состояния. Рассмотрим несколько простых и эффективных рецептов:

  • По одной столовой ложке травы зверобоя и полыни горькой, а также по чайной ложке мяты и корня валерианы надо поместить в термос и залить двумя стаканами кипятка, затем настоять 3-4 часа и процедить. Готовый настой можно остудить и выпить натощак один стакан. Остаток разделяют на четыре части и принимают на протяжении дня.
  • По три столовых ложки травы мяты и цветков ромашки, а также по две столовых ложки корней аира и валерианы, и семян фенхеля надо перемешать. Затем 2 столовых ложки полученной смеси заливают двумя стаканами кипятка и настаивают на протяжении часа. Первый стакан такого настоя выпивают после обеда, а второй – перед сном.
  • Сначала готовится смесь из семян укропа и тмина, травы тысячелистника и корней валерианы. Всего надо взять по одной столовой ложке и перемешать. Затем щепотку полученной смеси заваривают в небольшом чайничке. Пить настой надо по 100 г. три раза в день до стабилизации состояния.
  • Равные части корней валерианы, семян фенхеля и травы мяты необходимо перемешать. Затем одну столовую ложку полученной смеси надо поместить в термос и залить 300 г. кипятка, настаивают лекарство примерно три часа. Пить его необходимо тёплым, по 100 г. три раза в день перед едой.
  • Одинаковые количества трав сушеницы топяной, зверобоя и золототысячника необходимо перемешать. Затем взять три столовых ложки смеси, залить полулитром кипятка и настоять, укутав, на протяжении примерно 2-3 часов. Готовый настой принимают по 100 г. три раза в день. Кроме метеоризма он помогает избавиться от изжоги и болей в животе.

Массаж от метеоризма

Как известно, вздутие и дискомфорт вызываются скоплением газов в кишечнике и желудке. Часто, чтобы избавиться от них, даже не приходится прибегать к лекарствам – достаточно просто помассировать живот. Это поможет газам пройти в нижние отделы кишечника и скорее покинуть организм.

Массаж живота от метеоризма

Сделать такой массаж вполне возможно самостоятельно. Для этого необходимо лечь на спину и погладить живот круговыми движениями. Силу нажатия надо определять самостоятельно в зависимости от ощущений. Обычно бывает достаточно 15 минут интенсивных поглаживаний для полного избавления от дискомфорта в животе. Как только газы отойдут и самочувствие улучшится, массаж надо прекращать.

Газы, вырабатываемые человеком, являются легковоспламеняемыми: в медицине зафиксированы случаи, когда они даже вызывали взрывы во время проведения операции на кишечнике.

Делать такой самомассаж можно и стоя, но помните, что тело обязательно должно быть выпрямленным. Если вы будете сидеть, положение кишечника не позволит газам беспрепятственно проходить по нему и покидать его.

Очень часто избавиться от газов в желудке и кишечнике помогают несложные упражнения. Если есть возможность, то можно побегать, поплавать или даже прокатиться на велосипеде. Это способствует скорейшей эвакуации лишних газов из кишечника. Поможет также быстрая ходьба. Любая физическая активность улучшает перистальтику кишечника, что приводит к скорейшему прохождению газов.

Если же вздутие застало на работе, где нет возможности активно двигаться, то можно просто походить минут 10, подняться и спуститься по лестнице.

Если рядом с вами никого нет, можно выполнить наклоны вперёд и в стороны и даже немного попрыгать на месте. При этом важно контролировать дыхание — вдыхать только через нос и выдыхать через рот.

Если в процессе выполнения упражнения вы будете заглатывать воздух, ситуация может только ухудшиться.

  • Александра
  • Распечатать

Источник: https://medvoice.ru/izbavlyaemsya-ot-meteorizma-narodnymi-sredstvami/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.