От чего происходит вздутие живота и газы запор

Содержание

Запор и метеоризм: основные причины вздутия, лечение

От чего происходит вздутие живота и газы запор

Все причины метеоризма и запора можно условно поделить на две категории. Первая — физиологические причины, не связанные с деятельностью внутренних органов, а как следствие пищевых привычек, внешних факторов и сферой деятельности пациента.

Какие физиологические причины можно выделить:

  • Перекусы на ходу, разговоры во время трапезы, случайное заглатывание воздуха.
  • Чрезмерное употребление газированных напитков, курение, любовь к жевательной резинке.
  • Погрешности в еде: употребление большого количества жаренной, жирной или острой еды.
  • Ослабление брюшных мышц вследствие недостаточной физической нагрузке может привести к снижению предстательной функции кишечника.
  • Употребление молочных продуктов при непереносимости лактозы.

Среди физиологических причин также отмечают возрастные изменения организма, когда постепенно снижается функционирование ЖКТ. Устранить такой фактор можно, придерживаясь оптимальной диеты и исключая повышенную нагрузку на органы пищеварения.

Ко второй категории негативных факторов относятся патологические причины возникновения метеоризма и запора. Это заболевания пищеварительной системы, наличие воспалительного или инфекционного процесса в организме, снижение деятельности органов ЖКТ.

Среди патологических причин можно выделить:

  • Кишечная непроходимость.
  • Заболевания печени.
  • Колиты и энтероколиты.
  • Воспалительные процессы в желудке и кишечнике.
  • Неврологические патологии.
  • Воспаление поджелудочной железы — панкреатит.
  • Нарушение нормальной флоры кишечника — дисбактериоз.
  • Паразитарные инвазии.
  • Атония кишечника.
  • Синдром раздраженного кишечника.

При подозрении, что метеоризм при запоре возник на фоне патологических причин и заболеваний, нельзя заниматься самолечением. Правильней всего в этом случае будет своевременное обследование и устранение таких факторов.

В чем опасность запоров

Осложнения таких состояний встречаются довольно часто. К этом приводят вредные привычки и неправильное питание, а также пренебрежение своим здоровьем. Частые стрессы, недолеченные болезни и употребление вредных для желудка продуктов могут привести к серьезным осложнениям, поэтому игнорировать такие симптомы нельзя.

На запущенных стадиях это может привести к:

  • Развитию воспалительных процессов в кишечнике.
  • Размножению патогенных микроорганизмов.
  • Общей интоксикации организма застоявшимися каловыми массами.
  • Снижения предстательной функции кишечника.
  • Патологическим процессам в органах ЖКТ.

Частым последствием постоянных запоров может стать кишечная непроходимость, избавиться от которой можно только оперативным путем. Это смертельно опасное состояние, при котором стремительно развиваются симптомы интоксикации.

Если вовремя не принять меры, могут отказать почки и печень, а жизнь пациента окажется под угрозой.

Допускать такие состояния нельзя ни в коем случае, поэтому необходимо следить за своим здоровьем и придерживаться принципа: «чистый кишечник — залог здоровья».

Запор и метеоризм у новорожденных

У детей на первом году жизни часто встречаются проблемы со стулом. Если малыш находится на грудном вскармливании, активно набирает вес и не проявляет признаков беспокойства, задержка стула в три-пять дней считается нормой. Это означает, что грудное молоко полностью перерабатывается органами пищеварения, поэтому и «отходов» будет очень мало.

Вместе с тем, не всегда все происходит так гладко.

Пищеварительная система у новорожденных формируется очень медленно, ребенок может остро реагировать на изменение рациона мамы, смену молочной смеси и даже внешние факторы.

Кроме того, за счет стерильности кишечника после рождения, заселение полезной микрофлорой может проходить с трудностями, вызывая брожение попадающей в просвет кишечника пищи.

Такое явление получило название адаптационного метеоризма, а многие родители сталкиваются с ним при диагностировании колик у малыша. Распирание брюшной области сопровождается мышечным спазмом и приводит к беспокойству и болевым приступом у ребенка.

Обычно симптоматика слабеет после трех месяцев, когда пищеварительные ферменты и микрофлора достаточно сформирована.

В этот период хорошо помогают механические методы борьбы с коликами: массаж, прогревание области животики теплой пеленкой, либо непосредственный контакт с родителями.

В случае неэффективности таких методов, а также недобору веса и капризности малыша, лучше работают специально назначенные препараты. Наиболее популярные: свечи с лактулозой или глицерином, ветрогонные фиточаи, легкое слабительное и пищеварительные ферменты для желудка.

Такое лечение обязательно необходимо согласовать с педиатром на основании осмотра и, при необходимости, сдачи анализов.

Применение народных средств, например, укропной водички, может спровоцировать тяжелые последствия, если причиной запора и метеоризма у ребенка стали другие патологии и заболевания.

Запор и метеоризм у беременных

Во время ожидания малыша, женщины часто сталкиваются с проблемой запоров и повышенного газообразования в кишечнике. Это вызвано многими факторами, которые можно считать нормой при таком серьезном испытании.

Основные причины возникновения запоров:

  • Снижение тонуса матки, необходимое для нормального вынашивания малыша, также влияет на предстательную функцию кишечника.
  • Увеличение всасываемости жидкости в просвете кишечника приводит к повышенной сухости каловых масс, что также затрудняет их отхождение.
  • Рост матки приводит к сжатию кишечника, а также уменьшению его активности.
  • Хронические заболевания органов ЖКТ, диагностируемые еще до беременности, в этом периоде могут обостриться.

Устранить подобные явления не так уж и сложно, главное правильно подойти к выбору питания и организовать дробный рацион. Также важно получать достаточно физической нагрузки, чтобы пища не застаивалась, а кишечник работал «как часы».

Методы лечения

Лечение запора и метеоризмов целесообразней начинать, если изменение рациона и повышение физической активности не привели к успеху в течение первых двух недель. Также важно не запускать состояние, при котором развился запор, чтобы исключить появление осложнений.

При лечении хронических запоров эффект показали следующие группы препаратов:

  1. Энтеросорбенты, среди которых активированный уголь, «Смекта», «Энтеросгель» и аналогичные препараты.
  2. Ветрогонные средства: «Эспумизан», «Коликват», «Пепфиз» и другие.
  3. Слабительные лекарства: «Дюфалак», «Гутталакс», «Микролакс».
  4. Специальные ферменты: «Панкреатин», «Фестал», «Мезим».
  5. Прием полезных лактобактерий: «Лактовит», «Лактиале», «Бифиформ», «Энтерол».

Среди народных методов лечения хорошо помогают травяные чаи на основе фенхеля и укропа. В качестве слабительного используются натуральные средства, например, трава сенна. Важно не переборщить с дозировкой, чтобы не нарушить минеральный баланс в организме. Такие средства используются с осторожностью и только после консультации врача.

Кроме того, работе кишечника способствуют и физические упражнения, рассчитанные на нижний пояс мышц живота. Самые простые — махи ногами, приседания, «березка» и «велосипед». Если комплексное воздействие не принесло улучшения, можно спросить врача о назначении специальных физиопроцедур, улучшающих активность кишечника.

Наиболее эффективной в этом плане признана мониторная чистка кишечника, когда под воздействием напора воды из органа вымываются каловые камни. Делается такая процедура только по медицинским показаниям в специализированных учреждениях.

Обычно даже после одной процедуры отмечается положительный эффект, возобновляется нормальная работа кишечника. Кроме того используется метод электростимуляции кишечника, при котором усиливается кровообращение в органе.

Делать такие процедуры необходимо курсами, соблюдая диету и увеличивая физическую нагрузку на организм.

Профилактика

Устранить дискомфорт при запоре и вздутии живота, а также откорректировать такие ситуации в дальнейшем, поможет следующая информация.

Методы профилактики:

  • Организация полноценного диетического питания.
  • Рацион необходимо разделить на четыре-пять порций.
  • Обильный питьевой режим.
  • Отказ от вредных привычек, переедания и злоупотребления едой «всухомятку».
  • Посильные физические нагрузки.
  • Регулярные обследования органов пищеварения.

Неприятное явление вздутия живота, происходящее на фоне запора, приносит немало страданий, причем не только физических. Чтобы устранить такие недуги, важно знать негативные факторы, приводящие к подобным ситуациям. Основные причины и методы лечения метеоризмов и запоров рассмотрены в нашей статье.

Источник: https://proktoinfo.ru/zapory/zapor-i-meteorizm-osnovnye-prichiny-vzdutiya-lechenie

Причины вздутия живота и газообразования, лечебная гимнастика и диета

От чего происходит вздутие живота и газы запор

Вздутие приносит не только внутренний дискомфорт и болевые ощущения, но и социальные проблемы. Но это не самое главное. Вздутие живота и повышенное газообразование может быть симптомом серьёзных заболеваний органов пищеварения, нельзя игнорировать их лечение, а для этого нужно выяснить причины появления.

Почему происходит вздутие живота?

В медицине вздутие живота называется – метеоризм. Это нездоровое состояние, которое происходит при повышенном образовании газов и скоплением их в органах брюшной полости. Оно сопровождается болью (часто сильной, но кратковременной), отрыжкой, избыточным выделением газов через прямую кишку (флатуленцией).

Откуда берётся избыточный газ в организме? Его образование – это естественная реакция, сопровождающая пищеварение. В норме, ежедневно, человеческий организм выводит его наружу в количестве от 50 до 500 мл. В патологическом состоянии этот объем достигает 3 литров. Извне поступает до 50% (экзогенный путь), другая половина образуется внутри (эндогенный).

Снаружи воздух попадает путём заглатывания его с едой, во время курения, употребления жевательной резинки, разговора во время еды, в результате быстрого поглощения пищи. Такое состояние называется алиментарный метеоризм.

Изнутри патология развивается по следующим причинам:

  • Нервные и психические расстройства.
  • Изменения в микрофлоре кишечника с преобладанием бактерий выделяющих газы.
  • Нарушение кровообращения в кишечнике.
  • Недостаток ферментов.
  • Мышечная слабость кишечника (снижение перистальтики).
  • Пониженное атмосферное давление.

Одной из главных причин повышенного газообразования является употребление продуктов, которые либо несовместимы друг с другом, либо сами по себе вызывают вздутие.

Скопление газов в желудке, кишечнике происходит вследствие нарушения некоторых процессов:

  • Повышенное газообразование возможно при многих сопутствующих болезнях, недостатка ферментов, плохого переваривания пищи, процессов брожения и гниения, в результате метаболизма патогенной микрофлоры.
  • При нарушении кровоснабжения органов брюшной полости обмен газами между кровью и просветом кишечника нарушается, уменьшается его естественное всасывание.
  • Сниженная перистальтика ухудшает прохождения газов по кишечнику и несвоевременное его выведение. Хронические запоры, инвазии паразитами также могут препятствовать нормальному физиологическому процессу.

Сопутствующие заболевания

Если беспокоит постоянное вздутие, необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы. В комплексе они говорят о наличии заболеваний, которые необходимо лечить. Кроме болезней проблема способна возникать из-за паразитов или пищевой аллергии.

Гастрит

Изменение кислотности желудочного сока ухудшает расщепление белков, нарушается перистальтика кишечника и замедляется выведение газов наружу.

  • Отрыжка.
  • Изжога.
  • Боль, тяжесть в желудке.

Дуоденит

Воспаление препятствует нормальному поступлению ферментов в двенадцатиперстную кишку через сфинктер Одди, как результат переваривание происходит медленнее, начинаются процессы брожения и гниения.

  • Ощущение раздутой брюшной полости в верней части.
  • Запор.
  • Тошнота со рвотой.
  • Слабость.

Холецистит

Желчь важнейший компонент пищеварения. При воспалении желчного пузыря нарушается её отток, это приводит к неполноценному перевариванию в кишечнике, именно там желчь выполняет свою функцию.

  • Отрыжка.
  • Горький или кислый привкус.
  • Тошнота, рвота.

Панкреатит

Структурные изменения ткани поджелудочной железы существенно уменьшают выделение панкреатического сока. Это служит причиной вздутия после еды, поскольку нарушается нормальный процесс пищеварения. Без ферментов панкреатического сока, практически невозможно переварить съеденное.

  • Сильная боль, часто опоясывающая.
  • Тошнота, рвота.
  • Флатуленции.

Болезни печени

Сильное вздутие живота не редко случается после употребления жирной еды, происходит это при нарушении секреции желчи, её недостаток ведёт к неполному расщеплению жиров и появлению токсических веществ.

  • Горечь во рту.
  • Кожный зуд.
  • Повышенная температура.
  • Слабость.

Неврозы

В состоянии повышенной возбудимости центральная нервная система быстро истощается, одним из следствий становится нарушение иннервации кишечника. Газы перестают нормально выводиться и всасываться, происходят различные диспепсические расстройства.

  • Раздражительность.
  • Сонливость.
  • Плохой аппетит.
  • Тревожное состояние.

Дисбактериоз

При нарушении баланса, условно-патогенная микрофлора начинает активно размножаться, вызывая вздутие и множество других побочных эффектов.

  • Диарея.
  • Избыточное газообразование в кишечнике.
  • Боли в области живота.

Все виды кишечных патологий вызывают метеоризм из-за изменения моторики и состава микрофлоры. Причиной скопления газов и вздутия живота после еды могут быть механические препятствия в виде внутренних спаек, сужения кишки или новообразований.

У новорождённых такое состояние происходит из-за отсутствия некоторых пищеварительных ферментов. У людей пожилого возраста – в силу ослабления работы отдельных желёз, возрастного растяжения кишечника и атрофии участков его мышечной стенки.

Пищевые нарушения

Частое вздутие необязательно говорит о болезнях. Это может быть неправильно составленный рацион, еда «на бегу» или недопустимое сочетание продуктов. Многие из них вызывают брожение, сопровождающееся выделением излишнего газа.

Вздутие сопровождает диеты для снижения веса. Они вызывают запор, который задерживает газы. Кардинальное изменение рациона, например, переход на вегетарианскую пищу или сыроедение – это также фактор неблагополучия в пищеварительной системе.

Состояние может быть вызвано тем, что человек часто ест разогретую пищу. Далеко не все хозяйки думают об этом, когда готовят еду впрок на несколько дней, а разогревание в микроволновке или на плите может быть одной из причин проблем с пищеварением. Этим страдают и те, кто часто питается не дома, в заведениях качество продуктов сильно варьируется не в лучшую сторону.

Вздутие живота у женщин

Причины вздутия и газообразования у женщин, помимо описанных выше, бывают связанны с гормональным фоном. На протяжении всего детородного периода женщина может страдать этим перед месячными.

Подобное состояние связано с гормональными циклами, вызывающими нарушение водного обмена, приводящими не только к вздутию низа живота, но даже к болям, отёкам конечностей, кратковременному набору веса.

Также в результате гормональной перестройки, в период климакса, женщина страдает от сбоев в работе пищеварительной системы, вызывающих неприятные нарушения.

При таком состоянии рекомендуется пить больше воды, избегать соли и сахара, не переедать. На пользу пойдёт активный образ жизни и отсутствие стрессов.

Если есть ощущение скопившихся газов, но нет на это видимых естественных причин, женщине необходимо обратиться к гинекологу. Такое состояние может возникнуть при воспалении яичников или матки, а также быть симптомом появления кист или опухолей.

Диагностика

Если регулярно вздувается живот, причины необходимо устанавливать вместе с врачом при помощи специальных методов обследования.

Оно начинается с осмотра, выяснения анамнеза и симптомов со слов пациента.

Уже при пальпации, перкуссии (простукивании), аускультации (прослушивания) врач определит, какие обследования ему необходимы для точной постановки диагноза. Обычно используются следующие методы:

  • Рентгенологическое исследование (ирригоскопия) поможет установить механические препятствия в кишечнике (спайки, полипы), рельеф слизистой, функциональное состояние различных отделов.
  • Эндоскопическое — выявит состояние желудка, двенадцатиперстной кишки, толстого, тонкого кишечника. Зонд визуально покажет все нарушения, воспаления и другие возможные патологии.
  • УЗИ покажет структуру и состояние органов брюшной полости.

Кроме аппаратных и инструментальных исследований врач направит сдать кровь на биохимический анализ, кал на паразитов, бактериологический посев и микрофлору, копрограмму, которая покажет недостаток ферментов. Выяснив из-за чего происходит избыточное газообразование, врач назначит лечение, одним из компонентов которого является диета.

Диета и пищевые привычки

Первое, что необходимо сделать – это отрегулировать питание. Причём это касается как состава еды, так и пищевых привычек. Правильное питание – это не только диета при вздутии живота. Необходимо приучить себя:

  • Питаться дробно – часто и небольшими порциями.
  • Установить период между приёмами пищи не менее 3 часов, чтобы она успевала перевариваться.
  • Тщательно пережёвывать еду, так с ней в желудок попадёт меньше воздуха.
  • Не есть горячую или очень холодную пищу, это же касается напитков.
  • Избегать жареных, копчёных продуктов.
  • Не заедать обед или ужин фруктами, есть их не менее чем через 2 часа после приёма другой пищи.
  • Для профилактики запоров выпивать 1,5–2 литра воды в сутки.

Что касается рациона, то в нём нужно максимально ограничить, а по возможности вовсе исключить, продукты вызывающие брожение — горох, фасоль, капусту, свежий хлеб и сдобу, молочные продукты (кроме кисломолочных), газировку, отрубной, чёрный хлеб и другие. Лучше предпочесть им зерновые (рассыпчатые каши), запечённые фрукты и овощи, легко усваиваемые сорта мяса.

Соблюдая подобную диету, можно навсегда избавиться от неприятных ощущений, сильно отравляющих жизнь.

Упражнения

Любая мама знает, как помочь новорождённому младенцу избавиться от газов. Она массирует ему круговыми движениями живот, сгибает ножки, прижимая их к животику. И малышу становится легче.

Такие упражнения от вздутия живота существуют и для взрослых. Простая и эффективная гимнастика, которую можно делать постоянно для профилактики, а можно только в моменты сильного скопления газов:

  1. Базовая гимнастика 10–15 раз напрячь и расслабить мышцы живота.
  2. Лечь на спину, подтягивать к животу согнутые в коленях ноги, обхватывая их руками. Полежать в таком положении пару минут.
  3. В положении лёжа согнуть колени. На выдохе сильно надавить руками на область кишечника, задержать дыхание на несколько секунд. На задержке делать поглаживающие движения руками по направлению к пупку. Выдохнуть, расслабить и надуть живот.
  4. Встать на четвереньки и упереться вытянутыми руками в пол. На вдохе прогнуться вниз, закинуть голову назад, на выдохе – опустить голову и выгнуть спину вверх. Во время упражнения сокращаются и расслабляются мышцы живота. Повторить несколько раз.
  5. Исходное положение – на коленях. Одной ногой делается выпад вперёд, при этом нужно с поднятыми руками прогнуться назад в пояснице и задержаться в этом положении на несколько секунд. Повторить выпад другой ногой.
  6. Исходное положение – сидя с подогнутой под себя одной ногой. Вторая – согнута в колене. Совершать движение корпусом по спирали с задержкой в таком положении на несколько секунд. Это упражнение – отличный массаж органов брюшной полости.

Вздутие не несёт серьёзной угрозы здоровью, но способно снизить качество жизни. От неприятного состояния легко избавиться, соблюдая нормальное питание и рекомендации врача.

Источник: https://vzheludke.ru/simptomy/prichiny-vzdutiya-zhivota.html

Как избавиться от вздутия живота и запора

От чего происходит вздутие живота и газы запор

Любому знакомы такие неприятные симптомы, как пученье в кишечнике и связанная с ним задержка на несколько дней стула. Эти признаки говорят о том, что у человека повышенное образование газовой смеси в органах ЖКТ.

Оно возникает обычно непосредственно из-за нарушения пищеварительного процесса. Для здоровых людей вздутие живота и запор серьезной проблемой не являются, но способны значительно ухудшить качество их жизни.

Именно поэтому все те, кто имеет склонность к появлению в любой момент такой деликатной проблемы, как метеоризм, прикладывают многочисленные усилия, чтобы срочно избавиться от нее.

В том случае, когда повышенное газообразование и длительные задержки стула спровоцированы алиментарными нарушениями питания, их очень просто можно нормализовать при помощи несложных физических упражнений, специальной диеты и употребления молочно-кислых продуктов с лактобактериями.

Факторы, провоцирующие проблему

Если кишечник начинает плохо работать, у человека происходит нарушение процесса дефекации. Обычно у него становится затрудненным или совершенно невозможным его опорожнение, что вызывает появление сильных болей и дискомфорта.

Плотные каловые массы, скопившиеся в толстом кишечнике, препятствуют естественному выведению газов. Именно поэтому задержки стула и вздутия живота являются частыми спутниками. Возникновение одной патологии всегда влечет за собой другую.

Запор и вздутие живота причины своего появления чаще всего имеют одинаковые:

  • Затрудненное опорожнение, повышенное образование газов и частые пучения живота возникают при недостаточном употреблении человеком воды, помогающей в переваривании пищи и способствующей скорейшему выведению из организма отходов.
  • Нерациональное питание, в котором практически полностью отсутствует растительная клетчатка также препятствует нормальным дефекациям, так как ухудшает моторику кишечника. Из-за этого в данном пищеварительном органе происходит застой каловых масс и газов, а живот начинает сильно вздуваться, и становится похожим на барабан.
  • Большинство людей отдают предпочтение легкоусвояемым продуктам, например, бульонам и белому хлебу. Они, в свою очередь, сильно снижают мышечный тонус, что неизбежно приводит к длительной задержке кала. Большую роль в этом процессе играет питьевой режим. Если длительное время пить воду в ограниченных количествах, задержки актов дефекации и связанный с этим метеоризм станут постоянными спутниками человека.
  • Еще один немаловажный фактор одновременного возникновения данных патологических явлений – это длительный прием определенных медикаментозных средств. Чтобы не возникала данная ситуация, следует при назначении лечащим врачом какого-либо препарата обязательно ознакомиться с аннотацией, в которой всегда указываются присущие непосредственно данному лекарству побочные эффекты. Это поможет предпринять необходимые меры для предотвращения одновременного появления метеоризма и запора.
  • Приводят к совместному появлению симптомов дисбаланса в кишечнике и психоэмоциональные факторы. Жизнь в современном обществе всегда полна стрессовых ситуаций, конфликтов и психологических напряжений, рабочие дни у многих ненормированные, времени остается для отдыха мало. Это и провоцирует неправильную работу кишечника.
  • В развитии заболеваний органов ЖКТ немаловажную роль играют и привычки человека, а также его образ жизни. Особенно невозможность в силу каких-то обстоятельств утреннего посещения туалета для опорожнения кишечника. В результате этого достаточно легко у человека может появиться регулярный запор и вздутие.

Основные признаки недуга

Помимо собственно длительной задержки стула при этой патологии человека обычно беспокоят чувство распирания в животе и непосредственно болевой синдром. Облегчение может наступить только после отхождения газов или удачного акта дефекации.

Если сопровождающиеся повышенным образованием газов метеоризм и запор протекают несколько дней, от них следует срочно избавляться, иначе в короткие сроки возникают такие негативные признаки, как вздувшийся до огромных размеров живот и бледная с желтоватым оттенком кожа.

Вполне может появиться следующая неспецифичная для этой патологии симптоматика:

  • возникает болезненность в мышцах брюшной полости;
  • у пострадавшего от этого патологического явления человека изо рта всегда неприятно пахнет из-за постоянной отрыжки пищей, значительно снижается аппетит возможно появление тахикардии и болей в сердце;
  • его всегда сопровождает общая нервозность и расстроенный сон.

При длительных задержках стула очень часто у человека выходят только газы, а каловые массы остаются в кишечнике, причем этот процесс всегда сопровождается громкими и резкими звуками.

Такая разновидность патологии называется флатуленцией, и приносит страдающему от нее пациенту большое количество моральных неудобств, так как может проявиться в любом месте и в самое неподходящее время.

При ее появлении лучше всего обратиться к специалисту и выяснить истинную причину ее возникновения.

Опасность длительных задержек стула

Запоры требуют к себе самого серьезного отношения, так как, кроме того, что они часто сопровождаются болью при дефекации, метеоризмом и тяжестью в животе, могут еще привести и к таким опасным осложнениям, как кишечная непроходимость, геморроидальное кровотечение дивертикулез толстой кишки и т. д.

Основными доводами того, что при запорах со вздутиями необходимо срочное посещение врача являются следующие факты:

  • длительная задержка стула, сопровождаемая повышенным образованием газов, вызывает осложнение воспалительных процессов в прямой и сигмовидной кишке (проктосигмоидит, вторичный колит);
  • если застой содержимого происходит в слепой кишке, возможно появление такой патологии, как рефлюкс-энтерит – обратное забрасывание каловых масс в тонкую кишку с одновременным развитием энтерита;
  • длительные запоры, протекающие с метеоризмом, нередко осложняются гепатитом или заболеваниями желчевыводящих путей;
  • долго протекающая задержка стула способствует появлению в прямой кишке различных патологий (парапроктит, или воспаление околопрямокишечной клетчатки, трещины прямой кишки, а также геморрой).

Иногда запоры и вздутия живота становятся причиной расширения толстой кишки и могут привести к ее удлинению, что делает негативную симптоматику еще более упорной.

Самым грозным и опасным осложнением считается развитие злокачественного новообразования. Тревожная симптоматика, способная подсказать человеку, что у него, возможно, возник рак, является наличие кровавых прожилок в каловых массах, сильная потеря в весе и общее плохое самочувствие.

Лечение недуга

О том, что делать при появлении негативной симптоматики, необходимо спрашивать у специалиста, ведь эти признаки являются самыми частыми проявлениями, свидетельствующими о развитии в кишечнике человека какого-либо воспалительного процесса, обострений патологий печени, появлении глистных инвазий, неврозов и других неприятных недугов. Именно поэтому причины и лечение запоров и вздутий живота напрямую зависит друг от друга.

При этом патологическом дисбалансе кишечника назначается комплексная терапия, состоящая из устранения выявленной соответствующими диагностическими исследованиями его первопричины, коррекции питания, восстановления в кишечнике микрофлоры и непосредственном купировании излишнего газообразования. После того как основное лечение первичного заболевания проведено, дальнейшая терапия проводится в домашних условиях. Ее основой является:

  • прием специальных медикаментозных средств, позволяющих эффективно лечить метеоризм;
  • коррекция питания с обязательным учетом сочетания продуктов;
  • употребление для облегчения состояния больного человека травяных чаев, приготовленных по народным рецептам.

Также людям с этой кишечной патологией рекомендуется каждое утро делать специальную зарядку, упражнения из которой способствуют поддерживанию в тонусе слизистые стенки органов ЖКТ и регулируют их работу.

Необходимо уменьшить до минимума употребление пищевых стимуляторов, приводящих пищеварительные органы к чрезмерному возбуждению, таких как шоколад, какао и кофе.

Животный жир также подлежит изгнанию из рациона, так как его чрезмерное количество достаточно легко провоцирует возникновение спазмов и нарушение пищеварения.

Эти советы предназначены для пациентов любого возраста. Все гастроэнтерологи стараются при возникновении дисфункции в кишечнике не использовать медикаментозную терапию, если патология не спровоцирована инфекционными или органическими причинами.

Лучше всего в такой ситуации действует проверенная веками народная медицина. Средства, приготовленные по собранным в ней рецептам, не только эффективно справляются с негативными проявлениями патологии, но и полностью безопасны.

Применять их могут даже беременные женщины и грудные дети.

Источник: http://GastroLekar.ru/vzdutie-zhivota/i-zapor.html

Образование вздутия живота и запора: причины появления

От чего происходит вздутие живота и газы запор

Вздутие живота и запор, причины возникновения которых легко определить при посещении больницы, могут возникнуть внезапно и в самое неподходящее время. Существует масса факторов, по причине которых может начаться данная проблема, поэтому необходимо знать их все, чтобы избежать проблем.

Самые частые факторы возникновения

Понос и вздутие живота могут возникать и у здоровых людей. Факторов, которые этому способствуют, большое количество. Так, вздутие живота часто возникает из-за неправильного питания, употребления продуктов, которые плохо друг с другом сочетаются. Употребление газированных напитков — единичный пример в данном списке.

Любители ликвидировать изжогу с помощью столовой соды рискуют тоже получить вздутие. Дело в том, что кислота желудка и сода вызывают реакцию. Чтобы понять протекание этого процесса, достаточно добавить в уксус немного соды. Такой же эффект происходит и в желудке.

Торопливость при приеме пищи — ненужное качество. При таком темпе в желудок попадает воздух, который, накапливаясь, вызывает расширение стенок органа.

Переедание негативно влияет на пищеварительную систему, так как оно способствует образованию вздутия живота. Причина вздутия может крыться и в употребление жирной пищи.

На ее переваривание требуется много времени, это тяжелая работа для желудка.

В то же время вздутие может провоцировать запор или метеоризм. В первом случае каловые массы накапливаются. Что приводит к неприятным ощущениям и дискомфорту. Процесс опорожнения не осуществляется полностью, в результате кишечник и желудок тоже не справляются со своими задачами. Далее в толстой кишке появляются боли, на лице и спине человека возникает сыпь из угрей.

К возникновению запора чаще всего приводит неправильное питание, поэтому вздутие может сочетаться с данным недугом или присутствовать по отдельности. Стрессы и прием алкогольной продукции тоже не способствуют хорошей работе органов пищеварения.

При метеоризме происходит образование большого количества газов, вследствие чего происходит вздутие живота. Особенно часто данное явление встречается у маленьких детей, которые страдают от болей, вызванных движением газов.

Лечение выполняется при помощи активированного угля, для чего требуется брать 1 таблетку на 10 кг массы тела. Прием осуществляется 3 раза в день, но прежде следует нанести визит к врачу, особенно если проблема касается маленьких детей. Самолечением нельзя заниматься в любом случае.

Часто метеоризм проявляется женщин, находящихся в интересном положении. Данной категории населения необходимо исключить из питания некоторые продукты, а именно горох, бобовые, черный хлеб, капусту, сливу и виноград, включая соки из данных продуктов.

При нарушении пищеварения происходит развитие разного рода недугов, приводящих к сбою данной функции. Желудочная диспепсия характеризуется нарушением пищеварения, которое протекает трудно. Человек после приема пищи ощущает плохой запах из ротовой полости, неприятный привкус, тяжесть в желудке. В верхней части живот вздувается.

Смена режима питания

Указанный фактор тоже может привести к образованию вздутия, особенно если происходят резкие перемены, организм не успевает перестроиться. Реакцией организма становится то самое вздутие, появление запора, у человека стул жидкий, он испытывает дискомфорт в животе. Поэтому перемены, касающиеся питания, например, исключение из рациона мяса, нужно проводить осторожно и не торопясь при этом.

Живот может вздуться и при пищевой аллергии. К ее возникновению приводят продукты, вызывающие аллергическую реакцию в организме. К таким продуктам относятся цитрусовые, пряности, клубника, куриные яйца, рыба, персики, мясо.

Аллергия хорошо себя проявляет, поэтому ее распознать не представляется сложным. У человека наблюдаются высыпания, изменение покров кожи и образование экземы, происходит расстройство работы пищеварительной системы. В итоге у больного наблюдается вздутие живота и образование газов, боли в животе, рвота и отрыжка. Иногда наблюдается понос, кишечный дисбактериоз или запор.

Лечение аллергии данной формы осуществляется только под контролем специалиста. Самолечение может только усугубить ситуацию, поэтому рисковать не стоит. Из рациона обязательно должны быть исключены продукты, которые приводят к аллергии. Узнать их можно с помощью анализов на кровь и кожные пробы.

Накопление в организме вредных веществ не проходит незаметно для человека. Организм начинает прикладывать массу усилий, чтобы избавить от всякого рода вредных и ненужных компонентов.

В итоге человек испытывает усталость, часто простужается и раздражается, иммунитет слабо противодействует инфекционным заболеваниям.

Первый признак, который может указывать на подобное, является вздутие и плохой запах, идущий из ротовой полости. Далее образуются газы, а каловые массы задерживаются.

Вздутие образуется при появлении паразитических организмов. Их отходы, вырабатываемые ими в процессе своей жизнедеятельности, загрязняют организм человека.

У здоровых людей могут присутствовать примерно 15 видов организмов, из которых половина находится в кишечнике. К ним относятся лямблии, криптоспоридии, трихомонады и другие.

Их попадание может происходить как бытовым путем, так и через воду или пищу.

Если в организм человека попадут лямблии, то повреждается желчный пузырь, его слизистая. Далее проявляются признаки лямблиоза, которые характеризуются вздутием, тошнотой, болью в области пупка и верхней части живота, запором.

Нельзя не обращать на подобное внимание, иначе симптомы перерастут в заболевание под названием дискинезия желчного пузыря. Помимо нее, может развиться холецистит, при котором наблюдаются воспалительные процессы в желчном пузыре. Нарушения оттока желчи приводят к вздутию, поэтому важно вовремя обратиться в больницу, чтобы установить причину дискомфорта.

Геморрой и гастрит тоже могут способствовать образованию вздутия. В первом случае наблюдается расширение геморроидальных вен в прямой кишке, которое происходит при малоподвижном образе жизни, частых запорах, сильном физическом напряжении или во время беременности.

Во время гастрита человек ощущает переполненность в желудке, слизистые воспаляются, и, как результат, появляются вздутие и запор. Если заболевание проявляется на фоне повышенной кислотности, то указанные признаки могут проявляться вместе с изжогой, тошнотой, кислой отрыжкой. При пониженной кислотности добавляется метеоризм, редеющие волосы, сухая кожа и ломкие ногти.

Народная медицина: как себе помочь?

Что делать при запоре или вздутии живота?

В этом поможет народная медицина, однако перед использованием средств необходимо проконсультироваться с врачом.

С поносом хорошо справляется правильное питание и нормализация рациона. Оно должно включать в себя прием перловой, пшенной, гречневой каши. Необходимо исключить чай, белый хлебы, макароны, шоколад.

Очень полезны фрукты и овощи, так как они богаты клетчаткой, которая благоприятно влияет на пищеварение. Однако такие продукты, как гранат, брусника, черника и айва должны быть исключены. Дело в том, что они оказывают вяжущее действие, поэтому их прием нежелателен.

При запоре поможет прием капусты и яблока. Однако при панкреатите питаться капустой не рекомендуется, это необходимо учитывать. Обострение гастрита, наличие энтерита, колита, спазмов желчных путей, кишечника и желудка тоже являются факторами, при которых употребление капусты не допускается.

С вздутием живота хорошо справляется мать-и-мачеха. Это растение позволяет избавиться от воспаления, снизить уровень газообразования и уменьшить вздутие.

Для приготовления средства нужно взять 2 столовые ложки измельченных листьев растения, залить их кипятком и дать настояться в течение 1 часа.

После смесь следует процедить, после чего ее можно принимать за 30 минут до приема пищи по 1 столовой ложке.

Источник: https://vseogemorroe.ru/zapor/vzdutie-zhivota-i-zapor-prichiny.html

Запор и метеоризм, как избавиться от запора и метеоризма

От чего происходит вздутие живота и газы запор

Нарушения пищеварения часто сопровождают такие два основных симптома, как запор и метеоризм. Повышенное газообразование и вздутие живота, возникающие периодически, относятся к тем проблемам, которые можно устранить самостоятельно без посещения больницы. Но если данный патологический процесс носит постоянный характер, то без помощи врача не обойтись.

Причины возникновения запора и метеоризма

Метеоризм — чрезмерное скопление газов в полости кишечника.

Запор — отсутствие дефекации более двух суток или плохое (частичное) испражнение.

Оба патологических процесса часто наблюдаются при проблемах с кишечником и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Появившийся метеоризм и запоры причины и лечение чаще всего для каждого имеют свои. Обычно вздутие живота с отсутствием дефекации развивается из-за неправильного питания, содержащего в себе плохо сочетаемые друг с другом продукты.

Также на появление такого рода проблем влияет злоупотребление газированными напитками и продуктами, провоцирующих процесс брожения.

Нередко вздутие, метеоризм, запор развиваются по причине неправильного лечения изжоги. Любители купировать этот синдром содой, часто страдают от повышенного газообразования и отсутствием испражнения по нескольку дней.

 К факторам, провоцирующим развитие запора и вздутия, относят:

  1. Частые стрессы.
  2. Увлечение алкоголем.
  3. Болезненная флора кишечника.
  4. Недостаточное переваривание клетчатки.
  5. Не усвоение лактозы.
  6. Заболевания желудка.
  7. Панкреатит.
  8. Колит.
  9. Дисфункция печени.
  10. Кишечные инфекции или непроходимость.
  11. Синдром раздражённого кишечника.
  12. Дисбактериоз.

Также на возникновение метеоризма с запорами влияет торопливость при приёме пищи. При быстром темпе в желудок вместе с едой попадает большое количество воздуха, который провоцирует расширение стенок органа.

Как проявляется запор и метеоризм

Клиническая картина запоров, сопровождающихся вздутием живота, зависит от причины, повлиявшей на их развитие. Если метеоризм возник как симптом воспаления слизистой желудка, то патология будет сопровождаться сильным вздутием и тяжестью в области желудка.

Как лечить запоры

При язвенном недуге двенадцатиперстной кишки запор, метеоризм, вздутие живота дополняются тошнотой, частой отрыжкой и болью в подреберье. Отличительной чертой является то, что повышенное газообразование наблюдается в основном вечером и ночью. Тогда как, например, на фоне раздражённого кишечника, вздутие и дискинезия проявляются исключительно в утреннее время.

 К основной симптоматике метеоризма и запора относится:

  • плохая дефекация или полное её отсутствие;
  • тошнота;
  • частая отрыжка;
  • чрезмерное скопление газов;
  • вздутый и твёрдый живот;
  • потеря аппетита.

При воспалении поджелудочной железы к общим симптомам присоединяется урчание в животе, а запор чередуется с диареей. Особенность метеоризма и запора при панкреатите в том, что после дефекации в каловых массах можно наблюдать кусочки непереваренной пищи.

Особенности лечения метеоризма и запора

Лечение метеоризма и запора проводится комплексно. Терапия состоит из изменения рациона питания, устранения основного недуга, выявленного при обследовании, и восстановлении микрофлоры. Также необходимо позаботиться о купировании излишнего газообразования.

Проводится лечение в домашних условиях. Пациенту назначают препараты, содержащие ферменты и полезные бактерии, которые при попадании в кишечник восстанавливают его микрофлору.

 При метеоризмах с запорами терапия чаще всего состоит из приёма таких средств:

  • сорбенты (активированный уголь, Смекта);
  • энтеросорбенты;
  • Хилак-Форте;
  • препараты, устраняющие газы (Эспумизан и пр.);
  • бифидо и лактобактерии.

Диета при метеоризме и запорах заключается в отказе от продуктов, вызывающих газообразование.

Как лечить запоры

 Из рациона необходимо исключить:

  1. Копчёные и жирные блюда.
  2. Жареное.
  3. Любые маринады и соления.
  4. Кофе, шоколад, какао.
  5. Крепкий чай.
  6. Кисель.
  7. Бобовые.
  8. Белый хлеб.
  9. Молоко.
  10. Сладкую выпечку.

При этом ежедневное питание следует наполнить достаточным количеством клетчатки, которой больше всего содержится в овощах и фруктах.

 Справиться с запорами и вздутием помогут следующие продукты:

  • отварная тыква, морковь и свёкла;
  • постные сорта рыбы и мяса;
  • омлет на пару;
  • чёрный хлеб с отрубями;
  • овощные супы без картофеля;
  • зелёный чай;
  • компот из ягод;
  • свежевыжатые овощные и фруктовые соки;
  • кисломолочные продукты;
  • чернослив;
  • каши на воде;

Также необходимо следить за питьевым режимом. Питьё при запорах должно быть обильным и тёплым, но не горячим. Кроме компотов и узваров, человеку нужно выпивать от 1,5 л. чистой воды в день.

Будьте здоровы и помните, что лечить недуг должен специалист!

Источник: https://zapora.net/zapor-i-meteorizm-pochemu-voznikayut-i-kak-izbavitsya/

Постоянно вздутый живот и запор: причины

От чего происходит вздутие живота и газы запор

Повышенное газообразование может быть симптомом серьезного заболевания органов пищеварения. Кроме того, вздутие живота очень часто появляется вместе с запором.

Поэтому при первых симптомах ухудшения общего самочувствия нужно обязательно обратиться к гастроэнтерологу, который подберет адекватное лечение для конкретного пациента.

Далее более подробно рассмотрим такой важный вопрос, как причины запора и вздутия живота.

Почему пучит живот — причины

Рассмотрим причины запора и вздутия живота :

  • Несоблюдение принципов рационального и сбалансированного питания приводит к нарушению пищеварительного процесса. К повышенному скоплению газов приводит вредная пища, переедание, нарушение режима питания.
  • Вздувшийся живот может быть симптомом серьезного заболевания органов пищеварения, например, гастрита. При этом появляются также отрыжка, болевые ощущения в различных частях живота, тошнота и рвота.
  • Хронический или острый панкреатит, при котором наблюдается сильная боль и рвота.
  • Воспалительный процесс в толстой кишке, например, колит. Заболевание может протекать практически бессимптомно.
  • Заболевания толстого кишечника, например, энтерит.
  • Патологии печени, например, гепатит инфекционного характера.
  • Дисбактериоз, когда в кишечнике наблюдается ускоренный рост патогенной микрофлоры. Кроме повышенного газообразования также возникает диарея, вздутие живота, тошнота, ухудшение аппетита и общая слабость.
  • Паразиты в кишечной системе приводят к нарушению пищеварительных процессов, обмена веществ и усвоению из пищи полезных элементов.
  • Длительный прием антибиотиков также приводит к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Стресс и нервное напряжение негативно влияют на работу важных органов и систем.

Откуда в кишечнике берутся газы

Вздутие живота и запор очень часто возникают одновременно из-за влияния следующих факторов:

  • Нарушение пищеварительного процесса характеризуется разнообразными негативными реакциями, в том числе отсутствием стула и повышенным газообразованием.
  • Дефицит ферментов в организме приводит к нарушению всасывания и усвоения полезных веществ из пищи. В конечном итоге продукты жизнедеятельности начинают выделять токсины, которые, в свою очередь, провоцируют образование газов в кишечной системе.
  • Существует группа продуктов питания, которые могут провоцировать повышенное газообразование в кишечнике. Например, употребление газированной воды может приводить к вздутию живота.
  • Для пищеварительной системы вредное переедание. Желудок просто не справляется с большим количеством пищи, которая постепенно начинает гнить и выделять газы.
  • Депрессия и стресс также негативно влияют на работу пищеварительной системы. Нестабильность психического состояния человека провоцирует возникновение негативных реакций в виде запоров, газов и вздутия живота.
  • Слабость мышц желудка, которые просто не справляются со своевременным перевариванием пищи. Именно поэтому развиваются застойные явления в толстом кишечнике.

Запор и метеоризм

Среди основных причин нарушения пищеварения можно выделить следующее:

  • Дефицит жидкости в организме приводит к затвердеванию шлаков в кишечной системе, что провоцирует повышенное газообразование.
  • Нерациональное питание с использованием вредных способов приготовления пищи.
  • Слабость мышц пищеварительной системы, которые просто не справляются с качественным перевариванием пищи.
  • Некоторые виды лекарственных средств могут негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта.
  • Сидячий образ жизни и вредные привычки.

Коррекция питания

Если вздуло живот при запоре, рекомендуется пересмотреть свой ежедневный рацион питания, придерживаясь следующих простых советов:

  • Тщательно и медленно нужно пережевывать пищу, чтобы мышцы желудка быстрее справились со своей основной задачей.
  • Главное — не переедать и стараться уменьшать порции. Лучше есть часто, но мало. Это позволит избежать застойных масс в толстом кишечнике.
  • Рекомендуется есть в одни и те же часы, чтобы пищеварительная система привыкла и успевала подготовиться к очередному приему пищи.
  • С ежедневного меню нужно исключить продукты, которые приводят к повышенному газообразованию. Сюда относятся капуста, щавель, бобовые, хлебобулочные изделия, лук, грибы, молочные продукты.
  • Для пищеварительного процесса полезные диетическое мясо и рыба, запеченные или тушеные овощи, фрукты, травяные отвары.

Источник: https://lechenie-zapora.ru/lechenie/vzdutie-zhivota-i-zapor-prichiny

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.