От чего сильный метеоризм

Содержание

Постоянный метеоризм – причины, симптомы, лечение

От чего сильный метеоризм

Метеоризм – достаточно распространенная на сегодняшний день проблема, которая приносит в жизнь своей «жертвы» много проблем, тем самым снижая уровень ее жизни.

Вздутие живота и кишечника при метеоризме не только вызывает дискомфорт, но также увеличивает вероятность того, что человек окажется в неприятной ситуации. Далее в статье мы приведем наиболее частые причины, которые вызывают метеоризм и повышенное газообразование, а также поведаем, что делать, чтобы избежать подобной проблемы с кишечником.

Симптомы метеоризма

Симптомы метеоризма

Может для кого-то это станет новостью, но в кишечнике любого жителя планеты присутствуют не только фрагменты пищи в жидкой и твердой консистенции, но и газы.

Все время газ пребывает в человеческом организме в свободной форме в виде пузырьков из слизеобразного вещества, картина очень схожа с пеной. В привычных условиях в кишечнике здорового человека находится 20мл газа.

Но, как проникает этот газ в кишку? Небольшое количество газа, такого как азот или кислород, проникают в кишечник во время употребления пищи. Но, прежде чем добраться к пункту назначения, газ проникает в полость желудка.

Немного поглощенного воздуха может найти обратный выход по пищеводу. Такое явление мы именуем, как отрыжка.

Если сравнивать отрыжку с метеоризмом, то даже появляясь с определенным постоянством, отрыжка не является признаком патологического процесса, чего нельзя сказать о метеоризме.

Часто возникающие отрыжки у человека могут свидетельствовать о развитии патологического процесса только в том случае, когда отрыгивания сопровождаются прочей симптоматикой, например:

  • Изжогой.
  • Метеоризмом.
  • Болью в желудке и пр.

Также стоит обратить внимание на запах отрыжки, ведь если он отдает тухлыми яйцами, либо горьким или кислым привкусом – стоит заподозрить прогрессирование язвенной болезни или гастрита.

Если же отрыгивания производит грудничок – это очень хорошо, даже если это происходит после каждого приема пищи. Отрыжку у малышей можно объяснить тем, что у них еще не зрелые системы пищеварения.

Также есть газы, которые не проникают в человеческий организм снаружи, а производятся непосредственно ЖКТ, как побочное сырье процессов пищеварения.

Причины метеоризма

Причины метеоризма

Метеоризм – это наличие газа в кишечнике, которое существенно превышает нормальное количество. Причины метиоризма могут быть разными, например:

  • Неправильно спланированный рацион.
  • Продуктовая непереносимость либо неправильное сочетание продуктов.
  • Ферментная недостаточность, в результате которой пища плохо переваривается.
  • Недуги ЖКТ.
  • Проблемы с микрофлорой кишечника и пр.

Но, наиболее опасной причиной возникновения метеоризма являются болезни ЖКТ, которые обрели хронический характер.

Чтобы диагностировать подобные патологические процессы в организме, больному нужно отправиться на консультацию к врачу, который проведет качественное обследование и назначит соответствующую терапию.

Симптоматика, которая может указать на проявление метеоризма, выглядит следующим образом:

  • Постояная отрыжка.
  • Увеличение живота в объемах.
  • Регулярное высвобождение газа (несколько раз в течение часа).
  • Колики (боли, которые обретают схваткообразный характер).

Как правило, метеоризм – серьезная проблема, которая вызывает огромный дискомфорт, особенно когда патология обретает постоянный характер.

Подобные ощущения очень плохо сказываются на психике и эмоциональном состоянии человека, что ухудшает уровень его жизни. Такая проблема, как метеоризм, повышает тревожность, делает человека очень беспокойным, неуверенным в себе, лишает сна.

Если же проблема присутствует у ребенка, это может негативно отразиться на развитии детской нервной системы.

Важно! Обратите особенное внимание на детей до 12 месяцев. У таких малышей частый метеоризм притормаживает физическое и психомоторное развитие, а также снижает аппетит.

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма – это кропотливый процесс, в котором не стоит надеяться на препараты, которые избавляют от вздутия. Изначально, что требуется сделать – найти первоисточник, который приводит к накоплению газов в кишечнике и ликвидировать его.

Как показывает практика врачей, очень часто жалуются на метеоризм те больные, которые много кушают (без чувства голода) или неправильно питаются в плане подбора продуктов и их качества.

Также есть и более серьезные причины метеоризма, например дисбактериоз, воспалительные процессы в кишечнике и ЖКТ, особенно в хронической форме.

Обратить повышенное внимание придется в том случае, когда метеоризм сопровождают невыносимые боли. Такие сопутствующие симптомы могут указать на кишечные заболевания. Если же больного беспокоят боли в виде схваток, не стоит паниковать. Это не является проявлением серьезной патологии. Чаще всего так себя проявляют кишечные колики, которые возникают на фоне переполнения газами кишечника.

Лечение метеоризма, точнее ликвидацию его симптоматики, многие медики рекомендуют проводить лекарственными препаратами, именуемыми пеногасителями. К категории таких медикаментозных средств относятся нижеприведенные препараты, стоимость которых указана в таблице.

Наименование фармакологическогоСредства:Стоимость, руб.
Эспумизан 40мг, 50шт.441 руб.
Пепсан-Р 10г, 30шт.389 руб.
Маалокс 250мл382 руб.

Именно препараты из группы пеногасители – первая скорая помощь, которая отлично справляется с метеоризмом.

Им под силу быстро справиться с вздутием и болезненными ощущениями в кишечнике, но полностью ликвидировать причину не могут. Больным, которых беспокоит метеоризм, необходимо настроиться на то, что лечение их недуга будет достаточно затяжным.

Основная цель подобного лечения – оздоровить микрофлору в кишечнике и наполнить ее полезными бактериями.

Профилактика патологии

Профилактика метеоризма

Если кишечник заселен только полезными и правильными организмами, выделение газов происходить не будет.

Эти «правильные» бактерии будут расщеплять пищу до мельчайших фрагментов, что снизит нагрузку на кишечник и пищеварительную систему в целом. Все фрагменты пищи, которые останутся неусвоены, быстро покинут толстую кишку.

Благодаря этому минимизируется вероятность брожения остатков еды в кишечнике, соответственно, симптоматика метеоризма начнет пропадать.

Что делать если полезных микроорганизмов в вашем кишечнике недостаточно? Не волнуйтесь, такие микроорганизмы, как бифидо и лактобактерии можно подсадить в кишечник искусственным путем. Для этого достаточно употреблять пребиотики.

Если вы не хотите употреблять различные фармакологические препараты, улучшить микрофлору можно, если регулярно употреблять кисломолочную продукцию, в которой содержаться вышеупомянутые бактерии.

Из числа такой «целебной» молочной продукции можно выделить «Активию» и все продукты с добавкой «БИО» (например, биокефир).

Но, если вы отдаете предпочтение продукции собственного приготовления, сделать такой напиток можно и собственноручно. Для этого необходимо купить в аптеке или супермаркете микробные препараты, которые используются для закваски молока. Сегодня их разновидностей очень много, что позволяет в домашних условиях готовить не только кефиры и йогурты, но и ряженку творог и пр.

Если употреблять богатые на бифидобактерии продукты, можно полностью восстановить микрофлору кишечника и возобновить ее активность, что ускорит моторику. Не так давно были проведены исследования, которые доказали, что если употреблять молочные продукты каждый день на протяжении 14 дней, можно полностью избавиться от метеоризма, а также убрать всевозможную его симптоматику.

Особенности питания при метеоризме

Диетическое питание при метеоризме

Любые терапевтические мероприятия, которые призваны избавить от метеоризма, необходимо сочетать с диетотерапией. Именно с помощью диеты можно решить следующие проблемы:

  • Позаботиться о поступлении полезных для микрофлоры компонентов.
  • Ликвидировать проблемы с опорожнением кишечника, что вызывает метеоризм.
  • Восстановить моторику кишечника.
  • Избавиться от брожений и гнилостных изменений в толстой кишке.
  • Восстановить здоровую микрофлору.

Если же рассматривать диетотерапию по классификации Певзнера, то диетический рацион при метеоризме схож с диетой номер 5. Так как каждый человек уникален, его организм и болезни тоже требуют индивидуального подхода, даже при выборе диет.

Поэтому, лучше всего, для разработки диетического меню отправиться к врачу-диетологу, который по имеющимся результатам анализов пациента сделает заключение и подскажет, какие продукты вызывают у человека метеоризм, и как ему дальше лучше питаться.

Но, есть несколько небольших рекомендаций, которых необходимо придерживаться абсолютно всем людям, даже не страдающим метеоризмом:

  • Не употреблять в большом количестве продукты, которые усиливают образование газов.
  • Сразу после еды пить газированные напитки и минералку.
  • Использовать грелки на животе и холодные компрессы.
  • По надобности и ненадобности делать очистительные клизмы.

Если не придерживаться диетического рациона, метеоризм может усилиться, а некоторое количество газов могут всасываться в кровь, из-за чего у человека может случиться интоксикация. Такое состояние снижает работоспособность человека, он становится слабым, мучают боли в голове.

В завершение хотелось бы отметить, несмотря на то, что некоторые диагностические процедуры выглядят не совсем эстетично, приносят много дискомфорта и прочих неудобств, при необходимости их лучше сделать, чтобы выявить причину метеоризма и избавиться от нее. Потом эти воспоминания быстро забудутся и вашей полноценной жизни ничего не сможет мешать!

Источник: http://pozheludku.ru/vzdutie-zhivota/postojannyj-meteorizm.html

Сильное вздутие в животе

От чего сильный метеоризм

Проблемы с пищеварением — это самая частая причина неприятных ощущений в брюшной полости. Сильное вздутие живота, газы и даже боль — все это волнует очень многих людей. Причем ощущать такие симптомы могут как здоровые люди, так и постоянно болеющие.

Как организм переваривает пищу

Процесс переваривания начинается уже во рту, когда начинает выделяться слюна, и завершается в прямой кишке. Но самая активная работа идет, конечно же, в верхних отделах кишечника.

Смысл пищеварения заключается в том, что поступившие органические соединения должны расщепиться до мельчайшего состояния для более полного проникновения через стенки кишечника в кровь. Там они разносятся по всему организму, питая его и давая так нужную энергию.

Переваривание пищи — это процесс органической химии, при котором появляются лишние для организма соединения, то есть отходы, придающие калу типичные для него цвет и запах. Они выводятся вместе с газами, образовавшимися в этом процессе, этим и объясняется метеоризм.

Если пищеварение проходит без болезненных отклонений, то газов появляется немного, и они не беспокоят человека. При болезнях ЖКТ они образуются уже в большом количестве, что является поводом для беспокойства.

Симптомы

Симптомы газообразования и вздутия следующие:

  • живот пучит, то есть появляется ощущение распирания, происходит увеличение его в размерах;
  • появляются болевые ощущения, иногда очень острые и не проходящие сами собой;
  • такой живот как бы говорит о том, что его владелец постоянно переедает, хотя на самом деле это совсем не так;
  • урчание и бульканье появляются непосредственно перед вздутием;
  • слабость, боли в голове и животе.

Все эти признаки могут появляться как поодиночке, так и группами.

Причины газообразования

Пучит живот по многим причинам, но механизм этого процесса один. Он может запускаться вследствие экзогенных и эндогенных факторов. К экзогенным, или внешним, причинам можно отнести несвежую еду, лекарства, которые влияют на пищеварение и т. д.

Экзогенных факторов очень много, можно привести лишь некоторые из них:

  1. Прием в пищу не сочетающихся друг с другом продуктов, что влияет на перистальтику кишечника и работу кишечных бактерий. В итоге возникает сильный метеоризм.
  2. Употребление газированной воды, что искусственно увеличивает количество газов в кишечнике и желудке, поэтому пучит живот.
  3. Очень частое применение бикарбоната натрия (соды) как препарата против изжоги. Щелочь (сода) с кислотой желудка входит в реакцию и образует углекислый газ, который и становится причиной появления сильного вздутия.
  4. Прием большого количества пищи на ночь. При этом процесс пищеварения идет очень медленно. Некоторая часть еды остается непереваренной и начинает загнивать с образованием газов. При этом живот начинает вздуваться.
  5. Частый прием жирной еды. Это не только замедляет процесс пищеварения, но и дает нагрузку на печень и поджелудочную железу. В итоге не только появляется вздутие живота, но и сильно затрудняется процесс переваривания пищи.
  6. Резкая смена рациона. Примером может служить переход на сыроедение, то есть употребление растительной пищи в большом количестве.

Эндогенные причины появления сильного вздутия живота могут быть следующими:

  1. Частые запоры, которые могут быть следствием атонии, спазматических явлений в кишечнике, радикулита, энтероколита, колита, продолжительного стресса, неправильного питания. При этом каловые массы не эвакуируются, и одновременно происходит пищеварительный процесс с образованием газов. В итоге происходит вздутие с выделением большого количества газов, болит живот.
  2. Аллергия на пищу. Попадание аллергенов в организм вызывает болевые ощущения в животе, и его начинает пучить.
  3. Дисбактериоз. Это дисбаланс между микроорганизмами в кишечнике, ведущий к превосходству вредных бактерий, что обусловливает вздутие.
  4. Паразиты, живущие в желудочно-кишечном тракте. Они влияют на процесс переваривания пищи. К примеру, аскариды и острицы потребляют в кишечнике те же продукты, что и человек, добавляя отходы своей жизнедеятельности. Это приводит к тому, что пучит живот.
  5. Болезни печени и желчного пузыря. Благодаря желчи лучше перевариваются жиры. Если же есть какие-либо нарушения с ее выделением, то жиры начинают перерабатываться в кишечнике, а не двенадцатиперстной кишке, а это приводит к тому, что начинает пучить живот после еды.
  6. Болезни поджелудочной железы. Недостаточность ее работы может привести к возникновению газов после приема пищи.
  7. Гастрит и колит приводят к нарушению выработки пищеварительных соков, что обусловливает не только вздутие кишечника, но и болевые ощущения в животе.

Отчего сильно пучит в разных случаях, рассказать в рамках этой статьи не представляется возможным. Хотя, резюмируя, можно сказать, что все причины заключаются в неправильной работе пищеварительной системы.

Метеоризм и состояние организма

Сильные газы в кишечнике и сопутствующие им болевые ощущения создают стресс для человека. Но не это основное. Метеоризм вреден для организма, так как последний работает при этом с повышенной отдачей сил, а это может привести к заболеваниям.

Человек не получает при этом недуге всех питательных веществ в необходимом количестве. К тому же снижается аппетит вплоть до полной его потери.

Может возникнуть и так называемый волчий голод, когда никак невозможно насытиться и возникает желание съесть что-либо вкусненькое и необычное.

В итоге больной потребляет много пищевых продуктов, но не может наесться, и в итоге появляется вспученный живот, а за ним и прирост веса.

Ухудшается самочувствие, нарастает усталость, возникает раздраженность, настроение меняется каждые пять минут от хорошего и позитивного до чуть ли не депрессивного и меланхоличного. Появляется плохой запах из ротовой полости, прыщи на лице. Такой человек подвержен различным заболеваниям, которые быстро переходят в хронический характер. В общем, картина невеселая.

Как избавиться от вздутия

Даже если нет сопутствующих хронических или острых заболеваний, постоянное сильное газообразование после еды должно насторожить. При имеющихся болезнях желудочно-кишечного тракта стоит заняться их лечением. Организму необходимо помочь, наладив пищеварение. Следует сочетать лечение и локальное воздействие на симптомы.

Для начала нужно понять, отчего происходит сильное газообразование, выяснить его причины. Если нет хронических болезней и отсутствует прием каких-либо лекарств, то возникающее вздутие говорит о нездоровом, неправильном питании. Если же пучит живот постоянно, то нужно насторожиться и обратиться для подстраховки к гастроэнтерологу, тем более при присутствующих болевых симптомах.

Устранить или облегчить симптомы можно, начав принимать адсорбенты. Самым популярным и известным является активированный уголь. Он не только устраняет причины, по которым пучит живот, но и помогает вывести токсины. Единственным его побочным эффектом является появление запоров.

Для того чтобы понизить образование сильного вздутия, необходимо разобраться с проблемами перистальтики кишечника. Нужно бороться как с запором, так и с поносом.

Замечательным препаратом, устраняющим проблемы сильного газообразования и вздутия, является Дюфалак. Он бережно влияет на слизистую оболочку кишечника, не раздражает ее.

А его слабительное действие обусловлено созданием большего объема кала, что увеличивает перистальтику кишечного отдела без появления газов. Но на этом действие лекарства не заканчивается.

Оно лечит и дисбактериоз, увеличивая число полезных бактерий в прямой кишке и подавляя работу вредных. А также оно полезно и для работы печени.

В продаже есть огромное количество слабительных препаратов, но если нет срочной необходимости вывода каловых масс, то следует использовать овощи и фрукты с легким слабительным эффектом. Хорошо помогут и травы.

Народные средства

Число народных средств при метеоризме достаточно велико. Приведем некоторые из них.

Понос, особенно если он продолжительный, всегда сопровождается повышенным газообразованием. Это может быть симптомами и гастродуоденита, и болезней печени, и воспалений либо инфекций кишечника.

  • Самое эффективное средство для борьбы с поносом — это кора дуба. Ее следует заварить, а затем принимать настой при диарее. Но долго этого делать не надо.
  • А вот ромашку, перечную мяту и зверобой можно применять продолжительное время. Ромашка и зверобой снимают воспаление, а мята — замечательный спазмолитик. Нужно собрать смесь этих трав, соединив их в равных количествах, и залить кипятком (1 ст. ложка на пол-литра воды). Пить по полустакану трижды в день за полчаса до приема пищи.
  • Хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт мать-и-мачеха. Она устраняет воспаление слизистой кишечника, убирает повышенное газообразование и вздутие. Две столовые ложки листьев травы нужно заварить стаканом кипятка и настаивать один час. Пить по столовой ложке за 30 минут до приема пищи.
  • Листья подорожника обволакивают слизистую кишечника, обладают стимулирующими свойствами, помогая выделять пищевые ферменты, и стимулируют работу ЖКТ. Для приготовления травяного настоя нужно взять столовую ложку измельченного подорожника и заварить его стаканом кипятка. Настоять четыре часа, процедить и добавить ложку меда. Пить по столовой ложке после приема пищи.

Что можно есть при метеоризме

Помогает справиться со вздутием кишечника правильная диета. Необходимо убрать из рациона всю пищу, которая приводит к сильному газообразованию. А также следует завести пищевой дневник, в котором нужно отмечать продукты, приводящие к тому, что живот начинает пучить.

Нужно исключить из меню все жирное, жареное, слишком холодное и горячее, крепкие напитки, кофе, свежую выпечку, бобовые, капусту, груши, изюм, виноград, яблоки. Черный чай заменить зеленым.

Во время еды не нужно торопиться, так как заглатывание воздуха приводит к метеоризму и болям в желудке. Газированные напитки и жевательная резинка способствуют заглатыванию воздуха, поэтому лучше заменить их стаканом воды с лимоном и медом или некрепким зеленым чаем.

Диета при сильном вздутии предполагает сокращение потребления молока. Кисломолочные продукты пить и есть можно, они только улучшат пищеварение. Не следует есть один-два раза в день и помногу. Лучше 5–6 раз в сутки, но маленькими порциями. Все блюда должны быть теплыми, комфортной температуры.

Источник: https://1zhkt.ru/meteorizm/silnoe-vzdutie-zhivota.html

Повышенный метеоризм: что нужно знать о заболевании?

От чего сильный метеоризм

Увеличение образования газов в кишечнике доставляет неприятности больному и окружающим. Это не главные причины, почему нужно обратить на это внимание. Метеоризм может говорить о некоторых заболеваниях пищеварительной системы, а также привести к различным осложнениям в жизнедеятельности организма.

Метеоризм: причины

Обычно в кишечнике человека содержится около 200 мл газов. Он в виде пены покрывает слизистую толстой кишки. Его избыток может препятствовать всасыванию питательных веществ.

Выявление и своевременное лечение заболеваний, вызывающих повышенный метеоризм, необходимо для сохранения здоровья человека.

Метеоризм может возникать, и когда человек здоров, например, перед менструацией. К повышенному газообразованию может также привести обильное употребление трудноперевариваемой клетчатки, продуктов вызывающих брожение в кишечнике. Такие случаи не требуют специального лечения, достаточно наладить свой рацион.

Неприятный запах газов определяется наличием в них веществ, образующихся в результате метаболических реакций. К ним относятся скатол и индол – ароматические вещества, сероводород, метан и другие. В состав газов кишечника также входят, кислород, азот, углекислый газ, водород, аммиак.

Метеоризм может беспокоить людей любого возраста, даже новорожденных. Есть несколько возможностей попадания газа в кишечник.

Причины

  • Заглатывание воздуха.
  • Обычно каждый глоток сопровождается заглатыванием воздуха, но при нормальной работе пищеварительной системы, он постепенно незаметно выходит из желудка во время дыхания, и только небольшая часть поступает в кишечник.
  • У новорожденных при сосании.
  • Быстрое, поглощение плохо пережеванной пищи.
  • Разговоры во время приема пищи.
  • Курение.
  • Газосодержащие напитки.
  • Частое употребление жевательной резинки.
  • Аномалии носоглотки, зубов и челюстей.
  • Повышенное образование слюны.
  • Инородные тела (зубные протезы, брекеты).
  • Образование газов в кишечнике
  • Нарушение образования ферментов.
  • Изменения нормальной микрофлоры кишечника.
  • Нарушение моторики кишечника.
  • Снижение иннервации.
  • Растяжение различных отделов кишечника.
  • Оперативные вмешательства.
  • Нарушение продвижения пищевого комка. Спайки, опухоли.
  • Стрессы, эмоциональное возбуждение.
  • Употребление продуктов, способствующих образованию газов.
  • Проникновение в кишечник газов из крови, путем диффузии.

Возникает редко и называется высотным метеоризмом. Связано с нарушением парциального давления газов.

Дополнительную информацию о метеоризме вы сможете узнать из предложенного видео.

Сильный метеоризм

Метеоризм может возникать однократно или наблюдаться у больного на протяжении некоторого времени. Больной чувствует дискомфорт, живот вздут, часто слышны шум перистальтики, плески, урчание. Иногда появляется резкая боль.

Газы могут отходить с трудом. Такое состояние способно привести к нарушениям со стороны сердца. Больной чувствует жжение, наблюдаются нарушения ритма сердца. Сильный метеоризм сопровождается общей слабостью, беспокойным сном или бессонницей, депрессивным состоянием.

Сильный метеоризм может возникнуть, если есть механическая преграда прохождению газов и кала по кишечнику. Это могут быть непроходимости кишечника разной этиологии, в том числе сдавливание кишечника новообразованием. Поэтому если у вас сильный метеоризм, нужно искать причину и в этом может помочь только врач.

Важно:если внезапно вздулся живот нельзя делать клизму, пользоваться грелкой для ослабления боли и принимать слабительные средства, они могут ухудшить состояние больного.

Не забывайте, что вздутие живота может быть симптомом заболеваний, требующих оперативного вмешательства (непроходимость кишечника, перитонит, опухоли), поэтому сильный метеоризм, не связанный с качеством пищи, требует дополнительного обследования у специалиста.

Продукты, вызывающие метеоризм

Метеоризм могут вызвать продукты, которые мы употребляем постоянно, поэтому если у вас газообразование повышено, надо постараться определить, какие именно продукты, или их сочетания его вызывают.

Если пища, дойдя до толстого кишечника, полностью не переварилась, значит, в нем начнутся гнилостные процессы, с усиленным газообразованием.

Часто использование в приготовлении белков, жиров и углеводов одновременно, мешает нормальному перевариванию, так как ферментам пищеварительной системы нужны определенные условия, а при совместном действии их функции ослабевают.

Поэтому очень полезно раздельное питание. Продукты вызывающие повышенное газообразование можно разделить на несколько видов:

  • Продукты из молока. Нарушение выработки фермента лактозы, расщепляющего молочные продукты, может возникнуть даже у новорожденных, чаще его выработка снижается с возрастом. Поэтому молоко в таких случаях желательно исключить. Интересно, что кисломолочные продукты не вызывают повышенный метеоризм.
  • Трудноперевариваемые продукты (бобы, фасоль, горох, чечевица). Их нужно исключить из рациона или предварительно замачивать на 12 часов.
  • Хлебобулочные изделия. В свежем хлебе много сложных углеводов, поэтому хлеб лучше есть на второй день. Процессы брожение в нем прекращаются, когда он подсыхает.
  • Овощи. Все виды капусты, зелень картошка, кукуруза, томаты, редис и лук могут усилить газообразование. В них много плохо перевариваемой клетчатки.
  • Фрукты. Виноград, яблоки, груши, вишня, персики, цитрусовые кроме клетчатки содержат сахар, который служить прекрасной пищей для газообразующих микробов.
  • Газированные напитки. Газ и иногда повышенное содержание углеводов, делает опасным их употребление у лиц склонных к метеоризму.
  • Жирное мясо. Особенно трудно переваривается баранина.
  • Продукты, вызывающие бродильные процессы. Пиво, квас, виноград, черных хлеб нужно исключить, так как брожение в них еще продолжается, а это приводит к избыточному образованию газов.
  • Продукты, содержащие заменители сахара. Они в кишечнике усиливают процесс газообразования.

Как видим, для борьбы с метеоризмом важно присмотреться к своему ежедневному меню.

Диета при метеоризме

Правильное питание при повышенном метеоризме поможет уменьшить или устранить этот синдром. Нужно соблюдать режим питания, есть 5 –6 раз в день.

Во время еды не спешить, хорошо пережевывать пищу, не разговаривать. Ограничить использование жвачки. При составлении диеты для больных метеоризмом, нужно учитывать несколько факторов:

  • Исключить продукты вызывающие газообразование, или подвергать их более тщательной обработке. Овощи и фрукты использовать в измельченном виде (пюре) или их варить, тушить.
  • Сократить употребление углеводов, а тем более нельзя их сочетать с жирами и белками. Поэтому надо ограничить мясо, особенно жирное и жареную пищу. Продукты лучше готовить на пару, или отваривать.
  • Чаще использовать продукты, которые не способствуют газообразованию (мясо птицы, рыбы, гречка, творог, грибы, йогурты и рис). Рис очень полезен, так как захватывает газы, вырабатывающиеся в кишечнике.
  • Ограничить потребление раздражающих кишечник веществ. К ним относятся соль, пряности, алкоголь, газированные напитки. Для заправки блюд, полезно использовать лавровый лист, тмин и укроп.
  • Использовать хлеб грубого помола, вчерашней выпечки.
  • Порции должны быть небольшими. Это позволит пищевому комку полностью перевариться при прохождении через кишечник.

Придерживаясь этих правил, вы сможете оградить себя от метеоризма.

Средства от метеоризма

Если проблема с повышенным образованием газов все-таки возникла, то решить ее помогут диета, лекарственные препараты и народные методы.

В некоторых случаях может быть показано хирургическое лечение. Медицинские препараты, которые используются при этом синдроме, можно разделить на несколько групп:

  • Ферментные препараты и желчегонные средства. Не только улучшают процесс пищеварения, но и положительно действуют на моторику желудочно-кишечного тракта.
  • Восстановление или коррекция микрофлоры кишечника. Дисбактериоз часто встречается в настоящее время. Это связано с неконтролируемым приемом антибиотиков, нездоровым питанием, пищевыми токсикоинфекциями и другими сопутствующими заболеваниями. Назначаются пребиотики.
  • Пеногасители. Препараты этого типа разрушают пенистую пленку на слизистой, способствуют улучшению всасывания и моторики кишечной стенки.
  • Спазмолитики. Они также нормализуют моторную функцию, снимают боль.
  • Адсорбенты. Связывают избыток газов и токсинов, выводят их из организма. Действуют не избирательно, поэтому выводят и питательные вещества и витамины.

Средства, усиливающие моторику кишечника. Используются в случае, если у больного метеоризм динамического характера.

В народной медицине есть много способов уменьшить метеоризм кишечника. Эти средства иногда называют ветрогонными.

К ним относятся:

  • Настои семян фенхеля, аниса, тимьяна, укропа. Их можно также жевать или приправлять ими пищу.
  • Настой из льнянки, куриной слепоты, рябины, полыни. Корней одуванчика, любисток, аира, цветов ромашки.
  • Чай из мяты любого вида.
  • Отвар корня солодки, вяза ржавого, петрушки.
  • Смесь из сухофруктов и травы сенны, прокрученная через мясорубку.
  • Сок картофеля до еды.
  • Порошок из семян моркови.
  • Древесный уголь, приготовленный в домашних условиях.
  • Клизма с отваром ромашки.

Есть много лекарственных растений, которые могут помочь. Хороший эффект дает массаж живота по часовой стрелке, упражнения лечебной физкультуры (согнутые в коленях и тазобедренных суставах ноги приводятся к животу и через несколько секунд опускаются, выполняем в положении лежа).

Если все эти средства не помогают, обратитесь к специалисту. Нужно исключить заболевания, ведущие к метеоризму и начать их лечение. Тем более что человек, страдающий  повышенным газообразованием, чувствует себя неполноценным в обществе, а это прямой путь к развитию комплексов и депрессии.

Источник: http://VekZhivu.com/article/2104-povyshennyi-meteorizm-chto-nuzhno-znat-o-zabolevanii

Метеоризм у взрослых лечение – причины симптомы диета

От чего сильный метеоризм

Метеоризм у взрослых лечение, причины и симптомы нужны нам, когда начинаются проблемы с животом и пищеварением. Никому не хочется из — за метеоризма ходить с коликами в животе.

Метеоризм причины возникновения у взрослых:

Причины возникновения метеоризма мало известны в нашем современном обществе. Метеоризм – вздутие живота, ощущение распирания из-за избыточного скопления газов в петлях тонкой и толстой кишки.

Все это происходит вследствие усиления процесса брожения с обильным выделением газов (флатуленцией).

Между тем известны самые распространенные причины метеоризма:

Неправильное сочетание продуктов:

Источником газообразования в кишечнике у нас являются гниение и брожение. Пища, которая больше положенного задерживается в организме начинает разлагаться сама, при этом выделяется огромное количество вонючих газов.

Есть такое сочетание продуктов, которые практически не перевариваются внутри нас: сочетание сухофруктов и орехов на выходе дает взрывной метеоризм на насколько часов.

Переедание:

Лишняя еда ведет к увеличению времени переваривания пищи, в последствии опять тоже гниение и брожение. Переедание даже совместимых продуктов в больших количествах все равно приведет к метеоризму. Ешьте часто, но понемногу и все будет хорошо.

Жирная пища:

Жир известен своими замедляющими пищеварение свойствами. Он тончайшей пленкой обволакивает стенки желудка и препятствует выделению пищеварительного сока.

А при переваривании самого жира выделяется углекислый газ. Получается «двойной эффект» метеоризма.

Аэрофагия:

Или заглатывание воздуха. Страдают этим обычно больше маленькие дети, рефлексы которых еще не сформированы. Очень часто этим страдают и взрослые. Что вызывает аэрофагию:

  • Жевательная резинка.
  • Газированные напитки.
  • Разговор с набитым пищей ртом.
  • Быстрый прием пищи.

Неврологические заболевания:

Обязательна консультация у специалиста.

Мы в состоянии отследить и прекратить эти вредные привычки сами. Старайтесь срыгивать лишний воздух из желудка тихо и незаметно для окружающих.

Проблемы с микрофлорой кишечника:

Выделяются газы также от жизнедеятельности бактерий, которые живут у нас в кишечнике.

Если микрофлора разрастается больше нормы, то начинает частично переселяться из толстой кишки в тонкую. Это тоже вызывает метеоризм.

Избавиться от этого помогут 1-2 дневные профилактические голодания. Численность бактерий приходит в норму. Считается, что данная проблема метеоризма довольно редка.

Метеоризм причины у взрослых, распространенные:

Стресс:

Диета при метеоризме здорово замедляет наше пищеварение, причина стресса здесь маловажна.

В любом случае, ваш мозг пошлет команду органам пищеварения приостановить свою работу.

Совет только один: не ешьте, если вам предстоит сильное эмоциональное или физическое испытание. Пищеварение должно проходить в спокойной обстановке.

Заболевания желудочно-кишечного тракта:

Хронический колит, дисбактериоз, панкреатит, кишечная непроходимость и др.

Лекарства от изжоги и кашля:

Ингибиторы протонной помпы, которые принимают при изжоге активируют бактерии в кишечнике, а это в свое время приводит к газообразованию.

В лекарствах от кашля встречается подсластители сорбит или ксилит. Они очень плохо перевариваются и дают слабительный эффект, и опять рождается метеоризм

Синдром раздражения толстой кишки:

Происходит от наличия тяжелого запора и брожением в кишечнике. Больше выражен во вторую половину дня, сопровождается чувством тяжести, и даже одышку и боль.

В процессе переваривания пищи образуются продукты переработки пищи, газы:

  • Водород.
  • Углекислый газ.
  • Аммиак.
  • Метан.
  • Сероводород (имеет неприятный и резкий запах).

Не переваренные остатки пищи попадают в толстый кишечник, там находятся большое количество бактерий.

Они вызывают брожение, гниение с выделением новых объемов газа. Газы растягивают кишечную стенку, вызывая боли и урчание в животе   при перемещении их по кишечнику.

Метеоризм симптомы у взрослых:

  • Резкие, распирающие, схваткообразные боли до появления холодного пота.
  • Частое отхождение газов (до 20 и более раз в сутки), икота, отрыжка.
  • Спазмы в кишечнике.
  • Урчание, иногда очень громкое.
  • Поднимается диафрагма и поджимается сердце и изменяется его работа. Это является причиной нарушение кровообращения.
  • Наблюдается застой в малом кругу кровообращения. Нужно избавляться обязательно от запоров.

Диета при метеоризме:

Продукты, вызывающие газообразование:

Вызывающие очень сильное газообразование.Все бобовые (фасоль, горох, соя), сырой лук, брюква, молочные продукты и молоко, капуста (все виды),репа, виноград, персики, топинамбур, артишок, мороженое, пиво, содовая.
Вызывающие умеренное газообразование.Грибы, хлеб, бананы, арбузы, изюм, морковь, Груши, сельдерей, яблоки, квас, газированные напитки, мучные изделия.
Вызывающие незначительное газообразованиеРис, яйца, мясо, птица, рыба, картофель,  растительное масло.

Борьба с аэрофагией и метеоризмом:

  • Медленно и тщательно пережевывать пищу.
  • Исключить все разговоры во время принятия пищи.
  • Не пить жидкости через соломинку.
  • Коррекция сухости слизистой оболочки рта (саладжен 5 мг. 3 раза в день).
  • Отказаться от жевательных резинок.
  • Отказаться от твердых сладостей.
  • Бросить курить.
  • Пить больше воды.
  • Пропить курс препаратов, восстанавливающих микрофлору кишечника.
  • Очистить организм от гельминтов (глистов).
  • Отказаться от газообразующих продуктов (перечислены выше).
  • Уменьшить процессы диффузии газов в крови: лечение портальной гипертензии, гипоксии, ишемии кишечника.

Метеоризм у взрослых лечение, препараты:

Препараты пеногасители с симетиконом:

Они разрушают пену, в виде которой газы находятся в кишечнике. В итоге газы выходят наружу или всасываются в кровь.

  • Дисфлатил.
  • Боботик.
  • Антифлат Ланнахер.
  • Саб симплекс.
  • Эспумизан.

Энторосорбенты:

Адсорбируют газы, бактерии, токсины:

Активированный уголь (карбопект, карбосорб сорбекс, микросорб, энсорал, экстрасорб).

Препараты на основе лигнина:

  • Полифепан.
  • Фильтрум-СТИ.
  • Энтегнин.
  • Билигнин.

Препараты на основе кремния:

  • Силард.
  • Энтеросгель.
  • Силикс.
  • Атоксил.
  • Аттапульгит.

Препараты на основе поливинилпирролидона:

Препараты на основе хитина:

Препараты на основе анионообменных смол:

Препараты на основе бурых морских водорослей:

Препараты смектиты:

  • Смекта.
  • Неосмектин.
  • Диосмектит.

Препараты спазмолитики с дротаверином:

  • Но-шпа.
  • Нош-Бра.
  • Спазоверин.
  • Спазмонет.
  • Пле-Спа.
  • Биошпа.
  • Спаковин.

Препараты комбинированные:

  • Ферменты с пеногасителем: панкреофлат, пепфиз.
  • Метеоспазмил: альверин + смектит.

Метеоризм у взрослых лечение, прогоняем лишний воздух упражнениями:

  • Массаж на корточках: выпейте стакан воды и походите на корточках в течении 1-2 минут. От данного упражнения происходит активизация кишечника и органов брюшной полости, оно заводит весь кишечник на целый день, быстро переваривается и выводится пища.
  • Помпа: ноги на ширине плеч, немного согнитесь вперед и упритесь руками в бедра. Втягивайте и выпячивайте живот с максимальной амплитудой 10-15 раз. Упражнение делается натощак. Если у вас гипертония, упражнение нельзя выполнять, повышается внутрибрюшное и внутричерепное давление.
  • Подтягивание ног: лежа на спине подтяните к себе правую ногу, захватив ее под бедром, левую выпрямите вверх (вдох). Задержите дыхание на 5-10 сек. На выдохе исходное положение. Повторите с другой ноги. Выполнить 5-8 раз.
  • Вечером лежа в постели: повернитесь на бок и подтяните ноги к груди. Полежите в такой позе одну минуту. Затем повернитесь на другой бок и повторите движения. Результат заметите сразу.

Народное лечение метеоризма:

  1. Семена моркови: взять 1 ст. ложку семян, залить стаканом кипятка, выдержать 20 минут на водяной бане, остудить, процедить. Принимать по одному стакану три раза в день. Можно принимать и истолченные семена моркови по 1 чайной ложке три раза в сутки.

  2. Сбор трав (мелисса, душица, ромашка): 1 столовую ложку сбора залить в термосе стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
  3. Сбор трав №1: (мята перечная, солодка голая, семена укропа, ромашка, корни алтея): 1 ст.

    ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и пить в течении дня.

  4. Корень аира: измельчить, взять 1 чайную ложку сырья и замочить в стакане холодной кипяченой воде на 12 часов. Принимать в течении дня в шесть приемов. Перед употреблением подогрейте на водяной бане.

  5. Сбор трав №2: (цветки ромашки аптечной, шалфея, трава мелиссы): взять 1 столовую ложку сбора трав, залить стаканом кипятка и настоять 20 минут. Принимать между приемами пищи по стакану 3 раза в день.

  6. Сбор трав №3: (бессмертник, семена укропа, трава мяты перечной, ромашки аптечной и тысячелистник): 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Пить между приемами пищи небольшими глотками 3 раза в день.

  7. Масло миндаля: принимать по 6-8 капель на кусочек белого хлеба.
  8. Рассол квашеной капусты: для уменьшения метеоризма выпейте несколько ложек рассола квашеной капусты.
  9. Зубчик чеснока: съедайте каждое утро натощак зубчик чеснока за 1 час до еды.

    Запить 1 стаканом холодной воды. Курс лечения 10 дней. Лечение проверено, результат 100%. Проводить профилактику 1 раз в год. Чеснок принятый таким образом не дает запаха.

Метеоризм у взрослых лечение его  являются для каждого человека предметом пристального изучения, каждый из нас в той или иной мере этим страдал или страдает.

Все рецепты лечения метеоризма у взрослых, а также народное лечение работают. Ваше дело научиться их применять и быть здоровым.

Посмотрите видео в помощь вам, метеоризм причины симптомы и лечение, народное лечение:

(Visited 90 times, 1 visits today)

Источник: http://radavam60.ru/meteorizm/

Частый метеоризм – причины, дополнительные симптомы и методы лечения

От чего сильный метеоризм

С проблемой метеоризма или избытка газов в кишечнике приходится сталкиваться каждому человеку – особенно, в детском возрасте.

Однако, если такое состояние организма наблюдается достаточно часто и вызывает у пациента чувство сильного дискомфорта, ситуация требует принятия немедленного обращения к врачу – сначала для диагностики, а затем для назначения соответствующего лечения.

Ведь к причинам частого метеоризма относят и заболевания ЖКТ, и синдром раздражения кишечника и даже опухоли. Хотя похожая проблема может вызываться и обычным стрессом или неправильным питанием, лучше, чтобы ее значимость оценил специалист.

Причины проблемы

К основным факторам, влияние которых способствует появлению частого метеоризма, относят такие заболевания и проблемы:

  • неправильный рацион – к избыточному образованию газов приводит употребление целого ряда продуктов, от бобовых растений до жирной, жареной и острой пищи, газированных напитков и алкоголя;
  • стрессовое состояние – из-за хронического нервного перенапряжения нарушается пищеварение, что приводит к появлению метеоризма и других проблем с ЖКТ;
  • наличие в кишечнике спаек или опухолей, из-за которых его просвет сужается, приводя к скоплению газов;
  • СРК (синдром раздраженного кишечника), приводящий к нарушению моторики органов пищеварения, поносам и запорам;
  • послеоперационный период, в течение которого пациент обычно находится в горизонтальном положении – его активность сводится к минимуму, а мышцы пресса ослабевают, из-за чего и происходит скопление газов в области кишечника;
  • заболевания желудка и ЖКТ, из-за которых пища усваивается хуже, а газы образуются чаще.

Еще одной распространенной причиной появления частого метеоризма является попадание воздуха в организм человека по время еды. Страдают от этого, в основном, пациенты, которые едят слишком быстро и при этом разговаривают.

У грудного ребенка усиленный метеоризм может наблюдаться из-за недостаточно развитого кишечного тракта. От похожих симптомов страдают и беременные женщины, и кормящие матери, у которых во время вынашивания плода происходит смещение органов пищеварения.

Даже при возвращении организма в нормальное состояние на восстановление работы кишечника и желудка требуется определенное время.

Основные симптомы

Симптоматика частого метеоризма не отличается от того же заболевания, возникающего у пациентов периодически. К этим признакам относят:

  • отрыжку (отхождение газов через рот);
  • колики (резкие боли в форме схваток) в области кишечника;
  • вздутие живота;
  • систематическое (несколько раз в течение часа) отхождение газов.

Кроме того, появление метеоризма сопровождается сильным дискомфортом, физическим и психологическим. Постоянные проявления этого заболевания приводят к появлению чувства беспокойства и даже к бессоннице. У детей постоянно вздувшийся живот отрицательно влияет на аппетит и развитие нервной системы.

Действия при частом метеоризме

Избавиться от проблемы можно только после того как обнаружена ее причина и назначено лечение. К методам, позволяющим избавиться от частого метеоризма, относят медикаментозную терапию и специальную диету. Дополнением к традиционным способам может стать народная медицина, хотя ее средства стоит применять только по рекомендации врача.

Использование лекарств

К самым популярным препаратам, избавляющим пациентов от основных симптомов метеоризма, относят:

  1. пеногасители, с помощью которых устраняются боль и вздутие в области кишечника – при этом сама проблема по-прежнему остается;
  2. средства, с помощью которых в кишечник искусственно вносятся полезные микроорганизмы – Линукс, Бифилонг и Бактисубтил;
  3. антибиотики типа цефалоспоринов;
  4. нитрофураны типа Энтерофурила и Фуразолидона.

Пациентам, которые хотят лечиться без приема большого количества лекарств, рекомендуется употреблять в пищу продукты, в которых содержатся лактобактерии и бифидобактерии. Например, напитки типа «Активии», биокефиров и биопростокваши. Делать их можно и своими силами с помощью специальных микробных препаратов – например, Нарине и Бифидумбактерина.

Диета

Лечению от метеоризма способствует специальный рацион, задачей которого является поступление в организм полезных для микрофлоры веществ, восстановление моторной функции кишечника и устранение запоров.

С помощью правильно подобранной пищи можно прекратить процессы брожения и гниения в толстой кишке, избавившись от проблемы.

В большинстве случаев питание должно соответствовать диете (лечебному столу) №5, согласно которой больному разрешаются слабые бульоны, вегетарианские супы, нежирная рыба и мясо.

Не рекомендуется употреблять такие продукты:

  • бобовые;
  • капусту;
  • жирную, жареную и острую пищу;
  • газированные напитки;
  • консервы;
  • жирное молоко;
  • свежий хлеб и сдобные хлебобулочные изделия.

Рекомендуется принимать пищу медленно и не переедать – порции должны быть такого размера, чтобы пациент наелся, но желудок не переполнялся. Все блюда должны быть приготовлены на пару, сварены или запечены. Несоблюдение диеты приводит к усилению частого метеоризма и частичному попаданию газов из кишечника в кровь, а, значит, и к хронической интоксикации организма.

Средства народной медицины

С постоянным метеоризмом можно бороться и с помощью народных средств. В том числе, отваров, паст и настоек, которые готовятся на основе одуванчика, ромашки, чабреца и укропа. К основным рецептам, позволяющим устранить или хотя бы ослабить симптоматику заболевания, относят:

  1. настойку из измельченного корня одуванчика, 2 ч. л. которого заливаются 1 ст. холодной воды и оставляются на 8 ч – прием препарата 4 раза в сутки по 50 мл;
  2. настойку из семян укропа (1 ст. л. заливается 2,5 ст. кипятка, время настаивания – 3 ч), которую принимают по 150 мл перед едой;
  3. настойку из ромашки (1 ст. л. на 1 ст. кипятка, настаивается полчаса), которую пьют 2 раза в сутки по полстакана.
  4. пасту из грецких и кедровых орехов (по 100 г каждого продукта, пол-лимона и 1 ст. л меда прокручивается через мясорубку и смешивается), принимаемую по 1 ч. л.

Есть в списке народных средств и несколько травяных смесей. Одна из них готовится из измельченных листьев чабреца и семян укропа, которые смешиваются (в количестве по 1 ч.л.) и заливаются 1 ст. кипятка. Время настаивания – 20 минут. Периодичность употребления – 2 ст. л. каждый час.

Профилактические мероприятия

Дополнительный эффект дают профилактически меры, позволяющие избавиться и даже избежать повышенного образования газов в кишечнике:

  • ежедневные прогулки на свежем воздухе продолжительностью не меньше часа;
  • физические упражнения, способные привести в норму мышцы пресса;
  • отказ от вредных привычек.

К факторам, позволяющим быстрее вылечить частый метеоризм, относят и комфортную психологическую среду. Иногда спокойное психоэмоциональное состояние вместе с правильным рационом и образом жизни приносят не меньше пользы, чем диеты и лекарственные препараты.

Симптомы метеоризма не всегда являются поводом для обращения к врачу. Но, если они возникают достаточно регулярно, их причинами могут быть серьезные проблемы с органами пищеварения, лечение которых требует обязательного обращения к врачу.

Источник: http://izjoga.info/meteorizm/chastyj.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.