Постоянное вздутие живота после еды и метеоризм

Содержание

Почему после еды вздувается и пучит живот? Узнайте из нашей статьи!

Постоянное вздутие живота после еды и метеоризм

Дискомфорт в животе – частая патология, связанная преимущественно с расстройствами пищеварительной системы и характеризующаяся болезненными ощущениями, вздутием, тяжестью и другими неприятными симптомами.

Почти в половине случаев такая клиника наблюдается у лиц, не соблюдающих диету, злоупотребляющих жареными, острыми или жирными продуктами, страдающих перееданием или, наоборот, отсутствием аппетита.

Если после еды появляется вздутие, и пучит живот, и такое явление носит постоянный характер, причиной могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта.

Некоторые из них, например, болезнь Крона, принимают хроническое течение и могут привести к летальному исходу в период обострений, поэтому важно не игнорировать патологические симптомы, а сразу обращаться к врачу для выявления точного диагноза.

Почему после еды вздувается и пучит живот?

причина – погрешности в питании

Тяжесть и вздутие в желудке и кишечнике возникают по причине повышенного газообразования, поэтому большая роль в профилактике подобного состояния уделяется питанию. Многие продукты содержат большое количество пуриновой кислоты – соединения, при распаде которого выделяется большое количество газа.

При повышенном потреблении таких продуктов человек может периодически испытывать тяжесть в желудке, которая возникает сразу после еды или в течение 1-2 часов после приема пищи.

Исключать эти продукты из рациона полностью не стоит, так как многие из них, например, капуста и фасоль, содержат необходимые организму витамины и питательные вещества, но при склонности к желудочным и кишечным расстройствам их количество в рационе должно быть сведено к минимуму.

Механизм метеоризма

Еще одна причина неправильного пищеварения – различные формы ферментопатии.

Это патология, при которой организм не вырабатывает достаточного количества ферментов, необходимых для расщепления и переваривания определенных продуктов.

Результатом становится неполное переваривание пищи, которое может привести к процессам брожения и выделению избыточного количества газа, который и провоцирует вздутие и дискомфорт после еды.

Лечение метеоризма

К факторам, способствующим повышенному газообразованию и метеоризму, специалисты относят:

  • слишком быстрое потребление пищи (недостаточная жевательная нагрузка, приводящая к плохому измельчению пищи и трудностям с ее перевариванием);
  • повышенное содержание жиров и соли в суточном рационе;
  • переедание;
  • избыток простых углеводов в питании (сахара вызывают брожение);
  • несбалансированность рациона по содержанию основных питательных элементов.

Заболевания, вызывающие метеоризм

Совет! Если обследование желудочно-кишечного тракта не выявило никаких нарушений в работе пищеварительной системы, улучшить состояние больного можно, снизив потребление продуктов с повышенным количеством пуриновой кислоты, перечисленных в таблице ниже.

От каких продуктов пучит живот?

Группа продуктовИзображение От каких продуктов следует отказаться или снизить их потребление?
ОвощиКапуста (наименьшее количество пурина содержит кольраби и цветная капуста), репа, турнепс, редька черная и зелена, редис
ФруктыВиноград (все сорта), сырые яблоки красного и желтого цвета
Бобовые культурыЧечевица, нут, горох, фасоль, бобы, арахис (также относится к семейству бобовых культур)
Злаки и продукты на их основеМанная крупа, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта, макаронные изделия и вермишель из пшеничной муки первого или высшего сорта (очищенной)
НапиткиЛюбые напитки с добавлением газа, а также содержащие повышенное количество кофеина (натуральный кофе, крепкий чай)
Коровье молоко цельноеКоровье молоко цельное

Людям, у которых пучит живота после употребления цельного молока или продуктов с его добавлением, рекомендуется разводить продукт кипяченой водой в соотношении 1:1. Если и после этого вздутие не уменьшится, от коровьего молока следует отказаться совсем, заменив его козьим или соевым молоком. Некоторые кисломолочные продукты (простокваша, кефир) также могут усиливать газообразование, поэтому людям со слабым желудком лучше заменить эти напитки на другие продукты с содержанием полезных лактобактерий (творог, сметана).

Продукты, которые вызывают газообразование

Психологический фактор: как влияет на пищеварение?

Некоторые специалисты полагают, что дискомфорт после еды может возникать под воздействием психосоматического фактора. Если человек начинает принимать пищу в плохом настроении, нервничает, торопится, вероятность появления неприятных симптомов увеличивается минимум в 2 раза.

Различные расстройства нервной системы также способствуют плохому пищеварению и появлению тяжести после еды. Особенно часто такая картина наблюдается у пациентов с вегето-сосудистой дистонией.

Это комплекс симптомов, характеризующих расстройства вегетативной нервной системы и проявляющихся различными нарушениями со стороны внутренних органов: сердца, пищеварительной системы, органов дыхания.

Пациенты с неврозами, депрессивными состояниями, психическими отклонениями также часто жалуются на тяжесть и вздутие в желудке после приема даже небольшого количества пищи, поэтому одной из основных задач при подобной клинической картине специалисты считают нормализацию психоэмоционального состояния больного. Это необходимо при условии, что человек полностью обследован, и у него не выявлено каких-либо заболеваний пищеварительного тракта. Добиться этого можно при помощи медикаментозной коррекции или использования других методик, позволяющих человеку расслабиться и снять нервной напряжение.

Комплекс упражнений от вздутия живота

Наиболее эффективными из них считаются:

  • лечение эфирными маслами (ароматерапия);
  • калланетика, пилатес, йога и другие виды статического фитнеса, в которых отсутствует ударная нагрузка на суставы;
  • аудиотерапия звуками природы;
  • гидротерапия (плавание в бассейне или прием расслабляющих ванн с добавлением морской соли);
  • массаж.

Обратите внимание! Людям, склонным к частым стрессам (например, связанным с профессиональной деятельностью), может быть показан прием седативных препаратов.

Самостоятельно можно принимать только лекарства на основе растительных компонентов («Валерианалекарственная», «Тенотен», «Пустырника экстракт», «Персен»).

Более сильные препараты из группы транквилизаторов, например, «Афобазол», допускается использовать только после консультации с врачом.

Успокоительный препарат Персен

Патологические причины: когда необходимо обратиться к врачу?

Если человек правильно питается, не переедает, не употребляет продукты, способные негативно влиять на пищеварительные процессы, но при этом после еды у него вздувается живот и пучит, следует обратиться в больницу, так как причина может быть в заболеваниях пищеварительной системы.

Некоторые из них могут требовать хирургического вмешательства, поэтому затягивать с диагностикой не стоит. Лечением болезней желудочно-кишечного тракта занимается гастроэнтеролог. При отсутствии данного специалиста можно обратиться к участковому терапевту.

Ниже перечислены основные заболевания, симптомами которых может быть вздутие и тяжесть в животе после еды.

Причины метеоризма

Ферментопатия

Это одна из основных причин повышенного образования газов и вздутия живота после приема пищи. Недостаток ферментов приводит к плохому расщеплению и усвоению пищи, что сопровождается характерными симптомами. Среди них могут быть отрыжка, тяжесть, абдоминальные боли, изжога.

При ферментопатии все признаки проявляются преимущественно после еды и полностью проходят в течение 1,5-2 часов.

Это не означает, что болезнь можно не лечить: плохое пищеварение приводит к нарушению всасывания витаминов и других полезных элементов, что провоцирует ряд вторичных заболеваний, развивающихся на фоне дефицита определенных веществ.

Признаки ферментопатии

Важно! Для лечения патологии могут использоваться пищеварительные ферменты, поливитамины, оральные контрацептивы и стероидные гормоны. Эти лекарства имеют много побочных эффектов и могут быть противопоказаны при ряде заболеваний, поэтому принимать их можно только по назначению врача.

Гастрит

Самое распространенное заболевание желудка, характеризующееся воспалением слизистого слоя, выстилающего стенки органа.

Гастрит развивается на фоне неправильного питания, вредных привычек, бесконтрольного приема медикаментозных средств.

У некоторых болезнь является наследственной и протекает в хронической форме – такой гастрит тяжелее поддается консервативному лечению и часто обостряется под воздействием любых негативных факторов.

Симптомы и осложнения при гастрите

Симптомы воспаления достаточно типичны, но диагностировать заболевание в домашних условиях невозможно, так как почти все нарушения в работе желудочно-кишечного тракта сопровождаются одинаковыми симптомами, среди которых могут быть:

  • жжение за грудиной, возникающее в области эпигастрия и поднимающееся вверх по ходу пищеводной трубки (в некоторых случаях может иррадиировать в шею);
  • вздутие живота и тяжесть после приема пищи, даже если объем порций соответствует физиологической норме;
  • неприятный запах изо рта (частый симптом бактериального гастрита);
  • боль в подложечной области;
  • метеоризм.

Обследования на наличие гастрита

Почти все признаки гастрита возникают после еды, но могут беспокоить больного и между приемами пищи. Для точной диагностики необходимо провести процедуру ФГДС – обследование желудка и пищевода при помощи окулярного эндоскопа.

Инфекционные болезни

Инфекционные заболевания кишечника – еще одна возможная причина дискомфорта и вздутия живота, появляющегося после приема пищи. Кишечные инфекции – это всегда острые состояния с быстро развивающейся симптоматикой.

Среди признаков пищевой токсикоинфекции или ОКИ могут быть боли в области живота (спастического характера), повышение температуры, многократная рвота.

Больной становится вялым, отказывается от еды, у него появляется повышенная сонливость, и снижается работоспособность.

Причины урчания в желудке

Лечение кишечных инфекций включает прием противомикробных средств (препаратом выбора в большинстве случаев становится «Энтерофурил» на основе нифуроксазида и «Энтерол»), солевых растворов, энтеросорбентов и средств симптоматической терапии для облегчения состояния больного.

Форма выпуска препарата Энтерол

Гельминтоз

Периодические вздутие живота, повышенный метеоризм на фоне общей слабости и хронической усталости могут указывать на заражение гельминтами.

Всего известно около 70 видов гельминтов, которые могут обитать в организме человека в течение длительного времени (иногда в течение нескольких лет), питаясь его кровью.

Некоторые черви способны достигать в длину до 15-30 см, а продукты, которые они выделяют в процессе своей жизнедеятельности, могут стать причиной токсического шока и даже мышечного паралича.

Распознать хронический гельминтоз довольно трудно, поэтому всем категориям пациентов рекомендуется сдавать анализ кала на яйца глист не реже 2 раз в год, особенно если в семье есть дети или домашние животные.

Симптомы гельминтоза у взрослого человека

Обратиться к врачу следует, если у человека обнаруживаются следующие симптомы или их совокупность:

  • дискомфорт в желудке (тяжесть, вздутие, боли и рези) после приема пищи;
  • малокровие (диагностируется по общему анализу крови);
  • бледность кожи с признаками цианоза;
  • хроническая усталость и постоянная сонливость;
  • аллергические реакции на конкретные вещества при условии их хорошей переносимости в прошлом;
  • частые инфекционные болезни;
  • зуд в аноректальной зоне и вокруг ануса;
  • зуд на коже живота и локтей;
  • сыпь неуточненной этиологии.

Препарат Декарис

Важно! Для уничтожения гельминтов больному назначаются антигельминтные препараты («Левамизол», «Декарис», «Вермокс»), но принимать их можно только по назначению специалиста, так как эти средства обладают повышенной токсичностью и разрушительно действуют на клетки печени.

Патологии кишечника

Вздутие после приема пищи – симптом, типичный почти для всех заболеваний кишечника. Одновременно с ним больного могут беспокоить боли в животе, отрыжка с гнилостным запахом, болезненная дефекация, нарушения стула (диарея или хронический запор), рвота.

Характер и внешний вид стула также меняется: каловые массы могут приобретать желтый, зеленый и даже черный цвет, в них могут появляться прожилки крови или слизь. Консистенция при диарее может быть кашицеобразной, водянистой или пенистой.

При запорах стул плотный, может выходить небольшими комочками (так называемый «овечий кал»).

Метеоризм

Среди наиболее распространенных заболеваний кишечника с подобной симптоматикой можно выделить:

  • энтероколит (включая энтероколит аллергического типа);
  • дуоденит;
  • болезнь Крона;
  • язвенная болезнь кишечника;
  • дивертикулит;
  • парапроктит;
  • полипоз кишечника.

Как избавиться от урчания в животе

Вздуваться и пучить живот может и при нарушении кишечной микрофлоры – дисбактериозе. Патология часто развивается на фоне приема антибиотиков, неправильного питания и других факторов, негативно влияющих на состояние слизистых кишечника. Лечение дисбактериоза включает прием бифидопрепаратов, коррекцию пищевого рациона и образа жизни.

Важно! Постоянное вздутие живота после еды может указывать на асцит, заболеваний печени или онкологические поражения пищеварительного тракта, поэтому самолечение при подобных симптомах недопустимо.

Продукты, вызывающие газы

Вздутие и метеоризм – неприятные и достаточно болезненные симптомы, на которые многие не обращают внимания.

Если причиной патологии стали погрешности в диете, исправить ситуацию можно, скорректировав ежедневный рацион.

В остальных случаях лечение будет зависеть от результатов диагностики: основного заболевания, сопутствующих патологий, возраста больного и других факторов, способных повлиять на эффективность терапии.

— Вздутие живота: причины и лечение

Источник: https://stomach-info.ru/drugoe/drugie-bolezni/pochemu-posle-edy-vzduvaetsya-i-puchit-zhi.html

Причины постоянного вздутия живота и как с ним бороться

Постоянное вздутие живота после еды и метеоризм

Вздутие живота – неприятный симптом, который приносит массу дискомфорта. В основном, метеоризм носит периодический или кратковременный характер. Причиной подобного состояния является неправильное питание. При постоянном вздутии или частом длительном проявлении подобной симптоматики необходимо посетить гастроэнтеролога и провериться на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Этиология

Вздутие кишечника – состояние, характеризующееся образованием и скоплением чрезмерного количества газов в ЖКТ. Часто урчание, спазмы, колики, вздутие кишечника, ощущение тяжести в животе возникают у здоровых людей. Такие проявления могут наблюдаться по разным причинам.

Живот вздувается периодически или постоянно. Постоянное вздутие живота может свидетельствовать об увеличении органов в размерах, ожирении, опухоли или скоплении большого количества жидкости. Когда метеоризм, урчание проявляется однократно, виной недомогания служит неправильное пищеварение.

Регулярное урчание в животе происходит под влиянием следующих факторов:

Метеоризм после трапезы

Когда человек потребляет пищу, происходит заглатывание воздуха. Во время перекусов, спешки, еды на ходу в желудок попадает гораздо больше воздуха чем положено, именно поэтому после еды вздувается живот у большинства людей.

 Это провоцирует ощущение переполненности ЖКТ. Также метеоризм может быть следствием употребления определенной продукции, провоцирующей повышенное газообразование. Газы сопровождаются болевыми ощущениями, тошнотой и другими симптомами.

Пища, богатая клетчаткой

Когда в рационе преобладает пища, богатая клетчаткой, происходит формирование газов. Углеводы провоцируют брожение, что является провокатором вздутия, тяжести. При частом метеоризме рекомендуется минимизировать употребление таких продуктов, как черный хлеб, бобовые, яйца, капуста, квас.

Большие объемы потребляемой пищи

Переедание является основным провоцирующим фактором метеоризма. В особенности, если употребляется большое количество соленой, жирной, жареной пищи. Это обусловлено тем, что продукция, содержащая натрий, задерживает в организме воду, провоцирует отечность и метеоризм.

Синдром раздраженного желудка

Когда имеются нарушения в моторике желудка, движения органа становятся хаотичными, не выстроенными, вследствие этого возникает синдром раздраженного желудка. В структуре кишечника при этом не наблюдается никаких нарушений или изменений. Клиническая картина сопровождается метеоризмом, запором или поносом, болями.

Дисбактериоз кишечника

Наиболее распространенным фактором является дисбактериоз кишечника. Он сопровождается повышенным газообразованием в толстой кишке. Толстый кишечник содержит множество полезных микробов, которые оберегают организм от влияния пагубной флоры.

Если иммунитет ослабевает, в полости кишечника активизируются вредоносные микроорганизмы, провоцирующие брожение и гниение, что протекает на фоне выведения огромного количества зловонного газа.

В составе газа имеются такие вещества, как сероводород, метан, аммиак.

Патологии пищеварительной системы

Метеоризм сопровождает многие патологии пищеварительной системы. К ним относятся панкреатит, язва, гастрит, энтерит, колит.

Беременность

В период беременности женщины часто жалуются на метеоризм и сопутствующую симптоматику. Вздутие живота часто наблюдается на ранних сроках вынашивания ребенка.

В этом случае провокатором выступает повышение уровня прогестерона в крови. Данный гормон расслабляет матку, а также желудочно-кишечный тракт.

На более поздних сроках повышенное газообразование может происходить по причине увеличения размеров матки и ее давления на внутренние органы.

Запор

Метеоризм возникает из-за продолжительных запоров, являющихся следствием недостатка в рационе волокон, жидкости.

Помимо перечисленных факторов, спровоцировать метеоризм могут различные патологии: аппендицит, желчнокаменная болезнь, язва, дивертикулит, закупорка мочеполовой системы, нехватка ферментов. Чтобы лечение патологии было эффективным, важно устранить провоцирующий фактор. Определить причину можно с помощью грамотной диагностики под наблюдением гастроэнтеролога.

Патогенез метеоризма

При обнаружении симптомов патологии, нужно обратиться к доктору и пройти обследование. Это поможет исключить из подозрения серьезную патологию либо вовремя начать терапию. Характерные признаки постоянного вздутия живота у взрослого человека:

  • колики;
  • тяжесть и распирание;
  • наличие ноющих болевых ощущений в разных частях живота.

Избавиться от кишечных колик можно естественным путем, они стихают после того, как отходят газы. При этом стихает сопутствующая симптоматика: понос или запор, тошнота, наличие неприятного привкуса в ротовой полости, отрыжка и отсутствие аппетита, зловонный запах изо рта.

Если метеоризм протекает на фоне нижеперечисленных признаков, срочно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом или терапевтом:

  • болезненность в груди;
  • наличие крови в стуле;
  • похудение;
  • рвота, тошнота;
  • повторяющаяся и сильная боль в области живота;
  • повышенная температура тела.

Если расстройство пищеварительной системы протекает на протяжении длительного периода времени, его могут сопровождать такие признаки, как: одышка, головокружение, головная боль, интоксикация организма, недомогание, бессонница, нарушение ритма сердца.

Специфика лечебной терапии

Чтобы избавиться от метеоризма, важно устранить фактор, который провоцирует данное болезненное состояние.

В первую очередь необходимо предпринять меры для прекращения активного газообразования: подкорректировать питание, вылечить основной недуг, восстановить двигательные функции ЖКТ с помощью прокинетиков, нормализовать кишечную микрофлору, а также освободить просвет кишечника от большого скопления газов.

Помимо диетотерапии, важно вести активный и здоровый образ жизни. Следует отказаться от курения, злоупотребления алкогольными напитками, ежедневно заниматься спортом, чаще ходить пешком.

Что касается фармакологии, то от вздутия помогают следующие медикаментозные препараты:

  • Уголь активированный. Препарат выпускают в форме таблеток. Рекомендуется пить по 3 штуки перед каждым приемом пищи. Детям до семилетнего возраста давать по одной таблетке, запивать большим количеством воды.
  • Эспумизан является одним из наиболее эффективных безопасных средств от вздутия. Его можно использовать даже при лечении новорожденных детей. Помогает при запорах и в послеоперационный период.
  • Белый уголь. Подобные таблетки основаны на пищевых волокнах. Когда волокна разбухают, они начинают впитывать в себя газы, токсины. Принимать по одной таблетке до приема пищи.

При метеоризме необходимо придерживаться строгой диеты. Также важно вести активный образ жизни. Гастроэнтерологи назначают специальные абсорбенты, которые впитывают в себя газы и все вредные вещества, а затем выводят их из организма. Прежде чем приниматься за лечение, пройдите обследование и определите причину недомогания.

Источник: https://VashZhkt.com/simptomy/postoyannoe-vzdutie-zhivota.html

О чем говорят симптомы: вздутие в верхней части живота, тяжесть и распирание?

Постоянное вздутие живота после еды и метеоризм

Целый набор специфических симптомов — вздутие в верхней части живота, чувство распирания и тяжести – говорят о наличии проблем в работе системы ЖКТ. Подобное состояние может возникать из-за употребления неправильных продуктов, а также в результате более серьезных факторов, в числе которых опасные заболевания и воспалительные процессы.

Ощущение тяжести и боли в верхней части живота возникают ввиду следующих распространенных заболеваний и патологий:

  • дисбактериоз – нарушение микрофлоры кишечника;
  • синдром раздраженного кишечника – часто развивается на фоне патологической усталости и стресса;
  • кишечная непроходимость – частое следствие других заболеваний воспалительного характера, а также новообразований;
  • злокачественные опухоли;
  • панкреатит в хронической форме;
  • проблемы с перевариванием и усвоением лактозы;
  • стеноз привратника желудка;
  • язвы в желудке и кишечнике;
  • гастрит, холецистит и движение камней в почках;
  • дуоденит.

Гораздо реже причиной вздутия живота и газообразования с болезненным ощущением тяжести развивается из-за целиакии. Это заболевание связано с проблемой переваривания и расщепления глютена, который начинает выделять в организме токсичные вещества и раздражать стенки кишечника.

Лечение патологии осуществляется путем назначения соответствующей диеты, из которой исключаются все продукты с глютеном. При невозможности полного устранения продуктов из рациона используют лекарства – ферменты для расщепления глютена.

Важно! Для женщин специфические симптомы могут быть признаком овуляции и приближения менструации, патологией они не считаются. Однако важно учесть, что подобное состояние обычно присутствует всегда, а не возникает внезапно после 10 лет жизни без подобного дискомфорта.

Возникнуть сильное вздутие в верхней части живота, а также чувство распирания и тяжести может в любом возрасте. Нередко наблюдается у детей, пожилых людей. При длительном присутствии симптомов можно смело говорить о наличии некоторой патологии, которая мешает нормальному процессу пищеварения.

Причины тяжести и вздутия после еды

Вспучивание желудка после еды и возникновение ощущения сильной тяжести хоть раз в жизни бывало у каждого человека. И факторов, почему это явление возникает, может быть очень много:

  • банальное переедание во время праздничного ужина, либо под воздействием стресса;
  • частые перекусы вместо нормальной еды и употребление большого количества продуктов, полных ароматизаторов, консервантов и опасных жиров;
  • неправильный процесс еды, слишком быстрое поглощение пищи и плохое пережевывание. Пища, не обработанная слюной, ухудшает пищеварение и приводит к неприятным симптомам;
  • дискомфорт может возникнуть после застолья на следующий день, тогда винить можно слишком большое количество алкоголя и калорий. В норме состояние проходит через сутки;
  • интоксикация – еще одна распространенная причина, по которой вздувается живот, возникают газы и болезненные ощущения вместе с тяжестью. Дополнительные симптомы отравления – это запоры, диарея, горечь во рту и постоянная вялость;
  • тяжесть возникает и в результате неправильного режима – большие порции и питание 1-2 раза в сутки плохо сказываются на обмене веществ. В норме нужно есть немного, но до 6 раз в сутки;
  • употребление продуктов, раздражающих желудок, приводит к неприятной симптоматике – фаст-фуд, алкоголь, газированные и кофейные продукты, полуфабрикаты, грибы, копчености, любые жирные блюда, бобовые;
  • злоупотребление сладкими и сдобными продуктами, а также избыток клетчатки и крахмала при употреблении картофеля, бобовых культур и ржаного хлеба.

Нередко все эти состояния сопровождаются дополнительными ощущениями – отрыжкой и изжогой.

Другие причины тяжести и распирания

Возникает неприятное ощущение распирания в верхней части живота, сопровождаемое тяжестью, и в результате других причин. Одна из самых популярных – использование соды для устранения изжоги. В результате воздействия на кислую среду желудка нарушается процесс переваривания пищи, появляется метеоризм и другие неприятные симптомы.

Еще одна не менее радикальная причина – это курение. Под действием дыма ухудшается выработка желудочного сока, замедляется кровообращение, в животе возникает тяжесть. Нередко может появляться сильная отрыжка или даже рвота.

Возраст и лишний вес – распространенные причины постоянного дискомфорта в желудке и даже болей. С возрастом процессы пищеварения изменяются, нарушается работа всех систем, ухудшается выработка желчи и функции поджелудочной железы.

При снижении выработки панкреатического сока процесс пищеварения заметно страдает, появляется запор, вздутие и тошнота.

А лишний вес сказывается давлением на все органы, что ухудшает их функционирование и способствует появлению метеоризма.

Помните! Подобное состояние – сдавленные органы и проблемы с их функционированием – можно наблюдать и во время беременности. Желудочный сок вырабатывается плохо.

Во время беременности нужно обращаться к врачу, если после еды возникает ощущение сильного распирания и появляются проблемы с дыханием.

Правила борьбы с неприятными симптомами

Нормализовать самочувствие можно разными способами при возникновении тяжести, болей и распирания в верхней части живота. В ход идут и медикаменты, и народные рецепты. Но ключевой момент, который нужно помнить, — бороться с основным заболеванием, ставшим причиной нарушений пищеварения.

Допустимые медикаменты для лечения в домашних условиях

Без врача устранять вздутие и тяжесть лучше только в случае, если вы точно знаете природу происхождения симптомов. От переедания или употребления вредных продуктов симптомы прекрасно лечатся доступными и безопасными медикаментами. Но лечение должно строго соответствовать инструкции:

  1. Спазмолитики. Медикаменты, которые помогают снять боль и сильные спазмы. Стоимость их колеблется от 100 до 300 рублей в зависимости от товара и количества таблеток. В группу входит Но-Шпа, Спазмалгон, Баралгин и Спазган.
  2. Смекта – отдельного типа препарат, который помогает от вздутия, тяжести и газов. Выпускается в форме суспензии, которая обволакивает желудок и кишечник.
  3. Панкреатин – фермент, необходимый для нормализации пищеварения. Стоимость вполне демократично и не превышает 100 рублей.
  4. Эспумизан и другие средства на основе симетикона – помогают от сильного метеоризма, снимают напряжение и естественным путем устраняют газы. Можно давать даже малышам.
  5. Хилак-Форте – препарат для нормализации перистальтики. Устраняет отеки и неприятные ощущения. Эффективно борется с сильным вздутием, которое вызвано едой.
  6. Пребиотики – Линекс, Бифилайф, Бифиформ и другие препараты. Помогают восстановить кишечную микрофлору. Особенно полезны при дисбактериозе.

Если живот вздувается после ужина в верхней части, то необходимо принимать ферменты для пищеварения. При повышении газообразования от жирных и вредных блюд принимают средства типа Эспумизана, а также сорбенты (активированный или белый уголь, Энтеросгель).

При повторении симптомов на регулярной основе лучше обратиться к доктору с целью выявления истинной причины неприятных ощущений.

Устранение дискомфорта коррекцией питания

Если тяжесть и вздутие регулярно возникают после приема пищи, сопровождаются болями, то нужно пересматривать рацион для улучшения пищеварения:

  • из рациона исключают все продукты, которые приводят к дискомфорту. Для этого нужно вести учет всего съеденного и фиксирование неприятных симптомов;
  • питание разделяют минимум на 5 приемов каждые 4 часа, чтобы избежать переедания и чрезмерной нагрузки;
  • исключают вредные продукты, составляя рацион так, чтобы половину занимали сложные углеводы, а остальную часть белки и жиры.

Не следует злоупотреблять жирными блюдами и газированными напитками, равно как и сладостями.

Народные средства от тяжести и вздутия

Отвары трав – лучший вариант лечения вздутия в верхней части желудка и тяжести. Для этого используют ромашку, мяту, зверобой, кору дуба, шалфей и фенхель, а также семена укропа. Последние два продукта идеально подходят для борьбы с излишним газообразованием.

Ромашку назначают чаще при отравлениях и интоксикациях, так как она эффективно выводит вредные вещества и уничтожает бактерии.

А вот шалфей прекрасно подходит для лечения дисбактериоза, понижая концентрацию вредной флоры в ЖКТ.

Кора дуба же используется для улучшения пищеварения и нормализации перистальтики, тогда как зверобой идеален для стимуляции выработки желудочного сока. Мята же помогает бороться с болями и спазмами.

Важно! Всё сырье необходимо покупать в аптеке в сушеном виде, либо заготавливать в домашних условиях. Отвары готовят строго по инструкции и принимают не больше 1 стакана в сутки, разделив порции на 2-3 приема.

Для профилактики вздутия и тяжести важно питаться правильно и не злоупотреблять вредными продуктами. Но если неприятные симптомы всё же появляются, то нужно постараться убрать их медикаментами или народными средствами. А потом приступить к пересмотру своего рациона.

Источник: https://diarey.net/simptomy-i-lechenie/vzdutie-v-verhney-chasti-zhivota-tyazhest-i-raspiranie.html

Постоянное вздутие живота можно устранить

Постоянное вздутие живота после еды и метеоризм

Постоянный метеоризм – патологическое состояние, вызванное нарушением в работе пищеварительной системы. Нередко сопровождается сильными резкими болями в районе живота. Регулярное вздутие ухудшает качество жизни человека – вызывает тревогу, может приводить к депрессии.

Причины

Постоянное вздутие живота может быть вызвано как заболеваниями органов ЖКТ, так и неправильным питанием. Распространённые причины регулярного вздутия:

  • Заглатывание излишек воздуха при разговоре во время приёма пищи.
  • Курение, употребление алкоголесодержащей продукции.
  • Употребление продуктов, способствующих повышенному газообразованию: капусты, чёрного хлеба, редьки, газированных напитков.
  • Эмоциональное перенапряжение.
  • Частое газообразование может быть симптомом одной из патологий:
  • Хронические и острые заболевания органов ЖКТ: гастрит, панкреатит, холецистит.
  • Кишечная непроходимость, новообразования кишечника злокачественные и доброкачественные.
  • Дисбактериоз.
  • Ферментная недостаточность.

Симптомы

При регулярном вздутии человек начинает задумываться о причине дискомфорта, определяя сопровождающие симптомы. При пробелах в питании редко встречаются дополнительные признаки. Патологии органов желудочно-кишечного тракта сопровождаются:

  • Тошнотой и позывами к рвоте.
  • Расстройством стула. Диарея, запор, ложные позывы к дефекации.
  • Изжогой, отрыжкой.
  • Острыми болями в животе.

Частое повышенное газообразование вызывает сильное распирание живота. Человек чувствует боль, которая отступает при отхождении газов естественным путём. Можно услышать характерное урчание, обусловленное движением газов в кишечнике.

Лечение

Избавиться от постоянного вздутия живота можно при помощи современных медицинских препаратов, которые в большом ассортименте представлены в сетях аптек. Большинство лекарственных средств продаётся без рецепта. Но бесконтрольный приём любых медикаментов может негативным образом сказаться на здоровье. Поэтому перед применением любых препаратов необходима консультация врача.

Эффективны против вздутия и боли народные средства. Воспользоваться рецептами народной медицины можно, если неприятное явление не вызвано тяжелейшим заболеванием.

Но в первую очередь, чтобы навсегда устранить дискомфорт, связанный со скоплением газа в кишечнике, нужно откорректировать питание. Для этого пациенту назначается строгая диета.

Диета

Чтобы вздутие не стало постоянным спутником, нужно соблюдать простые рекомендации по приёму пищи:

  • Приём еды осуществляется в спокойной обстановке. Противопоказано разговаривать, отвлекаться. Еда должна тщательно прожёвываться.
  • Питание дробное, но частое – не менее 5 раз в день.
  • Пищу не рекомендуется запивать. Пить следует после еды.
  • Употребляемые блюда должны быть тёплыми. Горячие и очень холодные противопоказаны.
  • Рекомендованы блюда, приготовленные на пару, либо отварные.

В состав диеты, рекомендованной при данной патологии, могут быть включены продукты:

  • Мясо, рыба нежирных сортов, приготовленные на пару или отварные.
  • Бульоны и супы из овощей.
  • Пшеничный хлеб, сухарики из пшеничного хлеба.
  • Отварные яйца всмятку.
  • Зелёный чай, фенхелевый отвар, настой из шиповника, отвар черники.
  • Укроп, петрушка.

Избежать дискомфорта поможет исключение из рациона продуктов, способствующих чрезмерному газообразованию. К этой категории можно отнести:

  • Чёрный хлеб.
  • Макаронные изделия, вареники.
  • Жирную рыбу и мясо.
  • Наваристые мясные бульоны и супы.
  • Все виды орехов.
  • Соевые продукты.
  • Бобовые.
  • Любые газированные напитки.
  • Молоко.
  • Копчёности, колбасные изделия.
  • Консервы.

Непереносимость лактозы – нередкий случай среди населения. При гиполактазии может наблюдаться повышенное газообразование от употребления молока и молочных продуктов. На время рекомендуется отказаться от яблок и других сладких фруктов, а также сухофруктов.

Медикаментозная терапия постоянного газообразования

Если регулярный дискомфорт вызван патологией – необходимо лечить заболевание после тщательного обследования. Лечение вздутия осуществляют при помощи следующих медикаментов:

  • Группа сорбентов. Лекарства выводят из организма яды биологического происхождения, способствуют нормализации микрофлоры. Популярные средства: Смекта, Активированный уголь, Полисорб.
  • Спазмолитики снимают болевой синдром, вызванный метеоризмом. Наиболее эффективные – Но-шпа, Дротаверин, Спазмалгон.
  • Ветрогонные препараты помогут устранить газы, расщепляя их на маленькие пузырьки, которые выводятся с каловыми массами либо всасываются в кишечник. Всего одна таблетка эффективного современного средства уменьшает чувство тяжести и распирания. Известный пеногаситель – Эспумизан.
  • Ферментные средства – Мезим, Пепсин.
  • Пробиотики и пребиотики для восстановления микрофлоры кишечника при дисбактериозе и после приёма антибиотиков – Бифидумбактерин, Линекс, Нормобакт.
  • Антибиотики при острых кишечных инфекциях.

Препараты группы антибиотиков назначаются врачом после лабораторного исследования материала пациента и определения типа инфекции.

Народные методы терапии

При регулярном метеоризме можно принимать настои и отвары из целебных трав. Средства хорошо помогают при симптоме, если он вызван перееданием или употреблением некоторых видов продуктов.

Укроп

Укроп хорош не только в составе блюд, но и как средство для устранения повышенного газообразования. Употреблять зелень можно в чистом виде, добавлять в салаты, а также хорошим лечебным свойством обладают семена растения. На основе семян можно приготовить лекарственные средства по рецептам:

  • Столовая ложка зрелых семян заливается двумя стаканами крутого кипятка и настаивается не менее двух часов. Принимается настой по 100-150 мл. три раза в день.
  • Чайная ложка сырья заливается стаканом кипятка и томится под крышкой. Отвар процеживается и охлаждается. Весь объём нужно употребить за один раз.

Если мучает метеоризм, можно принять укропное масло. Преимущество средства в том, что его не нужно готовить, достаточно при появлении симптома капнуть пару капель в чистую воду и употребить лекарство.

Имбирь

Многие знают о полезных свойствах имбиря. Пряность регулирует обменные процессы в организме, уменьшает вздутие, убирает отрыжку.

В качестве лекарственного средства используют готовую настойку, предварительно разведя пару капель в воде. Можно натереть корень имбиря на тёрке и заварить кипятком. После того как чай настоится и остынет, его употребляют внутрь.

Симптом не будет беспокоить, если после употребления пищи пожевать кусочек корня пряности.

Мята

Мятные отвары и настои полезные, обладают хорошими вкусовыми качествами. Приготовить напиток просто. Нужно свежие листочки мяты порвать на части и залить кипятком. Разрешается добавить лимон. Напиток слегка остудить и выпить.

Полынь

Горькое, но действенное средство при повышенном газообразовании и дискомфорте в животе. Растение нарезается и растирается в ступке. Затем заливается крутым кипятком и настаивается. Принимать внутрь по паре глотков на голодный желудок. Для улучшения вкусовых качеств рекомендуется добавить мёд.

Среди аптечных лекарственных трав для решения проблемы выделяют:

  • Девясил.
  • Донник – лекарственное растение, заливается кипятком. Принимается с утра и перед сном.
  • Корень одуванчика – растительный препарат, способный устранить множество проблем желудочно-кишечного тракта. От вздутия нужно 1 чайную ложку сырья залить стаканом кипятка. Процедить и принимать перед едой.

Профилактика

Соблюдая простые правила по предупреждению патологического процесса, можно навсегда забыть о метеоризме. Рекомендуется:

  • Своевременно диагностировать заболевания, лечить патологические процессы.
  • Исключить вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя.
  • Чтобы газы в кишечнике не скапливались, нужно регулярно делать простые физические упражнения. Полезны пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Исключить из меню продукты, способствующие повышенному газообразованию.
  • Отказаться от приёма пищи перед сном, в ночное время.
  • Избегать эмоционального перенапряжения, стрессовых ситуаций.

Метеоризм провоцируется разными факторами. Регулярное газообразование указывает на серьёзные проблемы в организме или пробелы в питании. Если помимо ощущения переполненности желудка возникают сильные болевые ощущения, недомогание, нужно обратиться за медицинской помощью. Врач назначит медикаментозные средства, которые быстро избавят от дискомфорта.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/gazy/postoyannoe-vzdutie-zhivota-mozhno-ustranit.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.