Причины метеоризма у женщин

Содержание

Причины вздутия живота у женщин

Причины метеоризма у женщин

Кишечник, в котором наблюдается повышенное газообразование, доставляет женщинам большой дискомфорт. Чаще всего причинами для вздутия живота выступают проблемы в работе желудочно–кишечного тракта.

Если своевременно избавиться от нарушений пищеварения, то и о вздутии получится забыть. Но стоит учить тот факт, что газообразования могут вызывать более серьезные неполадки в организме.

Причины вздутия живота у женщин и мужчин, зачастую, одинаковы. Но некоторые отличия, все же, имеются.

В связи с тем, что организм представительниц прекрасного пола устроен немного иначе, факторы, провоцирующие вздутие, разнятся.

Для того чтобы понять, почему возникла проблема и как с ней бороться, придется записаться на консультацию к врачу, который назначит диагностику должное лечение.

Признаки метеоризма

Вздутие живота приводит к появлению большого количества неприятных симптомов, которые не зависят от причины развития метеоризма. Факторов, приводящих к метеоризму множество. К основным признакам вздутия живота можно отнести следующие явления:

  • Тяжесть в животе.
  • Ощущение распирания и роста живота.
  • Газообразование с неприятными звуками.
  • Длительная или кратковременная боль.
  • Кишечные колики.
  • Изжога.
  • Частая икота.
  • Тошнота и отрыжка.

При переизбытке газообразования, происходит сдавливание внутренних органов. Именно этот процесс провоцирует болезненные ощущения живота, которые могут быть очень острыми.

Стоит учесть, что вздутие вызывают как временные причины, так и хронические заболевания.

На метеоризм также жалуются женщины на поздних сроках беременности. Увеличенная в размерах матка у них давит на кишечник, снижая тонус кишечника, замедляя перистальтику и продвижение пищевых масс.

Почему возникает метеоризм у девушек

Специалисты выделяют несколько основных моментов, которые могут спровоцировать газообразование у женщин. Стоит рассмотреть их более подробно.

Патологические факторы

Сюда относятся причины, связанные с проблемами со здоровьем. Они таковы:

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта

Если у женщины часто проявляется вздутие даже в том случае, когда она придерживается правильного питания, то такие симптомы указывают на наличие патологий в пищеварительной системе.

При появлении метеоризма в сочетании с болезненными ощущениями, рекомендуется посетить врача, ибо проблемы могут быть довольно опасными.

В том случае, если боль появилась внезапно, носит острый характер, а из анального отверстия имеется кровотечение, нужно срочно вызывать бригаду скорой помощи.

Согласно медицинской статистике, специалисты выделяют несколько основных заболеваний, которые могут провоцировать вздутие живота у женщин:

  • гастрит и язва желудка. Эти две патологии приводят к значительным нарушениям пищеварительного процесса: при расщеплении продуктов питания наблюдается выработка летучих газов.
  • наличие в организме бактерии Helicobacter, которая «живет» на слизистой оболочке желудка. В этом случае врачам нужно избавить человека от бактерии, и пищеварение наладится.
  • нарушение микрофлоры. Эта патология стоит на втором месте после гастрита и часто приводит к вздутию.
  • кишечная непроходимость. Заболевание считается опасным и требует хирургического вмешательства.
  • воспаление аппендикса. Данную патологию тяжело диагностировать, ибо она может маскироваться под более «легкие» болезни. А сделать это нужно своевременно, дабы избежать перитонита.
  • желчнокаменная болезнь. Наличие камней в желчном пузыре может являться причиной метеоризма у женщин. Помимо вздутия, симптомы патологии таковы: боль в спине и в области живота, тошнота, рвота.
  • аллергическая реакция. В этом случае речь идет о неполадках в иммунной системе, которые сказываются на всем организме.

Частые депрессии и стрессовые ситуации. Такие явления способны вызвать не только напряжение, но и ослабление кишечника.

Гормональные причины

Такие патологические состояния проявляются только у представительниц прекрасного пола. Сюда можно отнести следующие явления:

  • беременность. Это естественная причина, которая вызывает у дамы тошноту и вздутие живота. Объясняется это гормональной перестройкой организма будущей мамы и тем, что рост матки приводит к сдавливанию внутренних органов, нарушая их функциональность.
  • менструация. Большое количество женщин сталкивались с вздутием живота во время критических дней. Дело в том, что цикличные изменения приводят к замедлению водного обмена в организме. За несколько дней до начала менструации, кровь начинает активнее циркулировать вокруг малого таза, что провоцирует сдавливание ближайших органов.
  • менопауза. В период вхождения женщин в климактерический возраст, гормональный фон полностью меняется. В это время женщина испытывает много неприятных симптомов, не исключено и вздутие живота.

В том случае, когда метеоризм вызван какой-либо из описанных патологий, его симптомы исчезнут сразу же, когда основное заболевание будет излечено.

Самое главное – своевременно обратиться к специалистам для постановки точного диагноза.

Непатологические факторы

Здесь речь идет о тех причинах, которые не связаны со здоровьем. Они таковы:

  1. Наличие вредных привычек. Как всем известно, табак негативно сказывается не только на легких, но и на ЖКТ. Курение приводит к тому, что в организм проникает большое количество вредных веществ, от которых он старается всячески избавиться.

    Дым провоцирует проблемы с кровообращением, вызывает избыток желудочной кислоты. Все эти явления считаются причинами вздутия живота у женщин.

  2. Неправильно питание. Чаще всего метеоризмом женщины страдают из-за того, что употребляют неправильную пищу. Сюда можно отнести и отдельные продукты, и ежедневное питание.

    Если говорить о конкретных продуктах, то к вздутию часто приводит молоко. Объясняется это тем, что в организме человека часто недостаточно определенных ферментов для расщепления молока, что и провоцирует метеоризм.

    Помимо молочных продуктов, вздутие живота у дам может наблюдаться после употребления овощей, консервации, воды с газами, отрубей, цельнозернового хлеба, сахарозаменителей и бобовых.

    Сюда же можно отнести и фрукты, употребляемые после прима пищи. В связи с тем, что фрукты очень быстро перевариваются, они приводят к процессу брожения. Специалисты советуют кушать фрукты или перед едой, или через какое-то время после.

  3. Неправильный процесс приема пищи. Вызвать вздутие живота способна не только еда, но и то, как ее едят.

Если женщина проглатывает пищу быстро и плохо ее пережевывает, то она заглатывает много лишнего воздуха, который попадает в желудок.

Воздух вливается в процесс переваривания пищи и движется по кишечнику, «вздувая» его.

Иногда газообразование может спровоцировать пережевывание жевательной резинки или несколько раз разогретая пища.

Пенсионеры! Не стригите “грибковые” ногти! Они выводятся мгновенно: возьмите советский, густой…

Подробнее…

При давлении выше 130/90, нужно чистить сосуды. Самый простой способ: 7 дней пить отвар из

Подробнее…

В связи с тем, что процесс разогревания изменяет молекулярный состав блюда, оно переваривается не так, как свежая еда.

Этот огромный перечень причин можно еще долго продолжать. Это говорит о том, что женщина сама не в состоянии определить точную причину развития проблемы, поэтому должна довериться специалистам.

Только врач после проведения должного обследования и взятия нужных анализов, сможет выставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

Особенности обследования пациента

Во время спазмирования кишечника, нарушается процесс естественного высвобождения газов, что приводит к увеличению живота и метеоризму.

Когда женщина обращается в медицинское учреждение, врач отправляет ее на обследование.

Стандартная схема обследования состоит из таких процедур:

  1. Осмотр пациентки. Врач проводит визуальный осмотр и пальпацию живота, прослушивает кишечник на наличие кишечных шумов.
  2. Взятие анализа крови, который дает возможность проверить уровень эритроцитов, лейкоцитов и гемоглобина.
  3. Анализ мочи, позволяющий выявить патологии мочеполовой системы.
  4. Анализ крови на сахар.
  5. Анализ кала на эластазу, в ходе проведения которого подтверждаются или опровергаются патологии поджелудочной системы.
  6. Проведение копрограммы для обнаружения в кале слизи или примеси крови.
  7. Посев кала на бактерии.

Но самым результативным методом обследования можно назвать обзорную рентгенографию органов брюшной полости. Благодаря процедуре, врачи диагностируют такие опасные заболевания, как пневматоз или кишечную непроходимость.

Как лечить патологию

Врач, который берет во внимание симптомы и результаты обследования, назначает пациенту лечение с использованием препаратов, помогающим газам отходить, а пищеварительной системе – восстановиться.

Если у женщины наблюдается только вздутие живота и небольшая болезненность, то она может принять Папаверин или Но-Шпу. Препараты устранят болевой синдром и сократят выработку газообразования.

Когда дама страдает от вздутия живота, сопровождающегося запором, ей рекомендован прием Форлакса – порошка, стимулирующего кишечные мышцы.

Еще один вариант – Дюфалак, выпускаемый в форме жидкости, похожей на сироп.

В случае наличия инфекционного процесса, пациенткам назначают антибактериальные препараты. Сюда относят Рифаксимин или Фуразолидон. Стоит учесть, что препараты нельзя пить дольше 7 дней, чтобы не навредить организму.

После того, как курс лечения будет окончен, женщине нужно пропить пробиотики, восстанавливающие микрофлору в кишечнике.

При диагностике новообразований различного характера, пациенткам требуется хирургическое вмешательство и более тщательное обследование в специализированных учреждениях.

Нужно помнить о том, что самолечение в данном случае может быть опасным для жизни.

Рецепты народной медицины

Женщине, которая страдает от вздутия, врачи могут выписать большое количество медикаментов.

Но при отсутствии опасных патологий и серьезных заболеваний, пациентка может прибегнуть к рецептам народной медицины.

Знахари утверждают, что именно такие настои и отвары помогут справиться с метеоризмом:

  1. Настойка из укропной водички. Нужно взять 1 столовую ложку семян укропа и 0,5 литра кипятка, настоять семена в стеклянной емкости на протяжении 3 часов. Употреблять по 150 грамм 3 раза в день до принятия пищи.
  2. Отвар укропной водички. Берут 1 столовую ложку укропных семян и 200 миллилитров воды комнатной температуры. Заливают семена, ставят на огонь и томят после закипания около 20 минут. Дают жидкости остыть и фильтруют через марлю. Пьют по 200 миллилитров 2 раза в день перед едой.
  3. Корень петрушки. Измельчают корень до 1 чайной ложки, заливают его 1 стаканом воды и оставляют на 30 минут. После этого отвар помещают на огонь и подогревают, но не доводят до кипения. Процеживают и пьют теплым ежечасно.
  4. Настойка из чабреца и укропа. Берут чайную ложку укропного семени, 1 чайную ложку высушенного чабреца и 250 миллилитров кипятка, все смешивают и настаивают под крышкой и полотенцем около 15 минут.

    Затем ставят на огонь, кипятят и процеживают. Употреблять такое средство от вздутия живота рекомендуется каждый час по 40 миллилитров.

  5. Использование одуванчика. Нужно взять 2 столовые ложки корня одуванчика и 250 миллилитров воды, перемешать и настоять на протяжении суток, укутав в теплую вещь. Готовое средство процедить и пить около 5 раз в день по 35 – 50 миллилитров.
  6. Сбор трав. Знахари подготавливают 2 столовые ложки мяты, 1 столовую ложку фенхеля, 1 столовую ложку валерианы. Ингредиенты хорошенько перемешивают и кладут в банку, плотно закрытую крышкой.

    Для приготовления настоя из банки берут 2 чайные ложки смеси трав, заливают их кипятком и настаивают 30 минут. Цедят и пьют 2 раза в день.

  7. Целебная ромашка. Понадобится стакан воды, 1 столовая ложка ромашки из аптеки. Ромашку залить водой, прокипятить 5 минут и оставить на некоторое время, чтобы она настоялась. Лечение вздутия проводят путем приема средства по 1 столовой ложке за 15 минут до еды.

Нельзя забывать о том, что народная медицина не должна заменять прием медикаментов. Отвары и настои лишь дополняют основную терапию, назначенную лечащим врачом.

Диета при метеоризме

Диета от вздутия живота назначается для облегчения состояния пациентки, но не избавляет ее от основной причины появления метеоризма. Принцип диеты заключается в размеренном и регулярном питании.

Диета построена на пятиразовом питании и соблюдении сочетаемости продуктов, употребляемых в пищу. Специалисты запрещают смешивать углеводы с белками, моленую еду со сладкой.

Нельзя питаться полуфабрикатами, чипсами, колбасой, гамбургерами и бульонными кубиками. Запрещено перекусывать между основными приемами пищи. Если женщина сильно проголодалась, то можно выпить немного воды.

Еду следует хорошо пережевывать, не глотать целиком, не торопиться. Это объясняется тем, что пища, которая была обработана слюной, быстрее переварится в желудке.

Не нужно кушать холодные или слишком теплые блюда.

Женщине придется отказаться от напитков и воды с газами. Кроме того, нельзя употреблять в пищу острую, жирную и жареную еду. Блюда лучше готовить на пароварке.

Меры профилактики метеоризма

Помимо соблюдения диеты и своевременного лечения патологий желудочно-кишечного тракта, женщина должна учесть несколько рекомендаций относительно того, как предотвратить вздутие живота в дальнейшем.

  1. Регулярная физическая активность и здоровый образ жизни – гарантия того, что лечение не потребуется. Спорт укрепляет организм и нормализует работу всех его функций.
  2. Частое нахождение на свежем воздухе.
  3. Правильное питание на протяжении всей жизни.

В том случае, когда избежать заболевания не удалось и на то есть свои причины, рекомендуется не медлить с визитом к квалифицированному специалисту для постановки окончательного диагноза.

После того, как будут выявлены причины образования и проведено лечения патологии, женщина должна строго соблюдать указания и предписания лечащего врача.

Если не придерживаться указанных рекомендаций, то возможен скорый рецидив заболевания.

Источник: https://jeludokbolit.ru/Внешняя ссылка отключена по соображениям безопасности!

Источник: https://krasgmu.net/publ/voprosy_i_otvety/prichiny_vzdutija_zhivota_u_zhenshhin/70-1-0-1350

Вздутие живота и повышенное газообразование у женщин — причины и лечение

Причины метеоризма у женщин

Повышенное газообразование – явление не столь приятное, с которым сталкивался каждый человек. Оно вызывает не только дискомфорт и боли в животе, но и чувство стыда у взрослых и детей, особенно у представительниц слабого пола.

Метеоризм, ухудшающий качество жизни, может выступать в качестве обычного расстройства пищеварения, а также указывать на ряд заболеваний желудка и поджелудочной железы, кишечника и печени.

В данной статье мы расскажем о причинах повышенного газообразования у женщин и как его  лечить.

Повышенное газообразование – норма или патология?

Повышенное газообразование, оно же метеоризм – распространенное явление у мужчин и женщин, доставляющее массу неудобств. Образование газов в кишечнике считается обычным физиологическим процессом.

Большая часть газов поступает в органы пищеварительного тракта вместе с заглатываемой пищей (около 70%), а оставшиеся 30% производятся бактериями. Они могут быть с сильным запахом или вовсе без запаха.

Газы в кишечнике представляют собой смесь из кислорода, водорода, азота, углекислого газа и метана. Нормой считается присутствие около 200 мл газа в кишечнике. Ежедневно во время акта дефекации и вне его из организма выводится примерно 1 л газов, часть их всасывается в кровь. Наличие определенных патологий органов ЖКТ и неправильное питание приводят к образованию в животе 2-3 л газов.

Виды метеоризма у женщин

Различают следующие формы метеоризма:

  1. алиментарный – его появление связано с употреблением пищи, богатой клетчаткой, целлюлозой, пектином, в процессе переваривания которых вырабатывается большое количество газов;
  2. механический – наблюдается при наличии в кишечнике спаек или новообразований, препятствующих продвижению газов;
  3. динамический – связан с нарушением моторики кишечника;
  4. дисбиотический – возникает при нарушениях баланса микрофлоры кишечника, сопровождается поносом или запорами;
  5. циркуляторный – вызывается нарушением циркуляции крови в ЖКТ или в абдоминальной области;
  6. психогенный – проявляется на фоне стрессов, неврозов, психосоматических нарушений;
  7. высотный – наблюдается при понижении атмосферного давления.

Причины метеоризма у женщин

Высокое газообразование может спровоцировать ряд определенных факторов. Сюда входят несбалансированный рацион женщины, гормональный сбой. Излишняя выработка газов также может выступать в качестве ответной реакции организма на аллергены.

Основной причиной вздутия живота и газообразования является снижение моторики кишечника. Медленно передвигаясь по пищеварительному тракту, пища застаивается и начинается процесс брожения.

Факторы, провоцирующие метеоризм у женщин можно разделить на временные и постоянные
(чаще заболевания ЖКТ).

Объем газов в кишечнике может увеличиться по следующим причинам:

  • разговор во время приема пищи;
  • жевание резинки;
  • употребление напитков через соломинку (особенно газировок);
  • курение;
  • обильное слюноотделение;
  • сухость во рту.

Употребление в пищу определенных продуктов также вызывает повышенное газообразование. К ним можно отнести продукты с большим содержанием углеводов. Наиболее часто вздутие живота наблюдается после потребления бобовых, молочных продуктов (цельное молоко, мороженое), черного хлеба, капусты, яблок, тыквы, а также пива, кваса и различных соков.

Потребление злаков, богатых крахмалом и грубыми волокнами, также способствует скоплению газов в кишечнике. Исключением является только рис, не вызывающий подобных проблем.

Зачастую причины повышенного газообразования кроются в наличии хронических заболеваний органов ЖКТ. Сюда относятся нарушение выработки пищеварительных ферментов, желчи, нарушение моторики кишечника и микробиоценоз. Газообразованием у женщин могут сопровождаться запоры либо дисбактериоз.

Усиленное газообразование могут вызывать такие патологии, как:

  1. полипы и опухоли в ЖКТ;
  2. колит;
  3. энтерит;
  4. холецистит;
  5. панкреатит;
  6. гастрит;
  7. язва желудка или кишечника;
  8. атония кишечника;
  9. заболевания печени;
  10. недостаток ферментов;
  11. дивертикулит;
  12. послеоперационное состояние.

Присутствие в пищеварительном тракте женщины паразитов также препятствует выведению газов. В результате наблюдается непроходимость кишечника, скопление воздуха и развивается метеоризм. Повлиять на моторику могут также парезы кишечника (частичные параличи) после операций или травм.

Другие факторы, вызывающие газообразование у женщин

На излишнюю выработку газов в кишечнике могут повлиять заболевания нервной системы. К ним относятся заболевания головного мозга, опухоли, травмы спинного мозга и осложненная форма остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Длительные стрессы у женщин, депрессии и психические травмы могут вызвать расстройства пищеварения.

Еще одна причина интенсивного газообразования – сосудистые заболевания, такие как тромбоз, варикоз вен брюшной полости, васкули.

Нередко причиной метеоризма выступают гинекологические проблемы. Вздутием живота и болями часто сопровождаются молочница, эндометриоз, миома матки, киста яичника.

Беременность. У беременных женщин повышенное газообразование связано с активной выработкой прогестерона. Гормон прогестерон помогает расслаблять гладкие мышцы матки и снизить риск выкидыша при случайном её сокращении.

Под действием прогестерона оказывается и кишечник женщины. Это в свою очередь препятствует нормальному продвижению переваренной пищи, она медленно усваивается.

Застоявшаяся пища начинает бродить и в результате возникает метеоризм.

Кроме этого, повышенному газообразованию во время беременности способствуют:

  • низкая физическая активность;
  • давление растущего плода на кишечник, приводящее к запорам или поносу;
  • употребление продуктов, вызывающих метеоризм при уже имеющихся проблемах с пищеварением;
  • прием лекарственных препаратов с содержанием железа, а также средств от повышенного давления.

После родов выработка прогестерона понижается и женщина забывает о метеоризме, при том условии, если соблюдается диета и ведется активный образ жизни.

Климакс и ПМС также способны спровоцировать повышенное газообразование. Дискомфорт в животе, отрыжка и отхождение газов наблюдаются чаще по ночам и ранним утром.

Повышение газообразования у женщин при климаксе происходит по следующим причинам:

  • гормональная перестройка организма;
  • прибавка в весе и увеличение размеров желудка;
  • недостаточная проходимость кишечника;
  • неправильное питание, переедание;
  • резкие перемены настроения.

Перед месячными во время овуляции многих женщин также мучает метеоризм. Газы отходят преимущественно в вечернее время и ночью. Причиной его возникновения опять же выступают  гормональные изменения, влияющие на работу гладких мышц. Во время месячных выделение газов из прямой кишки ослабевает.

Симптомы метеоризма у женщин

Как понять, что женщине необходимо лечение повышенного газообразования? Для начала следует узнать какими симптомами сопровождается газообразование. Симптомы могут быть разнообразными.

Самыми распространенными являются:

  1. вздутие живота, сопровождающееся чувством распирания и болью. Живот женщины становится плотным и увеличивается в объеме, что мешает надевать облегающие вещи;
  2. частое газоиспускание с неприятным запахом;
  3. тошнота. Данный симптом наблюдается при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки;
  4. боли в животе, носящие умеренный или сильный характер. После выведения газов боли могут уменьшиться на непродолжительное время. В зависимости от того, в каком отделе кишечного тракта наблюдается интенсивное газообразование, локализация боли также может разниться. Чаще всего боли наблюдаются внизу живота, а это можно легко спутать с гинекологическими заболеваниями. В верхней части живота боли появляются при гастритах и заболеваниях двенадцатиперстной кишки, которые также сопровождаются излишним газообразованием;
  5. задержка испускания газов в тот момент, когда есть позыв, но с этим возникают проблемы;
  6. чувство тяжести в животе, колики;
  7. урчание, указывающее на процесс брожения в кишечнике;
  8. диарея как результат брожения и при воспалительных процессах в кишечнике.

Газы в животе — что делать?

Немаловажную роль при устранении метеоризма кишечника у женщин играет правильное питание. Питаться следует регулярно, небольшими порциями и через равные промежутки времени 5-6 раз в день. При поедании больших порций в кишечнике начинается процесс гниения пищи.

Не рекомендуется перекусывать вредной пищей, в особенности фастфудом.

Для снижения интенсивной выработки газов следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • тщательно и не спеша пережевывать пищу;
  • воздержаться от разговоров и просмотра телевизора во время приема пищи;
  • употреблять тушеную, вареную или приготовленную на пару пищу;
  • исключить потребление слишком горячей или холодной еды;
  • пить около 2л воды;
  • фрукты и сладости есть спустя 2 часа после еды.

Побороть чрезмерное газовыделение помогает соблюдение диеты.

Из рациона следует исключить такие продукты, как:

  • бобовые;
  • капуста;
  • молоко, сливки;
  • газированные и алкогольные напитки;
  • сладости, сдоба, ржаной хлеб;
  • свинина;
  • полуфабрикаты, фастфуд и искусственные добавки;
  • яйца;
  • лук, чеснок, острый перец;
  • грибы.

Обогатить рацион следует следующими продуктами:

  • бульоны;
  • каши;
  • кисломолочные продукты в умеренном количестве;
  • тушеные блюда;
  • фрукты для перекуса между основными приемами пищи (за исключением винограда, груши, яблок, бананов).

Лечение повышенного газообразования у женщин

Прежде чем приступить к лечению метеоризма, стоит пройти ряд диагностических мероприятий для выяснения причины повышенного газообразования. Легче всего обнаружить заболевания органов ЖКТ на УЗИ.

При выявлении патологий врач назначит курс лечения, направленный на устранение заболевания. Если же причиной частых газов являются банальные расстройства живота, вызванные неправильным питанием и образом жизни, назначается прием препаратов, снижающих газообразование.

Соблюдение особой диеты также поспособствует устранению признаков метеоризма.

Следует знать! Метеоризм – не заболевание, а симптом, указывающий на определенного рода нарушения в работе органов пищеварения.

Избавиться от повышенного газообразования в домашних условиях помогут препараты Эспумизан, Мотилиум, Диметикон, адсорбент Активированный уголь.

Народная медицина при метеоризме

Нередко для устранения повышенного газообразования прибегают к народным методам лечения. Хороший эффект оказывает настой семян укропа, фенхеля, аниса, мяты и корней одуванчика. Справиться с газообразованием поможет также чай с ромашкой. Следует заварить стаканом кипятка столовую ложку трав и настоять час. Готовый настой следует пить три раза в день по 100мл.

Еще один способ избавиться от частой флатуленции – принимать отвар солодки. Для его приготовления необходимо чайную ложку измельченных корней залить 300мл кипятка, после чего прокипятить еще 10 минут. Охлажденный отвар следует принимать натощак по 2 столовые ложки 4 раза в день.

Эффективным средством от неконролируемого газовыделения является отвар из корней петрушки. Столовую ложку корней следует залить стаканом воды и варить на водяной бане в течение 15 минут. В охлажденный отвар добавляют 5 капель анисового масла и принимают по 100 мл утром и вечером.

Последствия метеоризма у женщин

Хроническое вздутие живота у женщины доставляет массу неудобств. Это может привести к стрессу, занижению самооценки, женщина начинает  терять уверенность в себе, появляются комплексы.

Боли в животе, изжога, отрыжка, вздутие живота и непроизвольное выделение газов ухудшают качество жизни. Поэтому при повышенном газообразовании следует обратиться к врачу и выяснить его причину.

Правильно подобранное лечение поможет сделать избыточное газообразование не таким явным или вовсе от него избавиться.

Если же не принимать никаких мер для устранения постоянного метеоризма, может возникнуть ряд осложнений, вплоть до необходимости хирургического вмешательства для удаления участка кишечника, что очень опасно.

Источник: https://MoyJivot.com/zabolevaniya/meteorizm/prichiny-i-lechenie-u-zhenschin

Метеоризм у женщин – симптомы, причины и лечение

Причины метеоризма у женщин

Кишечник занимает практически всю брюшную полость, тесно соседствуя с мочеполовой системой. Поэтому малейшие сбои в работе органа негативно влияют на качество жизни. Незаметный постороннему глазу метеоризм отравляет существование, но женщин он порой ставит просто в невыносимое положение.

Причины метеоризма

Нормальная работа пищеварительного тракта женщины — основа ее полноценной жизнедеятельности, залог привлекательности и хорошего настроения. Его адекватная работа влияет на иммунные реакции, усвоение питательных веществ и витаминов. Выпадение хоть одной из его функций влечет за собой нарушение всех остальных. Метеоризм — явный признак снижения выделительной способности кишечника.

Склонность к повышенному газообразованию может быть чисто индивидуальной особенностью, связанной с деятельностью кишечных бактерий, колонизирующих организм. Специфика симптома позволяет долгое время его игнорировать, переводя течение многих заболеваний в хроническую форму.

Продукты

Глюкоза играет важнейшую роль в процессах метаболизма. Это питательная среда и главный источник энергии для бактерий кишечника. Расщепление этого простого углевода неизбежно сопровождает выделение газов.

Глюкоза содержится во всех свежих фруктах, поэтому их потребление на десерт, особенно в неумеренном количестве, всегда становится причиной метеоризма.

Смешиваясь с пищевой массой, фруктовая мякоть выступает в роли закваски, провоцирующей брожение в замкнутом кишечном объеме.

Особенно нежелательным является сочетание углеводной или молочной пищи с белковой, требующей длительной обработки специфическими ферментами поджелудочной железы.

Порой метеоризм — следствие непереносимости конкретного продукта, о которой человек не подозревает годами, недоумевая, почему лечение не дает результата. Среди заболеваний такого рода:

  1. целиакия — непереносимость зерновых, которая выражается в «пищеварительной» недостаточности целых участков кишечника, повальном слипании кишечных ворсинок, ответственных за транспортировку пищи;
  2. недостаточность лактазы — неспособность организма расщеплять молочный сахар из-за отсутствия конкретного фермента, сопровождающаяся мучительным вздутием при употреблении молочных продуктов.

Пищевая непереносимость связанная с заболеваниями ЖКТ, исчезает после устранения вызвавших ее причин и зависит от количества принятой «запретной» пищи. Ее симптомы проявляются не сразу, и характер их с течением времени может измениться.

Заболевания

Хронические заболевания могут сделать природную склонность к метеоризму более явной.

Наиболее вероятной причиной метеоризма выступает неадекватное пищеварение в желудке и кишечнике по причине переедания и (или) дефицита ферментов, необходимых для пропитки пищевой массы.

Ферментная недостаточность или переедание активирует гнилостную анаэробную (существующую в отсутствие воздуха) флору и кишечное газообразование.

Другими причинами метеоризма могут выступать:

  • нарушения нервной регуляции ЖКТ;
  • органические или воспалительные поражения кишечника;
  • дисбактериоз (нарушение микрофлоры кишечника) разной этиологии, например, самостоятельный прием ряда антибактериальных препаратов, неоправданные диеты;
  • кишечные паразиты;
  • нарушение кишечной проходимости (по причине опухолей, деформаций или дефектов кишечных стенок);
  • оперативное вмешательство (последствия наркоза, спаечные процессы, нарушающие подвижность кишечных петель);
  • синдром раздраженного кишечника СРК (при условии длительности симптома от 3 месяцев до полугода).

Выпадение желудочного пищеварения и дезинфицирующей способности желудочного сока (например, при пониженной кислотности) может взывать резкий рост патогенных микроорганизмов.

Менструальный цикл и климакс

Повышенное газообразование у женщин несет в себе большие риски, чем у мужчин, в силу частых периодических колебаний гормонального фона, связанных с менструальным циклом и ассоциированной с ним повышенной эмоциональностью, большей склонностью к запорам.

Гормональные колебания, не будучи прямой причиной метеоризма, могут выступить в роли спускового крючка, запускающего патологическое течение пищеварительных процессов. Причем значение в данной ситуации имеет не столько уровень конкретного гормона в каждый день цикла, сколько соотношение уровня разных гормонов.

Например, на эмоциональный фон, быстроту нервных реакций и моторику кишечника влияют циклические колебания гормона серотонина, ответственного за выход яйцеклетки.

Гормон простагландин «работает», упрощенно говоря, пока не наступит беременность.

Он стимулирует ритмичные мышечные сокращения матки в ходе менструации, а также сокращение и расслабление мускулатуры ЖКТ, секрецию желудочной слизи, а значит, влияет на колебания кислотности.

Изменение уровня кислоты в желудке, не связанное с составом поступившей пищи, затрудняет ее адекватное усвоение на всем протяжении ЖКТ, провоцируя метеоризм. Избыток простагландинов вызывает расслабление кишечника вплоть до диареи, и наоборот.

В первой фазе менструального цикла активны эстрогены. Совокупность гормонов под этим названием сложным опосредованным образом регулируют чувствительность организма к простагландину.

От уровня эстрогенов зависит тонус мышц ЖКТ, выстилающих его изнутри, так называемой гладкой мускулатуры.

Длительный избыток эстрогенов нарушает перистальтику кишечника и желудка, затрудняя эвакуацию пищевой массы и приводя к застойным явлениям.

В менопаузе активность эстрогенов снижается, именно с этим связаны терморегулирующая нестабильность кровеносных сосудов («приливы» крови, особенно к коже лица) и эмоциональная нестабильность, расстройства сна и пищеварения.

Порой обеспечить монотонность ритма гормонального воздействия, его равномерное распределение, а также купировать спазматические сокращения мышц, боли и другие симптомы, нормализовать кишечную перистальтику и ликвидировать метеоризм помогает только назначение контрацептивных средств.

Развивающиеся с годами уязвимость нервной системы, рассогласование уровня гормонов, снижение устойчивости к стрессам повышают вероятность возникновения спазмов и так называемого психогенного метеоризма.

Угасание функции яичников существенно снижает уровень гормонов в крови и приводит к развитию атрофических процессов слизистых оболочек.

Возрастное замедление обменных процессов, особенно в сочетании с малоподвижным образом жизни, вызывает вялость кишечника, снижение притока крови, повышает вероятность застойных явлений и метеоризма у женщин.

Беременность и метеоризм

Гормон прогестерон, предотвращая выкидыш при беременности, расслабляет маточную мускулатуру, но не только ее.

Так или иначе этот гормон несколько угнетает перистальтику ЖКТ, ослабляет интенсивность сократительных волн, продвигающих пищу, провоцируя застой пищи, увеличение всасывания воды через кишечную стенку, а значит, и затвердение каловых масс и запоры. Кроме того, рост плода вызывает смещение органов брюшины и, сдавливая кишечник, ограничивает степень его свободы.

Обратите внимание! Прием большого количества воды не является панацеей и может спровоцировать отеки.

Прогестерон доминирует на всем протяжении беременности, а в третьем триместре его концентрация в крови даже повышается. Этот факт усиливает застойные явления и может вызвать у беременной женщины метеоризм. В такой ситуации улучшить ее самочувствие могут микроклизмы и прием эспумизана.

Аллергия и вредные привычки

Пищевая аллергия отличается от пищевой непереносимости вовлеченностью иммунной системы. Непереносимость может исчезнуть после исключения из рациона продуктов, вызвавших ее, а аллергия сохраняется на всю жизнь. Ее могут вызвать продукты в исчезающе малых, следовых количествах. Среди клинических проявлений пищевой аллергии метеоризм отсутствует. Окончательный вердикт выносит только врач.

Вредные привычки, провоцирующие метеоризм:

  • еда лежа, всухомятку, в сочетании с оживленными разговорами;
  • беспорядочный прием пищи в любое время суток, вызывающей нарушения секреции, особенно на фоне пониженной кислотности;
  • регулярное переедание;
  • несбалансированное питание.

Важно! Перечисленные привычки являются факторами, способствующими формированию пищевой аллергии.

Клиническая картинка

Роль кишечника сводится к трем основным функциям:

  1. трофической (питающей) — ряд веществ, синтезируемых в толстом кишечнике, способствуют активному делению его же эпителия;
  2. иммунной — слизистая оболочка кишечника выступает основным местом «пересечения» между внешней средой (просвет кишки) и иммунной системой;
  3. метаболической (обменной) — кишечные бактерии разлагают непереваренные компоненты пищи и слизь, синтезируют ряд витаминов и жирные кислоты как энергетический материал.

В нормальных физиологических условиях кишечная микрофлора поглощает питательные вещества и «оккупирует» всю поверхность эпителия, выделяет особые вещества, которые подавляют рост чужаков, не оставляя им ни единого шанса. Кишечник защищает организм от вторжения патогенных микробов.

Скопление газов, носящее патологический характер, свидетельствует об ослаблении перистальтической активности прежде всего толстого кишечника.

Вязкая кишечная слизь, насыщенная пузырьками газов, образует субстанцию в виде пены, занимающую весь просвет кишок.

Она затрудняет метаболические процессы и вывод токсических продуктов обмена, процессы восстановления клеток, медленно, но верно подрывая общий иммунитет человека.

Диагностика метеоризма

Метеоризм является не болезнью, а лишь симптомом, поэтому задачей врача является диагностирование заболевания, вызвавшего избыточное образование газов.

Определяя причину метеоризма, врач действует методом исключения наиболее вероятных заболеваний с похожими признаками, внимательно изучает образ жизни и характер питания.

Не следует удивляться, если ему понадобится консультация гинеколога-эндокринолога.

В поисках причины метеоризма, возможно, придется осмотреть слизистые оболочки верхних отделов ЖКТ, исследовать кислотность, оценить состояние поджелудочной железы и желчевыводящих путей в ходе УЗИ, а кишечника — в ходе колоноскопии.

Лечение

Как правило, метеоризм лечится комплексно. Особенностью лечения практически всех заболеваний ЖКТ является его длительность и четкое следование схеме, регулярность выполнения всех назначений в сочетании с определенной диетой.

Схема лечения метеоризма всегда индивидуальна и зависит от результатов диагностики: наличия воспалительных очагов или язвенных поражений слизистых, характера кислотности и стула, уровня сахара в крови, сопутствующих гинекологических заболеваний и даже показателей артериального давления.

Медикаментозная терапия

При метеоризме однозначно показан:

  • прием прокинетиков, ускоряющих продвижение пищи;
  • прием сорбентов, снижающих токсическую нагрузку на кишечник;
  • прием пробиотиков.

При необходимости назначают недостающие ферментные препараты и спазмолитики, купирующие острые боли.

Диета

Основная диетическая концепция при метеоризме — подбор блюд и продуктов, не вызывающих в кишечнике брожения или сводящих его к минимуму.

Основными принципами формирования рациона являются:

  1. преобладание белков и клетчатки;
  2. существенное ограничение сладкого и жиров, ослабляющих перистальтическую активность;
  3. запрет на продукты, вызывающие метеоризм даже у здоровых людей — бобовые, капусту, виноград, сдобную выпечку, грибы, дыни;
  4. исключение из рациона напитков, приготовленных в результате брожения: кваса, пива, особенно его темных сортов;
  5. непременное включение в дневной рацион вязких каш и первого блюда;
  6. исключение одновременного приема сырой и термически обработанной пищи.

Употреблять салаты из свежих овощей, фрукты и ягоды рекомендуется в перерывах между приемами пищи и не более 300-400 г в день.

Налаживание работы кишечника, регулярного стула нормальной консистенции является первостепенной задачей.

Народные средства

Приправы к еде и отвары в виде пряных эфироносных трав существенно снижают остроту неприятного симптома. Эфирные масла, активируя специфические кишечные рецепторы и кровообращение, стимулируют перистальтику и выступают в роли природных спазмолитиков и антисептиков. Способствуют выведению избыточной слизи, которая и удерживает в кишечнике мельчайшие газовые пузырьки.

Подобное действие наилучшим образом иллюстрирует укроп и лекарственные формы на его основе. Их популярность кроется в простоте приготовления и отсутствии побочных эффектов, совершенной безопасности для беременных и младенцев до года: растолченные семена укропа в количестве 1 ч. л. следует залить стаканом крутого кипятка и настаивать не менее 40 минут в термосе.

Не менее эффективна и сушеная трава шалфея: 1 ст.л. измельченных листьев настаивают, как чай, в стакане кипятка. Добавление аптечной ромашки придает настою бактерицидные свойства.

Профилактика

К расстройству сложной пищеварительной симфонии приводят нерегулярное и несбалансированное питание, недостаток сна, стрессовые нагрузки и, как ни удивительно, несоблюдение режима приема пищи. Между тем, еда в одно и то же время вызывает рефлекторное выделение всех пищеварительных ферментов.

Своевременное отхождение газов стимулирует активный образ жизни и довольно приятные занятия: самомассаж и специальные упражнения, ходьба, плавание, танцы, занятия йогой. Ничто так не красит женщину, не мотивирует ее быть здоровой и привлекательной, как осознание собственной самоценности, внутренняя гармония и любовь близких, которую они не стесняются проявлять.

При внимательном обследовании у метеоризма обязательно найдутся спутники в виде иных показательных признаков либо данных лабораторных исследований. А запущенные кишечные патологии вызовут закономерное падение общего тонуса и иммунитета, снизят способность сопротивляться любой инфекции, к тому же существенно испортят характер.

Источник: http://izjoga.info/meteorizm/u-zhenshhin.html

Причины метеоризма кишечника у женщин

Причины метеоризма у женщин

Повышенное газообразование – весьма распространенное явление среди людей любого пола и возраста. Согласно данным статистики, в мире каждый десятый страдает от него.

Этот симптом заслуживает особенного внимания, так как может говорить о наличии серьезного заболевания.

В этой статье мы рассмотрим признаки и симптомы метеоризма у женщин, а также причины и лечение повышенного газообразования в кишечнике.

Как ведет себя здоровый организм

В норме у здорового человека ежедневно образуется 300 мл газа в кишечнике, которые являются результатом жизнедеятельности бактерий. Избыток газа выводится при дефекации.

В случае нарушения моторики ЖКТ, его патологии или преобладании в пище продуктов, вызывающих брожения, объем газа может быть увеличен до 4 литров.

Не забывайте о том, что газы также являются нормальным физиологическим явлением для здорового человека, а повышение его количества может говорить о патологическом процессе в кишечнике.

Метеоризм и его клиническая картина

Несмотря на то, что заболевания, способствующие повышенной выработке газов, очень разнообразны, клинические симптомы одинаковы. Своевременное обращение к доктору способно исправить возникшую проблему. У женщин проявления сводятся к:

  • болям при отхождении газов;
  • увеличению размеров живота;
  • неприятным ощущения вздутия и распирания;
  • запорам или диарее.

Скорее всего, эти симптомы не единственные и сопровождаются признаками основного недуга.

С чем связан метеоризм у женщин

Причинами повышенного газообразования или метеоризма могут быть совершенно разные факторы:

  • «Перекос» в составе микрофлоры может стать причиной того, что бактерии, выделяющие метан, водород, сероводород и углекислый газ, начнут преобладать и тогда естественным путем увеличивается объем газов в кишечнике.
  • Употребление большого количества легкоусвояемых углеводов входящих в состав сдобных хлебобулочных изделий, печенья, конфет, а также продуктов, содержащих крахмал и грубую клетчатку (картофель, ржаной хлеб и бобовые), и прочих вкусностей, вызывающих процесс брожения.
  • Нарушение моторики, в частности запор, является также одной из основных причин появления большого количества газов.
  • Медленное продвижение содержимого по кишечнику является провоцирующим фактором к повышенному газообразованию.

Повышенное газообразование при беременности

Чем объясняется метеоризм у беременных женщин? Причины могут быть следующие:

  • При росте плода увеличенная матка сильно давит на кишечник. Итогом такого воздействия будут запоры, боли в нижней части живота и дисбактериоз.
  • В этом состоянии происходит изменение гормонального фона, которое влечет за собой изменение функционирования толстой кишки. Прогестерон, вырабатывающийся в организме молодой мамы, способствует образованию газов и усиленному брожению.

Что делать, если мучает метеоризм? Несмотря на то, что это весьма распространенное явление среди беременных женщин, лучше всего перестраховаться и сходить к гастроэнтерологу.

Вздутие живота при климаксе

Гормональные изменения ждут женщин, чей возраст приближается к 45 годам. Это приводит к нарушению работы кишечника: изменяется интенсивность всасывания полезных веществ.

А результатом брожения будет повышенное газообразование и увеличение размеров брюшной полости.

Еще один важный признак при этом – задержка жидкости в организме. Она приводит к отекам на лице и ногах.

Гормональная перестройка также вызывает внезапные скачки настроения и увеличение веса.

Женский метеоризм при ПМС: как быстро избавиться от проблемы

Предменструальный синдром тоже является предпосылкой повышенного газообразования у девушек. Причем вздутие брюшной полости можно наблюдать как до, так и во время менструации. Последнее вызвано увеличением уровня эстрогена в организме.

Он вызывает уплотнение матки, а та, в свою очередь, давит на кишечник и провоцирует образование газов.

Это обычное явление, если до него не было тревожных симптомов других заболеваний.

К их признакам можно отнести: нарушение цикла, режущие боли, слишком слабые или обильные выделения, гормональные сбои, пережитый стресс или депрессию.

Метеоризм как следствие аллергической реакции

Если заболеваний при обследовании не выявлено, то, скорее всего, увеличение объема газов в организме связано с аллергией на продукты или лекарственные препараты. Помимо указанного признака, могут быть: сыпь, зуд, насморк, неконтролируемое слезотечение.

Когда причина будет выявлена, то специалист посоветует прием медикаментов, уменьшающих действие симптомов. Ваш организм может негативно реагировать на курение и чрезмерное употребление алкоголя – состояние органов пищеварения ухудшается, и это приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Следите за своим здоровьем, так как аллергия в запущенных случаях может убить человека за считанные минуты или часы.

Комплексное решение проблемы

Избавить себя от повышенного газообразования необходимо, даже если оно возникло у абсолютно здорового человека. Чтобы полностью устранить метеоризм, к решению подобного вопроса нужно подходить комплексно. На что обратить внимание в первую очередь?

  • На продукты, которые употребляет в пищу человек. Посадите себя на диету или скорректируйте свой рацион питания в пользу овощей и фруктов, уменьшающих брожение в кишечнике.
  • На основную причину (если все-таки газы вызваны заболеванием). Устранение симптомов недуга поможет избавиться и от метеоризма.
  • На правильную моторику ЖКТ. Попросите доктора выписать прокинетики, которые помогают наладить работу органов пищеварения.
  • На микрофлору кишечника. Восстановить нормальный баланс микроорганизмов помогут таблетки и микстуры от дисбактериоза.

Средство от повышенного газообразования в кишечнике

Многие популярные лекарства призваны только облегчить боль в ЖКТ, но не лечить первопричину. И после нескольких часов неприятные ощущения снова возвращаются.

Что делать, если замучил метеоризм? Чтобы избавить себя от дискомфорта надолго? Отличным примером препарата, который может устранить разные типы боли в животе: спазмы, колики, а также вздутие, является Необутин. Препарат быстро, в течение 20 минут устранит боль в животе, а при курсовом приеме нормализует моторику ЖКТ и предотвратит рецидив надолго.

Необутин имеет достаточно весовые преимущества перед другими препаратами для терапии повышенного газообразования и боли в животе. Во-первых, в отличие от симетикона, который только «лопает» образовавшиеся пузырьки газа, Необутин за счет нормализации моторики при курсовом приеме, предотвращает их образование.

Во-вторых, в отличие о других спазмолитиков Необутин действует исключительно в рамках ЖКТ, не вызывая побочных эффектов, как при приеме дротаверина – дополнительного снижения давления у гипотоников или увеличения рецидивов изжоги.

В этой статье мы рассмотрели основные причины метеоризма в женском организме, поговорили о его клинической картине, а также предложили, что необходимо срочно сделать для комплексного решения при обнаружении этой проблемы.

Источник: http://neobutin.ru/poleznaya-informatsiya/prichiny-meteorizma-kishechnika-u-zhenshchin/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.